Kuršėnų lopšelis-darželis „Buratinas“ aktyviai prisideda prie vaikų fizinės sveikatos stiprinimo, suprasdamas fizinio aktyvumo svarbą ikimokyklinio amžiaus vaikų vystymuisi. Šiame darželyje organizuojamos įvairios veiklos, skatinančios judėjimą ir sveiką gyvenseną.
Fizinis aktyvumas ikimokyklinio amžiaus vaikams yra neatsiejama ugdymo proceso dalis. Mokslininkų nuomone, net ir trumpas kasdieninis fizinis aktyvumas mažina tikimybę turėti didesnį nei rekomenduojama kūno svorį, gerina medžiagų apykaitą, širdies darbą, be to, teigiamai veikia bendrą savijautą. Ikimokyklinis amžius - tai žaidimų amžius. Sveikatą stiprinantis fizinis aktyvumas turi būti suprantamas kaip bet kokia fizinės veiklos forma, kuri duoda naudos sveikatai ir lavina funkcinius gebėjimus be pastebimos žalos ar pavojaus sveikatai. Tai gali būti visos kasdienės fizinės veiklos rūšys (vaikams tai darželis, įvairūs žaidimai, pasivaikščiojimas gryname ore ir kt.), taip pat ir sportas. Tai gali būti ir elementarūs judrūs vaikų žaidimai lauke, svarbiausia, kad būtų atliekami su teigiama nuotaika.
Organizuota judėjimo veikla, t. y. sportas ar fizinis ugdymas ikimokyklinėse įstaigose greta geresnės mitybos ir palankesnių buities sąlygų yra laikoma spartesnio vaikų vystymosi priežastimi. Fizinis aktyvumas atliks savo paskirtį, bus veiksmingas tik optimaliai dozuojamas. Atitinkama mityba gali veikti kaip vaistas. Tinkamai besimaitinančio vaiko organizmas yra gyvybingas, atsparus ligoms, darbingas.
Fizinio aktyvumo nauda vaikams
Reguliarus fizinis aktyvumas vaikams teikia daugybę privalumų:
- Skatina kaulų ir raumenų augimą;
- Padeda sukurti tinkamą laikyseną;
- Lavina judesių koordinaciją ir pusiausvyrą;
- Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
- Teigiamai veikia kvėpavimo sistemą;
- Gerina virškinimo sistemos darbą;
- Didina pasitikėjimą savimi;
- Gerina savigarbą.
Rekomendacijos dėl fizinio aktyvumo
Kad pagerėtų širdies ir kvėpavimo sistemų būklė bei raumenų pajėgumas, kaulų būklė, širdies ir kraujagyslių sistemos bei medžiagų apykaitos fiziologiniai rodikliai ir sumažėtų streso, nerimo simptomai, mažėtų galimybė nutukti ar turėti antsvorį, yra rekomenduojama:
- Nuo 5-17 metų vaikai turi kasdien sukaupti mažiausiai 60 minučių vidutinio ar didelio intensyvumo fizinės veiklos.
- „Sukaupti 60 minučių fizinės veiklos“ reiškia, kad dienos fizinio aktyvumo norma gali būti pasiekta, pavyzdžiui, per 2 kartus po 30 minučių ar net per 3 kartus po 20 minučių.
- Norint pasiekti didesnės naudos sveikatai, fizinės veiklos laikas turi būti ilgesnis nei minimalus (60 minučių) ir trukti bent 1,5-2 valandas (apie 120 minučių) kasdien.
- Bet kokia fizinė veikla turi vykti ne trumpesniais kaip 10 minučių intervalais, nes kitaip negaunamas pakankamas teigiamas poveikis sveikatai.
- Didžioji dalis kasdienės fizinės veiklos turi būti ilgai trunkanti ištvermę lavinanti (aerobinė) veikla.
Veiklos Kuršėnų lopšelyje-darželyje „Buratinas“
Birželio mėnesį Kuršėnų l/d „Nykštukas“ ir Kuršėnų l/d „Buratinas“ darželiuose vyko įvairios veiklos stiprinančios fizinę vaikų sveikatą. COVID-19 pandemijos metu vaikai negalėjo lankyti darželio, žaisti lauke, todėl sugrįžus į darželius būtina vaikams suteikti fiziškai aktyvių veiklų. Vaikai su visuomenės sveikatos specialiste išbėgo į lauką pažaisti su fizinio aktyvumo kubu, su mažaisiais vaikais darėme mankštelę grupėje.
Kuršėnų lopšelis-darželis „Buratinas“ yra pripažintas „Sveikatą stiprinančia mokykla“, „Aktyvia mokykla“ ir „Darnia mokykla“. Ypatingas dėmesys skiriamas bendruomenės emociniam saugumui, sveikatai, fiziniam aktyvumui.
Fizinio aktyvumo ir motorinio planavimo gebėjimų ugdymo programa. 6 savaitė
Istorija ir struktūra
Šiaulių r. Kuršėnų lopšelis-darželis „Buratinas“ įsteigtas 1986 m. sausio 6 d. 2020 m. rugsėjo 1 d. buvo reorganizuotas sujungimo būdu su Šiaulių r. Daugėlių lopšeliu-darželiu, įkuriant Šiaulių r. Kuršėnų lopšelį-darželį. Nuo 2022 m. sausio 7 d. įstaiga gavo oficialų pavadinimą Šiaulių r. Kuršėnų lopšelis-darželis.
Lopšelis-darželis vykdo neformaliojo švietimo ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo programas. Veikia 10 grupių, pritaikytų skirtingiems amžiaus tarpsniams: nuo gimimo iki 2 metų, nuo 1,5 iki 3 metų, nuo 3 iki 5 metų ir nuo 5/6 iki 7 metų. Vaikams sudarytos galimybės ugdytis 4 val., 6 val. arba 10,5 val. per dieną.
Vaikams įgyti įvairių gebėjimų, žinių, patirčių padeda mokytojai, dirbantys pagal ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo programas, meninio ugdymo mokytojai ir neformaliojo ugdymo mokytojai (fizinis ugdymas ir šokiai). Kiekvienoje grupėje dirba mokytojo padėjėjas, kuris padeda grupės mokytojui ir vaikams ugdytis. Į ugdymo(si) procesą integruojama tarptautinė Mokymosi visą gyvenimą programa, įvairi projektinė veikla (Erasmus+, eTwinning, ESFA ir kt.).
Valdymas ir savivalda
Lopšeliui-darželiui vadovauja direktorius. Veikia lopšelio-darželio metodinė grupė, kuri planuoja ir aptaria ugdymo turinį, metodus, vertinimo būdus. Aukščiausia savivaldos institucija yra lopšelio-darželio taryba, sudaryta iš 11 narių (tėvų, mokytojų, aptarnaujančio personalo). Mokytojų taryba yra nuolat veikianti savivaldos institucija, sprendžianti mokytojų profesinius ir ugdymo klausimus.
Fizinio aktyvumo svarba
Fizinis aktyvumas yra svarbus ne tik vaikų fizinei, bet ir emocinei sveikatai. Įgyvendinamos socialinių emocinių įgūdžių programos „Kimochis“ ir „Zipio draugai“ padeda vaikams ugdytis socialiai ir emociškai, didina pasitikėjimą savimi ir gerina savigarbą.
| Veiklos trukmė | Intensyvumas | Papildomos pastabos |
|---|---|---|
| Mažiausiai 60 minučių kasdien | Vidutinis ar didelis | Gali būti suskirstyta į kelis kartus (pvz., 2x30 min, 3x20 min) |
| 1,5-2 valandos (120 minučių) kasdien | Vidutinis ar didelis | Norint pasiekti didesnės naudos sveikatai |
| Ne trumpesniais kaip 10 minučių intervalais | - | Būtina, kad būtų pakankamas teigiamas poveikis sveikatai |
| Didžioji dalis veiklos | - | Ištvermę lavinanti (aerobinė) veikla |
