Sveikiname parsivežus naujagimį namo! Nuo šiol jūsų gyvenimas pasikeis - dienos bus trumpesnės, o kiekvienas rytas prasidės nuo naujagimio grožio ir higienos procedūrų. Šiame vadove pateikiama išsami informacija apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti jūsų mažylį, remiantis patikimų šaltinių ir specialistų rekomendacijomis.
Bambos priežiūra
Naujagimio bambutė nukrenta maždaug 5-7 parą po gimimo, o visiškai sugyja po 2-3 savaičių. Svarbu ją prižiūrėti ir valyti bent du kartus per dieną, kol virkštelės liekana nenukritusi. Jei kūdikis maudomas, vienas valymo kartas turi būti po maudynių. Valydami nebijokite lengvai pajudinti virkštelės į šonus - kūdikiui neskaudės, nes virkštelėje nėra nervų galūnių.
Net ir nukritus virkštelės liekanai, kurį laiką reikia valyti bambutės duobutę, kol žaizdelė visiškai apaugs oda. Jeigu bambutė kraujuoja ar šlapiuoja, parausta bambos žiedas, pasitarkite su gydytoju. Kol bambutė neužgijusi, segdami sauskelnes, užlenkite jų kraštelį taip, kad nedengtų bambos žaizdelės.
Akių, ausų ir nosies priežiūra
Akytės
Kūdikio akytes valykite kartą per dieną. Tam geriausia naudoti virintą vandenį arba ramunėlių nuoviro. Pamirkykite vatos tamponėlį ir valykite akutes nuo išorinio kampo į vidų. Kiekvienai akiai naudokite atskirą tamponėlį.
Sulipusias kūdikio blakstienas švelniai atmirkysite vatos tamponėliais, suvilgytais perkoštu ramunėlių nuoviru. Braukite nuo išorinio akies kampučio - vidinio link. Jei akys traiškanoja ar po miego sulipę, pasikonsultuokite su šeimos gydytoju.
Ausytės
Papildomai valyti ausyčių nereikia, pakanka jas gerai išsausinti po maudynių. Jokiu būdu nekaišiokite į mažas ausytes kietų pagaliukų. Valymui tinka vata ar marlė. Specialiai sieros iš ausyčių valyti taip pat nereikia.
Nusipirkite specialių vatos pagaliukų kūdikio ausytėms, kuriais saugiai jas išvalysite. Jų galai apvynioti skirtingo storio vatos sluoksniais: kraštinis sluoksnis plonesnis, todėl per giliai į ausytę pagaliukas neįlįs. Geriausia ausytes valyti po maudynių: jose susikaupusi siera išmirksta ir šią nesudėtingą procedūrą lengvai atliksite. Valydami ausies kriauklės išorės vingius ir išorinės ausies landos prieigas, naudokite sukamuosius judesius.
Nosytė
Nosytę valyti reikia tik tada, kai ji užsikemša. Susukite vatos tamponėlį, sudrėkinkite virintu vandeniu ir sukamaisiais judesiais išvalykite vieną, paskui kitą nosies angą. Jei mažylį kamuoja sloga, gali prireikti specialaus prietaiso nosytei valyti.
Užpakaliuko priežiūra
Pasituštinus kūdikiui jo užpakaliuką apiplaukite po šiltu tekančiu vandeniu. Nenaudokite kaskart muilo, nes jis sausina odelę, pakanka tik vandens. Drėgnos servetėlės tinka tik iš bėdos, kai nėra sąlygų apiplauti.
Berniukų ir mergaičių užpakaliukus po kranu reikia prausti skirtingai: berniukus laikykite užpakaliuku į viršų, o mergaites - atvirkščiai, kad nešvarus vanduo nenubėgtų link išorinių lytinių organų. Naujagimėms mergaitėms nesistenkite išplauti gleivių kamščio, o prausdami berniukus neatsmaukite apyvarpės.
Nuolat šlapimo erzinamą užpakaliuką greitai užpuola infekcijos ir kiti nemalonumai, todėl jį reikia kruopščiai prižiūrėti. Kaskart keisdama sauskelnes, pasišlapinusio kūdikio užpakaliuką ir jo raukšles būtinai nuprauskite šiltu vandeniu ir nusausinkite minkštu rankšluosčiu. Užpakaliuko higienai patogu naudoti minkštas ir švelnias drėgnas servetėles.
Sauskelnių dermatitas - tai kūdikio odelės bėda, kuriai būdingi net keli požymiai: užpakaliuko srityje peršti, kūdikis jaučiasi nepatogiai, jam degina odelę, oda parausta, ją išberia. Šie nemalonūs pojūčiai sukelia vaiko neramumą, jis blogai miega. Pagrindinė šios bėdos priežastis - mažylio oda liečiasi su šlapimu ar išmatomis sauskelnėse. Kūdikiui veiksmingai padėti gali kokybiškas kremas ar tepalas nuo iššutimų.
Jei vaiko odelė dažnai parausta, stenkitės kuo dažniau daryti „oro vonias“. Šeimos gydytojai taip pat rekomenduoja naudoti lakišiaus žolės arba ramunėlių nuovirus. Juos pasigaminti paprasta - tereikia paruošti stiprią arbatą, ją atvėsinti ir supilti į vonelę, kurioje bus maudomas kūdikis.
Odelių priežiūra ir drabužėliai
Jeigu kurią dieną negalite maudyti kūdikio, apvalykite jį drėgnu rankšluosčiu ar servetėle. Kruopščiai iššluostykite visas raukšleles, kur oda mažiausiai kvėpuoja ir daugiausia prakaituoja - aplink kaklą, pažastis, kirkšnis, užpakaliuką.
Tik gimusių vaikų oda labiau pažeidžiama, nes jos epidermis yra daug plonesnis nei suaugusiųjų. Jeigu nuo pat pirmų dienų mažylių odelė nebus tinkamai prižiūrima, gali kilti bėdų dėl jos išsausėjimo, pleiskanojimo ir bėrimo. Po vonios procedūrų visada kuo greičiau įmasažuokite odą drėkinančiomis priemonėmis. Odos netrinkite stipriai rankšluosčiu, o tiesiog švelniais spaudžiančiais judesiais sugerkite drėgmės perteklių ir dar ant šiek tiek drėgnos odos tepkite kokybišką drėkinimo priemonę.
Renkantis higienos priemones kūdikio priežiūrai, itin svarbu rinktis švelnias ir hipoalergines priemones, kurios nepažeistų jautrios kūdikio odos. Naujagimių ir kūdikio oda yra daug jautresnė nei suaugusiųjų, todėl reikėtų vengti priemonių, turinčių alkoholio, sintetinių kvapiklių ir dažiklių. Kūdikio odai labiausiai tinka švelnios, dermatologiškai patikrintos priemonės, praturtintos natūraliais ingredientais.
Po prausimo švelniai nusausinkite kūdikio odą minkštu rankšluosčiu, venkite trinamųjų judesių. Be to, svarbu naudoti tik natūralius audinius. Tada leiskite kūnui visiškai išdžiūti. Tuomet švelniai patepkite kūdikio odelę specialiu kremu ar aliejumi, paskirstydami produktą lengvais masažuojamaisiais judesiais. Šias priemones geriausia tepti reguliariai, nelaukiant, kol atsiras odos paraudimas ar sudirgimas. Sauskelnių zonai geriau naudoti specialų kremą ar pudrą nuo iššutimų. Mažylių odos priežiūrai turėtų būti naudojama speciali kosmetika vaikams.
Kūdikio kraitelio - drabužėlių, patalynės - nepatariama pirkti paskutinę dieną. Verčiau tie daikteliai pabūna kurį laiką namuose. Naujagimio drabužėlius, rankšluosčius ir patalynę - išskalbkite. Drabužius pakanka išskalbti švelniu režimu, galima net be jokio skalbiklio - tik vandenyje.
Maitinimas ir atsirūgimas
Mamos pienas mažyliui - nepakeičiamas maisto šaltinis pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Svarbiausia taisyklė sėkmingo žindymo pirmosiomis dienomis yra žindymas pagal poreikį: ne mažiau kaip 8-10 kartų per parą. Žįsdamas kūdikis ne tik pasisotina, bet ir „užsako“ pieno gamybą krūtyse.
Naujagimio maitinimas mišinėliu pirmosiomis dienomis yra panašus į žindymą: pirmosiomis paromis naujagimiui reikėtų pasiūlyti po 30-60 ml mišinėlio kas 2-3 valandas. Atidus maitinimas ir dažnas atsirūgimas padeda išvengti pilvo pūtimo.
Atsirūgimas (natūralus arba padedant tėvams) ir atpylimas yra būdingas daugeliui naujagimių ir kūdikių iki 6 mėn. Žagsulys yra normalus procesas ir praeina savaime. Norint, kad žagsulys pasitaikytų rečiau, reikėtų stengtis naujagimį maitinti taisyklingai, stebėti, kad maitinimo metu jis neprisirytų oro, po maitinimo padėti atsirūgti.
Maudynės ir miegas
Pirmosios maudynės
Pirmosiomis dienomis, kol naujagimio virkštelė dar nėra nukritusi, jo „pilnai“ maudyti nerekomenduojama. Naujagimį užtenka maudyti 5-7 minutes, o jei verkia - vos kelias. Po vandens procedūrų būtina gerai iššluostyti visas raukšleles, kad vaikutis nešustų ir nesušaltų.
Kambarį, kuriame ketinate maudyti mažylį, pašildykite iki 23 - 25 laipsnių temperatūros. Geriausia vandenuko temperatūra - 36 -37 laipsniai. Prausti kūdikį patogiausia ant rankos prilaikant galvytę. Švarutį kūdikį švelniai nusausinkite rankšluosčiu.
Miegojimas
Naujagimiai miega didžiąją paros dalį - 6-18 valandų per parą. Svarbu naujagimį migdyti paguldytą ant nugaros, ant kietesnio čiužinuko. Kūdikio lovelėje neturėtų būti pagalvių, minkštų žaislų ir pan. Kambaryje neturėtų būti per karšta, į jį neturėtų patekti tabako dūmai.
Naujagimiams yra būdingi miegojimo metu pasikartojantys, trumpi, 10-20 sekundžių trunkantys kvėpavimo sustojimai, vadinami miego apnėja. Tai siejama su smegenyse esančio kvėpavimo centro nebrandumu.
Kitos svarbios priežiūros detalės
Nagų priežiūra
Kūdikio nagučiams tinkamiausios nedidelės žirklutės bukais galais. Kirpti reikia taip, kad nagų kraštuose nesusidarytų aštrūs kampai, nes jais kūdikis gali nusidraskyti pats. Pirmą kartą naujagimio nagučius nukirpti patariama ne anksčiau kaip po trijų savaičių nuo gimimo.
Aplinka
Iš kambario, kuriame gyvens kūdikis, išneškite kilimus bei augalus, jame nedžiovinkite skalbinių ir nesinaudokite jokiais kvapikliais. Namuose, kuriuose auga kūdikis, turėtų vyrauti natūralūs namų kvapai. Venkite agresyvius kvapus skleidžiančios buitinės chemijos.
Sveikatos priežiūros specialistai sako, kad pati geriausia kambario temperatūra naujagimiams ir mažiems kūdikėliams - 20-22ºC. Namus vėdinti būtina, geriausia staigiu skersvėju (pakaks 2 minučių). Naujagimį tuo metu reikėtų išnešti į kitą patalpą. Sveikiausias patalpų oras, kai jo drėgnumas - apie 40-60 proc.
Pirmasis gydytojo vizitas
Per pirmąsias tris dienas nuo kūdikio gimimo namuose šeimą turėtų aplankyti šeimos gydytojas. Jis apžiūrės ir įvertins naujagimio sveikatą, pamokys įvairių priežiūros gudrybių, atsakys į visus tėvų klausimus. Pirmąjį vaiko gyvenimo pusmetį pas šeimos gydytoją reikia lankytis kas mėnesį.
tags: #kaip #priziureti #naujagimi
