Naujagimio maudynės: nepakeičiami patarimai pirmam prausimui ir odos priežiūrai

Pirmasis naujagimio maudymas yra tikrai didelis išbandymas ką tik tapus tėvais. Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį. Maudynės yra proga visai šeimai - tėvams ir kūdikiui - atitrūkti nuo kasdienybės ir kartu mėgautis švelniomis akimirkomis. Naujagimio maudymas gali atrodyti kaip iššūkis, tačiau laikantis tinkamų rekomendacijų, tai tampa malonia ir atpalaiduojančia procedūra tiek tėvams, tiek mažyliui. Svarbiausia - užtikrinti tinkamas sąlygas, naudoti švelnias priemones ir sukurti jaukią aplinką.

Kiekvienam žmogaus veiksmui kažkada būna pirmas kartas - pirmas kartas darbe, mokykloje, darželyje, pirma meilė, pirmas draugas, pirmas vaikas. Kiekvienas pirmasis kartas mus gąsdina, baugina, tačiau vos veiksmą pakartoji kelis kartus, jis ima atrodyti ne toks jau ir baisus, neįveikiamas. Ne išimtis ir naujagimio maudymas. Tikime, pirmą kartą tikrai bus streso ne tik mažyliui, bet ir jums, tačiau nepamirškite, kad po kurio laiko tai praeis ar, netgi, taps tikru malonumu.

Kada ir kaip pradėti maudyti naujagimį?

Ko gero, ką tik susilaukusiems pirmagimio tėveliams itin aktualus klausimas - kada gi pradėti mažylio maudynes, kiek turi trukti ir kaip dažnai jos reikalingos. Grįžus iš ligoninės pasikeičia ne tik aplinka, bet ir ore esančios dalelės. Rekomenduojama iš ligoninės parsivežtą naujagimį išmaudyti maždaug per 2-3 paras. Pirmosios maudynės neturėtų būti įtemptos - kuo geriau jausitės jūs, tuo geriau jausis ir jūsų mažylis. Patariame prieš pradedant vonios procedūras gerai joms pasiruošti. Tiesa, kartais pirmosios maudynės yra kiek sausesnės - jei kūdikio virkštelė dar nenukritus, specialistai rekomenduoja kiek neįprastą maudynių metodą - apšluostymą.

Naujagimis gimsta šlapias ir tuoj po gimimo jis kruopščiai sausinamas, kad garuojantis skystis nuo kūnelio paviršiaus nenusineštų šilumos ir mažylis neatvėstų. Varškinis dangalas, arba vernix caseosa, yra nuostabus maitinamasis ir apsauginis sluoksnis, kuris dengia visą arba beveik visą naujagimio odą. Jo nereikia nuplauti. Po kelių dienų sausus varškinio dangalo likučius iš odos raukšlių reikia švelniai išvalyti su aliejumi, kad oda šiose vietose nesudirgtų. Po to jau galima pradėti maudyti kūdikį. Nereikia laukti, kol nukris bambos virkštelė. Tik po maudymo būtina atsargiai nušluostyti odą aplink bambą.

Vieni šeimos gydytojai, apsilankę pas jus pirmąjį kartą, patars kūdikį maudyti tik grįžus iš ligoninės, kiti - sakys, kad geriau keletą dienų palaukti, leisti mažyliui adaptuotis naujoje aplinkoje, o jums priprasti prie gležno žmogučio savo rankose. Jei tą pačią išvykimo iš ligoninės dieną naujagimis vakcinuojamas, maudymą vienai dienai patariama atidėti. Mokslu pagrįstų įrodymų, kad išmaudžius paskiepytą vaiką kažkas atsitiks - nėra. Tiesiog norima išvengti bet kokio sudirginimo injekcijų vietoje.

Pirmadienį po gimimo naujagimių maudyti nerekomenduojama. Naujagimius pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginį odos kontaktą su mama ar tėčiu.

Nėra apibrėžta, kiek laiko turi trukti pirmosios, o vėliau - kitos maudynės. Jos natūraliai nebūna labai ilgos, nes atvėsta vanduo. Reikėtų įmerkti termometrą į vonelę ir stengtis, kad vanduo nelabai pravėstų. Kai vanduo atvėsta iki 30°C - vaikučiui jau vėsu. Dažniausiai kūdikis išmaudomas per 5-10 minučių, o jei mažyliui maudytis ypač patinka, sudirgusį nuramina, tai maudynės gali tęstis ir ilgiau - 20-30 min. Naujagimį užtenka maudyti 5-7 minutes, o jei verkia - vos 2-3. Vėliau mažyliui vandenyje pabūti leisite vis ilgiau, pradėjus geriau laikyti galvytę - patogu naudoti kaklui skirtą pripučiamą ratą (su juo vaikas jau daugiau galės judėti vonioje).

Pasiruošimas maudynėms: aplinka ir reikmenys

Prieš kiekvienas maudynes labai svarbu pasiruošti iš anksto. Rekomenduojama optimali oro temperatūra maudynių patalpoje - 24 °C. Vėsioje patalpoje kūdikis gali jaustis nepatogiai, todėl ištrauktas iš vonelės niurzgės, verks. Geriausiai naudoti specialiai kūdikiams pritaikytas voneles, o jei maudyti ruošiatės vonioje ar kriauklėje - į jas įtiesti specialius paklotus, kurie leis jūsų mažyliui jaustis patogiai ir stabiliai.

Prieš pradedant vonios procedūras gerai joms pasiruošti. Prieš kiekvienas maudynes labai svarbu pasiruošti iš anksto. Prieš maudynes įsitikinkite, kad po ranka turite visas priemones, kurių jums gali prireikti. Vonelė. Termometras. Rankšluostis. Vaikiškas švelnus muilas ar prausiklis. Jei maudydami kūdikį planuojate naudoti prausiklį ar muilą - pasiruoškite jį iš anksto. Kempinėlė ar audinio gabalėlis. Tam, kad geriau pasišalintų susikaupę nešvarumai galite naudoti specialias kempinėles ar audinio skiauteles kūdikio prausimui. Vatos tamponėliai. Indas vandeniui semti. Kremukai, losjonai ir aliejukai. Švarios sauskelnės ir drabužėliai. Drabužėliai, kaip ir visi išvardinti daiktai, turi būti paruošti iš anksto.

Naujagimių maudymui visiškai tinka Lietuvos vandentiekio vanduo, kuris yra švarus ir saugus - juk jį leidžiama gerti. Anksčiau buvo rekomenduojama naujagimius maudyti vandenyje su kalio permanganatu, kuris turėjo apsaugoti nuo infekcijų. Dabar įrodyta, kad kalio permanganatas toksiškai veikia nervų sistemą, todėl jį naudoti draudžiama. Virinti vandens taip pat nereikia, nebent naudojate šulinio vandenį - tokiu atveju virinti rekomenduojama iki kol užgis bambos žaizda.

Vandens temperatūra: optimali vandens temperatūra kūdikiui yra 32 - 37°C (vieniems kūdikiams gali patikti vėsesnis, kitiems - kiek šiltesnis vanduo). Prieš keldami mažylį į vonelę, patikrinkite vandens temperatūrą termometru, rankos riešu ar alkūne. Vandens kiekis: vieni rekomenduoja pilti ne daugiau kaip 10 cm ir jį reguliariai apipilti šiltu vandeniu, taip neleidžiant kūdikiui sušalti. Kiti rekomenduoja pilti vandens tiek, kad jis siektų kūdikio petukus (apsemtas vandens, kūdikis nešąlą).

Vandens terapijos nauda: daugelį kūdikių vanduo nuramina, atpalaiduoja, nuteikia miegui. Sakoma, kad tie vaikai, kurie kas vakarą maudosi - labiau atsipalaiduoja ir geriau pasiruošia miegui, todėl būna ramesni (vandens terapija net mažina pilvo dieglių sukeltus nemalonius pojūčius).

Naujagimio maudymo eiga

Viena ranka atsargiai, bet tvirtai laikydami kūdikio nugarytę, galvytę ir kaklą įkelkite mažylį į vonelę (pirmiausia į vandenį panardinkite pėdutes). Visą laiką viena ranka prilaikykite mažylį, o kita prauskite. Prilaikydami už pilvuko, palenkite kūdikį į priekį ir apipraskite nugarėlę. Prausdami ypatingą dėmesį skirkite raukšlėms apie rankutes, kaklą, kojytes, nepamirškite tarpupirščių. Baigdami prausti kūnelį, perliekite mažylį švariu vandeniu ir susukite į minkštą rankšluostį. Plaukučius šampūnu plaukite tik jei jie atrodo purvini, sulipę.

Pirmąjį mėnesį, kad naujagimiui būtų jaukiau ir maloniau, tėveliai jį maudo įvyniotą į medžiagos skepetaitę arba ją sušlapina ir nušluosto kūdikį, kad jis priprastų prie vandens. Mažylį į specialiai tam skirtą vonelę dėkite labai lėtai: pradėkite nuo kojų ir taip po truputėlį įkiškite visą kūnelį. Galvytę prauskite pačią paskutinę, nes kūdikiui gali nepatikti, kad ją sušlapinote, ir jis supyks. Taip pat - galvytė gali greitai atvėsti ir mažylis susirgs.

Nupraustą mažylį aprenkite švariais rūbeliais. Maudynės neturėtų būti labai ilgos - užtenka vos 5-10 min. Visas šis procesas lyg savotiškas ritualas, tad rekomenduojame jį kartoti panašiu laiku. Pirmosios maudynės turi būti sklandžios ir, kiek įmanoma, ramesnės. Neišsigąskite, kad vaikutis maudynių metu verks - jam tai nauja, nepažystama patirtis. Suprantame, kad šis pirmas kartas yra baisus ne tik jūsų kūdikiui, bet ir jums, tačiau pasistenkite nurimti, nes jei patys taip jausitės, kiek ramiau jausis ir mažylis.

Po maudynių įsukite kūdikį į rankšluostį ir nusineškite jį ant vystymo stalo ar lovos. Nusausinkite kūdikį švelniai spausdami rankšluostį prie kūdikio odos. Išdžiovinkite jam plaukus ir iššukuokite juos minkštu natūralių šerelių šepečiu, tada užmaukite ant galvos medvilninę kepurėlę. Patepkite kūdikio užpakaliuką ir genitalijas tinkamu kremu ir užsekite sauskelnes. Jeigu kūdikio odelei to reikia, sudrėkinkite ją kūdikių aliejumi ar kūdikiams skirtu balzamu (kremu).

Kūdikio maudymas

Kūno priežiūra po maudynių

Po maudynių esant poreikiui galime sudrėkinti odą tam skirtais aliejais. Jeigu kūdikio odelei to reikia, sudrėkinkite ją kūdikių aliejumi ar kūdikiams skirtu balzamu (kremu). Jei kūdikio oda linkusi sausėti, po maudynių ją galima patepti natūraliu aliejumi arba drėkinamuoju emolientu. Aliejus būtų be konservantų, jo pilkite į vonelę 5 ml arba ištepkite odelę po maudymo, ypač kai oda sausa, sutrūkusi, lupasi, gimus perbrendusiam naujagimiui.

Kruopščiai išvalykite tas kūdikio kūno dalis, kur gali likti vandens, pavyzdžiui, pažastis, ausytes, kakliuką. Tam idealiai tinka specialūs vatos tamponėliai.

Kūno priežiūros procedūros prieš miegą yra tobulas laikas švelnumui, masažui ar lopšinei. Gerai būtų paversti maudynes ir visą su jomis susijusią veiklą rutina, konkrečiu dienos metu.

Svarbūs patarimai ir perspėjimai

Svarbu! Niekada nepalikite kūdikio vonelėje be priežiūros, nes kūdikiai gali nuskęsti net ir nedideliame gylyje. Nekreipkite dėmesio į telefono skambučius - perskambinti galima ir vėliau.

Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, rinkitės „sausesnį“ maudynių metodą - apšluostymą. Jei ta virkštelė džiūsta savaitę, kitą, tai nuo nemaudomo vaikučio pradeda sklisti nemalonus kvapas, jį išberia pūlinukais. Vadovaujantis šiuolaikinėmis rekomendacijomis, patariama virkštelės bigę valyti vadinamuoju sausuoju būdu. Vanduo vonelėje turėtų būti 37 °C temperatūros. Temperatūrą galima matuoti specialiu vandens termometru arba alkūne - jis turėtų būti maloniai šiltas, bet ne karštas.

Ne visi kūdikiai mėgsta, kai jiems plauna galvą. Jeigu vaikutis verkia, kai prausiate veidą ir galvytę, tuomet juos plaukite paskiausiai. Saugokite, kad į akutes nepatektų putų. O ausų nuo vandens saugoti nereikia. Jei vandens pateks į ausis - nieko tokio. Kūdikiui galvytę pakanka plauti kartą per savaitę, suprantama, tuomet, kai ji neprakaituoja. Galvos plovimo dažnis priklauso nuo to, kaip greitai plaukučiai „sulimpa“ ir praranda purumą.

Jei jus neramina tai, kad kūdikis gali „gauti gurkšnį” ar išsigąsti, nusiraminkite. Juk mažylis mamos pilvelyje devynis mėnesius gyveno vandenyje, todėl jam tokia aplinka labiau pažįstama nei ta, kurioje yra dabar. Daugelį kūdikių vanduo nuramina, atpalaiduoja, nuteikia miegui.

Jeigu maudynės jūsų vaiką ramina - planuokite jas vakarui, jei, atvirkščiai, stimuliuoja ir aktyvina, joms reikėtų parinkti tinkamą laiką pirmoje dienos pusėje. Stebėkite savo kūdikio poreikius, nuotaikas ir prie jo prisitaikykite. Taip šis procesas bus malonus, be ašarų ir papildomo streso tiek tėvams, tiek vaikui.

Visai nebaisios pirmosios maudynės: daugelis tėvų, nors ir teoriškai žinodami, kad kūdikio maudymas - ne toks ir sudėtingas darbas, labai jaudinasi. Pirmiausia tam patys pasiruoškite - nusiraminkite, atsipalaiduokite, susidėkite visus daiktus, kurių jums prireiks. Jei blaškysitės, jausite didelį stresą, visaip kitaip mažyliui rodysite, kad jums baisu - jis tai irgi jaus ir darys neramus.

Visai nebūtina pirmus kartus kūdikio prausti vienai mamai ar tėčiui. Darykite tai drauge arba į pagalbą pasikvieskite patyrusią draugę, mamą ar kitą žmogų, kuriam naujagimio maudymas nebus naujiena. Toks padėjėjas, turintis patirties, jums įkvėps drąsos, pasitikėjimo savimi ir parodys, kaip teisingai mažylį prausti bei laikyti.

Maudynių metu nenaudokite jokių kempinių. Daugiau apie naujagimių priežiūrą išgirskite mano parengtame seminare „Kūdikių fizinė priežiūra namuose - ką reikia žinoti? (0-2 mėn.)“ su svarbiausiomis naujiems tėvams žiniomis.

Jei kūdikio virkštelės bigė dar neužgijusi, patariama specialiai jos nemirkyti, bet jei šiek tiek sudrėko - tikrai nieko baisaus. Jei ta virkštelė džiūsta savaitę, kitą, tai nuo nemaudomo vaikučio pradeda sklisti nemalonus kvapas, jį išberia pūlinukais.

Vanduo, dezinfekcija? Anksčiau buvo rekomenduojama naujagimius maudyti vandenyje su kalio permanganatu, kuris turėjo apsaugoti nuo infekcijų. Dabar įrodyta, kad kalio permanganatas toksiškai veikia nervų sistemą, todėl jį naudoti draudžiama. Virinti vandens taip pat nereikia, nebent naudojate šulinio vandenį - tokiu atveju virinti rekomenduojama iki kol užgis bambos žaizda.