Nors šiuolaikinės technologijos siūlo daugybę patogių vienkartinių vystyklų, daugelis tėvų vis dar renkasi tradicinius, daugkartinius vystyklus, kuriuos galima pasidaryti ir patiems. Tai ne tik ekologiškesnis, bet ir ekonomiškai naudingesnis sprendimas. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasidaryti marlinius vystyklus naujagimiui, kokias medžiagas naudoti ir kaip juos prižiūrėti.
Kodėl verta rinktis marlinius vystyklus?
Marlės vystyklai, kuriuos naudojo dar mūsų močiutės ir mamos, turi daug privalumų. Jie yra pagaminti iš natūralių, aplinkai draugiškų medžiagų, lengvai prižiūrimi ir gali būti naudojami daug kartų. Be to, jie leidžia odai kvėpuoti, taip mažindami odos sudirgimo ir iššutimų riziką.
Nors šiuolaikinė rinka siūlo platų vienkartinių vystyklų pasirinkimą, kurie labai palengvino jaunų motinų gyvenimą, sumažindami skalbimo krūvį ir užtikrindami ilgesnį sausumą kūdikiui, verta prisiminti ir senesnius, išbandytus higienos produktus. Marlės gaminiai, kuriuos lengva pasidaryti pačiam iš pigių, aplinkai saugių medžiagų, yra puiki alternatyva.
Svarbu pastebėti, kad marlės kokybė šiandien gali skirtis nuo tos, kuri buvo naudojama anksčiau. Seniau medžiaga buvo stipresnė, o siūlai po plovimo nesibangavo ir nesivėlė. Tačiau net ir su dabartine marle ar kitais plonais medvilniniais audiniais galima sėkmingai pasidaryti vystyklus.
Ką pasirinkti: marlę ar kitą audinį?
Pagrindinė medžiaga marliniams vystyklams yra, žinoma, marlė. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į jos kokybę. Jei negalite rasti tinkamos kokybės marlės, galite rinktis kitus plonus medvilninius audinius. Svarbiausia, kad audinys būtų labai minkštas, kvėpuojantis ir malonus kūdikio odai.
Galite rinktis ir senus, tačiau geros būklės medvilninius arba lininius audinius, pavyzdžiui, paklodes ar rankšluosčius. Svarbu, kad audinys būtų minkštas, kvėpuojantis ir gerai sugeriantis.
Kaip paruošti medžiagą?
Prieš pradedant gaminti vystyklus, medžiagą būtina tinkamai paruošti. Pirmiausia, ją reikia išskalbti karštame vandenyje su kūdikių muilu. Daugelis mamų naudoja skalbimo mašiną. Po skalbimo audinį reikia išdžiovinti ir išlyginti karštu lygintuvu. Tai padeda sunaikinti galimus patogenus ir bakterijas.
Jei naudojate marlę, ją reikės sulankstyti kelis kartus (2-4 sluoksnius). Todėl ruošinio kraštinė turėtų būti ne mažesnė kaip 70-80 cm. Jei pasirinksite tankesnę medvilnę ar liną, pakaks 50x50 cm dydžio kvadratų.
Kaip pasidaryti marlinius vystyklus: įvairūs būdai
Yra keletas patogių būdų, kaip sulankstyti paruoštą audinį ir paversti jį vystyklu. Svarbu praktikuoti tinkamą lankstymą dar prieš gimdymą, nes tai gali būti sudėtingiau nei atrodo iš pirmo žvilgsnio.
1. "Kepuraitė" (angl. "Bonnet")
Tai viena paprasčiausių naujagimio vystyklų versijų. Tam reikia audinio gabalo, kurio plotis 90 cm, o ilgis 180 cm. Gautą audinį sulenkite per pusę, o tada dar kartą pusiau, bet jau įstrižai, kad susidarytų savotiškas šalikas. Galite apmesti kraštus siūlais, kad prailgintumėte gaminio tarnavimo laiką, tačiau tai nėra privaloma.
Kaip naudoti: kepuraitę padėkite ant pervystymo stalo kampu žemyn, o ant jos - kūdikį. Apatinį kampą patraukite tarp kūdikio kojų iki bambos, tada apvyniokite kūną šoninėmis dalimis ir pritvirtinkite po apačia esančiu kampu. Ilgesni šoniniai kraštai leis patogiau susirišti mazgą, kad vystyklas neslystų.
2. "Vengriškas" variantas
Marlės gabalą padėkite ant paviršiaus. Paimkite apatinę dalį ir sulenkite taip, kad pirštų kampai susilygintų su viršutiniu kraštu. Tada dešiniąją pusę sulygiuokite su kairiąja, sulenkite audinį pusiau. Apatinį dešinįjį kampą švelniai pakelkite ir sulenkite. Turėtumėte gauti trikampio ar skarelės formą. Švelniai pasukite gaminį kitoje pusėje. Likusį stačiakampį sulenkite kelis kartus. Ant paruošto gaminio padėkite kūdikį. Sulankstytą stačiakampį pervyniokite tarp vaiko kojų. Kairįjį viršutinį kampą priglauskite prie nugaros. Tai pat padarykite su dešine puse. Pritvirtinkite diržu.
3. "Stačiakampis"
Tam reikės audinio ar marlės, kurios ilgis yra 1 metras ir 60 cm pločio. Sulenkite audinį per pusę, kad susidarytų 60x20 cm stačiakampis. Jei turite berniuką, sulankstant viršutinę dalį reikėtų šiek tiek paaštrinti. Paruoštą vystyklą padėkite ant stalo, o naujagimį - ant jo taip, kad galinis marlės kraštas šiek tiek atsiliktų nuo kūdikio nugaros. Tarp kojų turi būti pritvirtintas marlės vystyklas. Dar kartą sulenkite ruošinį ir pritaikykite vaikui. Tada galite susirišti pynimo juostele.
Šis vystyklas gali būti tvirtinamas įprastais kelnaitėmis ar elastine juostele. Paimkite audinį ar marlę, sulenkite per pusę ir pakartokite du kartus, kad gautumėte ilgą stačiakampį. Padėkite jį priešais save, ant jo - kūdikį. Vienas kraštas turėtų likti prie nugaros, kitas - tarp kojų. Pritvirtinkite elastine juostele ar virvele. Taip pat galite įdėti audinį į kelnaites ar slankmačius.
4. Įklotai (angl. "Inserts")
Tai patogus variantas, jei norite naudoti vandeniui nepralaidžias kelnaites ar paprastus apatinius. Paimkite kvadratinius marlės gabalus, sulenkite juos per pusę ir į vidurį įdėkite mažą audinio gabalėlį (pvz., seną rankšluostį). Tada siuvimo mašinos pagalba susiūkite marlės kraštus. Toks įklotas yra patikimesnis nei paprasti sulankstyti vystyklai, tačiau po plovimo džiūsta ilgiau.
Įklotas įdedamas į kelnaites ar apatinius ir tada uždedamas ant vaiko.
Kiek vystyklų reikia?
Paskaičiuokite vaiko kasdienio ištuštinimo normą ir šlapimo pūslės dydį. Paprastai tai vyksta kas 1,5-2 valandas. Tačiau visada verta pasilikti atsargų, nes kartais dažnesnis tuštinimasis ar šlapinimasis gali būti dėl vaiko sušalimo ar mamos mitybos pokyčių. Naujagimiui gali prireikti apie 15-20 vystyklų per dieną. Jie greitai džiūsta kambario temperatūroje.
Priežiūra ir skalbimas
Marlės vystyklams reikalinga reguliari priežiūra. Juos reikia dažnai keisti ir kasdien skalbti. Skalbti galima skalbimo mašinoje, švelniu režimu, su kūdikių muilu ar specialiomis priemonėmis. Marlės vystyklus reikia tvarkyti atidžiau - mirkyti karštame vandenyje su skalbimo muilu 2-3 valandas.
Skalbiant 5 litruose vandens reikės 2 šaukštų sodos.
Po skalbimo vystyklus būtina išlyginti karštu lygintuvu. Tai ne tik suteikia jiems tvarkingą išvaizdą, bet ir naikina likusius mikrobus.
Higienos svarba
Be vystyklų, svarbu nepamiršti ir kitų kūdikio higienos aspektų. Kūdikiui veiduką reikėtų valyti kartą per dieną steriliu marlės tamponėliu, sudrėkintu fiziologiniu tirpalu ar virintu vandeniu. Akis valykite nuo išorinio kampo link vidinio. Nosies priežiūra paprastai nereikalauja didelių pastangų - pakanka sudrėkintu tamponėliu nuvalyti odą aplink nosį. Sveiko kūdikio nosis išsivalo savaime čiaudint.
Ausų priežiūrai galioja principas "kuo mažiau lendi, tuo geriau". Nekiškite į ausis krapštukų ar servetėlių be gydytojo konsultacijos. Ausų siera atlieka apsauginę funkciją. Galite atsargiai pašalinti ausies išorėje matomą ausų sieros perteklių sudrėkintu kosmetiniu diskeliu.
Nuo pat gimimo svarbu rūpintis kūdikio burnos higiena. Dantenas valykite kartą per dieną steriliu, virintu vandeniu sudrėkintu marlės tamponėliu ar medvilniniu vystyklu. Švelniai masažuokite dantenas, valykite liežuvį ir vidinį skruostų paviršių. Tai apsaugo nuo grybelinių infekcijų ir pieninių dantų ėduonies.
Kūdikių priežiūra ir sveikata
Mylimos mažos rankytės, kojytės, akytės, ausytės ir nosytė - visa tai reikalauja ypatingo rūpesčio. Kūdikio priežiūra apima daugelį aspektų, nuo maudynių iki kasdienės higienos.
Pirmosios maudynės
Prieš pirmąsias maudynes svarbu tinkamai pasiruošti. Vandens temperatūra vonelėje turėtų būti apie 37 °C. Galite matuoti ją specialiu termometru arba alkūne - vanduo turėtų būti maloniai šiltas. Vaikui gali patikti ar nepatikti vanduo, todėl pradėkite nuo kojyčių, pilkite vandenį ant rankyčių ir pilvuko. Po maudynių kūdikį įsukite į rankšluostį, švelniai nusausinkite ir aprenkite. Nepamirškite patepti užpakaliuko kremu ir užsegti sauskelnes.
Pilvo diegliai ir užpakaliuko bėdos
Pilvo diegliai yra dažna problema pirmosiomis savaitėmis. Jų metu kūdikis daug verkia ir nerimauja. Padėti gali mamos mitybos korekcija (jei kūdikis maitinamas krūtimi), tinkamas buteliuko pasirinkimas (jei kūdikis maitinamas mišinuku) ir masažai. Taip pat svarbu dažnai leisti kūdikiui atsirūgti.
Užpakaliuko bėdos, tokios kaip sauskelnių dermatitas, taip pat reikalauja dėmesio. Naudokite kokybiškus kremus nuo iššutimų, darykite "oro vonias" ir naudokite ramunėlių ar lakišiaus nuovirus maudynėms.
Odos priežiūra
Kūdikio oda yra švelni ir pažeidžiama. Po vonios procedūrų visada įmasažuokite odą drėkinančiomis priemonėmis. Odos netrinkite stipriai rankšluosčiu, o švelniai sugerkite drėgmės perteklių medvilninės medžiagos skiaute. Ant šiek tiek drėgnos odos tepkite kokybišką drėkinimo priemonę.
Neužgijusios bambos priežiūra
Likusi virkštelės dalis nukrenta per savaitę ar dvi. Svarbu, kad bambos zona būtų sausa ir švari. Venkite šlapimo patekimo į neužgijusią bambutę, naudodami sauskelnes su atlenkiamu viršumi. Kasdien kelis kartus valykite bambą distiliuotu vandeniu su vatos tamponėliu.
Marlinių vystyklų gamyba ir naudojimas yra puikus būdas grįžti prie natūralumo ir sutaupyti. Nors tai reikalauja šiek tiek daugiau pastangų nei vienkartinių vystyklų naudojimas, rezultatas - sveikesnis kūdikis ir ramesni tėvai.
tags: #marles #kudikiams #kaip #pasidaryti
