Sapnuojate saulėtą Maldyvų pakrantę, deginatės auksiniame pliaže. Pėdas skalauja bangos, o veidą kutena lengvas brizas. Ir staiga išgirstate garsų verksmą. Atsimerkiate. Ir vėl jis atsibudo, prašo valgyti. Sapnas išgaruoja, tarsi jo net nebuvo. Atsidūstate, atsikeliate ir einate maitinti mažylio.

Ši tiesa yra tokia pat sena, kaip ta, kad vanduo yra šlapias, o dangus - žydras. Bet ar išties vaikui reikia maisto naktį? Ar kaskart, kai jis jo prašo, išties yra alkanas? Naujagimiui maistas yra be galo svarbus. Todėl maitinti jį turime visada, kai išalksta. Taip, kūdikis išalksta ir naktį. Naktinis maitinimas padeda užtikrinti tinkamą kūdikio augimą ir vystymąsi. Viskas paprasta: kūdikis auga, ir jis valgo naktimis.

Kūdikiams iki vienų metų maitinimas naktimis (mažiausiai - 1 kartą per naktį) - yra visiškai įprastas, kitaip jie negalėtų visavertiškai vystytis. Bet jei kalbėtume apie vyresnius vaikus, turėtume nagrinėti kiekvieną atvejį atskirai: visuotinai pritaikomų taisyklių nėra. Naktinis maitinimas yra būtinas ir neišvengiamas.

Gyvendamas mamos įsčiose, vaikelis “valgė” nuolat, be jokių pertraukų gaudamas maisto medžiagas savo kūno statybai ir energijos poreikiams iš mamos kraujo į savąjį per placentą. Gimęs jis maitinasi per burną, žįsdamas motinos krūtis. Naujagimio virškinimo sistema taip pat dar nestipri, skrandukas nedidelis. Todėl natūralu jam valgyti dažnai ir po nedaug. Apie pirmąsias dienas daugelis mamyčių taip ir sako: “gulėjo beveik visą laiką prilipęs - dieną ir naktį” . Taigi savaitės amžiaus naujagimiui prašytis prie krūties praėjus valandai po buvusio žindymo yra labai normalu.

Pirmąjį gyvenimo mėnesį mažyliai gali norėti valgyti dažnai, kas 2 val., nes jų skrandis yra mažas, iš pradžių - didelės vyšnios, vėliau - slyvos, dar vėliau - nedidelio obuolio dydžio. Per pirmąjį gyvenimo mėnesį kiekvienas mažylis pasirenka tik jam būdingą maitinimosi dažnį. Naujagimis turi būti maitinamas ir naktį, neturi būti ilgų pertraukų tarp maitinimų. Augant noras maitintis retėja - daugelis kūdikių nori valgyti 6-8 kartus per parą.

Kūdikiai negali kalbėti žodžiais. Su mama jie bendrauja kūno kalba. Per kelias savaites po pirmagimio gimimo nuovoki mama išmoksta atpažinti mažylio būseną pagal jo elgesį - kūno kalbą. Ji iš verksmo tonų suvokia, ko mažajam reikia vienu ar kitu momentu. Vienas iš esminių mažylio norų yra būti sočiam. Kai praalksta, keičiasi jo kūno kalba. Dažniausiai bado verksmas būna žemų tonų ir nevienodo intensyvumo.

Kaip spręsti apie kūdikio sotumą ar, atvirkščiai, neprivalgymą? Gerai pavalgantys kūdikiai nemiegodami paprastai būna žvalūs ir atrodo laimingi. Ir jiems pasitaiko parėkti, tačiau riksmas kitoks negu nuo alkio silpsančio kūdikio. Svorio augimo greitis gali būti įvairus, priklausantis ir nuo genų apspręsto medžiagų apykaitos pobūdžio, polinkio kaupti ar pašalinti suvirškintą “perteklių”.

Tomis dienomis, kai nerimaujate, ar vaikeliui užteko pieno, galite skaičiuoti šlapius vystyklus arba kelnytes (sauskelnės šiuo atveju blogiau atspindės tikrovę). Ne mažiau kaip šeši pasišlapinimai per parą - tikriausiai kūdikis per tą laiką pieno gavo pakankamai. Aišku, jei vaikelis yra tik žindomas ir negauna jokių kitokių skysčių. Kita vertus, galima apsieiti ir be skaičiavimų: jei gaunamo su motinos pienu vandens, taigi ir paties pieno (nes jo sudėtis visada beveik pastovi - apie 90 proc.

Jei kūdikis pradėjo verkti, tikriausiai jis yra labai alkanas. Verksmas daugeliu atvejų yra vėlyvasis kūdikių alkio požymis. Kūdikis ką tik pavalgė, bandė snūduriuoti, jūs prisėdote pailsėti, užsikėlėte kojas, ir staiga vėl išgirdote raudą, reiškiančią „aš ir vėl esu alkanas“. Kartais net gali atrodyti, kad vaikelis yra alkanas visą laiką.

Vyresni kūdikiai (ypač maitinami mišinėliu, nes pastarasis virškinamas ilgiau, nei motinos pienas) gali nepraalkti ir išmiegoti beveik visą ar net visą naktį. Naktį labai svarbu žadinti naujagimius. Juos reikia maitinti nuo 8 iki 12 kartų per parą, t. y. maždaug kas 2-3 val. (arba kas 2 val. dieną ir kas 3 val. naktį). Dėl nepakankamai reguliarios mitybos gali ženkliai sumažėti cukraus kiekis naujagimio kraujyje. Svarbu žinoti, kad sumažėjus cukraus kiekiui kraujyje naujagimis gali neturėti jėgų atsikelti, verkti ar rodyti kitų alkio ženklų.

Kitas kraštutinumas - maitinimasis nuolat užtrunka ilgai - 30-40 min. Retai keičiate sauskelnes, t.y. kūdikis nepakankamai šlapinasi: naujagimiai turėtų „pagaminti“ bent 3-4 nešvarias sauskelnes per dieną. Jei pastebėjote bent vieną iš požymių, rodančių, kad kūdikio mityba gali būti nepakankama, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją ar žindymo konsultantę.

Pirmus keturis gyvenimo mėnesius kūdikiai išreiškia savo poreikius verksmu. O kaip tėvams suprasti, ar naujagimis alkanas, ar jam kažką skauda ar dar kažkas nutiko?

Kūdikių verksmo tipai

• Kviečiantis verksmas: Kūdikis ilgai buvo vienas, dabar nori, kad ateitų tėvai. Verksmas trunka 5-6 sekundes, tada nutyla 20 s ir laukia, ar kas nors sureaguos. Jei nė vienas iš tėvų nepasirodo, ciklas kelis kartus kartojasi, kol galiausiai virsta nepertraukiamu verksmu.
• Verksmas iš alkio: Jis gali prasidėti kaip kviečiantis verksmas, bet jei kūdikio nepamaitina, verksmas tęsiasi ir virsta isterišku verksmu. Kūdikis taip pat gali sukioti galvą ir čepsėti.
• Verksmas iš skausmo: Toks verksmas yra garsus, nepaliaujamas, monotoniškas. Periodiškai perauga į isterišką verksmą, kas rodo, kad skausmas stiprėja. Jei kūdikis ima sirgti, verksmas irgi gali būti monotoniškas, tik tada bus tylus, nes nepakanka jėgų garsiai verkti.
• Verksmas dėl fiziologinių procesų: Dujų išskyrimas, šlapinimasis ir tuštinimasis iš pradžių gali kelti kūdikiui diskomfortą. Toks verksmas panašus į cypimą, inkštimą.
• Verksmas, kai norima miego: Kai mažylis nori miego, bet dėl kažkokios priežasties negali užmigti, verksmas būna panašus į inkštimą, pertraukiamą žiovulio. Kūdikiai taip pat trina akis ir ausis.
• Verksmas, patiriant diskomfortą: Kūdikis verkia dirgliai, sukiojasi, gali raitytis, mosikuoti kojomis ir rankomis. Tai rodo, kad metas patikrinti sauskelnes, pažiūrėti, galbūt mažajam per karšta arba per šalta. Naujagimiai kartais verkia, kai nori pakeisti aplinką, kai patiria diskomfortą, kai jiems nuobodu.

Kūdikių leidžiami garsai ir jų reikšmės

• „Naa“ reiškia „noriu valgyti“. Toks garsas išgaunamas, kai kūdikis prispaudžia liežuvį prie gomurio, jį sukelia čiulpimo refleksas.
• „Hee“ reiškia „esu laimingas“. Oro perteklius eina iš stemplės, kūdikis refleksyviai leidžia jį iš burnos.
• „Aa“ reiškia nuovargį arba norą miegoti. Kūdikiai atkiša lūpas, paskui žiovauja.
• „Kche“ - „man negera“. Dėl nemalonių lietimo pojūčių kūdikis dar ir muistosi, judina rankas ir kojas.
• „Eahm“ - „pilve kaupiasi dujos“. Šis garsas virsta dejone, kūdikis įtempia pilvą, norėdamas numalšinti skausmą.

Kūno kalba daug sako apie kūdikio savijautą

• Išriečia nugarą: Kūdikiai iki dviejų mėnesių dažnai išriečia nugarą, reaguodami į skausmą ir pilvo dieglius. Jei kūdikis riečia nugarą pamaitintas, reiškia, jis sotus. Jei matote, kad kūdikis riečia nugarą maitinamas, tai gali būti refliukso požymis. Vyresni nei dviejų mėnesių kūdikiai nugarą riečia, kai jaučiasi pavargę, būna prastos nuotaikos.
• Sukioja galvą: Kūdikiams tai - raminamasis judesys. Jie gali sukioti galvą prieš užmigdami, kai šalia yra nepažįstamų žmonių.
• Čiupinėja sau ausis: Dažniausiai tai rodo, kad mažylis tyrinėja savo kūną. Jei čiupinėjama dažnai, po to verkiama, pasikonsultuokite su gydytoju.
• Gniaužia kumščius: Tai - alkio požymis. Jei laiku jį pastebėsite, išvengsite verksmo.
• Kilnoja kojas: Tai pilvo dieglių, skausmo ženklas. Kūdikis intuityviai stengiasi numalšinti skausmą.
• Mosuoja rankomis: Šis judesys rodo, kad kūdikis išsigando. Šį refleksą gali sukelti stiprus garsas, ryški šviesa, staigus pabudimas. Šiuo atveju mažylį reikia nuraminti.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, ar kūdikis pavalgė, ar jam tiesiog trūksta dėmesio, ar jis nori nusiraminti. Jei mažylis nerimauja, verkia - greičiausiai jis yra alkanas. Tačiau kartais vaikas gali prašyti maisto praėjus vos 20 minučių po paskutinio valgymo arba prieš pat užmigdamas. Tai gali reikšti, kad jis nevalgo pakankamai dienos metu arba kad jis negali užmigti be maisto. Kai kurie kūdikiai linkę daug miegoti ir mažai valgyti dieną. Normalu, kad tuomet vaikas norės valgyti naktį. Taip pat, jei po maitinimo kūdikis miega nepabusdamas 3-4 valandas, tai rodo, kad jis yra sotus. Tačiau jei kūdikis atsibunda naktį iš įpročio, o ne alkio, ir maistas jam tėra būdas vėl užmigti, naktinis maitinimas nebūtinas.

Kaip atskirti, ar kūdikis alkanas, ar jam tiesiog reikia nuraminti? Paprastai scenarijus toks: jis atsibunda naktį ir vėl užmigti be pagalbos negali, verkia. Imate galvoti, kad vaikas alkanas, todėl duodate buteliuką. Jis pavalgo, nurimsta ir užmiega. Atsargiai paguldote mažylį atgal, kad jo nepažadintumėte. Bet netrukus jis vėl atsibunda ir verkia. Tad jūs pakartojate procesą. Pažįstama situacija? Tai ženklas, kad jūsų kūdikiui naktinis maitinimas nėra būtinas, mat tai tėra priemonė nusiraminti ir užmigti. Dažnai pasitaikantis atvejis - kūdikio miego sutrikimai. Pagrindinė taisyklė - išmokyti jį užmigti savarankiškai. Skamba gražiai, tiesa, bet kaip tą padaryti? Praktikoje vien norų ar žinojimo nepakanka: viskas gali būti kur kas sudėtingiau.

3 mėnesių sūnelis prabudęs iš karto ima verkti, kadangi yra alkanas. Vos pajutęs alkį, jis klykia pilna gerkle. Pavalgęs trumpai būna ramus, beveik išvien verkia kišdamas kumščius į burnytę. Kaip turėčiau elgtis? Kūdikis pradeda verkti, greičiausiai jis yra labai alkanas. Verksmas daugeliu atvejų yra vėlyvasis kūdikių alkio požymis.

Naujagimio virškinimo sistema taip pat dar nestipri, skrandukas nedidelis. Todėl natūralu jam valgyti dažnai ir po nedaug. Apie pirmąsias dienas daugelis mamyčių taip ir sako: “gulėjo beveik visą laiką prilipęs - dieną ir naktį” . Taigi savaitės amžiaus naujagimiui prašytis prie krūties praėjus valandai po buvusio žindymo yra labai normalu. Nauja maisto porcija, patekusi į skrandį, bus apvirškinta ir turės keliauti tolyn - į žarnyną.

Kada kreiptis į specialistą? Jei pastebėjote bent vieną iš požymių, rodančių, kad kūdikio mityba gali būti nepakankama (pvz., retai keičiate sauskelnes, t.y. kūdikis nepakankamai šlapinasi: naujagimiai turėtų „pagaminti“ bent 3-4 nešvarias sauskelnes per dieną), kuo greičiau kreipkitės į gydytoją ar žindymo konsultantę.

tags: #kaip #zinoti #ar #kudikis #pavalge

• Vaisiaus vystymasis
• Apie Joną Mašanauską ir jo muzikinį kelią
• Auklėjimo teorija ir Leono Jovaišos indėlis
• Tradiciniai lietuvių žaidimai
• Kauno savivaldybės ikimokyklinio ugdymo įstaigų mitybos tvarka