Ovuliacijos testas yra namų sąlygomis atliekamas testas, kuris nustato liuteinizuojančio hormono (LH) kiekį šlapime. Šio hormono koncentracija smarkiai išauga likus maždaug 24-36 valandoms iki ovuliacijos - t. y., iki to momento, kai kiaušinėlis išsilaisvina iš kiaušidės ir tampa pasirengęs apvaisinimui. Kai testas parodo teigiamą rezultatą, tai reiškia, kad artėja jūsų vaisingiausia ciklo diena - pats tinkamiausias metas pastoti. Ovuliacijos testai tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią Jūsų laikotarpį cikle. Tokiu būdu Jūsų šansai pastoti gerokai išauga.

Moterys laikomos vaisingos ne tik vykstant ovuliacijai, bet ir jeigu turėjo lytinių santykių 2-5 dienas iki ovuliacijos. Ovuliacija - subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas - vyksta kartą per mėnesį ir trunka apie 12-24 valandas. Tai palankiausias laikas pastoti. Teigiamas ovuliacijos testo rezultatas reiškia, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas, arba 24-72 valandas. Tai pats vaisingiausias Jūsų laikas.

Kaip veikia ovuliacijos testai?

Testo juostelės matuoja liuteinizuojančio hormono (LH) lygį jūsų šlapime. LH padidėjimas signalizuoja artėjančią ovuliaciją - ji turėtų įvykti per 12-36 valandas nuo pakilimo momento. Ovuliacijos testų veikimas paremtas būtent minėtojo liuteinizuojančio hormono LH kiekiu organizme, tiksliau Jūsų šlapime. Dar prieš prasidedant ovuliacijai, organizme įvyksta staigus ir labai žymus LH koncentracijos padidėjimas. Ovuliacijos testai ir identifikuoja šį pokytį, o tai ir yra jų tikslumo ir patikimumo priežastis. Juk Jūsų ciklo eiga priklauso būtent nuo hormonų veiklos. Liuteinizuojančio hormono (LH) koncentracija gali būti didelė, jeigu kiaušialąstė visiškai subręsta folikule, bet jis neplyšta.

Kada pradėti testuoti?

Kad testas būtų tikslus, svarbu jį pradėti naudoti tinkamu laiku, priklausomai nuo jūsų menstruacinio ciklo ilgio. Labai svarbu yra žinoti, kada reikia pradėti naudoti ovuliacijos testus ciklo metu. Visų pirma, reikia žinoti savo ciklo trukmę: nuo pirmos dienos, kada vyksta mėnesinės (kraujavimas), iki paskutinės dienos prieš sekančio periodo mėnesinių (kraujavimo) pradžią. Reikėtų žinoti paskutinių kelių savo ciklų įprastą (vidutinę) trukmę dienomis. Jeigu mėnesinių ciklas yra reguliarus, ovuliacijos testus reiktų pradėti daryti likus kelioms dienoms iki numatomos ovuliacijos. Pavyzdžiui, esant 28 dienų ciklui - apie 10-11-ą dieną. Jeigu menstruacijų ciklas nėra reguliarus, ovuliacijos testus reiktų pradėti daryti, atsižvelgus į trumpiausio per pusę metų buvusio ciklo ilgį ir numatomą ovuliaciją to ciklo metu. Jei ciklas trumpesnis ar ilgesnis, pridėkite arba atimkite dienas pagal šią taisyklę: pradėkite testuoti likus 17 dienų iki kito laukiamo ciklo pradžios. Jeigu ciklai nereguliarūs, gali prireikti testuoti kelias dienas iš eilės arba net visą ciklo antrąją pusę. Kai kurie gamintojai rekomenduoja pradėti testuoti nuo 11-12 ciklo dienos ir tęsti kelias dienas iš eilės, paprastai iki 16-18 ciklo dienos, priklausomai nuo jo ilgio.

Kaip tinkamai naudoti ovuliacijos testą?

Pasiruoškite testą: šlapinkitės ant testo juostelės arba panardinkite ją į šlapimo mėginį, tada palaukite kelias minutes. Naudojimo būdas: iš šlapimo rezultatus nustatantys testai, priklausomai nuo jų tipo, gali būti merkiami į šlapimą, surinktą šlapimą gali reikėti užlašinti specialia pipete į teste esantį „šulinėlį“ ar testo antgalį nukreipti po šlapimo srove. Prieš testą venkite daug skysčių valandą ar dvi, nes tai gali praskiesti šlapimą ir iškraipyti rezultatą. Naudokite testą kasdien tuo pačiu metu, kol sulauksite teigiamo rezultato. Atidžiai skaitykite instrukciją - skirtingi gamintojai gali turėti skirtingas naudojimo taisykles. Testo juostelę reikia pamirkyti šlapime arba palaikyti po srove (priklausomai nuo tipo), po kelių minučių atsiras dvi linijos - kontrolinė ir testinė. Svarbu testo neperlaikyti šlapime (paprastai rekomenduojama laikyti iki 10 sekundžių) ir rezultatus vertinti tik praėjus nurodytam laikui (dažniausiai po 5 minučių).

Kaip vertinti rezultatus?

Jei testo linija tamsesnė ar tokia pati kaip kontrolinė - LH lygis pakilęs: ovuliacija - per artimiausias dienas. Jei linija šviesesnė - dar esate be ovuliacijos. Jeigu „T” srityje juostelė yra tamsesnė arba tokia pati kaip „C” srityje esanti juostelė, rezultatas teigiamas. Tai rodo, kad ovuliacija Jūsų organizme įvyks per artimiausias 24-48 valandas. Jeigu juostelė „C” srityje neatsiranda, rezultatas yra negaliojantis, net jeigu „T” srityje juostelė atsiranda. Jei linija blyški ar vos matoma, tai neigiamas rezultatas. Skaitmeninių testų rezultatai yra vertinami panašiai, tačiau jų atvaizdavimas gali skirtis. Naudojant ovuliacijos mikroskopą reikia vertinti išdžiūvusių druskų raštus. Vaisingomis dienomis druskos sudaro paparčio lapus primenančius druskų kristalus. Jeigu „T” srityje juostelė yra tamsesnė arba tokia pati kaip „C” srityje esanti juostelė, rezultatas teigiamas. Tai rodo, kad ovuliacija Jūsų organizme įvyks per artimiausias 24-48 valandas. Jeigu juostelė „C” srityje neatsiranda, rezultatas yra negaliojantis, net jeigu „T” srityje juostelė atsiranda.

Ką daryti gavus teigiamą rezultatą?

Kai LH lygis pakyla, laikas susilaikyti lytinius santykius tą pačią dieną ir kasdien kelias dienas - ovuliacija gali įvykti per 36 valandas. Geriausia pastoti yra per 12-36 valandas po teigiamo ovuliacijos testo rezultato. Kadangi spermatozoidai gali išgyventi moters organizme iki 5 dienų, rekomenduojama turėti lytinių santykių ir dieną prieš ovuliaciją, ir per ją.

Ovuliacijos testų tipai

Ovuliacijos testai paprastai yra dviejų tipų: juostelės ir kasetės. Abu jie yra vienodai patikimi ir tikslūs, ir kurį iš jų naudosite, priklauso tik nuo Jūsų. Ovuliacijos testas - juostelė. Tai pats paprasčiausias ir pigiausias, vienkartinis ovuliacijos testas. Ovuliacijos testas - kasetė. Skaitmeninis ovuliacijos testas. Tai iš dviejų dalių - skaitmeninio testo „pagrindo“ ir keičiamo antgalio susidedantis testas. Ovuliacijos mikroskopas. Tai lūpdažį primenantis daiktas ant kurio reikia užtepti lašelį seilių, palaukti, kol išdžius ir apžiūrėti per rinkinyje esantį mikroskopą.

Tikslumas ir galimos klaidos

Teisingai atliekant ir naudojant kokybiškus ovuliacijos testus jų patikimumas yra labai didelis ir siekia 98-99%. Tačiau svarbu suprasti: testas tik prognozuoja ovuliacijos laiką, bet neatstoja koncepcijos garantijos. Prekinės juostelės tikslumas priklauso nuo ciklo stabilumo. PCOS sergantys asmenys gali turėti LH bangas be ovuliacijos - rezultatų interpretavimas sudėtingesnis. Kontraceptikai, kai kurie hormoniniai vaistai ir antibiotikai gali turėti įtakos testų tikslumui. Jeigu negalite vertinti testo rezultatų arba negalite jų suprasti, gali būti, kad testas yra nekokybiškas arba jį atlikote neteisingai. Viena dažniausių klaidų - netinkamas rezultato įvertinimo laikas. Jei testas skaitomas per anksti, atsakymas dar gali būti neaiškus, o per ilgai palaukus atsiranda klaidingų linijų. Per anksti atlikti ovuliacijos testai taip pat gali būti klaidingai neigiami, nes LH lygis dar per žemas, kad testas jį užfiksuotų.

Kam tinka ir kam ne?

Tinka - moterims su reguliariu menstruacijų ciklu. Gali netikti - jei turite labai nereguliarų ciklą, PCOS ar vartojate vaistus, keičiančius hormonų pusiausvyrą. Jei mėnesinių ciklas yra reguliarus, ovuliacijos testus reiktų pradėti daryti likus kelioms dienoms iki numatomos ovuliacijos. Jeigu mėnesinių ciklas nėra reguliarus, ovuliacijos testus reiktų pradėti daryti, atsižvelgus į trumpiausio per pusę metų buvusio ciklo ilgį ir numatomą ovuliaciją to ciklo metu. Jei turite labai nereguliarų ciklą, PCOS ar vartojate vaistus, keičiančius hormonų pusiausvyrą, pasitarkite su ginekologu dėl geriausio metodo jums, kaip papildomai stebėti ovuliaciją ar naudojimo grafikus.

Jei bandote pastoti, ovuliacijos testo juostelės arba ovuliacijos numatymo rinkiniai (OPK) gali padėti tiksliai nustatyti vaisingiausias mėnesio dienas. Jeigu nepavyksta pastoti, gydymo įstaigose atliekami kraujo tyrimai, nustatantys LH, estradiolio, progesterono pokyčius, arba ultragarsiniai folikulų stebėjimo tyrimai. Jie atliekami transvaginaliniu ultragarsu, kai matuojamas folikulų dydis kiaušidėse ir tiksliai nustatomas ovuliacijos laikas.

tags: #ovuliacijos #testai #instrukcija

• Receptai vaikams
• Svarba, nauda ir atsargumo priemonės nėštumo metu
• Meškučių kvietimai
• Niežėjimas nėštumo metu: priežastys ir simptomai
• Iššūkiai laukiantis dvynukų