38 nėštumo savaitė - tai jau beveik finišo tiesioji. Vaikelis šiuo metu laikomas pilnai išnešiotu, todėl gimdymas bet kurią dieną būtų visiškai normalus ir saugus. Tai laikas, kai moters kūnas intensyviai ruošiasi artėjančiam gimdymui, o būsimoji mama vis labiau jaučia ne tik fizinius pokyčius, bet ir emocinį virsmą.
Kaip vystosi kūdikis 38 savaitę?
Kūdikio ūgis - apie 48-51 cm, svoris - apie 3 kg, tačiau šie skaičiai labai individualūs. Visi svarbiausi organai jau visiškai susiformavę ir veikia: plaučiai pasiruošę kvėpuoti, širdelė ritmingai plaka, virškinimo sistema pasirengusi pirmajam žindymui.
Oda tapo švelni ir rausva, beveik visai nunyko lanugo pūkeliai ir vernix (apsauginis baltas sluoksnis). Kūdikis įgavo daugiau riebalinio audinio, kuris padeda reguliuoti kūno temperatūrą po gimimo. Jis jaučia šviesą, garsus, atpažįsta mamos balsą, ir dažnai į jį reaguoja judesiais ar širdies ritmo pakitimais.
Svarbu: 38 savaitę kūdikis gali gimti bet kurią akimirką - jis jau pasiruošęs pasauliui.
Kas vyksta su moters kūnu?
38 savaitę moters kūnas gali jaustis lyg gyventų „tarp dviejų pasaulių“ - dar nėštumas, bet jau labai arti gimdymas.
Didesnis nuovargis ir sunkumas
Pilvas pasiekęs didžiausią savo dydį, todėl vaikščioti, miegoti ar net kvėpuoti gali būti sunku. Gali padidėti apatinių galūnių tinimas, ypač vakare.
Nusileidęs pilvas
Daugelis moterų pastebi, kad „pilvas nusileido“ - tai reiškia, kad kūdikis nuleido galvytę į mažąjį dubenį. Dėl to gali būti lengviau kvėpuoti, bet padidėja spaudimas šlapimo pūslei.
Dažnesni „treniruotės sąrėmiai“
Braxton-Hicks sąrėmiai - tai nereguliarūs, dažniausiai neskausmingi pilvo raumenų susitraukimai, ruošiantys gimdą gimdymui.
Išskyros ir gleivių kamštis
Gali atsirasti gleivingos, rusvos ar rausvos išskyros - tai gali būti ženklas, kad pasišalino gleivių kamštis. Tai vienas pirmųjų požymių, kad gimdymas artėja.
Emociniai pokyčiai
Padidėjęs jautrumas, nerimas, laukimo jaudulys - visiškai normalu.
Kūdikio judesių stebėjimas
Nėra jokių griežtų normų ar lentelių, kiek ir kaip intensyviai turėtų judėti vaikelis, nes kiekvienas vaisius turi savitą ramybės ir budrumo ciklą, kuris gali keistis skirtingais nėštumo tarpsniais. Paprastai sakoma, kad vaikelis turėtų judėti taip pat dažnai, kaip judėjo paskutines kelias savaites. Kol jaučiate, kad vaikelio judesių dažnumas ir intensyvumas iš esmės nepasikeitė, galite manyti, kad jam viskas gerai.
Pagal vaisiaus judesių dažnį ir pobūdį bei pokyčius galima spręsti apie tai, kaip vaikutis jaučiasi gimdoje, ar neiškilo pavojus jo gyvybei. Pakankami judesiai rodo, kad vaisius pakankamai aprūpinta krauju.
Vaisiaus judesių skaičiavimo tikslas - laiku nustatyti vaisiaus hipoksiją.
Vaisiaus judesių stebėjimo būdai
1 BŪDAS. Judesių serijų stebėjimas. Vaisiaus būklė gera, jei būdama aktyvi, nėščioji pajunta ne mažiau kaip 10 judesių per 12 val. Kai vaikutis sujuda be pertraukos kelis kartus iš eilės, tai reikia vertinti kaip vieną judesių seriją. Pavyzdžiui, pradedate 8 val. ryto, gyvenate įprastu ritmu ir stebite judesius.
2 BŪDAS. Registravimas lentelėje. Pasirinkite Jums patogų laiką, tik pageidautina, kad kasdien tai darytumėte panašiu laiku ir ne trumpiau kaip 30 minučių. Optimalus vaisiaus judesių skaičiavimo metas - popietė ir vakaras. Vaisiaus judesius stebėkite atsipalaidavusi, gulėdama ant kairiojo šono, nes būtent taip gulint pagerėja vaikelio kraujo apykaita. Vaisiaus būklė gera, kai vaisius sujuda ne mažiau kaip 4 kartus per valandą arba 10 kartų per 2 val. Jei pajutote 4 ar daugiau judesių, tą dieną galite daugiau nebeskaičiuoti, tačiau jeigu mažiau nei 4, tyrimą pratęskite papildomai.
DĖMESIO! Atsispausdinti VAISIAUS JUDESIŲ STEBĖJIMO LENTELĘ ar užsisakyti ją į namus iš e. parduotuvės.
Pasiruošimas gimdymui
36-40 nėštumo savaitę įvykęs gimdymas laikomas savalaikiu. Šiuo laikotarpiu gimęs mažylis vidutiniškai sveria apie 3-3,5 kg ir yra 50-53 cm ūgio. Vos gimęs jis pirmą kartą surinka, kvėpuoja, jo širdelė plaka, atsiranda raumenų tonusas.
Per paskutinę savaitę jis priaugino reikiamą riebalų kiekį, o jo imuninė sistema jau pradeda vystytis ir vystysis toliau. Kalbėkitės su vaikeliu ir kvieskite jį susitikti, jis juk puikiai girdi jūsų balsą. Vakare kartu su būsimu tėveliu mokykitės dainuoti jam lopšines arba tiesiog klausykite mielų dainų.
Susidarykite visų nerimą keliančių klausimų sąrašą ir vizito pas nėštumą prižiūrintį gydytoją metu aptarkite net ir pačius intymiausius klausimus. Jums viskas turi būti aišku. Pasikalbėkite su šeimos moterimis (mama, sese), gimdymo eiga gali būti genetiškai paveldima.
Kartu su vyru sudarykite trūkstamų daiktų naujagimiui sąrašą ir sukurkite pageidaujamų dovanų sąrašą artimiesiems bei draugams. Paprašykite draugių suorganizuoti gimdymo išlydėtuves (prausynas) arba „baby shower“ vakarėlį. Pasidomėkite gimdymo fotografų paslaugomis ir galimybėmis.
Paskaitykite apie naujagimiui rekomenduojamus skiepus ir tyrimus po gimdymo. Skaitykite apie tai, kaip rūpintis naujagimiu. Jei dar nepradėjote, dabar pats laikas nuo literatūros apie nėštumą pereiti prie skaitinių apie naujagimio priežiūrą.
Gimdymo požymiai | Kai laikas vykti į ligoninę😃
