Šiuolaikiniame pasaulyje mobilieji telefonai tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi, tačiau jų naudojimas kūdikiams ir vaikams kelia rimtą susirūpinimą. Nors technologijos gali suteikti naudos, vis dažniau pastebima, kad jos gali sukelti priklausomybę ir turėti neigiamos įtakos vaiko vystymuisi.
Rekomendacijos ir statistika
Amerikos pediatrų akademija ir Kanados pediatrų asociacija teigia, kad vaikučiams nuo 0 iki 2 metų nereikia absoliučiai jokių mobiliųjų technologijų. 3-5 metų mažyliams galima leisti valandą per dieną žaisti telefonu, planšete ar kompiuteriu, o 6-18 metų vaikams technologijoms skirtas laikas gali būti pratęstas iki 2 valandų. Tačiau iš tiesų, manoma, kad vaikai ir jaunuoliai šią rekomenduojamą normą viršija keturis penkis kartus. Mobilieji prietaisai (mobilieji telefonai, kompiuterinės planšetės, elektroniniai žaidimai) ypač tapo prieinami labai mažiems vaikams, o tai kelia didžiausią nerimą.
„Ofcom“, JK ryšių reguliavimo institucijos, duomenys rodo, kad didžioji dauguma vaikų JK iki 11 metų turi išmanųjį telefoną. Jį turi 44 proc. vaikų iki 9 metų, o nuo 11 metų telefoną gauna 91 proc. vaikų. JAV 37 proc. 9-11 metų vaikų tėvų teigia, kad jų vaikas turi savo išmanųjį telefoną. Europos tyrime, kuriame dalyvavo 19 šalių, 80 proc. vaikų nuo 9 iki 16 metų nurodė, kad kasdien arba beveik kasdien naudojasi išmaniuoju telefonu, kad prisijungtų prie interneto.
Lietuvoje atlikto tyrimo duomenimis, kurio metu apklausta daugiau kaip 2 tūkst. mokinių, dauguma vaikų mobilųjį telefoną įsigijo pradinėse klasėse. 22 proc. apklaustųjų nurodė, kad mobilųjį telefoną įsigijo 1-oje klasėje, po 17 proc. apklaustųjų juos įsigijo 2 ir 3-ioje klasėje, apie 16 proc. - 4-oje klasėje. Tačiau net 7,9 proc. apklaustųjų teigė, kad mobilųjį telefoną turėjo dar būdami darželyje!
Neigiamas poveikis vaiko vystymuisi
Nuo gimimo iki 2 metų vaikų smegenys padidėja tris kartus ir vis dar auga iki 21-erių. Ankstyvą smegenų vystimąsi skatina aplinkos dirgikliai ar jų trūkumas. Per didelis ankstyvas mobiliųjų technologijų naudojimas ypač stimuliuoja besivystančias smegenis ir gali tik pakenkti.
Technologijų naudojimas riboja judėjimą, todėl gali sukelti sutrikusį vystymąsi. Vienas iš trijų mokyklą lankančių vaikų turi šią problemą, todėl tai neigiamai veikia raštingumą ir akademinius pasiekimus (JAV duomenys). Judėjimas pagerina mokymosi rezultatus ir galimybes.
Televizija ir video žaidimai yra susiję su padidėjusiu nutukimu. Vaikai, kuriems leidžiama turėti šiuos prietaisus jų kambaryje, 30% dažniau priauga papildomo svorio. Vienas iš keturių kanadiečių ir vienas iš trijų JAV vaikų yra nutukę. 30% storų vaikų susiduria su cukriniu diabetu, turi tikimybę gauti širdies smūgį ir insultą.
60% tėvų neprižiūri, kiek vaikai naudojasi technologijomis, ir 75% vaikams leidžia turėti įvairius įrenginius jų kambariuose.
Technologijų naudojimas yra vienas iš pagrindinių faktorių, dėl ko vaikai suserga depresija, autizmu, bipoliniu sutrikimu, dėmesio deficito sindromu, psichozėmis ir tampa probleminiais vaikais.
Smurtinis turinys taip pat gali sukelti agresiją. Jauni vaikai vis dažniau susiduria su seksualiniu ir fiziniu smurtu šių dienų žiniasklaidoje.
Ypač spartus medijų turinys gali prisidėti prie dėmesio deficito sindromo, taip pat sumažinti koncentracijos ir atminties galimybes, nes smegenyse keičiasi neuronų procesai.
Kuo tėvai daugiau leidžia naudotis technologijomis, tuo labiau patys atitolsta nuo savo vaikų. O jeigu nėra artimo santykio su tėvais, vaikai tampa priklausomi nuo savo mobiliųjų prietaisų.
Būdai, kuriais auginame ir mokome vaikus technologijų pagalba, nėra geri. Vaikai yra mūsų ateitis, bet nėra ateities vaikams, kurie per daug naudojasi technologijomis.
Radiacijos poveikis
2011 metais Pasaulio sveikatos organizacija mobiliuosius telefonus ir kitus bevielius prietaisus paskelbė 2B rizikos kategorijoje (galimi kancerogenai) pagal radiacijos skleidimą. Vaikų smegenys ir imuninė sistema yra labiau jautrūs išorės dirgikliams, todėl teigti, kad patiriama žala tokia pati, kaip ir suaugusiems, negalime. 2013 metų gruodį pasaulio specialistai rekomendavo klasifikuoti į 2A kategoriją - tikėtini kancerogenai.
Vadovaujant profesoriui Lennartui Hardelliui Švedijoje buvo atlikti tyrimai, kurių duomenimis, vaikams, pradėjusiems naudotis mobiliaisiais telefonais dar vaikystėje ir besinaudojantiems jais 10 ir daugiau metų, rizika susirgti galvos smegenų vėžiu padidėja net 420 procentų. Didesnio galimo neigiamo poveikio sveikatai priežastis - nesusiformavęs vaiko organizmas, itin jautriai reaguojantis į aplinkos dirgiklius, tarp jų - ir elektromagnetinį lauką. Be to, vaikų galva mažesnė, tad veikiamas mažesnis spinduliuotės plotas; organizme daugiau vandens, o vandenį elektromagnetinės bangos veikia stipriau. Laidesni, plonesni ir vaikų audiniai, kaukolės kaulai. Visa tai sąlygoja kur kas didesnį poveikį nei suaugusiam žmogui.
Tyrimų rezultatai ir eksperimentų išvados
Candice Odgers, Kalifornijos universiteto Irvine (JAV) psichologijos mokslų profesorė, išanalizavo šešias metaanalizes, nagrinėdama ryšį tarp skaitmeninių technologijų naudojimo ir vaikų bei paauglių psichinės sveikatos, taip pat kitus didelio masto tyrimus ir kasdienius dienoraščius. Ji nerado nuoseklaus ryšio tarp paauglių technologijų naudojimo ir jų gerovės. „Dauguma tyrimų neranda ryšio tarp socialinės medijos naudojimo ir psichinės sveikatos“, - sako C. Odgers. Tyrimuose, kuriuose buvo nustatytas toks ryšys, poveikio dydžiai - tiek teigiami, tiek neigiami - buvo nedideli. „Didžiausias atradimas iš tikrųjų buvo atotrūkis tarp to, kuo žmonės tiki, įskaitant pačius paauglius, ir to, ką iš tikrųjų sako įrodymai“, - sako ji.
Kitoje apžvalgoje, kurią atliko Kembridžo universiteto (JK) eksperimentinė psichologė Amy Orben, įrodymai taip pat neįtikinami. Nors buvo nedidelė neigiama koreliacija, visų įtrauktų tyrimų vidurkis, A. Orben padarė išvadą, kad neįmanoma žinoti, ar dėl technologijos daro neigiamą įtaką savijautai. Ji pažymi, kad daugelis šios srities tyrimų nėra pakankamai aukštos kokybės, kad būtų gauti prasmingi rezultatai.
Žinoma, šie rezultatai yra vidutiniai. „Mokslinėje literatūroje nustatytas poveikis [gerovei] skiriasi“, - sako A. Orben, o atskirų paauglių patirtis priklausys nuo jų asmeninių aplinkybių.
Kita vertus, kai kuriems jauniems žmonėms telefonas gali tapti išsigelbėjimu - internete galima rasti daug atsakymų apie jiems rūpimus klausimus. „Įsivaizduokite, kad esate paauglys, nerimaujantis, kad brendimas klostosi blogai arba jūsų seksualumas nėra toks pat kaip jūsų draugų, arba nerimaujate dėl klimato kaitos, kai aplinkiniams suaugusiems tai nuobodu“, - sako Sonia Livingstone, Londono ekonomikos mokyklos (JK) socialinės psichologijos profesorė ir knygos „Parenting for a Digital Future“ bendraautorė.
Tačiau dažniausiai, kai jie naudojasi telefonu bendrauti, vaikai kalbasi su draugais ir šeima. „Jei iš tikrųjų išanalizuosite, su kuo vaikai kalbasi internete […], jų tinklas labai sutampa, - sako C. Odgers. „Manau, kad visa ši mintis, kad vaikas tarsi išnyksta, nebendrauja ir „nenulipa“ nuo telefono - kai kuriems vaikams,, žinoma, tai gali būti tikra rizika, bet dauguma atvejų vaikai susijungia, bendrauja, dalijasi, žiūri kartu.“
Tiesą sakant, nors išmanieji telefonai dažnai kaltinami dėl to, kad vaikai mažiau laiko praleidžia lauke, visgi Danijoje atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 11-15 metų vaikai, atskleidė įrodymų, kad telefonai iš tikrųjų suteikia vaikams daugiau savarankiško judėjimo, nes padidina tėvų saugumo jausmą ir padeda susigaudyti nepažįstamoje aplinkoje. Vaikai teigė, kad telefonai pagerino jų patirtį lauke klausantis muzikos ir palaikant ryšį su tėvais ir draugais.
Anksčiau šiais metais publikuotame dokumente A. Orben ir jos kolegos aptiko „jautrumo vystymuisi langus“ - kai socialinių tinklų naudojimas yra susijęs su vėlesniu pasitenkinimo gyvenimu periodu - tam tikrame paauglystės amžiuje. Išanalizavę daugiau nei 17 000 dalyvių, kurių amžius nuo 10 iki 21 metų, duomenis, mokslininkai nustatė, kad 11-13 metų mergaičių ir 14-15 metų berniukų didesnis socialinių tinklų naudojimas numato mažesnį pasitenkinimą gyvenimu po metų. Taip pat buvo atvirkščiai: mažesnis socialinių tinklų naudojimas šiame amžiuje numatė didesnį pasitenkinimą gyvenimu kitais metais. Tyrėjai teigia, kad tai sutampa su faktu, kad mergaitės brendimo laikotarpį pasiekia anksčiau nei berniukai, nors nėra pakankamai įrodymų, kad tai yra laiko skirtumo priežastis.
Kitas langas pasirodė 19 metų amžiaus ir vyrams, ir moterims, maždaug tuo metu, kai daugelis paauglių palieka namus. „Paauglystė yra tikrai svarbus vystymosi laikas“, - sako A. Orben. „Tave daug labiau veikia bendraamžiai, tau daug labiau įdomu, ką apie tave galvoja kiti. Ir socialinė medija tam tikru metu gali kelti didesnį stresą“, - priduria A. Orben.
Tėvų vaidmuo ir sprendimai
Nors tyrimai gali suteikti peno apmąstymams šeimoms, sprendžiančioms, ar pirkti savo vaikui išmanųjį telefoną, jie negali pasiūlyti konkrečių atsakymų į klausimą „kada?“. „Bet tai iš tikrųjų gali būti ne toks blogas dalykas, nes tai labai individualu“, - sako A. Orben. Pagrindinis klausimas, kurį tėvai turi užduoti, sako C. Odgers, yra: „Kaip tai tinka vaikui ir šeimai?“
Daugeliui tėvų telefono pirkimas vaikui yra praktiškas sprendimas. „Daugeliu atvejų tėvai yra tie, kurie nori, kad jaunesni vaikai turėtų telefonus, kad galėtų palaikyti ryšį visą dieną, galėtų derinti dienos planu“, - sako C. Odgers. Tai taip pat gali būti vertinama kaip gairės kelyje į pilnametystę. „Manau, kad vaikams tai suteikia nepriklausomybės ir atsakomybės jausmą“, - sako Ania Stevič, Vienos universiteto (Austrija) Komunikacijos katedros tyrėja.
Vienas veiksnys, kurio tėvai neturėtų pamiršti, yra tai, ar jie jaučiasi patogiai, kai vaikas turi išmanųjį telefoną. A. Stevič ir kolegų atliktame tyrime nustatyta, kad tarp tėvų ir vaikų kildavo daugiau konfliktų dėl įtampos, kai tėvai jautėsi nekontroliuojantys savo vaiko išmaniojo telefono.
Tačiau verta atsiminti, kad turint išmanųjį telefoną nebūtina atverti užtvarų į kiekvieną turimą programą ar žaidimą. „Vis dažniau girdžiu, kad tėvai kontroliuoja, kokias programėles vaikai instaliuoja į telefoną ir ką juose naršo. Manau, kad tai yra išmintinga“, - sako S. Livingstone. Pavyzdžiui, tėvai taip pat galėtų leisti laiką žaisdami žaidimus su vaikais, kad įsitikintų, jog jie patenkinti turiniu, arba skirti laiko kartu peržvelgti, kaip naudojamasi telefonu.
Nustatydami namų taisykles dėl išmaniojo telefono naudojimo, pavyzdžiui, nelaikyti telefono vaiko miegamajame per naktį, tėvai taip pat turi nuoširdžiai pažvelgti į savo išmaniojo telefono naudojimą. „Vaikai nekenčia veidmainystės“, - sako S. Livingstone. „Jie nekęs dvigubų standartų. Net labai maži vaikai mokosi iš savo tėvų telefono naudojimo.
Kai kurie tėvai tyrimo metu netgi atrado, kad vaikai žinojo įrenginių slaptažodžius, todėl galėjo juos pasiekti savarankiškai. Tačiau tėvai gali tai panaudoti savo naudai įtraukdami jaunesnius vaikus į išmaniaisiais telefonais pagrįstas užduotis ir modeliuodami gerą praktiką. „Manau, kad šis dalyvavimas ir bendras naudojimas yra geras būdas jiems sužinoti, kas vyksta šiame įrenginyje ir kam jis skirtas“, - sako A. Stevič.
Galų gale nuspręsti, ar pirkti įrenginį vaikui, padės nuspręsti šeimos vertybės. Kai kuriems teisingas sprendimas bus jo nepirkti - ir tai yra nieko baisaus, nes vaikas bet kokiu atveju ras, kaip socializuotis. „Pakankamai pasitikintys ir bendraujantys vaikai ras išeitį“, - sako S. Livingstone.
Mobilusis telefonas nėra tinkamas žaislas kūdikiui. Žinoma, išjungtas jokių elektromagnetinių bangų nespinduliuoja, tačiau geriau vaikui žaisti žaisliniais mobiliaisiais telefonais. Vaikus greičiausiai traukia tai, kad su mobiliuoju telefonu galima ką nors nuveikti: klausytis muzikos, žaisti. Galų gale tėveliai pradeda jį duoti, nes jis visada po ranka, ir dėl to tampa mėgstamiausiu žaisliuku. Tačiau reikėtų atkreipti dėmesį ne į galimą mobiliųjų telefonų spinduliuojamų elektromagnetinių bangų poveikį sveikatai, bet į vaikų priklausomybę nuo mobiliųjų telefonų. Kuo anksčiau vaikui yra duodamas telefonas, tuo anksčiau pradeda vystytis priklausomybė, ir tai ateityje gali tapti labai rimta bėda.
Kuo anksčiau vaikas pratinamas prie „technikos” (kompiuterinių žaidimų, mobiliųjų telefonų), tuo anksčiau praranda vaikystės džiaugsmą. Yra tekę matyti, kad šešiamečiai, stovėdami vienas nuo kito per 5 m., bendrauja mobiliuoju telefonu, nes kitaip tiesiog nebemoka bendrauti. Vaikai, turintys priklausomybę nuo mobiliųjų telefonų, kaip ir nuo kompiuterinių žaidimų (nepaleidžia telefono iš rankų, miega su juo, niekuo nesidomi, laisvalaikį leidžia sėdėdami prie kompiuterio), dažnai tampa irzlūs ir uždari.
Pasitaiko, kad vaikui, iš kurio atimamas telefonas, prasideda isterija arba jis toliau lieka stovėti laikydamas ranką ir spaudinėdamas mygtukus, lyg laikytų telefoną rankoje. Dažnai vaikai, be telefono, nebežino, kuo užsiimti ir kaip leisti laisvalaikį. Daug naudodamasis telefonu vaikas gali susirgti liga, kurios pagrindinis požymis - vadinamasis suerzinto silpnumo sindromas, t. y. mažesni vaikai nuolat kaprizijasi, o vyresni nevaldo emocijų ir dažnai keičia nuotaikas. Vystantis ligai, atsiranda nemiga, miegas tampa neramus, atsibudusį ryte gali pykinti, vaikai skundžiasi dažnais galvos skausmais. Mokyklinukams kyla sunkumų mokantis (dėl sutrikusio gebėjimo sutelkti dėmesį). Pabrėžiu, ši liga - ne elektromagnetinių bangų poveikio sveikatai padarinys, o priklausomybės nuo mobiliojo telefono požymis.
| Amžius | Rekomenduojamas laikas per dieną |
|---|---|
| 0-2 metai | Nerekomenduojama |
| 3-5 metai | 1 valanda |
| 6-18 metų | 2 valandos |
Dauguma mokinių nurodė, kad dažniausiai mobiliuosius naudoja susisiekti su tėvais, skambinti ir siųsti trumpąsias žinutes. Mergaitės linkusios išsiųsti daugiau SMS ir ilgiau kalbėti telefonu, tuo tarpu berniukai labiau linkę naudoti telefoną pramogoms, naršyti internete.
Taip pat žr. Atliktas tyrimas nustebino ir tuo, kad apie 10 proc. moksleivių patiria patyčių dėl mobiliojo telefono modelio. Kuo mokiniai mažesni, tuo tai aktualiau. Patyčių dažniau patiria mergaitės negu berniukai; jos nurodė, kad būtų sunkiau susitaikyti su gyvenimu be mobiliojo telefono.
Pavyzdžiui, Didžiojoje Britanijoje į daugelį mokyklų mobilųjį telefoną draudžiama net atsinešti, mokytojai gali tikrinti moksleivių kuprines, jei įtaria, kad šie jį turi. JAV mokinių kuprinėse mobiliųjų telefonų gali ieškoti tik speciali komisija. Prancūzijoje vaikams iki šešerių metų draudžiama naudotis mobiliaisiais telefonais.
Lietuvos sveikatos apsaugos ministerija rekomenduoja uždrausti mobiliaisiais telefonais naudotis mokyklose - per pamokas jie turėtų būti išjungti, o teritorijose naudotis ribotai. Pas mus nėra nustatyto amžiaus, nuo kada galima naudotis mobiliuoju telefonu. Lietuvos visuomenės sveikatos specialistai, vadovaudamiesi kitų šalių patirtimi ir Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, pataria vaikams telefonus duoti naudotis kuo vėliau ir mokyti kalbėti kuo trumpiau.
Nors ir kiek kainuotų, mobilųjį telefoną sudaro viename korpuse įmontuoti siųstuvas ir imtuvas. Mobilieji telefonai yra vieni elektromagnetinės spinduliuotės šaltinių, tačiau nereikėtų pamiršti, kad aplink mus yra begalė prietaisų, spinduliuojančių elektromagnetines bangas.
Viena iš svarbiausių priemonių, siekiant atkurti ryšį su vaiku ir sumažinti jo įsitraukimą į IT žaidimus, yra domėtis vaiko pomėgiais. Tėvai turėtų pasidomėti, kokius žaidimus vaikas žaidžia, ir tapti to žaidimo ekspertu. Tai padeda vaikui jaustis suprastam ir svarbiam, suartina tėvus ir vaikus.
Siekite bendros veiklos ir susiekite žaidimą su realybe. Jeigu vaikas jau jūsų prašo su juo pažaisti, nori kalbėtis su jumis apie žaidimą, kažką veikti žaidime ir kt., tai labai geras ženklas. Tai rodo, kad jūsų santykis su vaiku gerėja, jūs darotės artimesni. Šiame etape jūsų užduotis - susieti žaidimo taisykles su realybės taisyklėmis.
Trumpinkite laiką prie ekranų ir skatinkite veiklas realybėje. Į šį etapą pereiname, jeigu jūs jau sugebate įpinti realų gyvenimą į vaikišką žaidimą. Tam galite naudoti įvairius užraktus, laiko nustatymus, Family Link ir kt. Taip pat svarbu padidinti veiklų skaičių realybėje.
Jau prieš keletą metų JAV gydytojai psichoterapeutai pradėjo skambinti pavojaus varpais apie žalą, kurią vaikams sukelia išmanieji telefonai. Kartų skirtumus tirianti psichologė dr. Jean Twenge interviu CNN pasidalino savo nerimu apie tai, ką jai teko pastebėti jau 2011-2012 metais. Pasak tyrėjos, būtent tada pradėjo blogėti psichinė sveikata vaikų, kurie naudojosi smarkiai populiarėjančiais išmaniaisiais telefonais. Tais metais vaikai pradėjo kalbėti, jog jaučiasi „liūdni, be vilties, nereikalingi… kad jie nieko gero negali nuveikti“. 2011-2015 m. vaikų depresijų lygis išaugo 50 procentų. Augo ir savižudybių skaičius.
Pasak psichoterapeutės Victorios Prooday, mūsų pačių namuose plečiasi tyli tragedija, paliečianti mūsų vaikus. Tyrėjai atskleidė šokiruojančią vaikų psichinių susirgimų statistiką, šiuo metu jau siekiančią epidemijos mastus: 1 iš 5 vaikų turi psichikos problemų; 43 procentais išaugo vaikų aktyvumo ir dėmesio sutrikimai; 37 procentais išaugo paauglių depresija; 200 procentų išaugo savižudybių lygis 10-14 metų vaikų amžiaus grupėje.
Svarbu galvoti apie tai, vietoje ko naudojami telefonai ir kam jie naudojami, kokiems tikslams. Jei susisiekti su tėvais, draugais, palaikyti ryšiui, paskirti susitikimą - tuomet tai puiki ryšio priemonė. Jei žiūrimi filmai vietoje sekamos ar skaitomos pasakos - vaikams neugdoma vaizduotė. Realiame pasaulyje veiksmas vyksta žymiai lėčiau. Mūsų smegenys, jei gauna daug greitos stimuliacinės medžiagos, greitai mokosi, bet greitai prie jos ir pripranta. Tuomet realybėje ima trūkti greičio, besikeičiančių kadrų ir vystosi priklausomybė nuo ekranuose vykstančių vaizdų - filmų, žaidimų.
Auga tokia vaikų karta, kuri savo aplinkoje mato daug žmonių, prasmengančių ekranuose. Seneliai tarsi užhipnotizuoti žiūri TV, tėvai prie kompiuterių suzombėja, o jei atsitraukia nuo jų, tuomet sulenda į telefonus. Daugelis bendraamžių pertraukas leidžia su telefonais, autobusuose daugelis žiūri ne pro langus, o į telefonus. Tai net ir vaikas, kuriam nėra įdomu, kas vyksta per telefoną, jaučiasi vienišas, nepajėgus konkuruoti su technologijomis, ima joms pasiduoti, pats ieškoti kompanijos telefone ar kitame ekrane, nes gyvus žmones tampa vis sunkiau pasiekti.
Svarbu nebūti kategoriškiems, teigiant, kad technologijos - tai gėris ar blogis, nes pačios technologijos nėra nei gėris, nei blogis. Tai tik priemonės, kurios turėtų palengvinti mūsų gyvenimą, nors kartais, netinkamai naudojamos, gali sukelti ir žalos. Reikia rodyti pavyzdį, kad gyvas santykis su žmogumi yra svarbesnis už veiklą, kuri vyksta telefone, kompiuteryje ar kt. Pirmiausia siūlyčiau pradėti nuo savęs. Apgalvoti patiems, ką mums duoda technologijos, kiek vietos jos užima mūsų gyvenime, vietoje kokios veiklos jos užima mus.
Jei įvyko taip, kad vaikas jau prie ekrano ir sunku jį nuo jo atitraukti, svarbu ne panikuoti ar graužtis, o imtis veiksmų. Ir tikrai nereikia atimti telefono, nes taip tik bus sukurtas konfliktas ir jūs jo nelaimėsite. Jei matote, kad vaikui labai svarbu technologijos ir jos pasirenkamos, užuot gyvai bendravus, geriausia, ką galite padaryti - draugiškai pasidomėti, ką vaikas veikia, kas jam ar jai įdomu, kuo užsiima, paprašyti, kad ir jus pamokytų. Tokiu būdu parodome, kad vaikas mums svarbus, gerbiame jo pasirinkimus, jog mums svarbus ryšys su vaiku, įdomu, ką jis veikia, kuo domisi.
Antras žingsnis - vietoje tos veiklos, kurią jums pristato jūsų vaikas ekrane, galite pasiūlyti panašią veiklą realiame pasaulyje. Kalba su draugais? Pasiūlykite visiems susitikti kavinėje, finansuokite tokį gyvą pasimatymą. Domisi mokslo dalykais? Pakvieskite į muziejų. Žaidžia žaidimus? Išbandykite stalo žaidimus.
Ikimokyklinukai ar net dešimties, dvylikos metų vaikai ramiai gali išgyventi be telefonų. Vaikai prisitaiko prie tokių sąlygų, kokiomis auga. Kad jiems būtų lengviau - svarbu kalbėt...
Gydytojai perspėja dėl galimo poveikio sveikatai ir rekomenduoja šį vaikų įprotį riboti, tuo tarpu psichologai teigia, kad toks mobiliųjų telefonų paplitimas tarp vaikų - ne natūralus jų poreikis, o dažnai - tėvų nerimo sąlygotas reiškinys.
Mokslininkų teigiama, kad mobiliųjų telefonų poveikis vaikų sveikatai yra didesnis nei suaugusiems, nes jų galva mažesnė (mažesnis spinduliuotės veikiamas plotas), jų organizme daugiau vandens (vandenį šios bangos veikia stipriau), vaikų audiniai laidesni ir plonesni, todėl neigiamas elektromagnetinės spinduliuotės poveikis vaikams pasireiškia greičiau ir yra didesnis.
„Vaikų organizmo apsauginės sistemos dar nesusiformavusios, tad ir poveikis jiems gali būti žymiai didesnis. Manau, kad dėl šios priežasties reikia riboti mobiliųjų telefonų vartojimą vaikams ir paaugliams“, - sako profesorė Laima Griciūtė.
Suaugusiems ši rizika beveik dukart mažesnė - 280 proc. „Daugėjant mokslininkų išvadų, įrodančių, kad elektromagnetinė spinduliuotė gali kenkti, ne viena valstybė ėmėsi iniciatyvos riboti vaikų naudojimąsi mobiliaisiais telefonais“, - informuoja Silvinija Simonaitytė, „Ekoinstituto“ vadovė.
Kaip apsaugoti vaikus? Reprezentatyvus nuomonių tyrimas parodė, kad dauguma (81 proc.) Lietuvos gyventojų stengtųsi išvengti elektromagnetinių bangų poveikio sveikatai, jei žinotų - kaip. Tai padaryti gana paprasta: tiesiog mobiliuoju telefonu reikia skambinti tik tada, kai išties būtina, ir kalbėti kuo trumpiau.
Tėvams rekomenduojama saugoti savo vaikus ir griežtai riboti jų naudojimąsi mobiliaisiais telefonais: stebėti pokalbių trukmę, sms žinučių siuntimo intensyvumą, skirti dėmesio ir paaiškinti, kad naudotis mobiliuoju telefonu reikia ne bet kada, o tik esant būtinybei. „Kol mokslininkai nėra pateikę aiškių atsakymų, geriau laikytis atsargumo principo ir nerizikuoti nei savo, nei artimųjų sveikata“ - sako Silvinija Simonaitytė.
Oleg Lapinas, psichiatras, psichoterapeutas teigia, kad vaikams mobilusis telefonas - tikrai ne būtinybė. Jo manymu, tai - daugiau tėvų nerimas ir vaiko prestižo siekis. „Labai svarbu, kad tėvai suvoktų, jog mobilųjį telefoną perka dėl savo pačių nerimo. Jeigu jų nerimas labai didelis, vadinasi, jiems kažko trūksta gyvenime, jie patys kažko labai bijo, jiems neužtenka jų pačių ir dėl to jie labai nori dalyvauti vaikų gyvenime,” - priežastį, kodėl šiandien beveik kiekvienas vaikas nesiskiria su telefonu, nurodo psichoterapeutas.
Kaip rodo „Eurobarometro“ apklausa, Lietuvoje mobiliuosius turi 88 proc. 6-17 metų vaikų.
