Kai vaikas pradeda lankyti darželį, šeimos kasdienybėje atsiranda naujų rūpestėlių ir klausimų. Vienas jų, atrodytų, labai paprastas, bet visada svarbus: ką dėti į vaiko spintelę, kad jis jaustųsi patogiai, galėtų laisvai judėti, apsirengti pats, o diena nevirstų nuolatiniu prapuolusių daiktų ieškojimu. Kiekviena mama, prieš vesdama vaiką į darželį, ieško patarimų, kaip reikėtų jį rengti, kad būtų šilta, bet vaikas nesukaistų, nesuprakaituotų ir neperšaltų, jog būtų patogu ir praktiška. Patogumas - pagrindinis rūbų pasirinkimo kriterijus.
Darželyje svarbiausia, kad vaikas galėtų būti vaiku: judėti, tyrinėti, nebijot išsitepti, sukaisti lauke ir nurimti po pietų poilsio. Gyvenimas darželyje kupinas netikėtumų: prisidūkęs lauke, vaikas grįžta sušilęs ir galbūt apsitaškęs, persirengdamas kartais supainioja rankoves, valgydamas kartais netikėtai apsipila. Todėl patogiausi yra paprasti, lengvai apvelkami ir pagal orą sluoksniuojami natūralių medžiagų (medvilnės, vilnos) drabužiai. Pagrindinis kriterijus, renkant rūbus vaikui į darželį, turėtų būti patogumas. Drabužėliai turi nevaržyti judesių, leisti vaikui patogiai jaustis judant ir žaidžiant visą dieną. Kalbant apie aprangą grupėje, vienas patogesnių pasirinkimų - paprastos kelnytės ir ilgarankoviai marškinėliai. Nors su džinsais ir marškiniais vaikas atrodo tvarkingai bei stilingai, tačiau šie rūbai nėra tinkamiausias pasirinkimas. Jie varžys judesius, vaikui nebus patogu nei juos dėvėti, nei pačiam apsivilkti. Taip pat, nereikėtų pamiršti, kad darželyje vaikai mokysis daugelį darbų atlikti patys. Net jei namuose dažnai padedate savo mažyliams apsirengti, darželyje jie bus skatinami kuo daugiau veiksmų atlikti savarankiškai. Taigi to nepamirškite, renkant rūbus. Jie neturi būti sudėtingai užsegami. Čia netiks eilės sagučių, spaudžių. Patogiausi bus rūbai, velkami per galvą arba priekyje užsegami užtrauktuku, tokie, kuriuos vaikai nesunkiai galėtų apsivilkti patys.
Praktika rodo, kad darželyje vaikui geriau nenešioti džinsų, standžių marškinių su daugybe sagų ar puošnių drabužių, kurie gražiai atrodo tik tuomet, kai vaikas nejuda ir nieko neveikia. Labai praverčia pakaitinis rūbų komplektas - apatiniai, kojinės ir viršutiniai drabužiai. Nerekomenduojame vaikams atsinešti žaislų iš namų, išskyrus adaptacijos metu, pasitarus su grupės mokytoja. Nuteikite vaiką, kad žaislą bus galima atsinešti žaidimų dienos metu.
Tinkamų drabužių pasirinkimas
Tikslingai išnaudokite natūralaus pluošto rūbų savybes. Perkant vaikų rūbus prioritetą visuomet reikėtų teikti natūralaus pluošto audiniams. Pavyzdžiui, ekologiškos medvilnės, bambuko pluošto ar merino vilnos rūbai leidžia kūnui kvėpuoti. Vaikas su jais nekaista. Paprastai jie būna patogūs ir nereikalauja sudėtingos priežiūros. Permainingu oru išleidžiant vaiką į darželį, puikus pasirinkimas merino vilnos rūbai. Šie rūbai praktiški dėl savo termoreguliacinių savybių. Vėsiu oru vaikas nesušąla, o intensyviai judėdamas, sušilus orui ar grįžus į grupę, jis neperkaista. Merino vilnos pluoštas greičiau išgarina prakaitą ir rūbas nelieka šlapias, taip sumažėja tikimybė peršalti.
Sluoksniavimas - praktiškas ir ekonomiškas sprendimas. Sluoksniuojant drabužėlius mažyliui, reikėtų vilkti rūbus atsižvelgiant į aplinkos temperatūrą. Pavyzdžiui, jei vaikas darželio grupėje vilki merino vilnos apatinius marškinėlius ir medvilninę palaidinę, einant į lauką gan vėsų rudenį, pakanka rūbų ansamblį papildyti flisiniu džemperiuku ir plonyte striukyte. Jeigu oro temperatūra lauke jau pakankamai šalta, tuomet puikus sprendimas - merino vilnos apatiniai marškinėliai, merino vilnos golfiukas, džemperiukas ir striukytė. Reikia nepamiršti, jog vienas merino vilnos audinio drabužio sluoksnis atitinka pusstorio megztuko šilumą. Taigi, jeigu aprengsite vaiką, pavyzdžiui, merino vilnos apatiniais marškinėliais bei merino vilnos golfiuku, jau turėsite praktiškai vieno vidutinio storio megztuko šilumą, tačiau vaikas nebus per daug prirengtas. Jis jausis laisvai ir patogiai. Taigi, sluoksniuojant vaikui nereikės dėvėti storų, nepatogių džemperių ar megztinių, kurie neleidžia laisvai judėti, o ir komforto negarantuoja. Vilkint keletą rūbelių, juos galima nuimti ar užvilkti atsižvelgiant į oro temperatūros pokyčius. Spintelėje esant keletui rūbelių, kurie vienas kitą papildo, auklėtojoms bus paprasčiau parinkti reikiamą kiekį sluoksnių.
Darželinuko rūbų sąrašas
Darželinuko rūbų sąrašas nėra nei ilgas, nei įmantrus. Kaip ir buvo minėta anksčiau, pagrindinis kriterijus renkant vaikui aprangą - patogumas. Taigi nei kaina, nei prekinis ženklas tikrai nėra svarbūs, rūbus vertėtų rinktis pakankamai paprastus. Tikriausiai, visą reikiamą kraitelį surinksite tiesiog pravėrę vaiko spintos duris. Dalinuosi savo drabužėlių, kurių paprastai prireikia darželyje, sąrašu. Žinoma, jis gali nežymiai kisti pagal individualius poreikius.
Rūbai, kurių prireiks vaikui keliaujant į darželį:
- Grupėje: Golfas (medvilninis ir merino vilnos); Keletas medvilninių sportinių kelnių; Pižama; Atsarginių rūbų komplektas, kurį reikės palikti darželio spintelėje.
- Keliaujant į lauką: Neperšlampanti striukytė rudeniui/pavasariui ir lietaus kelnės; Kombinezonas žiemai; Neperšlampantys batai; Pirštinės (jei jos peršlampančios, reikėtų atsarginių); Šalmukas, jis pranašesnis už kepures ir šalikus, movas ar kaklaskares, nes vaikui patogu užsidėti, o judant nesmunka ir neslysta nuo ausyčių; Šiltų, tačiau nestorų kojinių (mažiausiai 3 poros).
Viskas, šie rūbeliai yra pagrindiniai, kurių prireiks jūsų vaikui. Taigi, suruošti kraitelį darželinukui nėra sudėtinga, daug svarbiau nei rūbai yra geras jūsų bei vaiko nusiteikimas.
Vaiko tipas ir tinkama apranga
Yra du, o gal, sakyčiau, net trys vaikų tipai. Vieni vaikai linkę į perkaitimą, antri vaikai yra linkę visada šalti, na o treti, tie “normalūs”, kuriems tinka viskas. Visą kitą, deja, bet reikia spręsti mums, mamoms, ok ok, tiksliau tėvams. Tik turime nepamiršti, kad vaikų aprangoje svarbu ne tik prekės ženklas. Labai svarbu, kaip vaikas jaučiasi, ar jam yra patogu, tad, deja, bet nieko kito nelieka, tik nuspręsti, ar tinka pamačius vieną ar kitą rūbą.
Visada kaistantis vaikas
Profilio aprašymas: Vaikas, kuriam niekada nešalta. Jam pradėjus tyrinėti balas, ankstesnė taktika - rengti guminėmis neperšlampančiomis kelnėmis - nepasiteisino, nes iš jų vaiką traukdavo visą šlapią. Vienas svarbiausių dalykų jo aprangoje turi būti kuo labiau kvėpuojantis rūbas ir būtinai pritaikytas pagal oro sąlygas. Jei vaikas linkęs į perkaitimą, po įvairių eksperimentų galima pasirinkti vientisą, neperšlampantį, tačiau ne guminį kombinezoną. Toks kombinezonas gali būti puikus pasirinkimas rudeniui. Viduje esantis flisinis pašiltinimas suteiks šilumos, nereikia rengti vaiko keliais sluoksniais, arba kaip tik, galėsite sluoksniuoti rūbus (rengti papildomą flisinį megztuką), kai atšals dar labiau. Toks kombinezonas yra neperšlampamas, neperpučiamas ir su laminuotomis siūlėmis. Tai reiškia, kad jis yra sandarus ir nereikia bijoti, kad vaikas peršlaps per siūles. Džiaugsitės audiniu, kuris dengia užtrauktuką iš vidaus ir iš išorės, taip dar labiau apsaugant vaiką nuo peršlapimo ar net šalčio einančio per užtrauktuką. Kelnių galuose rasite gumines apsaugas (kilputes), kurias lengvai užkabinsite ant batų, o kelnių ir rankogalių apačioje esantys sutvirtinimai apsaugos nuo vėjo, šalčio ir drėgmės. Kai kurie kombinezonai turi „extend size“ funkciją, kuri reiškia, kad vaikui staigiai paaugus, nereikės ieškoti naujo kombinezono. Su tokiu kombinezonu užteks tiesiog išardyti viduje esančias siūles, kurios padidins kombinezoną maždaug vienu dydžiu.
Ką rengti po apačia? Viskas priklauso nuo temperatūros. Kai lauko temperatūra yra maždaug apie 10 laipsnių šilumos, pakanka plonų kelnių ir marškinėlių bei plono džemperio. Su storesniu jau per šilta, nes viduje esantis flisinis pamušalas sulaiko šilumą. Temperatūrai nukritus iki 5 laipsnių šilumos ar net mažiau, vietoj paprasto plono džemperio renkamės flisinį megztinį ir kvėpuojančius marškinėlius. Pasirinkus merino vilnos apatinius marškinėlius - dar geriau, nes tada oda kvėpuos ir tikrai neperkais. Merino taip pat turi puikių termoreguliacinių savybių, t.y. palaiko labai komfortabilią temperatūrą! Su vientisu kombinezonu niekada nesuksite galvos, ar nėra plika nugara, vaikas darželyje galės drąsiai dūkti ir voliotis.
Visada šąlantis vaikas
Profilio aprašymas: Vaikas, kuriam visada šalta arba kuriam gali plius minus rinkti rūbus pagal gamintojų rekomendacijas. Nors kombinezonai yra praktiški, mokyklinukui lankančiam mokyklą, tai nėra patogus pasirinkimas. Reikėtų ieškoti atskiros striukės, tinkančios visoms išvykoms, ir kelnių, su kuriomis drąsiai galėtų keliauti į mišką, dūkti su šunimi ar eiti pasivaikščioti drėgnomis dienomis. Bet tuo pačiu ir tokių rūbų, kuriuos galėtume drąsiai sluoksniuoti.
Puikus pasirinkimas gali būti softshell audinio striukė. Ji yra atspari vandeniui - ir nors teigiama, kad softshell audinys nėra 100% neperšlampantis, tačiau techninės savybės yra 10 000 mm atsparumas vandeniui. Tai reiškia, kad gamintojas negali nurodyti, jog šis audinys yra 100% neperšlampamas dėl to, kad jo siūlės nėra laminuotos. Pats audinys turi pakankamai didelį atsparumą drėgmei. Keliavimui į mokyklą tai puikus pasirinkimas, tačiau ji tinka ir buvimui lauke. Ji turi atsparumą natūraliems purvams ir Teflon EcoLiteTM impregnavimą nuo drėgmės. Šios technologijos leidžia lengviau, be skalbimo išvalyti išpurvintą striukę ir jos nereikia skalbti po kiekvieno apsilankymo miške. Taip ne tik taupomas vanduo, bet ir nereikia turėti dviejų atskirų striukių laukui ir mokyklai.
Prie striukės tinka kelnės, su kuriomis vaikas galėtų drąsiai džiaugtis visais malonumais lauke. Tokios kelnės, kaip ir kombinezonas, gali turėti augimo funkciją, tad atsiranda galimybė kelnes dėvėti ne vieną sezoną ir nereikia bijoti, kad vaikas jas staigiai išaugs. Tokios kelnės gali būti su flisiniu pašiltinimu, kuris leidžia nesušalti net atvėsus orams. Kai kurios kelnės yra kaip kombinezonas be rankovių, su lipdukais per pečius, kurie leidžia nusisegti kelnes nenusiimant striukės. Tokie lipdukai reguliuojami, galima kelnėmis džiaugtis ilgesnį laiką netikėtai paaugus, o tai svarbus faktorius vaikų aprangai.
Avalynė
Batai - didžiausias galvos skausmas. Norisi patogių, neperšlampamų, ne per šiltų, bet kad ir nebūtų pernelyg plonyčiai. Rekomenduojami batai, kurie yra neperšlampantys ir lengvai apaunami. Taip pat labai patogus užrišimas, nes raišteliai elastingi ir su fiksatoriumi, tad bus patogūs ir nemokantiems užsirišti batų. Svarbu atkreipti dėmesį į dydį: geriausias variantas, kai vaiko pirštai baigiasi ties linija, kuri pažymėta su šypsenėle. Tačiau visada leiskite vaikui pavaikščioti ir paklausti, ar jam patogu, nes kartais jam gali būti nepatogu vaikščioti su didesniais batais.
Žiemą labai svarbi avalynė - ji turi būti nelaidi vandeniui. Šaltuoju metų laiku patogu dėvėti drabužėlius iš alpakų vilnos audinio, kuris puikiai palaiko pastovią kūno temperatūrą, yra pralaidus orui, leidžia suprakaitavusiam kūnui vėsti pamažu, ir taip apsaugo nuo perkaitimo bei nuo peršalimo.
Higienos ir saugumo reikalavimai
Jei vaikas serga, prašome laikyti jį namuose, kad pailsėtų ir pasveiktų. Pirmą dieną po ligos atvedus vaiką į darželį tėvai pateikia rašytinį paaiškinimą. Prašome nenešti į darželį jokių saldumynų, išskyrus gimtadienį, kitų maisto produktų bei gazuotų gėrimų.
Kodėl svarbu sužymėti daiktus? Darželyje daiktai mėgsta „keliauti“ - kartais labai kryptingai, kartais - į visiškai netikėtas vietas! Todėl prašome ant vaiko drabužių, batų ir kitų asmeninių daiktų užrašyti jo vardą, jei įmanoma - ir grupės pavadinimą. Daiktų sąrašą į darželį pravartu visuomet turėti namie, kad jį būtų lengva peržvelgti keičiantis sezonams ar po ilgesnių atostogų.
Jei vaikas miegos pietų miegelio, jam reikės pižamos. Praverčia ir šukos, mat po miego vaikai dažnai nori susišukuoti, o šis mažas savarankiškas veiksmas jiems suteikia pasitikėjimo savo jėgomis ir pasididžiavimo. Kai kuriems vaikams papildomą saugumo jausmą suteikia minkštas miego žaisliukas, nes jis - švelnus prisiglausti, skleidžia pažįstamą kvapą ir primena namus. Ilgesnėse išvykose ar ekskursijose vaikui patogu su savimi turėti vandens gertuvę, kad bet kada galėtų numalšinti troškulį.
Pasiruošimas darželiui: savarankiškumas ir bendravimas
Nėra oficialių reikalavimų, apibrėžiančių, ką turėtų mokėti darželį pradedantis lankyti vaikas. Darželį ketinančiam lankyti vaikui reikėtų pereiti prie tokio dienos režimo, koks bus darželyje. Jeigu vaikas dar nemoka naudotis puoduku ir „avarijos“ itin dažnos, skubėti ir būtiniausiai atsisakyti sauskelnių iki darželio tikrai nereikia - spaudimą ir įtampą jaučiančiam vaikui sauskelnių atsisakyti gali būti dar sunkiau. Svarbiausia taisyklė yra aiški komunikacija su darželio personalu bei bendras „veiksmų planas“. Pavyzdžiui, jeigu vaikai darželyje ant puoduko sodinami po pusryčių, savaitgaliais ar kitomis dienomis, kuomet esate namuose, reikėtų daryti tą patį. Jeigu vaikas sauskelnių jau nebenaudoja ir namuose sėkmingai sėdasi ant puoduko, darželyje „avarijų“ gali ir vėl padaugėti, tačiau tai yra normalu ir vėl grįžti prie sauskelnių nereikėtų - tai gali tik dar labiau sugluminti vaiką bei atitolinti sėkmingą naudojimąsi puoduku.
Todėl geriausia, jei jūsų vaikas kuo anksčiau išmoks apsirengti ir nusirengti pats. Nors mokytojos patiems mažiausiems padeda susidoroti su batų raišteliais ar petnešų sagomis, ne paslaptis - kartais joms pritrūksta ir laiko, ir rankų aprengti dvidešimčiai pramuštgalvių. Todėl geriausia, jei jūsų vaikas kuo anksčiau išmoks apsirengti ir nusirengti pats. Pagvokite, kaip savo atžalėlei palengvinti šį procesą: galbūt skirtingos spalvos siūlėmis pažymėkite, kur kelnių priekis, o kur - nugara (šia sistema galėsite „patobulinti“ visus darželio rūbus), parodykite, kaip atskirti kairės kojos batą nuo dešinės.
Vaiko kalbą lavinkite kaskart aiškiai, „suaugusiųjų“ žodžiais. Vaikui kažko prašant, net jeigu jūs ir galite nuspėti jo pageidavimus ar net tiksliai žinote, ko jis nori, raginkite vaiką įvardinti savo poreikius žodžiu ar parodyti gestu. Pavyzdžiui, bebaigdamas valgyti vaikas visuomet užsimano atsigerti ir ima veršklenti, prašydamas gertuvės. Paprašykite vaiko pasakyti, ko jis nori: „nori gerti? Prašau, pasakyk: „gerti“ arba parodyti pirštuku: „nori gerti? Gal matai savo gertuvę?
Jei prieš išsiruošdamas į darželį vaikas beveik nebendravo su savo bendraamžiais, jam bus išties sunku. Atsiskyrimo arba (kartais vadinamas atsiskyrimo baime, išsiskyrimo baime arba išsiskyrimo nerimu) yra kūdikio nenoras būti be tėvų net ir kelias akimirkas. Paprastai šis nerimas pasiekia piką tarp 8-18 mėnesių. Visuomet atsisveikinkite ir vaikui suprantama kalba įvardinkite laiką, kada grįšite. Palikite kūdikį su kitais žmonėmis. Duokite vaikui Mylimuką. Trumpą atsisveikinimo ritualą galite papildyti Mylimuko davimu. Išlaikykite optimizmą. Jokiu būdu neparodykite, kad jus pykdo ar glumina vaiko elgesys išsiskiriant. Susikurkite atsisveikinimo ritualus. Bučinukas, „ate ate“, bakstelėjimas nosimi, širdutės nupiešimas sau ir vaikui ant rankytės ar pan. dabar padės apsiprasti vaikui su trumpais išsiskyrimais. Ritualas padės vaikui suvokti, po kokių ženklų mama išeina, o trumpi išsiskyrimai nuramins: nors mamos kurį laiką nebus, ji vis tiek sugrįš.
Vaiko adaptacija darželyje ir ramus miegas: specialisčių patarimai I JEIGU ŽINOČIAU #7
Vaikui labai svarbi judėjimo laisvė, judėdamas, tyrinėdamas aplinką, vaikas pažįsta pasaulį. Žiemai vaikas turi turėti specialiai pritaikytus kiemo drabužius. Vaikas turi turėti atsarginių drabužių pamainą.
