Kūdikiškos lovelės keitimas į „didelę vaikišką lovą“ yra svarbus etapas tiek Jums, tiek Jūsų mažyliui. Kaip ir bet kuris kitas svarbus įvykis, šis pokytis gali turėti įtakos vaikučio miegui. Palaukite kiek įmanoma ilgiau, prieš pereidami prie didelės vaikiškos lovos. Geriausias laikas šiam pokyčiui būtų maždaug 3 metai. Kartais gali tekti tai padaryti anksčiau, ypač jei mokotės eiti ant puoduko arba jei Jūsų mažyliui kyla pavojus stipriai užsigauti, bandant išlipti iš lovytės.
Tėvams kartais atrodo, kad pirmaisiais kūdikio gyvenimo metais užtenka tik vežimėlio. Tačiau, pasak specialistų, vežimėlis nakties miegui nėra tinkamas - jame nepakanka nei erdvės, nei oro. Jeigu, Jūsų manymu, mažylis lovytėje jausis nejaukiai, galite jį migdyti lopšyje. Lopšiukai paprastai būna 40×70 cm arba 40×90 cm dydžio. Jie gali būti mediniai, su strypeliais, tarsi pamažinti tradicinių lovelių variantai arba pinti. Dažnai jie su rankenomis, tad lopšiuką patogu nešti iš vienos vietos į kitą: naktį pasistatyti prie savo lovos, o dieną nusinešti į svetainę ar virtuvę. Taip pat jie gali tradiciškai suptis, t.y. banguoti, arba suptis lygiagrečiai grindims. Gali ir visai nelinguoti- tereikia jį užfiksuoti specialiu mechanizmu. Itin patogus yra lopšelis su ratukais, jį galima pristumti prie tėvelių lovos bei visiškai nuleisti šoną, kad kūdikis būtų kuo arčiau jūsų.
Išaugęs lopšiuką vaikas galės kraustytis į saugią vaikišką lovelę. Lovyčių standartiniai matmenys: 60×120 cm ir 70×140 cm. Galima rasti įvairiausių spalvų, dizaino ir įvairaus funkcionalumo lovyčių. Dėl to skiriasi ir jų kainos.
Vaikiškos lovelės pasirinkimas ir saugumas
Kūdikiams rekomenduojama miegoti savo lovelėse. Vienas iš privalumų, susijusių su „pasidaryk pats“ dažyta kūdikio lovele, yra tai, kad galite būti tikri, jog įsigyti dažai yra netoksiški ir be lakiųjų organinių junginių. Dažant vaiko lovelę, reikia atlikti kelis veiksmus. Pirmiausia reikia išardyti lovelę. Rekomenduojame tai padaryti, kad dažydami galėtumėte lengvai pasiekti kampus. Kiekvieną medžio gabalą gerai nušlifuokite šiurkščiu švitriniu popieriumi. Dabar laikas gruntuoti medieną. Naudodami kampuotą teptuką, užtepkite gruntą medienos kryptimi. Gruntas gali atrodyti su linijų žyme, tačiau tai neturės įtakos galutiniam darbui. 4 žingsnis. Smulkiu švitriniu popieriumi švelniai pašlifuokite lovelę. Pagaliau atėjo laikas dažyti. Teptuku užtepkite dažus mūsų netoksiškais dažais bet kokia pasirinkta spalva. Galite pastebėti lašų. Nesijaudinkite! Atsargiai nušlifuokite ir nuvalykite šluoste.
Kūdikiams būtina vaistinėlė. Iš anksto prisipirkti vaistų neverta, tačiau turėkite termometrą ir medikamentų nuo temperatūros. Atminkite, kad jūsų, suaugusiųjų, vaistinėlės turinys kūdikiui tikrai netinka. Taip pat pasirūpinkite sterilia vata, kurios prireiks prižiūrint kūdikio bambą.
Svarbu žinoti, kad čiužinio dydis turi idealiai sutapti su lovytės matmenimis. Jei įsigijote lovytę 60×120 cm, tokio dydžio turėtų būti ir čiužinukas. Prekiaujama kokoso, grikių, latekso, porolono ir kt. čiužiniais. Kokį čiužinį bepirktumėt, derėtų atkreipti dėmesį, kad jo aukštis būtų ne didesnis nei 10 cm, puikiai tinka 6-7 cm. Jei čiužinys per aukštas, ūgtelėjęs vaikas gali pradėti ropštis per viršų ir netikėtai iškristi iš lovytės.
Būtų puiku, jei čiužinio užvalkalas būtų baltas, o ne spalvotas. Baltą galėsite skalbti 90 laipsnių temperatūroje po netikėtų “avarijų”, o spalvotą - tik žemoje temperatūroje, todėl dėmės gali ir neišsiskalbti.
Svarbu, kad naujagimio čiužinys būtų tvirtas ir pakankamai kietas, lygus, be jokių raštų ar siūlių, nes pastarosios gali įspausti naujagimiui žymes. Per minkštas čiužinys gali pakenkti besiformuojančiam stuburiukui.
Antklodė ir patalynė
Patalynė taip pat geriausia būtų balta ar šviesi - ją galima skalbti aukštoje temperatūroje. Patariama, kad visi užvalkalai būtų pagaminti iš natūralių medžiagų, kad nealergizuotų kūdikio odelės. Sintetiniai audiniai būna nepralaidūs orui ir kūdikis gali prakaituoti.
Paklodė. Patogiausia, jei paklodės kraštas apsiūtas elastine juostele; vaikeliui aktyviai spardantis ir judant, ji liks vietoje. Prekyboje galima rasti neperšlampančių paklodžių. Jos apsaugos čiužinį nuo drėgmės, tačiau atkreipkite dėmesį, kad paklodė būtų laidi orui! Įsivaizduokite save miegančią ant šiltnamio plėvelės. Jau po poros valandų būsite visa suprakaitavusi ir šlapia, taip jaustųsi ir jūsų kūdikis. Galima tiesti įprastą medvilninę paklodėlę, o po apačia įtiesti neperšlampantį kvėpuojantį patiesaliuką.
Antklodė. Kaip ir visi audiniai, ji turėtų būti laidi orui. Derėtų atsižvelgti į metų laiką ir parinkti atitinkamą užkloto storį. Taip pat ji turi būti lengva. Kūdikiams puikiai tiktų medvilninė antklodė, užpildyta poliesteriu. Medvilnė puikiai leis cirkuliuoti orui, o poliesteris neleis kauptis bakterijoms. Tokios antklodės yra žymiai pigesnės nei, tarkim, natūralios merino vilnos užklotai. Nors pastarieji nepamainomai geresni dėl savo natūralios sudėties, nedaugelis gali jas įpirkti dėl didelės kainos. Jei pirksite vilnonę antklodę, patikrinkite, ar vilna neskleidžia stipraus kvapo, kuris dirgins jūsų kūdikį. Nesusigundykite pirkti pigių visiškai sintetinių antklodžių. Jos neleis normaliai kvėpuoti odelei, kūdikis prakaituos, blaškysis, bus neramus, o jūs ne iškart nustatytsite priežastį.
Pagalvė. Kūdikiams iki metų ji nereikalinga. Nors prekyboje siūlomos neaukštos poros centimetrų pagalvėlės, pediatrai pataria jas dėti tik metukų sulaukusiems vaikams. Po galvyte galima padėti marlinę palutę, kad sugertų kūdikio seiles.
Rekomenduojama įsigyti du patalynės komplektukus. Kiekvienas kūdikio besilaukiantis tėvas išgyvena skirtingus jausmus. Nuo džiaugsmo sulaukus naujagimio iki nerimo ar rūpesčių dėl kūdikio priežiūros. Vienas iš daugelio rūpesčių, su kuriuo susiduria dauguma tėvų, yra naujagimių miegojimo tvarka.
Lovelės priežiūra ir saugumas
Svarbu, ar lovytė neturi aštrių kampų, briaunų, lengvai lūžtančių dalių, ar visi varžtai savo vietose, niekas nekliba, dugnas tvirtai laikosi. Lovytė turi būti ergonomiška. Tai reiškia, turinti užapvalintus kampus, kad kūdikis neužsigautų. Jos grotų tarpai negali būti didesni už vaiko galvytę (idealūs yra apie 7 cm), nes mažylis gali įstrigti. Taip pat patikrinkite, ar ji padengta specialiais, vaikų sveikatai nekenksmingais, dažais. Nesirinkite prastos kokybės, itin pigių lovyčių, nes jos dažniausiai yra pagamintos iš laminato, naudojant daug klijų. Viršutinis tokių lovyčių sluoksnis yra iš melamino arba akrilo dervos (vaiko sveikatai nedraugiškų medžiagų). Žinoma, tokių baldų kainos gerokai mažesnės, tačiau tikrai neverta taupyti tokiam pirkiniui.
Specialistai pataria, kad tarp lovytės grotelių tarpai nebūtų didesni nei 6 cm, kad mažylio kojytė ar rankytė neužstrigtų. Tokie yra ES normatyvai, todėl neatitnkančiomis šio standarto lovelėmis Lietuvoje prekiauti negalima.
Tėvelių patogumui daugumos lovyčių dugno aukštis reguliuojamas. Pakėlus dugną į aukščiausią padėtį, bus patogu paguldyti kūdikį, o jam paaugus, dugną galima nuleisti, kad mažylis neiškristų iš lovelės. Kai kurių lovelių šonas yra nuleidžiamas. Nuleidimo mechanizmas yra labai patogus ir saugus, šoną galėsite nuleisti viena ranka, ant kitos laikydami kūdikį. O panorėję dar galite įsigyti papildomą priedą, pakeisiantį aukštą lovelės sienelę ir leisiantį mažyliui pačiam be suaugusiųjų pagalbos įlipti ir išlipti iš lovos, tačiau miegant iš jos neiškristi. Būna lovelių, kuriose išsiima 2-3 strypeliai. Tai patogu vaikeliui paaugus, nes išmiegojęs jis pats gali išlipti iš lovytės, tačiau tokių lovelių šonas neturi nuleidimo funkcijos.
Būna lovelių su įmontuota supimo funkcija: banguojantis supimas ir/arba lygiagretus grindims. Jeigu supti nenorite, galima lovelę užfiksuoti stabilioje padėtyje.
Ant lovelės kraštų galima uždėti reilingus - plastmasines apsaugas nuo kramtymo. Tokiu būdu lovelė ilgiau išlaikys savo prekinę išvaizdą, ir ją bus lengviau parduoti.
Gaminys su visais išvardytais privalumais bus brangesnis nei įprastinis. Kurį variantą besirinktumėte, svarbu kad lovelė būtų tvirta, tvirtai pagamintas dugnas, nes vaikelis joje miegos 2-3 metus.
Kūdikiams iki metukų nereikalinga pagalvėlė. Nors prekyboje siūlomos neaukštos poros centimetrų pagalvėlės, pediatrai pataria jas dėti tik vaikams sulaukus metukų laiko. Po galvyte galima padėti marlinę palutę, kad sugertų kūdikio seiles.
Baldakimas - tai tas grožis, audeklas, kabinamas virš vaikiškos lovytės ir dailiai apgaubiantis lovytę. Sutinku, kad tai tikrai gražu, tačiau tuom jo nauda ir pasibaigia 🙂 Pripažinta, kad baldakimai kelia pavojų paaugusiems leliukams, nes šie įsitraukia audeklą į lovelę ir jame susisuka, kas sukelia pavojų kūdikio uždusimui. Taip pat šie daiktai yra puikūs dulkių surinkėjai. Jei neatsispirsite šiam grožiui ir nusipirksite baltą puošnų baldakimą, pasiruoškite ne rečiau kaip kas mėnesį jį skalbti. Baldakimą namuose naudočiau nebent norint vaikelį apsaugoti nuo uodų 🙂 Tačiau jei tokių nėra, pasiduoti pagundai, kad gražu - nederėtų. Juk ir kainuoja.
Apsauginės pagalvėlės - dar vienas grožis, suteikinantis jaukumo ir mielumo įspūdį - lovelių apsaugėlės. Jų funkcija apsaugoti kūdikį, kad nesusitrenktų galvelės į medinius lovelės strypelius. Na norėčiau atkreipti mamyčių dėmesį, kad specialistai nepataria naujagimių lovelėse rišti šių grožių, nes naujagimis gali prisispausti prie minkštų apsaugėlių ir dusti.
Perėjimas prie didelės vaikiškos lovos
Atsisėskite su savo mažyliu ir paaiškinkite jam situaciją. Pabandykite ją suformuluoti labai smagiai ir teigiamai. Praneškite jam, kad jis gaus naują lovą, pasiūlykite jam ją išsirinkti, leiskite padėti ją surinkti (jei Jūs ar Jūsų partneris turite tam kantrybės) ir pirmą vakarą suorganizuokite nedidelę šventę. Tokio elgesio galite išvengti, siūlydami tam tikrą paskatą likti savo lovoje. Sudarykite nedidelę paveikslėlių diagramą su kiekvienu žingsniu prieš miegą ir užbaikite ją žodžiais „Iki ryto gulėjau lovoje!”. Siūlykite nedidelį siurprizą kiekvieną rytą, kai mažylis visą naktį išbūna neišėjęs iš savo kambario. Nesudarykite įspūdžio, kad pokytis yra neprivalomas. Kad ir koks būtų vaiko argumentas, dėl ko jis nori grįžti į savo lovelę, išklausykite, nuraminkite, pasiūlykite atlikti nedidelius pakeitimus (naujos paklodės, kita pagalvė, perkelti lovą į kitą vietą kambaryje), tačiau nesiūlykite vėl miegoti senojoje lovelėje.
Nupirkite savo mažyliui skaitmeninį laikrodį ir uždenkite minučių skaičius, kad jis matytų tik valandas. Paaiškinkite, kad jam negalima išeiti iš kambario, kol laikrodis neparodys 7 (arba kitos valandos, kai Jums patogu, kad vaikutis atsikeltų). Taip pat yra vaikiškų laikrodžių, kurie švyti tam tikra spalva, kai ateina laikas keltis.
Net ir tuo atveju, kai mažylis gerai reaguoja į įprastą lovą, jis beveik neabejotinai išeis iš kambario po to, kai bus užgesinta šviesa. Tiesiog, kad pamatytų, kas atsitiks. Tokiose situacijose turi būti iš anksto sutartos pasekmės. Paprastai siūlau duoti vieną įspėjimą ir jei jis vėl išeis iš savo kambario, tada pasekmė turi būti įgyvendinta. Vienai minutei uždaryti miegamojo duris yra labai efektyvu, kaip ir paimti mylimuką. Vėlgi, tik minutei. Atminkite, kad pasekmės yra veiksmingos tik tada, kai vaikui tai nepatinka.
Pirmasis žingsnis yra pasiruošimas. Jums reikia informuoti savo mažylį apie tai, kas vyksta. Paaiškinkite jam, kad jis persikels į naują lovą, nustatykite datą ir praneškite, kada įvyks persikėlimas. Šioje vietoje reikia atidžiai kontroliuoti savo veiksmus. Viena vertus, Jūs norite paruošti savo mažylį pokyčiui, bet tuo pat metu nenorite iš to padaryti išpūsto reikalo.
Toliau, kai jau ateina laikas keliauti į „Ikea“ ir pasirinkti pačią lovą, būtinai kartu pasiimkite savo mažylį. Pasiruoškite būti apipilti įvairių daiktų (nieko bendra neturinčių su Jūsų numatytu pirkiniu) pageidavimais, galbūt iš Jūsų vaiko, bet greičiausiai ir iš Jūsų pačių smegenų. „O, ei! Koks šaunus kiaurasamtis! Tik šeši eurai? Leiskite savo vaikui pareikšti nuomonę, kokios lovos jis norėtų, kokie patalynės užvalkalai jam patinka ar ant kokios pagalvės jausis patogiausiai - tai tikrai užtikrins, kad pirkinys jam patiks. Jei tikrai mėgstate nuotykius, galite net leisti savo mažyliui padėti surinkti naują lovą, nors kalbėdama iš asmeninės patirties siūlau daryti bet ką kita.
Sekantis žingsnis, kai lova yra surinkta ir patalynė paruošta, lovą pastatyti lygiai toje pačioje vietoje, kur buvo lovelė. Tiesą sakant, geriausia beveik viską išlaikyti taip, kaip buvo Jūsų vaiko kambaryje, išskyrus naują lovą. Tai dar labiau galioja miego rutinai prieš didžiojo įvykio naktį. Kai ruošiate savo mažylį pirmą kartą miegoti naujoje lovoje, nekeiskite rutinos, nekeiskite miego laiko, nemėginkite duoti naujų patiekalų vakarienės metu.
1 scenarijus - vaikas iškart prisitaiko prie naujos lovos ir visai netikrina taisyklių. Tokiu atveju nuoširdžiai atšvęskite. Pastarųjų dviejų situacijų sprendimas yra toks pat. Duokite įspėjimą, kai Jūsų mažylis demonstruoja nepageidaujamą elgesį. Tikėtina, kad jau pastebėjote pasekmes, kurios efektyviausiai veikia Jūsų mažylį, ir primygtinai siūlau jas išlaikyti. Jei dar neatradote veiksmingos pasekmės, manau, kad trumpam paimti mylimuką ar visiškai uždaryti kambario duris yra gana efektyvu, ir nesukelia mažylio isterijos. Tai daugmaž ir būtų viskas. Paaiškinkite, kas vyksta, papasakokite savo lūkesčius ir įgyvendinkite taisykles.
Paskutinė mintis, ko reikia nepamiršti… Kad ir kaip stengiamės, kad šis perėjimas būtų kuo sklandesnis ir be streso, atminkite viena: Jūs esate viršininkas. Matematiškai žiūrint, beveik garantuota, kad Jūsų mažylis šiek tiek priešinsis šiam pasikeitimui. Labai svarbu, kad čia kiekviename žingsnyje išlaikytumėte savo pozicijas, ypač pirmosiomis savaitėmis. Taigi, užgrūdinkite savo valią, išlaikykite ramaus autoriteto orumą ir tvirtai bei nuosekliai laikykitės taisyklių.
