Pirmasis gyvenimo mėnuo yra ypatingas laikotarpis tiek naujagimiui, tiek tėvams. Šiuo metu kūdikis sparčiai vystosi, prisitaiko prie naujos aplinkos ir pradeda pažinti pasaulį. Nors iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti, kad naujagimis beveik nejuda, jo raida vyksta labai intensyviai tiek fiziškai, tiek sensoriniame ir emociniame lygmenyse.
Fizinis naujagimio vystymasis
Naujagimiai auga labai greitai. Nepaisant to, jie iš pradžių praranda svorio. Nesijaudinkite! Tai daugiausia amniono skystis, susikaupęs odoje. Didžiausias svorio kritimas pasiekiamas tarp ketvirtosios ir šeštosios gyvenimo dienos, bet toliau naujagimio vystymasis progresuoja tolygiai. Kūdikiai pirmą mėnesį priauga iki 200 gramų per savaitę. Tačiau kūno ilgis ir galvos apimtis taip pat sparčiai didėja. Pirmą mėnesį kūdikiai paauga vidutiniškai penkis centimetrus.
Krūtinės ląsta auga sparčiau, todėl 2-3 mėnesius kūdikio galvos ir krūtinės apimtis būna vienoda, vėliau krūtinės apimtis darosi didesnė. Rankos ir kojos auga greičiau negu liemuo.
Naujagimio galvos apimties matavimas - viena pirmųjų procedūrų, kurią gydytojai ar slaugės atliks jūsų gimusiam vaikeliui. Vidutinė naujagimio galvos apimtis yra apie 34 cm. 1 mėnesį sulaukusio kūdikio galvytės apimtis yra apie 37 cm. Berniukų galvos (kaip ir kūno) apimtis gali būti kiek didesnė, tačiau skirtumas nėra akivaizdus. Jeigu norite, kūdikio galvos apimtį galite išmatuoti ir namuose. Tvirtai apvyniokite matavimo juostelę, stengdamiesi apimti kuo didesnį perimetrą nuo iškiliausios galvos vietos (1-2 jūsų pirštai virš vaikelio antakio) iki plačiausios pakaušio dalies. Jeigu kūdikio galvos apimtis yra daug mažesnė nei vidutinė, tai gali rodyti, jog kūdikio smegenys nustojo augti arba auga netinkamai. Tai galėjo nulemti infekcija arba genetinis sutrikimas. Jeigu kūdikio galvos apimtis yra didesnė nei vidutinė, tai gali būti smegenų vandenės, arba kitaip - hidrocefalijos (skysčių kaupimosi smegenyse ir aplink jas) požymis.
Refleksai ir judesiai
Refleksai padeda apsaugoti mažąjį naujoką. Ieškojimo refleksas: palieskite naujagimio skruostą ir šis iškart pasisuks reikiama kryptimi. Moro refleksas: dauguma naujų tėvų yra susipažinę su šiuo refleksu. Sugriebimo refleksas: viskas, kas liečia delnus, automatiškai priverčia mažylį suspausti kumštį. Žingsnio refleksas: vos gimęs kūdikis nori pradėti vaikščioti. Tai yra žingsniavimo refleksas.
Pirmasis kūdikio mėnuo yra gana neįspūdingas stambiosios motorikos prasme. Naujagimiai guli taip, kaip yra paguldyti. Jie beveik nejuda iš vietos. Pirmąjį mėnesio pabaigoje paguldytas ant pilvo kelia galvą. Trumpai sutelkia žvilgsnį į ryškų daiktą, pradeda šypsotis.
Sensorinis vystymasis
Kūdikiai gimsta turėdami išvystytus uoslės, skonio, lytėjimo ir klausos pojūčius. Bet jie dar nelabai gerai mato. Didžiausias jūsų naujagimio regėjimo aštrumas yra 20-25 cm atstumu - maždaug tokiu atstumu, kurį tėvai dažnai intuityviai laiko kalbėdami su savo vaiku. Naujagimiai jau reaguoja į išorinius dirgiklius ir gali į juos kreipti dėmesį. Temperatūros pojūtis jau yra gerai išvystytas pirmąjį kūdikio mėnesį. Jei per šalta, kūdikiai reaguoja su padidėjusiu noru judėti ir raitytis.
Lavinkite dėmesį: palaikykite akių kontaktą ir kalbėkite švelniu balsu, kad paskatintumėte kūdikio susikaupimą ir dėmesį. Pakeliui jis išmoksta atskirti savo balsą nuo aplinkinio triukšmo. Tačiau atminkite, kad pirmąjį gyvenimo mėnesį dėmesys vis dar yra labai trumpas. Skatinkite daugiau judėti: galite leisti tyliai barškėti ar skambėti garsams iš skirtingų pusių.
Emocinė ir socialinė raida
Pirmą mėnesį kūdikis jau gali prisiminti dalykus ir netgi nusiteikti laukimui. Net jei pirmąjį mėnesį naujagimio raida dar tik pradeda vystytis, jis jau turi emocinę atmintį. Kai kuriais atvejais, priešingai nei kadaise buvo tikima, paprasti mąstymo procesai nėra susieti su kalbos įgūdžiais.
Pirmąjį mėnesį jūsų naujagimis gauna daug naudos iš mylinčios, saugios aplinkos. Naujagimis instinktyviai renkasi asmenį, su kuriuo jaučiasi saugiau ir kuris patenkina visus jo naujagimio poreikius. Kai šio “patikimo” žmogaus nėra šalia, naujagimiai verkdami, pasako, kad jo trūksta. Visai nesvarbu, ar tas žmogus bus mama, tėtis ar močiutė, svarbiausia, kad jis pirmąjį mėnesį pastoviai būtų ir atlieptų naujagimio poreikius. Be to, pirmąjį kūdikio mėnesį svarbus glaudus fizinis kontaktas. Specialistai išsiaiškino, kad glamonėjimasis atžalai mažina stresą. Artimas pastovus ryšys pirmąjį mėnesį yra be galo svarbus tolimesniam vaiko - tėvų tarpusavio santykių vystymuisi. Apsikabinimai, naujagimio supimas yra vieni iš pagrindinių būdų pačioje pradžioje užmegzti ryšį su naujagimiu. Išties pirmomis minutėmis po gimimo, naujagimis yra labai jautrus ir nori artimo kontakto. Dėl to yra siūloma iškart po gimimo naujagimį paguldyti ant mamos krūtinės ir nuo pat pirmųjų sekundžių sukurti tvirtą ir saugų mamos - naujagimio ryšį. Tėčio buvimas šalia irgi yra labai svarbus tolimesniam vaiko - tėčio ryšio kūrimui. Rekomenduojama ne tik mamai, bet ir tėčiui pirmąjį mėnesį liestis „oda su oda“ su naujagimiu. Tėvai yra pirmoji socialinė aplinka naujagimiui. Net jei mažyliui dar vos mėnuo, jūs jau bendraujate su juo.
Naujagimio vystymasis pirmąjį mėnesį beveik nesuteikia aktyvaus kontakto. Tačiau už tėvų pastangas laukia atlygis - pirmoji šypsena. Pirmąjį kūdikio mėnesį jis šypsosi taip vadinama refleksine šypsena arba, švelniai tariant, angelo šypsena.
Kaip užmegzti ryšį su savo kūdikiu (10 paprastų patarimų)
Mityba ir miegas
Pirmąjį mėnesį naujagimis didžiąją laiko dalį praleidžia valgydamas ir miegodamas. Vis dėlto jis turi trumpų budrumo periodų, per kuriuos galite su juo bendrauti.
Pats tinkamiausias kūdikio maistas, ypač pirmąjį jo gyvenimo pusmetį, yra motinos pienas. Iki 5-6 mėnesių kūdikiui užtenka motinos pieno ir jame esančių maistinių medžiagų. Vėliau jis papildomai maitinamas augaliniu ir gyvūniniu maistu (vaisių ir uogų tyrės, sultys, daržovių ir kruopų košės, žuvys). Su papildomu maistu kūdikis gauna daugiau augimui būtinų medžiagų: mikroelementų, mineralinių medžiagų, baltymų, riebalų, angliavandenių.
Imunitetas
Kūdikis gimsta turėdamas pasyvų imunitetą kai kurioms infekcijoms. Jį gauna per placentą iš motinos dar būdami gimdoje, todėl 2-3 mėnesių kūdikis retai serga infekcinėmis vaikų ligomis (vėjaraupiais, tymais). Vėliau pasyvus imunitetas silpsta (ypač jei kūdikis nežindomas). Aktyvus imunitetas formuojasi iš lėto, todėl kūdikis gali dažniau sirgti įvairiomis ligomis (daugiausia kvėpavimo). Jei kūdikiai nežindomi arba netinkamai maitinami, dažniau suserga virškinamojo trakto ligomis. Dirbtinai maitinami kūdikiai gali sirgti alerginėmis odos ligomis.
Drabužių dydžių lentelės
Renkantis rūbus vaikams, tinkamas dydžio pasirinkimas yra pagrindinis sėkmės garantas. Svarbu žinoti vaiko ūgį, suprasti jo sudėjimą. Jei vaikas yra stambesnio sudėjimo, galvokite apie didesnį dydį. Įvertinkite vaikiško drabužio tipą. Ar tai yra laisvo kirpimo bluzonas, ar aptempta palaidinė? Šiandienos vaikai auga greitai! Jūsų vaikas gali neatitikti standartų. Tokius drabužius kaip vaikiški bluzonai, megztukai, vasariniai marškinėliai drąsiai galite rinktis didesnius. Jei vaiko sudėjimas yra į stambesnę pusę, visada rekomenduojame galvoti apie didesnius drabužius.
Renkantis kokybiškus vaikiškų drabužių dydžius, svarbu atsižvelgti į vaiko amžių, ūgį, svorį ir kūno proporcijas. Kad ir kaip atrodytų, vaikai sparčiai auga, todėl tikslus ir nuoseklus išmatavimų stebėjimas padeda tiksliai nustatyti tinkamą dydį.
Vaikiškų drabužių dydžių lentelė (0-12 mėn.)
| Drabužių dydis (cm) | Naujagimis | 0-1 mėn. | 0-3 mėn. | 3-6 mėn. | 6-9 mėn. | 9-12 mėn. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ūgis (cm) | Iki 50 | Iki 56 | 56-62 | 62-68 | 68-74 | 74-80 |
| Svoris (kg) | 3,4 | 4,5 | 4,5-6 | 6-8 | 8-9,5 | 9,5-11 |
Vaikiškų drabužių dydžių lentelė (12 mėn. - 5 metai)
| Drabužių dydis (cm) | 12 - 18 mėn. | 1.5-2 m. (18 - 23 mėn.) | 2-3 m. | 3-4 m. | 4-5 m. |
|---|---|---|---|---|---|
| Ūgis (cm) | 80-86 | 86-92 | 92-98 | 98-104 | 104-110 |
| Krūtinės apimtis (cm) | 49-51 | 51-53 | 53-55 | 55-57 | 57-59 |
| Liemens apimtis (cm) | 50-51 | 51-52 | 52-53 | 53-54 | 54-55 |
| Klubų apimtis (cm) | 52-54 | 54-56 | 56-58 | 58-60 | 60-62 |
Berniukų drabužių dydžių lentelė (6-16 metų)
| Drabužių dydis (cm) | 6 m. | 7 m. | 8 m. | 9 m. | 10 m. | 11 m. | 12 m. | 13 m. | 14 m. | 15 m. | 16 m. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ūgis (cm) | 116 | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | 164 | 170 | 176 |
| Krūtinės apimtis (cm) | 61 | 63 | 67 | 70 | 73 | 76 | 79 | 82 | 86 | 89 | 92 |
| Liemens apimtis (cm) | 57 | 58 | 60 | 62 | 64 | 66 | 68 | 70 | 72 | 74 | 76 |
| Klubų apimtis (cm) | 65 | 68 | 70 | 73 | 76 | 79 | 82 | 85 | 88 | 91 | 94 |
Mergaičių drabužių dydžių lentelė (6-16 metų)
| Drabužių dydis (cm) | 6 m. | 7 m. | 8 m. | 9 m. | 10 m. | 11 m. | 12 m. | 13 m. | 14 m. | 15 m. | 16 m. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ūgis (cm) | 116 | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | 164 | 166 | 168 |
| Krūtinės apimtis (cm) | 61 | 63 | 66 | 69 | 72 | 75 | 79 | 83 | 87 | 69 | 91 |
| Liemens apimtis (cm) | 57 | 58 | 59 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 67 | 69 | 71 |
| Klubų apimtis (cm) | 65 | 68 | 71 | 74 | 78 | 81 | 84 | 88 | 92 | 94 | 96 |
Vaikiškų kojinių dydžių lentelė
| Dydis (UK) | 0.0-2.5 | 3.0 - 5.5 | 6.0 - 8.5 | 9.0 - 12.0 | 12.5 - 3.5 | 4.0 - 7.0 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dydis (EU) | 15-18 | 19 - 22 | 23 - 26 | 27 - 30 | 31 - 36 | 37 - 40 |
tags: #naujagimio #krutines #apimtis
