Nėštumo metu moters organizmas patiria daug pokyčių, tad oda gali tapti ypač jautri. Keičiasi odos struktūra: ji tampa sausesnė ir netgi sudirgusi, todėl ją niežti. Nėštumo metu keičiasi visas kūnas ir oda nėra išimtis. Spuogai, strijos... šiuo unikaliu gyvenimo laikotarpiu gali pasireikšti įvairių dermatologinių sutrikimų.

Vienas iš dažnai pasitaikančių simptomų yra niežėjimas (dar vadinamas pruritus gravidarum), atsirandantis dėl įvairių odos pokyčių:

• Hormonų pokyčiai turi įtakos viso organizmo, įskaitant odą, funkcionavimui.
• Odą tempimas (šis veiksnys gali turėti daugiau reikšmės per pirmąjį nėštumą, motinai priaugus daug svorio arba daugiavaisio nėštumo atveju) suaktyvina odos nervų galūnėles ir sukelia niežėjimą.
• Dėl suintensyvėjusios prakaito liaukų veiklos padidėja prakaitavimas, kuris gali sukelti dirginimą.
• Kai kurios būsimos motinos serga nėščiųjų diabetu, dėl kurio pakitęs insulino kiekis gali sukelti sausumą.

Visi šie veiksniai gali lemti išsausėjimą ir pakitusį odos barjerą, todėl gali atsirasti niežėjimas. Kasydamiesi pabloginsite odos barjero būklę, todėl ji taps dar labiau jautresnė nepalankiam išoriniam poveikiui, kuris sudirgins odą ir sužadins norą dar labiau kasytis. Odą būtina drėkinti kasdien. Karštas vanduo gali nuraminti odą ir laikinai sustabdyti niežėjimą, tačiau iš tikrųjų jis nuplauna natūralius odos riebalus ir ją išsausina.

Kosmetika nėščiosioms specialiai pritaikyta, kad užtikrintų maksimalų saugumą ir komfortą. Tam, kad išvengtum odos pokyčių ir padėtum jai išlikti elastingai, verta rinktis specialiai nėščiosioms sukurtas priemones, tokias kaip kremas nuo strijų, aliejus nuo strijų ir tepalai nuo strijų.

Kremo nuo strijų nauda ir sudėtis

Kremas nuo strijų su natūraliais ingredientais, tokiais kaip arganų aliejus, migdolų aliejus ar arganų lapų ekstraktas, intensyviai maitina ir stiprina odą, didindamas jos elastingumą. Aliejus nuo strijų nėščiosioms, pavyzdžiui, su migdolų ir arganų aliejais, yra puikus pasirinkimas, nes gerai įsigeria į odą, nepalieka riebumo jausmo ir padeda išlaikyti odos drėgmę. Visi šie produktai sukurti taip, kad atitiktų nėščiųjų odos poreikius ir užtikrintų saugią bei efektyvią priežiūrą.

Kremai nuo strijų yra specialiai sukurti produktai, skirti padėti išvengti ir sumažinti strijų atsiradimo tikimybę, ypač nėštumo metu arba po intensyvaus svorio svyravimo. Šie kremai dažnai turi drėkinančių ir maitinančių ingredientų, tokių kaip natūralūs aliejai, vitaminai A, E ir C bei kolagenas, kurie prisideda prie odos elastingumo.

Reguliarus kremų naudojimas gali padėti išlaikyti odą elastingą ir drėgną, dėl ko gali sumažėti strijų atsiradimo tikimybė ir matomumas. Kremai dažnai lengvai įsigeria, tad juos malonu naudoti, o daugelis produktų pasižymi maloniu kvapu, suteikiančiu papildomo malonumo.

Be to, kai kurie kremai nuo strijų turi raminančių ir uždegimą slopinančių savybių, kurios gali padėti pagerinti bendrą odos išvaizdą. Tokie produktai ne tik mažina strijų riziką, bet ir gali suteikti odai švelnumo ir švytėjimo.

Saugūs ingredientai nėštumo metu

Nėštumas - tai ypatinga kelionė, kupina džiaugsmo, laukimo ir daugybės pokyčių - tarp jų ir odos pokyčių. Būsimos mamos turėtų skirti ypatingą dėmesį odos priežiūrai, tačiau svarbu atsargiai rinktis produktus. Informacijos gausa gali apsunkinti pasirinkimą, todėl svarbu suprasti, kurie ingredientai yra saugūs nėštumo metu ir kurių reikėtų vengti.

Nėštumo metu kūne vyksta įvairūs pokyčiai, įskaitant hormonų svyravimus, galinčius paveikti odą - nuo spuogų protrūkių iki padidėjusio jautrumo. Todėl svarbu pritaikyti odos priežiūrą pagal šiuos pokyčius. Tyrimų, nagrinėjančių odos priežiūros ingredientų saugumą nėštumo metu, vis dar nėra pakankamai, todėl svarbu elgtis atsargiai.

Saugūs ingredientai:

• VITAMINAS E: Garsėja antioksidacinėmis savybėmis, saugančiomis odą nuo oksidacinio streso. Tai ypač naudinga nėštumo metu, kai hormoniniai pokyčiai gali padidinti odos jautrumą. Be to, jis skatina odos gijimą, padėdamas atkurti odą po pažeidimų, tokių kaip strijos ar randai.
• VITAMINAS C: Galingas ingredientas, žinomas dėl odos šviesinimo ir kolageno gamybos skatinimo.
• AZELAINO RŪGŠTIS: Saugus ingredientas, veiksmingas spuogų ir hiperpigmentacijos gydymui.
• GLIKOLIO RŪGŠTIS: Ši alfa hidroksi rūgštis (AHA) nėštumo metu saugiai naudojama eksfoliacijai.
• BAKUČIOLIS: Saugus retinoidų alternatyva nėštumo metu, nesuteikianti rizikos vaisiui.
• MINERALINĖS APSAUGINĖS PRIEMONĖS NUO SAULĖS: Apsauga nuo saulės yra svarbi nėštumo metu siekiant apsaugoti tiek motiną, tiek vaisių.

Ingredientai, kurių reikėtų vengti:

• CHEMINĖS APSAUGINĖS PRIEMONĖS NUO SAULĖS: Cheminiai filtrai, tokie kaip oksibenzonas, gali kelti potencialią riziką dėl jų hormoninio poveikio.
• HIDROCHINONAS: Šis odos šviesinimo ingredientas dėl savo didelės absorbcijos geriau turėtų būti vengiamas nėštumo metu.
• PARABENAI: Dažnai naudojami konservantai, kurių poveikis estrogenui kelia klausimų dėl jų saugumo.

Nėštumo metu svarbiausia - saugumas ir informuoti pasirinkimai. Prieš keisdamos odos priežiūros priemones, pasitarkite su sveikatos specialistu, o individualus požiūris į odos priežiūrą yra labai svarbus sveiko nėštumo pagrindas. Comfort zone Luminant linija yra saugi ir efektyvi linija odos švytėjimui. Jei nesate tikros dėl savo dabartinės odos priežiūros rutinos ir norite pasirūpinti savimi, kūdikiu ir savo oda, susisiekite su mumis el.

Dažnai užduodami klausimai apie odos priežiūrą nėštumo metu

Merginos, ką naudojat, kad oda nesausėtų?

• Aš irgi naudoju Bio-oil.
• Aš naudoju migdolu arba avokadu aliejus. Grynus. Irgi po dušo, palaukiu kol išsigeria ir vaikštau minkštutėlė.
• Iš esmės čia nelabai svarbu kuo tebsite, viskas priklauso nuo odos elastingumo.
• Aš skaičiau sudėtį to BioOil, tai ten nieko stebuklingo. Keli aliejai sumaišyti su paprastu parafinum liquidum, kuris yra kaip baby oil. Tai nusipirkus Johnsons baby aliejų ir ten susipylus levandų aliejų gausite tą patį.
• Niekom netepiau nei pirmąsyk, nei dabar, anei strijos.
• Jeigu grynai nuo sausumo, tai man nieko nėra geriau kaip Biodermos Atoderm kremas. Tinka net prie visokių dermatitų ir jautriai odai.
• O jei nuo strijų, tai visą nėštumą pilvukui naudojau ekologišką Kvapų namų kremą nuo strijų. Kažkaip nesinorėjo jokio "brudo" ant pilvo tepti, tai rinkausi ekologišką produktą. Kol kas nė vienos strijos neturiu.
• Man oda labai sausėja nėštumo metu, nors anksčiau rieboka būdavo. Nuo kokios 14 savaitės naudoju Bio oil 2 kartus per dieną ant drėgnos odos. Oda ne tokia sausa pasidarė, neatsirado nei viena nauja strija, o senos, man atrodo, tapo mažiau matomos. Aišku, dar nemažai vandens geriu, stengiuosi šlamšto nevalgyt.

tags: #kuno #kremas #nesciosioms

• Kaip paskelbti apie nėštumą
• Nėštumo biocheminiai tyrimai
• Trombocitų kiekis vaikų kraujyje
• Trys vyrai ir kūdikis: filmo analizė
• Nėštumo nutraukimo priežastys ir pasekmės