Nėštumo metu moters organizme vyksta daugybė pokyčių, kurie kartais sukelia nemalonius pojūčius, įskaitant niežintį pilvą. Apie 70 proc. nėščiųjų patiria įvairius odos pokyčius ir niežulį. Nors daugeliu atvejų niežėjimas yra nepavojingas ir praeina po gimdymo, jis gali smarkiai pabloginti savijautą ir trukdyti normaliam gyvenimui.
Dažniausios niežtinčio pilvo priežastys nėštumo metu
Nėštumo metu keičiasi odos struktūra: ji tampa sausesnė ir jautresnė, todėl gali niežėti. Šiam reiškiniui įtakos turi keli veiksniai:
- Hormoniniai pokyčiai: Hormonų svyravimai nėštumo metu veikia visą organizmą, įskaitant odą.
- Odų tempimas: Augant pilvui, oda tempiasi, o tai gali stimuliuoti odos nervų galūnėles ir sukelti niežulį. Šis veiksnys ypač aktualus pirmą kartą nėščioje, priaugus daug svorio arba laukiantis dvynukų.
- Intensyvesnė prakaito liaukų veikla: Padidėjęs prakaitavimas gali sukelti odos dirginimą ir niežulį.
- Nėščiųjų diabetas: Kai kurioms moterims pakitęs insulino kiekis gali sukelti odos sausumą ir niežulį.
Šie veiksniai gali lemti odos išsausėjimą ir sutrikdyti jos apsauginį barjerą, todėl atsiranda niežėjimas.
Specifinės odos būklės ir ligos nėštumo metu
Nors dažnai niežulys nėra pavojingas, kartais jis gali signalizuoti apie rimtesnes būkles. Svarbu atpažinti šiuos simptomus:
Nėščiųjų cholestazė
Tai kepenų veiklos sutrikimas, dažniausiai pasireiškiantis antroje nėštumo pusėje. Pagrindinis simptomas yra intensyvus niežulys, pradedantis nuo delnų ir pėdų, kuris sustiprėja naktį. Bėrimas nebūtinai pasireiškia, tačiau gali atsirasti nudraskymo žymių. Kiti retesni simptomai apima nuovargį, pykinimą, apetito stoką, miego trūkumą ir skausmą viršutinėje pilvo dalyje. Gali pasireikšti ir geltligė.
Priežastys: Tiksli priežastis nėra aiški, tačiau įtakos turi hormoniniai pokyčiai ir paveldimumas. Rizikos veiksniai apima ankstesnę cholestazę, šeimos istoriją, vyresnį amžių ir daugiavaisį nėštumą.
Pavojus vaisiui: Padidėjęs tulžies rūgščių kiekis motinos kraujyje gali paveikti vaisių, sukelti priešlaikinį gimdymą, mekonijų vaisiaus vandenyse, naujagimio kvėpavimo sutrikimus ir, retais atvejais, vaisiaus mirtį.
Gydymas: Ši būklė gydoma ursodeoksicholine rūgštimi, kuri mažina niežulį, gerina kepenų rodiklius ir mažina riziką vaisiui. Gydymas tęsiamas iki gimdymo. Kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojamas ankstesnis gimdymas.
Dilgėlinė nėščiųjų dermatozė (PUPPP)
Maždaug 12-tą nėštumo savaitę dėl hormonų pertekliaus gali atsirasti spuogelių. Taip pat, apie 50-70% moterų pasireiškia „nėštumo kaukė“ (melasma ar chloazma) - rudos dėmės ant veido. Nėštumo pabaigoje pilvą kartais išberia raudonais, niežtinčiais mazgeliais, kurie gali susilieti į didesnes dėmes. Tai vadinama dilgėline nėščiųjų dermatoze (PUPPP). Manoma, kad ją sukelia odos tempimasis ir imuninės sistemos atsakas. Ši būklė yra nepavojinga, bet nemaloni.
Alerginis dermatitas ir odos jautrumas
Nėštumo metu oda gali tapti jautresnė įvairiems dirgikliams, tokiems kaip skalbimo milteliai, sintetiniai audiniai, maistas, kosmetika ar net vanduo. Tai gali sukelti alerginį dermatitą, pasireiškiantį niežuliu ir bėrimu. Kai kurioms moterims, kurios anksčiau turėjo alergijų, nėštumo metu savijauta gali pagerėti, tačiau gali atsirasti ir naujų reakcijų.
Saulės sukeltas niežulys
Nėštumo metu oda gali tapti jautresnė saulės spinduliams, todėl gali pasireikšti niežulys ir paraudimas.
Kitų priežasčių sukeltas niežulys
Kartais niežulį gali sukelti pernelyg dažnas prausimasis, ypač šaltuoju metų laiku, kai oda ir taip sausėja. Taip pat, gali pasireikšti niežulys dėl makšties terpės pakitimų, kurį gali sukelti hormonų poveikis.
Patarimai, kaip palengvinti niežulį ir rūpintis oda
Nors daugelis niežulio priežasčių yra susijusios su nėštumu, yra keletas būdų, kaip palengvinti šį nemalonų pojūtį ir pagerinti odos būklę:
- Nesikasykite: Kasymasis gali pabloginti odos barjero būklę, padidinti jautrumą ir sukelti užburtą niežėjimo ir kasymosi ratą.
- Drėkinkite odą: Kasdien naudokite odą tausojančią drėkinamąją priemonę, ypač po maudynių. Venkite stipraus kvapo kosmetikos priemonių.
- Maudykitės po drungnu dušu: Karštas vanduo gali išsausinti odą. Rinkitės drungną vandenį ir trumpesnes maudynes.
- Venkite dirgiklių: Atkreipkite dėmesį į odos reakcijas į skalbimo miltelius, audinius, kosmetiką ir buitinę chemiją.
- Naudokite tinkamą aprangą ir patalynę: Rinkitės natūralius, orui laidžius audinius.
- Gerkite pakankamai skysčių: Vanduo padeda palaikyti odos drėgmę.
- Vėsūs kompresai: Ant niežtinčių vietų galite dėti vėsų kompresą.
- Vaistai: Jei niežulys labai stiprus ir įprastos priemonės nepadeda, gydytojas gali paskirti vietinių kortikosteroidų kremus ar kitus vaistus.
Grožio procedūros nėštumo metu
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors dauguma niežėjimo atvejų nėštumo metu yra nekenksmingi, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, jei:
- Niežulys yra labai intensyvus ir trukdo miegoti bei normaliai gyventi.
- Niežulys pasireiškia kartu su kitais simptomais, tokiais kaip geltligė, pykinimas, nuovargis (gali reikšti cholestazę).
- Niežulys neišnyksta arba pablogėja nepaisant taikomų priemonių.
- Jums kyla abejonių dėl niežėjimo priežasties.
Gydytojas galės nustatyti tikslią diagnozę, atmesti rimtesnes būkles ir paskirti tinkamą gydymą bei priežiūrą, užtikrinant tiek jūsų, tiek jūsų kūdikio sveikatą.
Nėštumo metu oda jautriau reaguoja į aplinkos veiksnius. Tai gali pasireikšti įvairiais odos pokyčiais, įskaitant niežulį. Svarbu suprasti šių pokyčių priežastis ir tinkamai rūpintis savo oda, kad išvengtumėte papildomų nemalonumų.
Nėštumo metu svarbu atkreipti dėmesį į:
- Nuotaikų kaita: Tai dažnai susiję su hormonų poveikiu ir gali būti stipriau išreikšta moterims, turėjusioms PMS.
- Kūno pokyčiai: Be niežtinčio pilvo, gali pasireikšti spuogai, strijos, pigmentacijos pokyčiai, krūtų tempimas ir jautrumas.
- Fizinis krūvis: Organizmas ruošiasi gimdymui ir laktacijai, todėl energijos poreikiai šiek tiek padidėja.
Svarbu nepamiršti, kad šie nėštumo sukelti nepatogumai yra dažniausiai pasireiškiantys, tačiau nebūtinai visi pasireikš vienu metu. Tinkama priežiūra ir prevencija padės palengvinti šį ypatingą laikotarpį.
