Parsivežus naujagimį namo, ypač jei tai pirmagimis, tėvus užplūsta daugybė baimių. Viena iš pirmųjų savarankiškų užduočių - užtikrinti saugų naujagimio buvimą lauke. Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausius aspektus, susijusius su naujagimio priežiūra lauke, pradedant tinkamu aprėdymu ir baigiant tinkamos kepurytės pasirinkimu.
Pirmieji žingsniai su naujagimiu lauke
Pirmasis išėjimas į lauką su naujagimiu dažniausiai įvyksta keliaujant namo iš gimdymo namų. Net jei kūdikis gimė žiemą, pažintis su grynu oru prasidės jau tą pačią dieną. Tokiu atveju svarbiausia pasirūpinti šiltais drabužiais, atsižvelgiant į oro temperatūrą.
Drabužėlių paruošimas
Iš anksto paruoškite drabužėlius, kurie tiktų, jei vežant namo temperatūra už lango būtų žema. Pirmiausia aprenkite kūdikį marškinėliais ir šliaužtinuku, apmaukite sauskelnes. Antram sluoksniui tiks šiltas kombinezonas su pirštinėmis ir uždengtomis kojytėmis. Reikės plonos kepurėlės, ant kurios uždėkite šiltesnę. Tokiu būdu aprengtą kūdikį paguldykite į šiltą žieminį vokelį. Praktiškas viršutinis drabužis naujagimiui - vokelis-kombinezonas.
Kada pradėti reguliarius pasivaikščiojimus?
Sveiką naujagimį, grįžus iš gimdymo namų, gydytojai pataria išvežti į lauką jau kitą dieną. Tačiau žiemą būtina atsižvelgti į oro sąlygas. Kūdikį iki 6 mėnesių galite pavežioti lauke, kai temperatūra ne žemesnė kaip minus 5 laipsniai, nėra itin drėgna ir nepučia stiprus vėjas. Su 6-12 mėnesių kūdikiu galite eiti į lauką, kai šaltis ne didesnis kaip 10 laipsnių.
Trukmė ir atsargumas
Pirmasis išėjimas į lauką gali trukti 5 minutes, kitą dieną - 10 minučių. Atidžiai stebėkite vaiko būklę. Jei viskas gerai, trečią dieną buvimo lauke laiką galite pailginti dar penkiomis minutėmis. Po savaitės lauke praleisti galėsite valandą, o vėliau - iki dviejų valandų. Jei vaikelis gimė neišnešiotas arba mažo svorio, elkitės kitaip ir pasitarkite su gydytoju.
Tinkamas aprėdymas
Apranga yra labai svarbi norint užtikrinti naujagimio komfortą lauke. Kūdikį renkite keliais sluoksniais. Pirmam sluoksniui tinka medvilninis arba vilnonis siaustinukas, po to aprengiate šliaužtinuką, o esant šaltesniam orui dar reikės megztinio. Viršutiniam sluoksniui tinka vėjui atsparus kombinezonas su pirštinėmis, būtina šilta kepurėlė, galite pasiimti ir antklodę. Stebėkite, ar kūdikiui lauke ne per šalta ir ne per karšta. Kai mažyliui šalta, oda išbąla, pamėlynuoja, sukaitęs jis išrausta.
Vasaros apranga
Vasaros metu naujagimio drabužiai turi būti lengvi, laisvi ir pagaminti iš kvėpuojančių medžiagų. Jeigu yra pakankamai šilta ir nėra stipraus vėjo, kepurė naujagimiui nėra būtina.
Kada geriausia eiti į lauką?
Su naujagimiu išeikite į lauką anksti ryte arba vėlyvą popietę, kai oras švelnus ir saulė ne tokia intensyvi. Vasarą gimusį vaikutį jau trečią dieną galima išnešti į lauką. Tinkamiausias laikas pasivaikščiojimui su kūdikiu ryte iki 11 valandos ir vakare po 15-16 val.
Saugumas ir patogumas lauke
Naujagimiams negalima naudoti apsauginių kremų nuo saulės, tad užtraukite vežimo stogelį, o vaikutį guldykite kuo giliau po juo, kad jo visas kūnas būtų pavėsyje. Jeigu lauke vėjuotas, žvarbus oras, būtinai naudokite vežimėlio stogelį. Vaikas kvėpuos grynu oru, tačiau bus apsaugotas nuo žvarbos. Jeigu gyvenate užmiestyje ir ketinate vaikštinėti miško takeliais, jums tikrai pravers didesnis, didelius ratus ir gerą amortizacijos sistemą turintis vežimas, kuris bus pakankamai pravažus. Jei lauke šalta, rinkitės storą, šiltą pledą kūdikiams. Puiku, jei turite natūralios vilnos pledą. Natūrali vilna neleis mažyliui sušalti. Vasarą užteks plono apklotėlio.
Kūdikio miegas lauke: Šiaurietiška praktika
Švedijoje ir kitose Skandinavijos šalyse populiaru migdyti vaikus lauke. Švedai mato vien pliusus: vaikai atsparesni kvėpavimo takų ligoms, turi geresnį apetitą, miego kokybė lauke geresnė, jie pabūna gryname ore. Daug darželių siūlo vaikus pietų miego metu migdyti būtent lauke. Mažieji iki 3 metų turi turėti savo miegojimo krepšelį su vilnonėmis kojinėmis, pirštinėmis, kepure. Jei tai rami, saugi vieta ir jūs visą laiką galite stebėti savo vaiką, tai viskas gerai. Niekas nepalikinėja vežimėlių su vaikais bet kur.
Patarimai susiruošus į lauką šaltuoju metų laiku
Prieš kiekvieną pasivaikščiojimą patepkite vaiko veidelį riebiu kremu. Kremą tepkite prieš valandą laiko iki pasivaikščiojimų lauke, kad kosmetinė priemonė visiškai įsigertų į odelę. Bijodamos, kad nenušaltų vienintelė atvira kūno vieta - veidelis, mamos iki pat akių užriša šalikus. Tai blogas sprendimas. Vaikas kvėpuoja į šaliką, iškvepia šiltus oro garus, kurie sudrėkina audinį. Toks drėgnas šalikas šaldo vaiko veidelį, galima atsirasti net nušalimo žymių. Žiemą kūdikių iki 3 mėnesių nesineškite į prekybos centrus, nes rizikuojate juos apkrėsti.
Ar visada reikia kepurės?
Kadangi naujagimiai pirmuoju savo gyvenimo pusmečiu nemoka reguliuoti savo kūno temperatūros, yra rekomenduojama dėvėti kepurytę visais metų laikais. Tačiau vasaros laikotarpiu reikia ypatingai atkreipti dėmesį į tai, kokia kepurytės audinio sudėtis. Ar ji yra iš natūralaus pluošto, ar moka reguliuoti galvytės temperatūrą. Taigi klausimas, kokią kepurytę pasirinkti, jog naujagimio galvytė būtų tinkamiausios temperatūros ir būtų apsaugota nuo UV saulės spindulių?
Pasak gydytojo, kepurės vasarą net ir mažiems vaikams tikrai nereikia, nebent tik tuomet, jei yra labai saulėta diena - kepurė apsaugos nuo tiesioginių saulės spindulių. Vasarą visiems vaikučiams yra reikalingas galvos apdangalas nuo saulės. Patiems mažiausiems, dar neturintiems plaukučių, tiesioginiai saulės spinduliai yra itin pavojingi. Neuždengus galvytės, kyla odelės nudegimo grėsmė. Vasarai skirtos kepurytės pasižymi labai svarbia funkcine savybe - apsauga nuo tiesioginių UV spindulių, siekiančia nuo 15 iki 50+.
Mezgimo pamoka- Mezgame kūdikio kepurytę 0-3mėn.
Merino vilnos kepuraitės naujagimiams
Merino vilnos kepuraitės pasižymi termoreguliacija. Audinys kvėpuoja, reguliuoja temperatūrą, neerzina jautrios kūdikio odelės. Didžiausia palaima yra žinoti, kad vaikų galvytės apsaugotos nuo vėjo ir neprakaituoja. O kūdikiams yra komfortiška. Kepuraičių raištukai puikiai užsiriša nedirginant kakliuko, kepuraitės nenusmunka ir puikiai pridengia ausytes.
GREEN ROSE merino vilnos kepurytės kūdikiams
100% merino vilnos kepurytės yra malonios, patogios ir idealiai reguliuoja naujagimio galvytės kūno temperatūrą, neleidžia perkaisti bei peršalti. Merino vilnos su šilku kepurytės yra plonesnės ir vėsesnės lyginant su 100% merino vilnos kepurytėmis. Su šilku kepurytės yra be galo švelnios bei malonios jautriai kūdikio odelei. Šios kepurytės idealiai tinkamos vasaros laikotarpiu. Taip pat kūdikio kepurytės gali būti vieno arba dviejų audinio sluoksnių. Vasarai rekomenduojama kepurytė iš vieno sluoksnio. Dviejų sluoksnių merino vilnos kepurytės puikiai tiks rudens bei žiemos sezonu.
Kaip pripratinti mažylį prie kepurės?
Jeigu mažylis kepurę dėvi itin nenoriai, muistosi, irzia, greičiausiai tiesiog išrinkote netinkamą kepurės dydį. Jei pasirinkote per didelę arba per mažą kepurę, vaiką tai erzina, apsunkina jo judėjimą, todėl jis ir nenori dėvėti kepurės. Būtinai leiskite jam pačiam rinktis kepurę - gal jam patiks ryškiaspalvis paprastas galvos dangalas, galbūt pasirinks kepurę su lapės ausytėmis ar pan. Svarbu, kad vaikui kepurė patiktų, tada jis ją noriau dėvės ir nesimuistys.
Kepurytės kūdikiams vasarai - reikalingos!
Kadangi naujagimiai pirmuoju savo gyvenimo pusmečiu nemoka reguliuoti savo kūno temperatūros, yra rekomenduojama dėvėti kepurytę visais metų laikais. Tačiau vasaros laikotarpiu reikia ypatingai atkreipti dėmesį į tai, kokia kepurytės audinio sudėtis. Ar ji yra iš natūralaus pluošto, ar moka reguliuoti galvytės temperatūrą. Taip pat kepurytė kūdikiams yra reikalinga dėl intensyvių saulės UV spindulių. Taigi klausimas, kokią kepurytę pasirinkti, jog naujagimio galvytė būtų tinkamiausios temperatūros ir būtų apsaugota nuo UV saulės spindulių?
Mamos Dianos patirtis apie kepurytes kūdikiams vasarai
Jau būdama nėščia labai džiugavau, kad mano gimdymo terminas yra būtent vasarą - birželio mėnesį. Pirma mintis buvo, kad nereikės rūpintis įvariais žieminiais kombinezonais, pirštinėmis ir kepuraitėmis. Džiaugiausi, jog vaikams bus smagu leisti laiką gryname ore, lauke su mažai rubelių. Kai gimė mano dvyniai, Lietuvą užklupo didžiuliai karščiai. Būdama ligoninėje sužinojau, kad kūdikiai neturi jokios termo reguliacijos. Nepaisant oro šilumos, jiems reikalingos kepurytės ir rūbeliai ilgomis rankovėmis. Geriausiai iš natūralaus, kvėpuojančio audinio. Į ligoninę buvau atsivežusi ankščiau pirktas kepuraites, tačiau jau po kelių dienų pastebėjau, kad vaikučiams prakaituoja galvytės, todėl pradėjau ieškoti alternatyvų. Kai parduotuvėse toks platus kūdikių rūbelių pasirinkimas, teko nemažai pasidomėti, kokia medžiaga būtų tinkamiausia mano dvyniams. Norėjau įsigyti kažką iš lengvos medžiagos, kad kūdikių galvytės neprakaituotų ir tuo pačiu kepuraitės apsaugotų nuo vėjo. Labai gerai atlikau namų darbus, klausinėjau pažįstamų mamyčių ir mano lūkesčius puikiai atitiko merino vilnos kepuraitės. Pasirodo ji pasižymi termoreguliacija. Tai buvo tiesiog puikus atradimas, nes orai Lietuvoje permainingi, tai šilta tai šalta. Nuo pat pirmųjų mūsų pasivaikščiojimų lauke nesiskyremė su merino vilnos kepuraitėmis, jos puikiai tiko ir patiko vaikučiams. Audinys kvėpuoja, reguliuoja temperatūrą, neerzina jautrios kūdikio odelės. Didžiausia palaima buvo žinoti, kad vaikų galvytės apsaugotos nuo vėjo ir neprakaituoja. O kūdikiams yra komfortiška. Kepuraičių raištukai puikiai užsiriša nedirginant kakliuko, kepuraitės nenusmunka ir puikiai pridengia ausytes. Taip pat merino vilna labai pasitarnavo vakare, po kūdikių maudynių. Juk maudant plauname ir galvytės, vandens patenka ir ausis, kurias, kad ir nusausiname, vis tiek lieka drėgnos, tad miegui irgi rinkdavomės merinos vilnos kepurytes, kurios dar niekada nenuvylė. Esu tikra, kad ir ateityje rinksiuosi vis daugiau ir daugiau merino vilnos produkcijos. Ji labai universali ir tinka tiek vasarai, tiek žiemai. Man kaip mamai, nereikia pirkti dvigubai daugiau rūbelių naujagimiams. Džiugino ir tai, kad po skalbimo spalvos neblunka ir medžiaga nesusiburbuliuoja, todėl esu tikra, kad galėsiu perleisti juos ir savo draugių lėliukams. Merino vilnos rūbeliai puiki investicija ir šios vasaros atradimas.
Tinkamo dydžio kepurės pasirinkimas
Renkantis kepurę kūdikiui itin svarbu žinoti, kokio dydžio reikia. Juk kūdikis, priešingai nei jau paaugęs vaikas ar suaugęs žmogus, pasakyti pats negali, kaip su kepure jaučiasi, ar ji nespaudžia. Kepurės kūdikiams dydį visai nesudėtinga išsiaiškinti: reikia išmatuoti vaiko galvytės apimtį. Kepurė turi patogiai priglusti prie galvos, tačiau jos neaptempti, nespausti. Prieš pirkdami kepurę atidžiai išanalizuokite gamintojo pateiktą informaciją. Įprastai visos kepurės turi etiketę, kurioje dydis dažniausiai nurodomas centimetrais.
Pravartu žinoti, kad naujagimiams skirtos kepurytės gaminamos ne tik su siūlėmis viduje, bet ir su siūlėmis išorėje. Kokią kepurytę rinktis priklauso nuo konkretaus modelio ir kūdikio odelės tipo. Jei siūlės nedirgina mažylio odelės, jos gali būti viduje. Taip pat labai svarbu pasirinkti kokybiško audinio gaminį. Kūdikio odelė yra ypatingai jautri, todėl jam netiks šiurkščios, nemalonios kepurės.
Čiubo kepurių dydžių rekomendacijos
Standartinio dydžio Čiubo kepurė (galvos apimtis 46-52 cm) yra populiariausias Čiubo prekės ženklo gaminys, ji vaikui pradeda tikti apie 1-ąjį gimtadienį. Gerai sureguliavus visas funkcines kepurės vietas, ją gali imti ryšėti 8-10 mėn. kūdikis. Standartinio dydžio Čiubo kepurė, jei ją pradeda ryšėti metinukas (-ė), reguliuojant kepurės mazgelio surišimo vietą bei raištelio atkarpėlės ilgį, augs kartu su vaikučiu 2-3 metus. Čiubo bendruomenės duomenys leidžia teigti, kad standartinio dydžio Čiubo kepurės dažniausiai rišamos vienerių-dvejų-trejų metų vaikams. Mažintos A dydžio Čiubo kepurės skirtos ryšėti naujagimiams ir kartu su vaikučiu gali augti 3-6 mėn. Didintos Čiubo kepurės yra skirtos imti ryšėti 2-4 metų vaikams (galvos apimtis 50-54 cm).
Ar galima sureguliuoti standartinio Čiubo dydžio kepurę taip, kad ji tiktų 5 mėn.? Greičiausiai - ne. Kokybiškai patirti visų standartinio dydžio Čiubo kepurės privalumų 5 mėn. mažyliui nepavyks, nes kepurės krašteliai gerai nepriglus aplink veido ovalą, ausytės liks atviros vėjams. Tokiu atveju siūlome rinktis individualiai Jums pasiūtą mažintą Čiubuką.
Kūdikio kepurytė - svarbiausia kraitelio dalis
Tėveliai kūdikio atėjimui į šeimą pradeda ruoštis tiek emociškai, tiek kaupdami tėvystės žinias skaitydami literatūrą ar dalyvaudami seminaruose, tiek ruošdami pirmąjį mažylio kraitelį ir jo kambarį. Kepurytės kūdikiui yra vienas pagrindinių kraitelio daiktų. Kepurytės naujagimiui reikalingos jau nuo pirmųjų valandų šiame pasaulyje. Ne veltui kūdikio kepurytės yra viena svarbiausių aprangos detalių. Juk ką tik gimęs mažylis atkeliavo iš labai jaukios, saugios ir šiltos aplinkos, todėl mūsų pasaulis, jo temperatūra ir erdvės gali kiek gąsdinti naujagimį. Kepurytės naujagimiams padeda atkartoti tą šilumos ir jaukumo būseną. Be to, dar kurį laiką kūdikis negali pats reguliuoti savo kūno šilumos, todėl kepurytės naujagimiui padeda tai atlikti ir šilto jį. Na, ir turbūt esate pastebėję ar girdėję, kad šaltu oru daugiausiai šilumos aplinkai iš savo kūno atiduodame būtent per galvą. Tai dar kartą patvirtina, kodėl kepurytės naujagimiams yra būtinos ne tik pirmomis dienomis, bet daug ilgiau.
Kepurė - ne tik stiliaus detalė
Pavasariniai, vasariniai orai, žvarbus vėjas, ankstyvo ryto šaltis ar kaitrūs saulės spinduliai yra itin permainingi, nenuspėjami ir net pavojingi. Visi tėvai žino, kad, nors oras pradėjo šilti, ryškiau šviečia saulė, tačiau kepurė - būtina, ypač kūdikiams ir vaikams. Juk kepurė kūdikiui nėra tik aprangos stiliaus detalė. Ji turi saugoti nuo netikėto vėjo, šalčio ar kenksmingų saulės spindulių bei suteikti aprangos stiliui žaismingumo.
Saugotis nuo saulės spindulių - būtina
Gana dažnai, renkantis kepurę kūdikiui, iš tėvelių sulaukiame klausimo, ar reikia vaikui kepurės vasarą. Taip, reikia. Kepurė, kuri saugo nuo kaitrių saulės spindulių, yra būtina. Juk galvos apdangalas saugo nuo kenksmingo saulės spindulių poveikio, padeda išvengti perkaitimo ar net saulės smūgio. Vėsesniems vasaros rytams, vakarams rekomenduojame rinktis itin plonas, pralaidžias orui, bet saugančias nuo šaltesnio vėjo gūsio kepures. Šiltuoju paros metu, kai saulė šviečia intensyviausiai, labai svarbu dėvėti apsauginį galvos apdangalą nuo saulės. Puikus pasirinkimas - lengva kepuraitė su snapeliu, kepurė-panama ar skarelė. Vis dažniau pastebime, kad klientai renkasi vasarines kepuraites su kakliuko uždengimu ir SPF, kurios apsaugo nuo saulės spindulių ne tik galvą, bet ir vaiko kaklą.
Anot smelinukas.lt atstovės, pagrindiniai reikalavimai, renkantis kepurę kūdikiui, turi būti kokybė ir patogumas ją dėvėti. Itin svarbu rinktis kokybiškas, iš natūralaus pluošto audinių pasiūtas kepuraites, kurios nedirgina ypač jautrios kūdikių odos, yra pralaidios orui, apsaugo nuo prakaitavimo. Rekomenduojame rinktis laiko patikrintus audinius - medvilnę, liną, merino ar įprastą vilną. Šie audiniai nesukelia alergijos, nedirgina odos, gerai sugeria drėgmę ir nepraranda savo savybių net po daugelio skalbimų.
tags: #kokia #kepuryte #pirkti #naujagimiui
