Nors mamos pienas yra geriausias pasirinkimas kūdikiui, kartais tenka rinktis adaptuotus pieno mišinukus. Tokią situaciją gali lemti medicininės priežastys, nepakankamas motinos pieno kiekis, mamos nebuvimas šalia kūdikio arba paties kūdikio atsisakymas žįsti krūtį. Svarbu žinoti, kad net 15 proc. kūdikių gali netoleruoti arba būti jautrūs tam tikriems pieno mišinio komponentams. Pastebėjus netoleravimo požymius, būtina pasitarti su gydytoju.
Kada ir kiek mišinuko duoti kūdikiui?
Naujagimio skrandžio talpa yra apie 10 ml per vieną maitinimą. Su kiekviena diena ši talpa didėja. Pavyzdžiui, antrosios gyvenimo dienos kūdikis gali suvalgyti 20 ml, septintosios - 70 ml. Naujagimius rekomenduojama maitinti kas 2-3 valandas. Iki 1 mėnesio amžiaus kūdikis suvalgo apie 500-700 ml per parą, maitinimų skaičius siekia 8-10 kartų. Vėliau maisto kiekis palaipsniui didėja.
Apytikslės mitybos normos pagal amžių:
- 1 mėnuo: Maitinimas kas 2,5-3 valandas, tiek dieną, tiek naktį. Paros norma apie 500-700 ml.
- 2 mėnesiai: 6-8 maitinimai per dieną. Paros norma 600-900 ml (1/5 kūno svorio).
- 3-4 mėnesiai: 6-7 maitinimai per dieną. Paros norma 750-950 ml (1/6 kūno svorio). Naktinė pertrauka gali siekti 4-5 valandas.
- 5-6 mėnesiai: 5-6 maitinimai per dieną. Paros norma 850-1000 ml (1/7 kūno svorio). Galima palaipsniui atsisakyti naktinio maitinimo.
- 6-12 mėnesių: Mityba papildoma tyrelėmis ir košėmis. Mišinio paros norma 1/8-1/9 kūno svorio. Pirmiausia duodama papildomas maistas, vėliau - mišinys.
- 12 mėnesių: Mišinio paros norma apie 1/10 kūno svorio, atsižvelgiant į papildomo maisto kiekį.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad nereikia bijoti maišyti motinos pieną su mišinuku. Geriausia kūdikiui pirmiausia pasiūlyti krūtį, o jei pieno nepakanka - papildyti mišinuku. Kūdikiai turi įgimtą sotumo jausmą.
Pagrindinės pieno mišinio paruošimo ir naudojimo taisyklės
Renkantis mišinį, svarbu atkreipti dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą. Pirkite tik specializuotose parduotuvėse. Atidarytą pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje ne ilgiau kaip tris savaites.
Prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį, būtina nusiplauti rankas. Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengtumėte dulkių ir nešvarumų patekimo.
Mišinį ruoškite tik prieš pat maitinimą, naudojant virintą arba filtruotą vandenį, kurio temperatūra turėtų būti apie 37-40 °C. Paruoštą mišinį šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas. Jei buteliuke liko mišinuko po maitinimo, jį reikia išmesti.
Maitinant kūdikį, buteliuką laikykite 45 laipsnių kampu, kad žinduko skylutė būtų pilna mišinio. Norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
Papildykite kūdikio mitybą vandeniu (apie 80-100 ml per dieną), geriausia kambario temperatūros. Vandenį duokite maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
Kaip pasirinkti tinkamą buteliuką ir žinduką?
Renkantis buteliuką, svarbu atsižvelgti į kelis kriterijus:
- Žindukas:
- Amžius: Rinkitės žinduką pagal kūdikio amžių. Naujagimiams tinkamas žindukas su maža skylute, kad neužspringtų, bet ir ne per maža, kad nebūtų per sunku žįsti.
- Medžiaga: Latekso žindukai yra minkštesni, tinkami naujagimiams, tačiau gali sukelti alergiją. Silikoniniai žindukai yra elastingesni, tvirtesni, hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai.
- Tėkmės greitis: Naujagimiams tinka lėto tekėjimo žindukai, 3 mėnesių kūdikiams - vidutinio, vyresniems nei 6 mėnesių - greito tekėjimo.
- Forma: Anatominiai žindukai, primenantys moters spenelį, yra geriausias pasirinkimas.
- Apsauga nuo dieglių: Specialūs vožtuvai leidžia orui cirkuliuoti buteliuke, taip išvengiant pilvo dieglių.
- Buteliuko forma: Rinkitės patogią formą, atkreipkite dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis.
- Tūris ir kaklelio dydis: Tūris parenkamas pagal kūdikio amžių ir suvartojamą maisto kiekį. Platus kaklelis patogesnis pilti mišinį ir plauti, siauras - lengviau rasti žinduką.
- Apsauga nuo dieglių: Specialūs buteliukai su "Anti-Colic" sistema turi vožtuvą, kuris neleidžia orui patekti į kūdikio pilvuką.
- Medžiaga: Stikliniai buteliukai yra ekologiškiausi, lengvai valomi, bet sunkūs ir gali dūžti. Plastikiniai - lengvi, saugūs, atsparūs aukštai temperatūrai. Silikoniniai - lengvi, tinkami tirštesniam maistui.
Dažnai užduodami klausimai apie pieno mišinukus
Ar galima kombinuoti motinos pieną ir mišinuką? Taip, galima. Geriausia pirmiausia duoti krūtį, o jei neužtenka pieno, papildyti mišinuku.
Ar galima kūdikiui duoti karvės ar ožkos pieną? Ne, nerekomenduojama. Geriau rinktis adaptuotus mišinius.
Ar galima duoti pakartotinai pašildyto nesuvalgyto mišinėlio? Paruoštą mišinuką kambario temperatūroje galima laikyti ne ilgiau kaip 2 valandas. Pakartotinai šildyti nerekomenduojama.
Ar reikia duoti papildomai vandens ar arbatos primaitinant mišinukais? Taip, papildykite kūdikio mitybą vandeniu (apie 80-100 ml per dieną).
Ar galima atsisakyti naktinio maitinimo? Svarbu atsižvelgti į kūdikio poreikius, jo svorį ir augimą. Jei naktinis maitinimas trukdo miegoti ar yra tik įpročio reikalas, galima bandyti atsisakyti.
Kaip paruošti mišinuką, jei nėra galimybės naudoti standartinių instrukcijų (pvz., kelionėje)? Galima pasinaudoti termosu su karštu vandeniu ir atskirai turėti mišinuko miltelius. Taip pat galima iš anksto paruošti mišinuką ir laikyti jį šaldytuve, o prieš maitinimą pašildyti.
Ar galima naktį nenaudoti mišinukų, o duoti paprastą vandenį arbatos pavidalu? Kai kuriems kūdikiams arbata gali nepadėti numalšinti alkio, todėl svarbu stebėti vaiko poreikius.
Kokie yra pieno mišinio netoleravimo požymiai? Alerginės reakcijos (anafilaksinis šokas, odos bėrimas, kvėpavimo pasunkėjimas), laktozės netoleravimas (pilvo pūtimas, skausmas), karvės pieno baltymo netoleravimas, angliavandenių malabsorbcija (dėl nebrandžios virškinimo sistemos).
tags: #kaip #panaudoti #nebereikalinga #vaiki #ska #misinuka
