Kūdikystės laikotarpiu tėvai dažnai susiduria su įvairiomis problemomis, viena iš kurių yra pilvo diegliai. Nors tai nėra liga, tačiau gali sukelti daug streso ir bemiegių naktų. Šioje srityje gali padėti ne tik pediatrai, bet ir kineziterapeutai, turintys daug žinių apie kūdikių raidą ir auginimą.

Kas yra pilvo diegliai?

Pilvo diegliai - tai dirglumo, nerimo ir verkimo priepuoliai, trunkantys daugiau nei 3 valandas per dieną, ne mažiau nei 3 kartus per savaitę, dažniausiai prasidedantys vėlyvą popietę ar vakare. Kūdikį apima stiprus verksmas, pilvukas tampa kietas, išsipūtęs, kojytes jis riečia prie pilvuko, rankytes prispaudžia prie kūnelio, veidelis parausta arba pabąla. Kai dujos pasišalina, kūdikis dažnai nurimsta. Nors pilvo diegliai laikomi gerybiniu sutrikimu, kuris nekenkia mažylio sveikatai ir santykinai greitai praeina, jie gali labai varginti tėvus, didinti stresą ir nuovargį.

Pilvo pūtimas ir pilvo diegliai: ar tai tas pats?

Šios problemos dažnai tapatinamos, tačiau nėra vieningo atsakymo, ar pilvo pūtimas sukelia diegliukus. Manoma, kad pilvo pūtimas gali sukelti diegliukus. Pilvo skausmą ir diskomfortą sukelia susikaupusios dujos.

Galimos pilvo dieglių priežastys

Manoma, kad pilvo diegliai yra naujagimio organizmo reakcija į naują maisto patekimo būdą (įsčiose vaisius maitinosi per virkštelę) ir į iki tol sterilaus jo žarnyno apgyvendinimą įvairia mikrobiota. Kūdikio žarnyno mikrobiota yra nebrandi, todėl ir atsiranda pilvo diegliai. Manoma, kad jie ypač vargina gimusius po cezario pjūvio operacijos. Taip pat viena iš galimų kūdikio pilvo diegliukų priežasčių yra nebrandi nervinė sistema.

Kaip atpažinti pilvo dieglius?

Nustatyti, ar kūdikiui tikrai pasireiškė pilvo diegliai, galima pagal simptomų pobūdį. Kūdikį apžiūrėjęs pediatras gali tiksliau nustatyti diagnozę. Pilvo dieglių varginamas kūdikis tvirtai sugniaužia kumščius, išriečia nugarą, o pilvas išsipučia, tampa kietas.

Kada pilvo diegliai praeina?

Dažniausiai pilvo diegliai kūdikius pradeda varginti per kelias pirmąsias savaites po gimimo. Dažniausiai jie baigiasi 3-4 mėnesių amžiaus. Taigi, kas yra kūdikių pilvo diegliai? Pagal medicininį apibrėžimą, kūdikių pilvo diegliai - tai dirglumo, nerimo ir verkimo priepuoliai, trunkantys daugiau nei 3 valandas per dieną ne mažiau nei 3 kartus per savaitę, dažniausiai prasidedantys vėlyvą popietę ar vakare. Apie antrą gyvenimo savaitę prasidėję pilvo diegliai kūdikiui, sulaukus 3-6 mėn., praeina. Vienintelė paguoda tėvams - šis sutrikimas laikomas gerybiniu.

Kaip padėti kūdikiui?

Nors pilvo diegliai yra natūralus kūdikio adaptacijos procesas, tėveliai gali padėti savo mažyliui.

1. Mankšta ir masažas

Švelnūs pilvo masažo judesiai ir paprasti pratimai gali padėti sumažinti pilvuko dieglius. Masažuokite kūdikio pilvuką švelniais judesiais laikrodžio rodyklės kryptimi. Tai skatina dujų pasišalinimą ir mažina diskomfortą. Svarbu! Masažuojant pilvuką, paspaudimai turi būti švelnūs. Jeigu pilvukas minkštas, galima paspausti tvirčiau. Sukamieji judesiai visada atliekami pagal laikrodžio rodyklę. Delnais braukiame nuo pilvelio krašto gaktikaulio link. Po masažo galite atlikti „dviračio“ pratimą: švelniai sulenkite kūdikio kojas per kelius ir prispauskite jas prie pilvuko, tada vėl ištieskite. Pakartokite keletą kartų.

Pratimai kūdikiui nuo pilvo diegliukų:

1. Pilvo glostymas: Esminė taisyklė - glostome pilvuką pagal laikrodžio rodyklę sukamaisiais judesiais aplink bambutę.
2. Kojyčių lenkimas: Pamasažavus pilvuką, galime pamankštinti vaiko kojytes. Kūdikis guli ant nugarytės, jo kojytes švelniai paimame rankomis ir sulenkdami glaudžiame prie pilvuko. Pasyvi klubo sąnario mankšta padeda sustiprinti pilvo raumenis, normalizuoti kojų raumenų tonusą.
3. „Varlytė“: Atliekame „varlytę“ - gulint vaikučiui ant nugaros, suglaudžiame abiejų kojyčių padus vieną prie kito.
4. „Lėktuvėlis“: Kūdikį pasiguldome ant rankos taip, kad jo galva būtų ant Jūsų delno, o liemuo - ant dilbio, kojos tarp alkūnės. Kita ranka prilaikydami kūdikį pasivaikščiokite, pasūpuokite pirmyn atgal. Labai svarbu nekratyti savo rankų, kadangi tokiu būdu galite dar labiau sudirginti kūdikį. Tiesiog lėtais, siūbuojančiais savo kūno judesiais pasūpuokite kūdikį.
5. Guldymas ant pilvuko: Kuo dažniau (prieš valgį) paguldykite kūdikį ant pilvuko tam, kad sustiprėtų pilvo sienos raumenys. Stipresni raumenys padės žarnyno judesiams, diegliai silpnės. Tai galite daryti keisdami sauskelnes arba likus 20 minučių iki maitinimo. Reguliarus guldymas ant pilvuko padeda mažinti pilvo pūtimą, stiprina raumenis ir skatina dujų pasišalinimą.

2. Oda į odą kontaktas

Glauskite nuogą vaikutį prie nuogo kūno, guldykite sau ant krūtinės. Kūdikio paguldymas pilvuku žemyn ant savo pilvo ne tik ramina, bet ir padeda žarnynui dirbti efektyviau. Kūdikis jaus jūsų kūno šilumą, širdies plakimą ir žarnyno garsus, kurie buvo pažįstami dar gyvenant įsčiose. Tai natūrali šiluma ir ramybė.

3. Ritmas ir supimas

Kūdikį gali raminti bet kokie arba tam tikri, jam patinkantys ritmingi judesiai. Važiavimas automobilyje arba vežime. Ritmingas automobilio judėjimas ir variklio ūžesys ramina daugelį pilvuko dieglių kamuojamų kūdikių.

4. Šiluma

Šiltas kompresas ar pašildyta vyšnių kauliukų pagalvėlė ant pilvuko arba šilta vonia daugeliui kūdikių padeda nurimti ir pagerina virškinimo procesus. Šiltas vanduo atpalaiduoja pilvo raumenis ir mažina žarnyno spazmus.

5. Baltasis triukšmas

Pabandykite sukurti „baltąjį triukšmą“. Kai kurie mažyliai teigiamai reaguoja į garsus, panašius į tuos, kuriuos girdėjo, būdami įsčiose. Baltasis triukšmas yra itin naudingas sudirgusiems, pervargusiems, verkintiems kūdikiams.

6. Tinkama mityba ir maitinimas

Jei vaikelį žindote, maisto dienoraštyje užsirašykite viską, ką konkrečią dieną valgėte ir gėrėte. Jei kūdikį maitinate pieno mišiniu ir numanote, kad pastarasis netinka, galite išbandyti kitą mišinuką. Kartais dieglių kamuojamiems kūdikiams labiau tinka hidrolizuoti arba hipoalerginiai (HA) pieno mišiniai. Galite kūdikį maitinti mažesnėmis porcijomis ir dažniau: vaikelis mažiau išalks ir, tikėtina, prisigaudys mažiau oro. Jeigu žindote, įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai, plačiai apžioja krūtį (t.y. apžioja ne tik spenelį, bet ir aureolę), žinda tolygiai, ritmingai. Jeigu kūdikį maitinate nutrauktu pienu ar pieno mišiniu iš buteliuko, vertėtų pabandyti pakeisti buteliuką.

7. Gerosios bakterijos (probiotikai)

Pilvuko dieglių mažinimui gali pasitarnauti ir gerosios bakterijos. Probiotikus reikėtų rinktis pasitarus su gydytoju, įprastai jie parenkami atsižvelgus į kūdikio maitinimo būdą. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad Lactobacillus reuteri (L. reuteri) gali būti skiriama esant kolikai ir pilvo diegliams. Tai vienintelis šiuolaikiniais moksliniais metodais įrodytas, už placebą efektyvesnis gydymo metodas vaikams, sergantiems pilvo diegliais.

8. Kūdikio atrūginimas

Diegliukų kamuojamą kūdikį po maitinimo vertėtų atrūginti arba 15-20 min. panešioti statesnėje padėtyje.

9. Tinkama kūdikio laikymo poza

Yra tam tikros kūdikio laikymo pozos, kad vaikučiui nepūstų pilvuko ir būtų patogiau tiek mamai, tiek kūdkiui - priglaudžiame jo nugarytę prie savęs ir pakeliame užpakaliuką šiek tiek į viršų. Kita padėtis - ant vienos savo rankos paguldome mažylį.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei kūdikis dažnai atpylinėja ar pilvuko diegliai atsiranda dėl refliukso, standartiniai metodai gali būti neveiksmingi. Tokiais atvejais reikalingi specialūs medikamentai, kuriuos paskirs gydytojas. Taip pat, jei kyla abejonių dėl kūdikio sveikatos ar jo elgesio, visada verta pasitarti su gydytoju.

Nors pilvo diegliai yra dažna problema, kuri sukelia nerimą tiek mažyliui, tiek tėvams, tinkamai taikomi metodai, kantrybė ir žinios gali padėti palengvinti šį laikotarpį.

tags: #manksta #naujagimiui #nuo #diegliuku

• Saugumo ir efektyvumo derinys nėštumo metu
• Kilimėlis automobilio salonui
• Viskas apie dvynukus
• Kaip planuoti vaikų dienos režimą
• Išmokos atleidus darbuotoją su vaikais