Rūpestingų tėvų dėmesio vertas itin platus kūdikiams ir vaikams skirto maisto pasirinkimas.
Kada pradėti primaitinimą?
Remiantis įvairiomis pasaulinėmis rekomendacijomis, kūdikiai pradedami primaitinti nuo 4 arba 6 mėnesių amžiaus - dėl konkretaus laiko nėra sutariama. Vyrauja nuomonė, kad nereikėtų primaitinti jaunesnio nei 17 savaičių (t. y. 4 mėnesių) kūdikio. Papildomas maistas turi mažiau kalorijų ir maistingųjų medžiagų nei mamos pienas ar mišinys, o kūdikių skrandžiai maži. Taigi kad vaikai galėtų augti sveiki, jiems reikia koncentruoto, lengvai virškinamo kalorijų ir maistingųjų medžiagų šaltinio. Jei pradedama primaitinti per anksti, kūdikiai nori mažiau motinos pieno arba mišinio, todėl pradedama jo suvalgyti mažiau ir gaunama dar mažiau naudingų maistingųjų medžiagų. Jaunesnių kūdikių nervų ir raumenų koordinacija dar nepakankama, be to, jų virškinimo sistema nėra brandi ir iš kieto maisto negali pasisavinti visų gerųjų medžiagų. Taigi toks maistas tiesiog pereina per vaiko žarnyną be didesnės mitybinės naudos.
Būtent 6 mėnesių amžiaus mažylis pasiekia tokį raidos etapą, kai jo nervų sistema, koordinacija, judesiai jau yra tiek brandūs, kad galima pradėti primaitinti. Kūdikis jau geba griebti daiktus ir juos dėti į burną, tvirtai, tiesiai sėdi. 6 mėnesių amžiaus vaiko virškinimo sistema yra brandesnė - ji pradeda gaminti kietam maistui virškinti reikalingus fermentus. Labiau subręsta ir imuninė sistema, mažiau kenksmingų medžiagų gali įveikti žarnyno barjerą. Kūdikiai iki 6 mėnesių amžiaus turi liežuvio stūmimo refleksą - patekusį maistą jie tiesiog stumia iš burnos. Sulaukus maždaug pusės metų, šis refleksas išnyksta.
Kada kūdikis yra pasirengęs primaitinimui?
Yra svarbių kūno pokyčių, rodančių, kad mažylio organizmas jau pasirengęs primaitinimui: virškinimo ir imuninės sistemų vystymasis, burnos augimas ir vystymasis. Jei vaikas gali sėdėti beveik ar visai neatsirėmęs ar neprilaikomas, siekia daiktų, juos griebia, greitai ir tiksliai dedasi į burną, graužia žaislus, atlieka kramtymo judesius, vadinasi, jis jau gali nuo mamos pieno ar mišinių pereiti prie kieto maisto.
Kada nereikėtų skubėti su primaitinimu?
Kai kurie tėvai mano, kad vaikas naktimis prabunda dėl alkio, taigi jie pradeda anksti primaitinti mažylį, tikėdamiesi, kad, gavęs papildomo maisto, jis išmiegos iki ryto. Tačiau kūdikiai naktį prabunda dėl daugybės priežasčių, ir nėra jokių įrodymų, kad primaitinimas išsprendžia problemą. Kitas klaidingas įsitikinimas yra tai, kad vaikas negali užmigti iškart po maitinimo motinos pienu ar mišiniu. Maždaug keturių mėnesių vaikutis jau darosi budresnis ir daugiau laiko išbūna aktyvus nei jaunesnis kūdikis. Šiek tiek sumažėjęs svorio prieaugis taip pat nėra priežastis skubėti: atlikti tyrimai rodo, kad įprastai apie 4 mėnesių amžiaus kūdikių svorio augimas sulėtėja (ypač žindomų vaikų). Taip pat svarbu pastebėti, kad didelio svorio kūdikių primaitinti nereikia. Jų virškinimo ir imuninės sistemos nėra labiau subrendusios nei kitų tokio paties amžiaus kūdikių, taigi jiems kyla lygiai tokia pati rizika kaip ir kitiems kūdikiams susirgti infekcinėmis ar alerginėmis ligomis, jei primaitinti bus pradėta per anksti. Nuostata, kad didelio svorio kūdikius reikia anksti primaitinti, mus pasiekė iš 1950-1960 metų - tuomet buvo klaidingai manoma, kad maždaug 5,5 kg svorio kūdikiams jau reikia pradėti duoti kieto maisto. Pirmuosius 6 gyvenimo mėnesius vaikui, daug ar mažai jis svertų, reikia tik pieno.
Metodai ir principai
Turbūt esate girdėję stebuklingą anglišką santrumpą BLW ar pavadinimą „baby led weaning“? Lietuviškas šios santrumpos ir ja užkoduotos frazės atitikmuo būtų „kūdikio vadovaujamas primaitinimas“. Šiais žodžiais apibūdinamą procesą sklandžiau ir aiškiau galima vadinti kūdikio primaitinimu gabaliukais susmulkintu kietu maistu, papildomu maitinimu kieto maisto gabaliukais ar panašiai. Taip ir mes vadiname kūdikio primaitinimo metodą, kurį taikant vaikui leidžiama valgyti pačiam nuo pat primaitinimo pradžios. Terminą „baby led weaning“ sukūrė sveikatos specialistė, akušerė Gill Rapley, dažnai vadinama šio metodo pradininke.
„Frėją maitinu Baby-led weaning metodika. Tai tikrai smagus būdas maitintis. Pats vaikas pasirenka, ko ir kiek nori suvalgyti, o ne mama, kuri stovi su košės pilnu šaukštu, įsivaizduodama, kad būtent jos jam reikia. Vis dėlto kūdikiai gali springti ne tik maisto gabaliukais, bet ir košele ar net pienu. Kūdikiai turi labai stiprų žiaugčiojimo refleksą, kuris ir apsaugo juos nuo per didelių maisto gabaliukų patekimo į gerklę. Jei pats vaikas valdo valgymo procesą, tikimybė springti yra nė kiek ne didesnė nei tada, kai maitinama šaukštu košele. Iš pradžių ragaudamas kietą maistą, Jūsų kūdikis tikrai žiaugčios. Taip jis mokysis ir atpažins, kokio dydžio kąsnį gali nuryti, o koks jam yra per didelis.
- Vaikas pravėręs burną ir stumia liežuvį į priekį.
- Vaikas spjaudosi ir kosti.
- Jei užspringimas dalinis, vaikas gali pradėti kosėti.
Gabaliukais patiekiamu kietu maistu primaitinamas vaikas išmoksta valgyti jam tinkamu laiku ir tempu. Taip patenkinamas maisto medžiagų poreikis, o kartu tobulėja ir mažylio savarankiško valgymo įgūdžiai bei organizmo gebėjimas pasisavinti kietą maistą. Kramtymas treniruoja žandikaulius ir liežuvį, o tai padeda greičiau vystytis kalbai. Gebėjimas pavalgyti pačiam stiprina mažylio pasitikėjimą savimi. Vienas iš pačių svarbiausių būdų, kuriuo kūdikis pažįsta pasaulį, - lytėjimas. Šaukšteliu vaiką labai lengva permaitinti, o nereikalingos kalorijos skatina nutukimą.
Ką siūlyti primaitinant?
Norint primaitinti kieto maisto gabaliukais, nereikia laikytis griežtų taisyklių, kada kokį maisto produktą kūdikiui pasiūlyti. Jei šeimoje nėra alergiškų žmonių, visas jos valgomas maistas tinkamas ir mažyliui. Pirmaisiais mėnesiais siūlykite kuo grynesnius produktus - taip kūdikis galės susipažinti su jų skoniu, tekstūra, forma. Rekomenduojama siūlyti pailgus, už mažylio delną ilgesnius maisto gabaliukus, kad būtų patogu juos paimti į rankutę, o sugniaužus liktų galas, kurį galima kišti į burnytę.
Ko reikėtų vengti?
- Druskos - kūdikis dar negali jos apdoroti.
- Daug smulkių kaulų turinčių žuvų - tai pavojus užspringti.
Maisto papildai ir specialios paskirties produktai
Ekologiškų produktų sudėtyje yra tik tavo mažyliui svarbūs natūralūs ingredientai be jokių dirbtinių medžiagų. Pavyzdžiui, skaidulos vaikams yra svarbi vaikų mitybos dalis, nes jos padeda užtikrinti sklandžią virškinimo sistemos veiklą. Vaikams ypač svarbu reguliariai vartoti skaidulas, nes jos ne tik padeda išvengti vidurių užkietėjimo, bet ir skatina naudingų bakterijų augimą žarnyne, taip stiprindamos imunitetą. Ekologiškos košės, vaisių ir daržovių tyrelės nepakeičiamos pradėjus primaitinti. Maistingi ir gardūs užkandžiai bei skanėstai pravers kiekvieną dieną.
Maisto papildai, tokie kaip vitaminai ir mineralai, gali padėti palaikyti energiją ir imunitetą, ypač po gimdymo, kai organizmas reikalauja papildomos paramos. Folio rūgštis, vitaminas D, geležis ir kalcis yra itin svarbūs, kad motina jaustųsi gerai ir užtikrintų optimalią pieno kokybę.
Specialios medicininės paskirties produktai
RESOURCE - tai „Nestlé Health Science“ kuriami mitybos sprendimai, skirti palaikyti organizmo jėgas ir gerą savijautą įvairiomis gyvenimo aplinkybėmis ir skirtingiems klientų poreikiams. Augančiam organizmui reikalinga subalansuota mityba, o tai kartais gali būti nelengva užduotis. „RESOURCE Junior“ gaminiai gali padėti vaikams gauti reikalingų maistinių medžiagų, kai nepavyksta jų gauti su įprasta mityba. Gardūs, lengvai vartojami ir visaverčiai gaminiai.
Sudėtingos būklės pacientai susiduria su maistinių medžiagų apykaitos sutrikimais ir raumenų masės netekimu. „RESOURCE Protein“ - specialios medicininės paskirties maistas su dideliu baltymų kiekiu yra sprendimas pacientams, kurie susiduria su onkologinėmis ligomis, sunkiais nudegimais. Nepakankama mityba ir raumenų masės mažėjimas dažnai pasitaikantis tarp onkologinėmis ligomis sergančių pacientų, todėl mitybą svarbu stebėti ir koreguoti.
„RESOURCE 2.0“ specialios medicininės paskirties maistas, sukurtas pacientams, kurie dėl gydymo patiria skonio pojūčių pasikeitimus ar sumažėjusį apetitą. Žarnyno būklė turi didelę įtaką imunitetui, fizinei būklei, odai, net ir psichologinei savijautai. Senstant keičiasi žarnyno mikroflora, todėl svarbu užtikrinti tinkamą jos palaikymą. „RESOURCE 2.0 + Fibre“ medicininės paskirties maistas su skaidulinėmis medžiagomis gali būti vartojamas esant žarnyno virškinimo sutrikimams, sergant onkologinėmis ligomis, esant kramtymo ir rijimo sutrikimams, kai yra padidėjęs maistinių medžiagų poreikis.
RESOURCE DIABET PLUS pasižymi žemu glikemijos indeksu (GI=30), didelėmis baltymų ir skaidulų koncentracijomis. „RESOURCE Instant Protein“ - tai specialios medicininės paskirties maistas, skirtas pacientams, kurių mityba nepakankama arba yra padidėjęs baltymų poreikis. „RESOURCE Glutamin“ yra medicininės paskirties gaminys, skirtas pacientams, turintiems padidėjusį glutamino poreikį. Vartojamas esant metaboliniam stresui, traumoms ir sunkiems nudegimams.
NUTRIDRINK PROTEIN - tai daug baltymų turintis, didelės energinės vertės specialios medicininės paskirties maisto produktas. Tik mitybos reguliavimui esant su liga susijusiam mitybos nepakankamumui. Be glitimo. Supakuotas naudojant apsaugines dujas. Produktas sterilizuotas ypač aukštoje temperatūroje.
Svarbi informacija
SVARBI PASTABA. Vartoti tik enteriniu būdu. Produktas turi būti vartojamas prižiūrint sveikatos priežiūros specialistams. Negali būti vartojamas kaip vienintelis mitybos šaltinis. Netinka kūdikiams ir vaikams iki trejų metų amžiaus. Nuo 3 iki 6 metų amžiaus vaikams skirti atsargiai. Laikyti sausoje vėsioje vietoje. Prieš vartojimą gerai suplakti. Geriausiai tinka atšaldytas.
Specialūs įspėjimai: neviršyti nustatytos rekomenduojamos dozės. Maisto papildas neturėtų būti vartojamas kaip maisto pakaitalas. Negali būti naudojamas žaizdoms ir pažeistai odai gydyti. Negali tiesiogiai liestis su maistu. Prieš naudojimą perskaityti naudojimo instrukciją ir saugos duomenų lapą. Laikyti sandariai uždarytoje originalioje talpoje sausose vėdinamose patalpose. Nelaikyti kartu su degiomis medžiagomis, priemonėmis. Nepažeisti pakuotes. Nerūkyti. Saugaus sandėliavimo sąlygos įskaitant visus nesuderinamumus. Tik profesionaliam naudojimui. Naudoti tik gerai vėdinamose vietose, patalpose su įrengta ištraukiamąja ventiliacija, griežtai laikantis naudojimo instrukcijos. Laikytis bendrų darbo su cheminėmis priemonėmis taisyklių. Nemaišyti su kitomis chemijos priemonėmis. Naudojant draudžiama valgyti, gerti, rūkyti. Neleisti, kad ore susidarytų garų koncentracija, viršijanti leidžiamą ribinį dydį aplinkos ore.
Kaip maitinti kūdikį iš buteliuko: maitinimas iš buteliuko pagal tempą
Maitinimo priemonės
Kūdikio mityba yra vienas svarbiausių dalykų, siekiant užtikrinti vaikučio sveikatą ir tinkamą raidą. Tačiau maitinimo procesas taip pat yra labai svarbus tėvams. Maitinimo metu mažylis priglaudžiamias, jaučiamas stiprus ryšys, kuris gilinamas tarp mažylio ir tėvų. Tad itin svarbu, kad niekas šio momento nesugadintų ir jis būtų kuo jaukesnis. Dėl šios priežasties mes Jums siūlome kokybiškas ir praktiškas maitinimo priemones kūdikiui.
BabyCity/ToyCity kataloge Jūs rasite platų asortimentą, kuriame įvairios maitinimo prekės kūdikiui: buteliukai, jų rinkiniai, žindukai, termosai ir kiti aksesuarai, palengvinantys maitinimą ir žindymą. Kad be vargo išsirinktumėte maitinimo priemones kūdikiui internetu, mes Jums atrinkome garsiausius šioje srityje prekės ženklus, visiškai saugias mažyliams priemones ir aukšta kokybe pasižyminčias prekes. Renkantis kūdikio maitinimo prekes reikia atsižvelgti į savo ir vaikučio poreikius ir, svarbiausia, į vaikučio amžių. Kuo didesnis buteliukas, tuo didesniam vaikučiui jis skirtas. Svarbu atkreipti dėmesį ir į žinduką. Jis turi tikti mažylio burnytei ir būti jam malonus. Žindukų dydžiai taip pat skiriasi pagal vaikučio amžių, skiriasi ir jų skylutės, kurios nulemia pieno tekėjimo intensyvumą bei priklauso nuo duodamo maistelio tipo ir skystumo.
Maitinamas mažylis turi jaustis laimingas, nespringti ir, tuopat metu, maistelis turi patogiai tekėti bei nereikalauti didelių pastangų. Greta buteliukų ir gertuvių mūsų kataloge rasite ir šepetėlius buteliukų valymui, kurie yra reikalingi siekiant užtikrinti švarą būtiną mažyliui. Mūsų kataloge rasite ir kitas maitinimo priemones vaikui, pavyzdžiui, silikoninius maitintuvus, kurie itin praverčia pratinant mažylį prie įvairesnio maisto ir užtikrina ne tik švarą, bet ir saugumą. Su tokiu maitintuvu maistelis patenka mažomis dalimis ir apsaugo nuo užspringimo.
Mūsų komanda Jums atrinko kokybiškas ir praktiškas maitinimo priemones vaikui. Priemonės mamoms ir vaikams apima įvairius produktus, skirtus užtikrinti gerą abiejų būklę.
tags: #papildas #primaitinimui #ligoniui
