Miegas yra vienas iš svarbiausių elementų, kad žmogaus kūnas galėtų funkcionuoti puikiai, tačiau, kai kuriuose gyvenimo etapuose jis gali tapti nevisavertis. Ar žinojote, jog pagal 2016 metų mokslo tyrimus netgi 78% besilaukiančių moterų, susiduria su miego sutrikimais? Dažnu atveju įsitaisyti patogiai gali tapti tikras iššūkis, o ypač trečiajame trimestre. Daugelis moterų kaip didžiausią blogo miego poveikį įvardina nuovargį, o kitos netgi baiminasi savo įsitaisyta poza pakenkti kitoms kūno dalims, gimdai ar vaisiui.
Nėštumo pradžioje gimda dar nėra pasiekusi tokį dydį, kad šis trukdytų miegui. Tad, moteriai yra saugu miegoti bet kokioje pozoje, kokioje jai tik yra patogu - ar tai būtų miegojimas ant nugaros, pilvo ar šono. Kada moteris pasiekia antrąjį ir trečiąjį trimestrus - gimda bei pilvukas yra padidėję. Tada idealu pasirinkti miegojimo pozą ant kairiojo šono. Nėštumo metu moteris susiduria su dar keliais pagrindiniais sunkumais - rėmens padidėjimu, kojų tinimu.
Jei miegodama jaučiate rėmens skausmą, po viršutine kūno dalimi pakiškite pagalvę. Sumažinti kojų skausmą ir patinimą taip pat galite po kojomis pakišusi pagalvę. Nėštumo metu pravers ir nėštumo pagalvė, kuri sudarys atramą jūsų kūnui ir neapkraus nugaros. Daugelis moterų jaudinasi, jog miegant ant pilvo, jos gali pakenkti vaisiui. Tačiau, nėra ko jaudintis, gimda yra tokia stipri, jog puikiai apsaugo vaikelį. Visgi, įžengus į antrąjį ir trečiąjį trimestrus moters pilvas jau yra padidėjęs ir natūraliai tampa sunku ant jo miegoti, tad ekspertai rekomenduoja šioje pozoje miegoti rečiau. Trečiojo trimestro metu, derėtų vengti miegojimo ant nugaros, kadangi taip yra užspaudžiamos pagrindinės kraujagyslės, per kurias kraujas keliauja į gimdą. Dėl šio spaudimo gali sumažėti deguonies tiekimas vaisiui, o taip pat ir padažnėti tokie negalavimai, kaip rėmens padidėjimas, galvos svaigimas.
Patirkite aukščiausios kokybės komfortą su MOMCYZY geriausia J formos kūno pagalve. Pagrindinės savybės: Apsidrauskite nuo varginančio naktinio vartymosi ir ilsėkitės nuo nugaros, klubų ir kojų skausmo, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą. Ergonomiškas pagalvės dizainas puikiai palaiko pilvą, kad mama ir jos kūdikis įsčiose gerai išsimiegotų. Ši pagalvė yra mažesnio dydžio lyginant su kitomis nėštumo pagalvėmis, todėl yra vėsesnė ir lengvesnė - itin patogu naudoti vasarą ar kai kambaryje karšta. Užims nedaug vietos, todėl paliks daugiau erdvės Jūsų miegojimo zonoje. Lengva perkelti ar pasiimti su savimi į išvykas, patogiai tilps automobilyje. Prisitaiko prie žmogaus kūno linkių, todėl tinka visam nėštumo laikotarpiui, kad sumažintų nugaros, klubų, kojų ir dubens skausmus. Padės greičiau užmigti, geriau pailsėti.
Galite lengvai keisti pagalvės formą ir pritaikyti ją prie pilvo ar kitų kūno dalių, kurias reikia paremti, kad geriau miegotumėte. Tinkama naudoti visiems, mėgstantiems miegoti ant šono, taip pat po įvairių operacijų, kenčiantiems nuo skrandžio refliukso ir pan. Taip pat ją galima naudoti kaip atramą sėdint lovoje ir skaitant, žiūrint televizorių ar dirbant nešiojamuoju kompiuteriu.
Pagaminta iš 100% poliesterio, kad būtų užtikrintas maksimalus minkštumas ir jaukumas, ši pagalvė idealiai tinka net žmonėms, turintiems jautrią odą ar turintiems kitų sveikatos sutrikimų. Dėl tampraus audinio ši pagalvė laikui bėgant nesusiplos, tuo pačiu užtikrindama tinkamą ortopedinę kaklo atramą.
Parduodama grikių lukštų maitinimo pagalvė. Parduodama geros būklės žindymo pagalvė 10 in 1. Unikali pagalvės forma, kurios dėka poilsis nėštumo metu taps dar malonesnis. Nėščiosios pagalvė. Pagalvė naudota, bet dar tikrai geros būklės. Miegojimo- maitinimo pagalvė suteiks itin komfortišką atramą visam kūnui. Parduodama 3 men miegui naudota pagalvė. Be dėmių, plyšimų, užvalvalas išskalbtas.
Paskutiniais nėštumo mėnesiais nėščiosios pilvas didėja ir trukdo patogiai įsitaisyti nakties miego ar poilsio metu. Paskutiniais nėštumo mėnesiais gulėjimas ant nugaros gali sukelti nenormalią kūdikio kūno kraujotaką, o ši pagalvė patikimai stabilizuoja šoninę padėtį miego metu. Pagalvė Longer tinka patogiai ilsėtis gulimoje padėtyje iškėlus kojas į viršų arba kaip atrama nugarai sėdint. „Pillow Longer“ pagalvė leidžia išlaikyti stabilią ir patogią kūdikio padėtį maitinimo metu, nepriklausomai nuo to, ar vaikas maitinamas sėdimoje padėtyje, ar gulint. Taip pat gali būti naudojama kaip „lizdelis” kūdikiui ir padėti jiems pirmaisiais bandymais atsisėsti. Pagalvės viduje esantis užpildas - Eco Fillball atestuoti silikoniniai rutuliukai. Pagalvės ilgis (170 cm) garantuoja patogią motinos ir kūdikio padėtį tiek maitinimo, tiek poilsio metu.
Nėščiųjų pagalvė – vadovas, kaip išsirinkti, tipai ir privalumai.
C formos miego pagalvė dažniausiai būna apie 250 cm ilgio. Šios nėščiųjų pagalvės galimybės labai įvairios, leidžia įsitaisyti įvairiomis pozomis, galima naudoti ir sėdint. Bumerango formos pagalvės dažniausiai būna apie 190 cm ilgio. Paprasto dizaino, tačiau praktiškos. Šios pagalvės sukurtos prilaikyti nugarą, pilvuką, kelius. Jos minkštesnės, todėl lengva sulenkti taip, kad Jums būtų kuo patogiau.
Miegojimo ar žindymo pagalvė su polistirolio rutuliukais yra patvari, lengva, antialerginė. Miegojimo ar žindymo pagalvė su grūdų užpildu bus gerokai sunkesnė už kitas, tačiau užtikrina stabilumą. Miegojimo ar žindymo pagalvė su silikono užpildu. Tai itin maži rutuliukai, lengvai prisitaikantys prie Jūsų kūno linijų.
Labai svarbu atkreipti dėmesį, iš kokių audinių pasiūtos ir kokiomis medžiagomis kimštos šios specialios pagalvės. Verta paieškoti pagalvės nusegamu ir skalbiamu užvalkalu, nes neišvengiamai kūdikis atpils, tad pagalvė visų pirma turi būti lengvai prižiūrima. Polistirolo granulės. Polistirolo granulėmis kimšta pagalvė tinka alergiškoms mamoms ir kūdikiams. Granulėmis kimštos pagalvės - lengvos ir ilgai tarnaujančios. Silikono užpildas. Pagalvė su silikoniniu užpildu - lanksti, elastinga, laidi orui, ypač patvari. Sintepono užpildas. Sinteponas - vis dar plačiai pagalvių gamyboje naudojama medžiaga. Vilnos užpildas. Grūdų lukštų užpildas. Grūdų lukštų (pavyzdžiui, grikių) užpildas - puikiai prisitaikantis prie kūno linijų, ilgiau išlaikantis šilumą, todėl ypač komfortiškas.
Prevencinė priemonė siekiant išvengti kojų tinimo. Gali padėti išvengti venų varikozės - kai tik yra proga, rekomenduojama kojas iškelti aukštyn, t. y. Leidžia patogiau pamaitinti vieną mažylį - išvengti nepatogios padėties, sumažina stuburo, nugaros ir pečių juostos skausmą, leidžia patogiau įsitaisyti tiek mamai, tiek mažyliui. Naudojant šią pagalvę mažylis guli patogiame aukštyje, tad mamai nereikia kūdikio laikyti ant rankų - jos lieka laisvos. Kūdikis naudojant pagalvę gali lengviau pasiekti krūtį, geriau ją apžioti, todėl mamos speneliai, tikėtina, bus ne tokie jautrūs ir skausmingi. Patogi du ar daugiau mažylių auginančiai mamai - tinkamai pasirinkta žindymo pagalvė gali būti puiki pagalbininkė propaguojant tandeminį žindymą. Ji gali padėti paprasčiau pažindinti du vaikus vienu metu, t. y.
Momcozy - tai pasaulinis motinystės ir kūdikių priežiūros prekės ženklas, 2017 m. įkurtas Kinijoje. Momcozy gamina belaidžius, nešiojamus pientraukius, patogias žindymo liemenėles, ergonomiškas nešiokles, nėštumo bei žindymo pagalves ir kitus kūdikių priežiūros bei motinystės atributus - viską, ko reikia, kad naujos šeimos kasdienybė būtų patogesnė. Dėmesio! Mes esame tam, kad padėtume auginti laimingus vaikus! todėl perkant pas mus visada rasite iš ko pasirinkti! gerai žinomo MOMCOZY prekės ženklo asortimento. Pamėgta tėvelių prekė, palengvinanti kasdienybę su vaikais. Kuris neabejotinai taps puikiu pagalbininku auginant vaiką.
Nėštumo metu pravers ir nėštumo pagalvė, kuri sudarys atramą jūsų kūnui ir neapkraus nugaros. Daugelis moterų jaudinasi, jog miegant ant pilvo, jos gali pakenkti vaisiui. Tačiau, nėra ko jaudintis, gimda yra tokia stipri, jog puikiai apsaugo vaikelį. Visgi, įžengus į antrąjį ir trečiąjį trimestrus moters pilvas jau yra padidėjęs ir natūraliai tampa sunku ant jo miegoti, tad ekspertai rekomenduoja šioje pozoje miegoti rečiau.
Miegas nėštumo metu gali tapti tikru iššūkiu ir tai yra natūralu. Svarbiausia pasirinkti sau tinkamą poziciją. Nepamirškite, jog tik jūs geriausiai jaučiate savo kūną ir laikui bėgant suprasite, kaip miegoti patogiausia.
tags: #nesciosios #pagalve #iskarpos
