Kūdikių ir vaikų plukdymas vandenyje tapo itin populiarus dėl daugybės privalumų, teigiamai veikiančių mažylių fizinę ir emocinę raidą. Tai ne tik smagi pramoga, bet ir efektyvi terapijos forma, padedanti stiprinti sveikatą ir gerinti bendrą savijautą.

Vandens terapija ypatingai atpalaiduoja, o jos poveikis panašus į masažą. Po užsiėmimų vaikai geriau miega, normalizuojasi jų miego ir būdravimo ritmas. Temperatūrų kaita grūdina ir stiprina imunitetą, todėl mažyliai tampa atsparesni peršalimo ligoms.

Mokymasis plaukti ir nardyti gerina kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Mankštos baseine dažnai rekomenduojamos kūdikiams, turintiems padidėjusį arba sumažėjusį raumenų tonusą. Užsiėmimai vandenyje padeda normalizuoti raumenų tonusą ir veikia raminamai nervų sistemą.

Esant raidos sutrikimams, derinant plukdymą su kitomis priemonėmis, tokiomis kaip kineziterapija ar masažas, galima pasiekti labai gerų rezultatų. Tačiau svarbiausia, kad vaikai baseino užsiėmimuose yra ypatingai džiaugsmingi. Geros emocijos, šypsena, stiprėjantis ryšys su tėvais - tai visapusiška ir nenuginčijama nauda.

Daugelis vaikų baseiną lanko nuolatos nuo 3 mėnesių iki 5-6 metų. Tačiau rezultatai priklauso nuo daugelio veiksnių: vaiko sveikatos būklės, raidos, vystymosi bei užsiėmimų dažnio ir reguliarumo. Vienų vaikų progresas pastebimas jau po pirmųjų kartų, kitų - po dešimties. Ar užsiėmimai bus sėkmingi, labai priklauso ir nuo tėvų pasitikėjimo vaiku ir ryžto lankyti užsiėmimus vandenyje.

Ne visi vaikai su džiugesiu priima pirmąjį apsilankymą baseine. Įprastai kūdikiams adaptacija būna lengvesnė, o vaikams nuo vienerių metų atsiranda daugiau baimių. Jautresni vaikai į naują aplinką apskritai reaguoja jautriau. Tačiau su specialistų pagalba gana greitai priprantama prie naujos aplinkos, naujų žmonių bei vandens.

Renkantis baseiną, ypač kūdikiams, svarbi ir vandens temperatūra, kuri turėtų būti ne mažesnė kaip 30-32°C. Pavyzdžiui, Tarandės šeimos klinikoje vandens temperatūra siekia 33°C.

Užsiėmimai Tarandės šeimos klinikoje vyksta itin mažose grupėse, dalyvauja iki 3 kūdikių ar vaikučių. Tai leidžia užtikrinti jaukesnę ir ramesnę aplinką bei maksimaliai kokybišką užsiėmimą.

Užsiėmimų tipai ir amžiaus grupės

Pagal amžių ir poreikius siūlomi įvairūs plukdymo užsiėmimai:

• Kūdikių plukdymas grupėje (amžius iki 1 metų).
• Vaikų plukdymas grupėje (nuo 1 iki 3 metų amžiaus).

Kūdikių hidroterapija, kitaip dar vadinama kūdikių SPA arba kūdikių plukdymu, tai novatoriška lavinamoji procedūra, padedanti aktyvinti fizinę ir kognityvinę kūdikio raidą, plūduriuojant ir mankštinantis vandenyje. Devynis mėnesius mamos įsčiose augęs mažylis turi gerai išvystytus įgūdžius judėti vandenyje, todėl jam gimus svarbu suteikti galimybę ir toliau juos tobulinti.

Ši naudinga ir smagi patirtis džiugina ir kūdikius, ir jų tėvus. Itin žavu stebėti kūdikio judesius vandenyje, o tėvams labiausiai patinka stebėti nardymą.

Individualūs ir grupiniai užsiėmimai

Hidroterapija kūdikiams gali būti individuali arba grupinė. Priklausomai nuo užsiėmimo tipo, mažylio amžiaus ir gebėjimų, užsiėmimai gali vykti mažoje vonelėje arba baseine.

• Individualių užsiėmimų metu dalyvauja kineziterapeutas ir mažylis, drauge šią veiklą gali stebėti ir kūdikio tėvai. Tokio užsiėmimo metu mažylis užmezga ryšį su specialistu ir kartu mokosi judėti vandenyje.
• Grupinėse plukdymo užsiėmimuose dalyvauja nuo 3 iki 5 mažylių. Mažyliui augant, jis natūraliai ima stebėti kitus bendraamžius - atkartoja jų elgesį, mokosi ir bendrauja, o grupinėse plukdymo užsiėmimuose sukuriamos tam idealios sąlygos.

Pateikiamos kelios individualios hidroterapijos programos:

• Individuali hidroterapija mažoje vonelėje (kūdikių mankšta, plukdymas, plūduriavimas vandenyje) su kineziterapeutu (iki 4 - 5 mėn.).
• Hidroterapija, 5 kartai po 30 min.
• Hidroterapija su plaukimo reikmenimis, 5 kartai po 30 min.
• Individuali hidroterapija mažoje vonelėje, 5 kartai po 30 min. (kūdikių mankšta, plukdymas, plūduriavimas vandenyje) su kineziterapeutu (iki 4 - 5 mėn.).

Kilus klausimų dėl kūdikių plukdymo arba norint sužinoti, kokia kineziterapijos forma (vandenyje ar sausumoje) būtų tinkamesnė Jūsų kūdikiui, kviečiame konsultuotis su „Altamedica“ klinikoje dirbančiais vaikų kineziterapeutais, kurie padės rasti geriausius sprendimus sklandžiai Jūsų kūdikio raidai.

Pasiruošimas ir rekomendacijos

Kokio amžiaus kūdikiams skirta hidroterapija?

Kūdikių plukdymo užsiėmimus galima pradėti lankyti nuo 2 mėnesių amžiaus. Dažniausiai kūdikiai plukdomi iki 1 metų.

Kaip pasiruošti kūdikių plukdymui?

Prieš plukdymą mažylis turėtų būti pailsėjęs ir pavalgęs. Rekomenduojama kūdikį pamaitinti ne vėliau, nei likus 1 val. iki užsiėmimo. Su savimi reikia turėti: rankšluostį, ausų krapštukus išvalyti ausytėms, tėveliams - šlepetes. Maudymosi sauskelnes galite įsigyti patys, tačiau jei neturėsite, ne bėda - jomis pasirūpinsime mes.

Kada negalima lankyti hidroterapijos užsiėmimų?

Plukdymo užsiėmimų nereikėtų lankyti pasireiškus alerginėms reakcijoms ar sergantiems atopiniu dermatitu kūdikiams. Užsiėmimą reikėtų atšaukti, jei kūdikis susirgo - sloguoja, karščiuoja, vemia, viduriuoja ar pasireiškia kiti infekcijos požymiai.

Kūdikių nėrimas: ar verta nerimauti?

Pirmųjų užsiėmimų metu kūdikis nėra nardinamas. Prieš pradedant praktikuoti nėrimą, stebima kūdikio emocinė būklė ir pasiruošimo ženklai: gebėjimas sulaikyti kvėpavimą, akivaizdus įkvėpimas iš tam tikrų padėčių, užsimerkimas. Net jei kūdikis jau yra ne kartą nėręs, specialistai visada stengiasi įsiklausyti į kiekvieną mažylį ir jo tos dienos poreikius.

Ar baseino vanduo saugus mažyliui?

Tiek baseino, tiek vonelių vandenyje užtikrinami visi būtini higienos reikalavimai, o vandens temperatūra visada palaikoma normos ribose. Plukdant mažylį iš sausumos, vandens higienai palaikyti naudojami mažesni chloro kiekiai, o tai tik dar labiau užtikrina, kad vanduo nesukels alerginių reakcijų. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro baseine nenaudojamas sintetinis chloras, vanduo valomas specialia aktyvuoto stiklo sistema ir natūraliai iš druskos išgaunamu chloru. Tad baseino teikiama nauda ir malonumais gali drąsiai džiaugtis net patys mažiausi ir jautriausi lankytojai.

"Lolo baby spa" - kūdikių ir vaikų fizinio užimtumo centras

"Lolo baby spa" - tai kūdikių ir vaikų fizinio užimtumo centras Kaune, veikiantis nuo 2017 m. lapkričio mėnesio. Tai pirmasis Lietuvoje sukurtas ir įgyvendintas toks baseinėlis, kur mažyliai plukdomi ir mankštinami vandenyje centro specialistėms juos laikant ir pratimus atliekant nuo baseinėlio šono, nelipant į vandenį patogumo bei higienos sumetimais.

Kūdikius plukdo bei mankštas vandenyje ir sausumoje atlieka kvalifikuotos, aukštąjį universitetinį išsilavinimą turinčios patyrusios centro specialistės.

Paslaugos "Lolo baby spa"

• Kūdikių baseinas
• Hidroterapija
• Mankštinimas vandenyje
• Mankštos sausumoje
• Vaikų gimtadienių šventės

Centre įrengtos trys mažosios kūdikių SPA vonelės (mini jacuzzi) bei pagrindinis didysis baseinas (jacuzzi).

• Mažosiose vonelėse atliekami Mini SPA hidroterapijos užsiėmimai, skirti patiems mažiausiems kūdikiams (nuo 1 mėn. iki 2-2,5 mėn. amžiaus). Užsiėmimo metu pradžioje kūdikiui atliekama lengva mini mankštelė, po kurios mažylis plukdomas individualiai paruoštoje šilto vandens (apie 37°C) pripildytoje vonelėje, nenaudojant jokių dezinfekcijos priemonių.
• Nuo 2,5-3 mėn. drąsiai einama plaukti į didįjį baseiną, kuriame mažyliai, jau sustiprėję, plukdomi, mankštinami fiziškai intensyviau, atliekama mankšta vandenyje, taip pat yra pratinami, mokomi sulaikyti kvėpavimą, nardyti.

Didžiajame baseine kūdikiai yra plukdomi maždaug iki 1 metukų amžiaus. Anksti užsiėmimus pradėję lankyti mažyliai, "Lolo baseinėlį" "išauga" ir anksčiau, kadangi būna fiziškai labai stiprūs, aktyvūs, atsiranda didesnės vandens erdvės bei gylio poreikis.

Kainoraštis (pavyzdys):

Registruotis į hidroterapijos užsiėmimą galima centro telefono numeriu arba FB žinute. Užsiėmimai vyksta kasdien (išskyrus sekmadienį) nuo 9 val. ryto iki 18 val. kas valandą. Rekomenduojama registruotis apie 1-2 savaites prieš planuojamą vizitą.

tags: #kudikiu #plukdymo #baseine #uzsiemimai #savaitgaliais #baj

• Gimdos involiucijos priežastys
• Praktiniai aspektai maitinant krūtimi nėštumo metu
• Socialinė adaptacija vaikams su intelekto sutrikimais
• Žiurkės ir Šaulio derinys
• Algis Frankonis: trumpa biografija