Neduoda ramybės pageltę dantys? Pergyventi tikrai nėra dėl ko, nes visus burnos ertmės rūpesčius galima nesunkiai išspręsti. Tereikia kruopščiau rūpintis higiena ir kreiptis į specialistą ramybės neduodančiais klausimais. Jeigu dantys geltoni, tai dar nebūtinai reiškia, jog jie nėra sveiki. Ir priešingai - balti spindintys dantys toli gražu neįrodo, jog su jų sveikata viskas tobulai gerai. Ar teko girdėti, jog šiaurinėse platumose gyvenančių žmonių dantys yra kiek pageltę? Natūralų dantų pageltonėjimą lemia gamtiniai, genetiniai veiksniai, gyvenamajame krašte būdinga mityba. Žinoma, pageltę dantys nėra itin gražūs. Dėl šios priežasties daug kas linkę ieškoti veiksmingų dantų balinimo būdų. Visuomet vertinga apsilankyti pas odontologą profesionaliai burnos ertmės higienai.
Dantų geltonėjimui turi įtakos daug veiksnių. Tai ne tik prasta burnos priežiūra ir netinkama mityba, bet ir įvairios kitos sąlygos, tame tarpe net ir genetiniai rodikliai. Norint išvengti dantų geltonėjimo, pirmiausia reikėtų pradėti nuo dar kruopštesnio burnos ertmės valymo, žalingų įpročių atsisakymo.
Pagrindinės dantų pageltimo priežastys
Dantų spalvos pokyčiai yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Visų pirma, svarbu suprasti, kad kiekvieno žmogaus dantų kaulo spalva yra individuali. Kai kurie asmenys natūraliai turi tamsesnius dantis, todėl net ir šiuolaikinės dantų balinimo procedūros gali būti mažiau veiksmingos. Dantys gali tamsėti nuo tam tikrųjų produktų, turinčių dažomųjų savybių. Prasta burnos higiena taip pat gali lemti dantų spalvos pokyčius. Juodos apnašos dažnai yra dantų akmenys, kurie gali sukelti rimtesnių burnos ertmės problemų.
Amžius
Kad ir kaip ten bebūtų, didelę įtaką dantų geltonėjimui turi amžius. Žmogaus organizmui senstant, ląstelės tampa nebe tokios jaunatviškos, dantys ne tokie atsparūs, labiau linkę į geltonėjimą.
Nesveikas maistas ir gėrimai
Mūsų sveikata didele dalimi priklauso nuo mitybos. Ne išimtis ir dantys, kurie itin jautriai reaguoja į maisto produktus ir vitaminų bei naudingų medžiagų organizme trūkumą. Dažnas kavos, vyno gėrimas. Kava ir vynas - tai du gėrimai, žinomi kaip didžiausi baltų dantų priešai. Norint mėgautis baltesniais dantimis reikėtų atsisakyti kavos ir vyno, arba vartoti jų kaip įmanoma mažiau.
Dantų spalvai įtakos turi ir mityba. Daug cukraus bei rūgščių turintys produktai - pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai, actas ar perdirbti užkandžiai - silpnina dantų emalį. Dėl to dantys tampa labiau pažeidžiami ir greičiau įgauna gelsvą atspalvį. Odontologai rekomenduoja rinktis mitybą, kurioje gausu kalcio ir mažiau cukraus - tai padeda apsaugoti emalį.
Viena dažniausių priežasčių - gėrimai, kurie lengvai nudažo dantis. Kava, tam tikra arbata, raudonas vynas ar kai kurie saldūs gazuoti gėrimai turi pigmentų, kurie prilimpa prie dantų emalio ir ilgainiui keičia jų spalvą. „Be tinkamo valymo šios dėmės laikui bėgant tampa vis sunkiau pašalinamos“, - aiškina odontologai.
Nemažai tyrimų rodo, kad kava turi naudos sveikatai, tačiau dantims šis gėrimas pavojingas, teigia dantų chirurgė, klinikos „Friedman Dental Group” odontologė Katia Friedman. „Jei kasdien išgeriate du-tris puodelius kavos, dantų emalis nuolat kontaktuoja su tepančią medžiaga“, - aiškino medikė. Kadangi emalis porėtas, dėmės gali įsigerti ir dantys pagels, jei reguliariai neskalausite ir nevalysite dantų. K. Friedman pabrėžia - svarbu ne kavos kiekis, o gurkšnojimas. Galimi variantai - išgerti kavą greičiau arba gerti per šiaudelį, tada dėmes sukelianti medžiaga trumpiau bus burnoje.
Rūkymas
Rūkymas yra vienas iš pagrindinių dantų geltonėjimą provokuojančių veiksnių. Pastebėta, jog rūkančių žmonių dantys gerokai geltonesni, negu neturinčiųjų šio blogo įpročio.
Cigarečių ir pypkių tabake esantys chemikalai limpa prie emalio, todėl jis pagelsta, teigia K. Friedman. Kuo ilgiau rūkote, tuo labiau tai matosi. Rūkymas siejamas ir su dantenų ligomis, ėduonies atsiradimu, burnos sausumu. Jei norite baltesnių, stipresnių dantų, neabejotinai laikas mesti rūkyti.
Netaisyklinga burnos priežiūra
Kruopščiai nevalant dantų, burnos ertmėje kaupiasi nešvarumai ir apnašos, ilgainiui virstančios dantų akmenimis. Savaime suprantama, jog dantų akmenys prie dantų sveikatos ir gražios išvaizdos tikrai neprisideda, todėl reikalingas kruopštesnis valymas. Šios problemos išvengsite reguliariai (bent kartą per 6 mėn.) atvykdami pas odontologą profesionaliai burnos ertmės higienai ir dar kruopščiau valydami dantis.
Jei neturite įpročio naudoti tarpdančių siūlą, pats metas jį išsiugdyti. K. Friedman teigimu, atsainiai valantis dantis, nenaudojant tarpdančių siūlo, ant emalio gali susidaryti apnašų (o nuo jų kyla ir dantenų ligos). Apnašos plonina apsauginį sluoksnį, nuo bakterijų sankaupų dantys atrodo gelsvesni. Odontologės patarimas - kruopščiai valytis dantis namie ir bent kartą per metus nuimti apnašas odontologijos klinikoje.
Kodėl dantys geltoni, nors valau 2 kartus per dieną? Dažniausiai priežastys yra 3: (1) lieka apnašų prie dantenų ir tarpdančiuose (technika), (2) susiformavo akmenys, kurių namuose nepašalinosite, (3) dantų atspalvis „iš vidaus“ (plonesnis emalis, genetika, rūgštinė erozija). Pradėkite nuo profesionalios higienos ir higienos įpročių įvertinimo.
Per kieto šepetėlio naudojimas
Dantų sveikatai įtakos turi ne tik tai, kaip jie valomi, bet ir kokios priemonės naudojamos. Svarbu pasirinkti tinkamas, kokybiškas, vengiant šepetėlių per daug kietais šereliais.
Nors dantų higiena labai svarbi, pernelyg agresyvus valymas gali turėti priešingą efektą. Pasak specialistų, per dažnas arba per stiprus valymas, ypač naudojant kietų šerelių šepetėlį, ilgainiui gali pažeisti emalį ir atidengti gelsvą dentiną. Todėl rekomenduojama rinktis švelnų dantų šepetėlį ir valyti dantis švelniais judesiais.
Būtina reguliariai valytis dantis, kita vertus, per stipriai spaudžiant šepetėlį ir pernelyg intensyviai juo trinant padarysite daugiau žalos nei naudos, įspėja Niujorke praktikuojantis odontologas, dantų chirurgas Mazenas Natouras. Tai ypač žalinga, jei dantų pastoje yra abrazyvių dalelių. „Per dažnai arba per stipriai valant dantis gali nudilti plonas emalio sluoksnis, tada ims matytis dentinas“, - teigė M. Natouras.
Bruksizmas (griežimas dantimis)
Bruksizmas, arba dantų griežimas, gali ne tik sukelti skausmą ir diskomfortą, bet ir paveikti dantų spalvą dėl nuolatinio emalio nusidėvėjimo.
Fluoro perteklius
Visos medžiagos turėtų būti naudojamos su saiku, tuomet organizme bus balansas. Jeigu dantys labai linkę į geltonėjimą, viena iš priežasčių galėtų būti per didelis fluoro sunaudojimas. Pernelyg dažnas fluoro vartojimas gali pakenkti dantų emaliui, pakeisdamas jo spalvą.
Genetiniai ypatumai
Polinkis geltoniems dantims gali būti ir paveldimas. Kaip matote, dantų geltonėjimo priežasčių yra daugybė, todėl norint baltesnių dantų reikalinga be galo kruopšti priežiūra, tinkamas gyvenimo būdas.
Danties spalvą lemia ir natūralūs dalykai (pvz., emalio storis bei danties vidinių audinių atspalvis), ir kasdieniai įpročiai (kava, rūkymas), ir klinikinės situacijos (akmenys, emalio defektai, vieno danties patamsėjimas po traumos). Ar geltonumas labiausiai matosi prie dantenų? Ar geriate kavą/juodą arbatą/raudoną vyną, valgote dažančius produktus? Ar rūkote? Ar geltonumas vienodas, ar yra dėmių/juostų? Ar patamsėjo vienas dantis (ypač po traumos ar senesnio gydymo)?
Kaip išvengti dantų pageltimo ir pagerinti jų išvaizdą?
Norint baltesnių dantų nereikėtų pulti į kraštutinumus ir pradėti vartoti balinamąsias priemones namų sąlygomis. Dantų šveitimas soda ar angliuku gali net pakenkti. Ne visų dantys gali būti tokie balti, kokių norėtųsi, todėl geriausia nedėti per daug vilčių ir tiesiog juos kruopščiai valyti. Gali būti naudingos balinamosios dantų procedūros, kurias reikėtų atlikti reguliariai.
Norint išlaikyti baltą šypseną, odontologai rekomenduoja kelis paprastus įpročius: valyti dantis ir naudoti siūlą kasdien, gerti daugiau vandens, vengti tabako, o vartojant dažančius gėrimus - naudoti šiaudelį ir po to praskalauti burną vandeniu. Taip pat svarbu reguliariai lankytis pas odontologą - profilaktinės apžiūros padeda laiku pastebėti problemas ir išlaikyti sveiką šypseną.
Profesionali burnos higiena
Visuomet vertinga apsilankyti pas odontologą profesionaliai burnos ertmės higienai. Pirmas žingsnis - profesionali higiena: jei yra apnašų/akmenų ar paviršinių dėmių, dažnai dantys pastebimai pašviesėja jau po procedūros.
Profesionali burnos higiena turėtų būti pirmasis paciento vizitas. Atlikus profesionalią burnos higieną, dažnai dantys atrodo žymiai estetiškiau, o po atliktos procedūros, galima pasikonsultuoti dėl balinimo metodų, kurie pacientui bus taikomi individualiai.
Jei pastebėjote, kad dantys gelsta, pasitarkite su odontologu, kokių priemonių galima imtis, taip pat peržvelkite ir, jei reikia, keiskite įpročius, siūlo odontologas.
Dantų balinimo procedūros
Galbūt jums jau teko išbandyti daug kur reklamuojamas balinamąsias dantų pastas. Greičiausiai nusivylėte, kadangi tokios priemonės tikrai nėra itin veiksmingos. Su balinamąja dantų pasta reikėtų valytis dantis labai ilgai norint, kad atsirastų kokie nors reikšmingesni rezultatai.
Norintiems pasirūpinti baltais dantimis dar lengviau ir paprasčiau, puiki išeitis būtų specialus balinantis irigatorius. Šis prietaisas su balinimo funkcija veikia švelnios vandens srovės principu, užtikrina ir geresnę burnos higieną, ir dantų baltumą vienu metu.
Dantų balinimas - vienas paprasčiausių bei prieinamiausių būdų, padedančių pašviesinti dantis net iki 8 baltos spalvos tonų atspalvių. Galima rinktis iš labai daug skirtingų metodų, tačiau pacientas vienareikšmiškai negali priimti šių sprendimų pats. Šiuo metu pagrindiniai balinimo metodai yra dantų balinimas namuose - kapomis, bei lazeriu, procedūrą atliekant odontologijos kabinete arba specialia „Zoom“ metodika.
Dantų balinimas namuose yra patogus ir veiksmingas būdas pašviesinti dantis. Balinimo kapos gaminamos nuėmus silikoninį dantų antspaudą, pagal kurį dantų technikos laboratorijoje pagaminamos kapos viršutiniams ir apatiniams dantims, identiškai atitinkančios dantų formą.
Saugios balinimo priemonės
Burnos higienistė S. Burčikaitė pastebėjo, kad pasitaiko žmonių, kurie tiki liaudiškomis priemonėmis bei mitais apie dantų balinimą buityje randamomis priemonėmis. „Pacientai būna išbandę tikrai labai daug įvairių metodų, nuo kurių, turbūt, visiems burnos priežiūros specialistams šiaušiasi plaukai. Gyvename XXI amžiuje, turime tikrai labai daug informacijos, tad visus mitus ir faktus galime pasitikrinti kiekvieną dieną. Balinant dantis nerekomenduoju naudoti naminių metodų“, - sakė S. Burčikaitė.
Specialistė teigė, kad lygiai taip pat žmonės labai rizikuoja savo sveikata, kai susigundo pigesniais preparatais turguje ar patys internetu iš Kinijos atsisiunčia dantų balinimo priemonių. „Mažiausia problema yra minimalus dantų jautrumas, tačiau naudojant neaiškias priemones, tikrai galime pažeisti ir patį danties emalį, ir vidinius danties sluoksnius, nes nežinome, kokios koncentracijos medžiagas naudojame. Europoje yra direktyvos, kurios įtvirtina tam tikras medžiagų koncentracijas, kurias galime naudoti. O parsisiuntę produktus iš neaišku kur, tikrai nesame garantuoti, kad ta medžiaga yra saugi“, - kalbėjo burnos higienistė.
Todėl visais atvejais rekomenduojama pasitarti su savo burnos specialistu, o prieš dantų balinimo procedūrą būtina atlikti burnos higieną.
Kada balinimas negalimas?
„Rezultatas yra pasiekiamas visais atvejais, jeigu procedūra yra indikuotina pacientui. Tikrai yra dantų, kurių išbalinti negalima, nerekomenduojama ir rezultatų pasiekti neįmanoma. Atlikti dantų balinimo negalima, kai dantų emalis yra pažeistas, nusidėvėjęs arba yra ėduonis, dantenų uždegimas, periodontitas ar kitos dantenų ligos. Dantų balinimą rekomenduojama atidėti, jeigu moteris yra maitinanti, laukiasi, taip pat jeigu pacientas nešioja breketus bei pacientams, kuriems nėra 18 metų“, - įspėjo S. Burčikaitė.
Profesionalaus balinimo privalumai
Klinikoje dantų balinimas atliekamas profesionalia ir saugia sistema, kurios pagalba balinamas dentinas ir emalis, nepakeičiant danties struktūros, todėl dantys netampa jautrūs. Balinimo metu naudojamo gelio sudėtyje yra kalcio jonų, kurie stiprina dantis, užpildo nedidelius dantų defektus ir dantų emalis tampa blizgesnis, lygesnis. Po procedūros neretai sumažėja ir dantų jautrumas.
„Dažnai užtenka vienos dantų balinimo lazeriu procedūros. Jos metu yra naudojama stipresnės koncentracijos medžiaga, kuri per trumpesnį laiką išbalina danties emalio paviršių. Kabinetinės procedūros, jeigu jų metu yra naudojamos reikiamos koncentracijos medžiagos, dantų jautrumo neturėtų sukelti, nebent labai minimalų, jeigu pacientas jau prieš tai skundėsi dantų jautrumu. Technologija yra labai stipriai pažengusi - sukurtos net nujautrinančios medžiagos“, - kalbėjo burnos higienistė.
Odontologas paaiškina viską apie dantų balinimą: produktai namams, dantų pasta, vandenilio peroksido baliklio rinkinys
Priežiūra po balinimo
Kiek laiko išliks dantų balinimo procedūros rezultatai, priklauso nuo paciento gyvenimo būdo, higienos įpročių ir net mitybos. Medikė taip pat įspėjo, kad per ilgas ir per dažnas dantų balinimas dantims gali pakenkti, todėl kiekvienu atveju būtina pasitarti su specialistu. „Jeigu yra poreikis, tikrai galima kartoti „kabinetinę“ procedūrą. Tai reiškia, apsilankyti odontologijos kabinete vieną kartą metuose, o, esant poreikiui, naminį balinimą galima kartoti po pusmečio.
Svarbu žinoti
Svarbu žinoti, kad dantų balinimo metu plombos ir vainikėliai spalvos nepakeičia, todėl rekomenduojama visas reikiamas procedūras ir gydymą atlikti po balinimo, kad gydytojas pagal išbalintų dantų spalvą galėtų parinkti derančias plombų ar kitų restauracinių medžiagų spalvas.
tags: #kudikiui #pageltusios #dantenos
