Vaiko gimimas pakeičia įprastinį šeimos gyvenimą - tėvams tenka atsisakyti kai kurių pomėgių, o, artėjant atostogų sezonui, ramybės neduoda dilema - važiuoti į kelionę su kūdikiu, ar likti namuose.
Bijantys leistis į kelionę su vaiku iki vienerių metų abejoja dėl jo saugumo arba, kad tokios atostogos bus malonios. Bet daugumai jaunų šeimų kūdikis netrukdo geram ir įdomiam poilsiui. Atostogos - puikus metas pabūti visai šeimai drauge, atsipalaidavus nuo darbų ir namų rūpesčių.
Pradėti keliauti drauge su kūdikiu drąsiai galima, kai jam sukanka trys mėnesiai. Per pirmuosius keletą gyvenimo mėnesių mažylis prisitaikė prie aplinkos, geriau miega naktimis, jau nusistovėjusi tam tikra dienotvarkė. Kūdikiai lengvai pakelia netolimas keliones, todėl suaugusiesiems kelia daug mažiau problemų nei vyresni vaikai. Jeigu išlieka įprastinė dienotvarkė ir nepakinta maistas, kūdikiui nesunku prisitaikyti prie naujos vietos. Be to, jie daug laiko miega, taigi, tėvams lieka visiškai laisvų valandų savo pomėgiams.
Keliauti su pačiais mažiausiais lengviau, nes jų neužsupa transporto priemonėje ir dėl to kelionėje jie nevemia. Kūdikio žindymas padės sumažinti stresą dėl pokyčių. Kad kūdikiui nesutriktų virškinimas arba neapniktų alergija, mamai derėtų valgyti įprastinius maisto produktus.
Laipiojimą kalnais ar plaukiojimą srauniomis upėmis su kūdikiu ant rankų vargu ar rinksitės. Kelionė neturėtų trukti ilgai - 2-3 valandas kūdikis tikrai nesunkiai ištvers. Patariama rinktis šalis, kurių klimatas labai nesiskiria nuo įprastinio. Ilsėtis su kūdikiu geriausia šiltuoju sezonu, bet venkite didelės kaitros.
Pirmoji kelionė su kūdikiu - tikras iššūkis tėvams. Ypač tiems, kas nori keliauti su kūdikiu pirmą kartą. Būtent ruošiantis pirmai kelionei su kūdikiu tėvai susiduria su problema, kaip pasiruošti tokiai kelionei. O jau keliaujantys su kūdikiais dažnai susiduria su problema - o kuo gi užimti kūdikius kelionės metu? Kokią veiklą jiems pasiūlyti, kad būtų įdomi, įtraukianti, bet ir duodanti pridėtinę, lavinamąją vertę?
Šie mūsų patarimai ruošiantis kelionei su kūdikiu pravers visiems tėveliams. Ne kartą rašėme apie pasiruošimą kelionėms su vaikais. Šiame straipsnyje norime pasidalinti patarimais ruošiantis kelionei su kūdikiu.
Pasiruošimas kelionei su kūdikiu
Susiplanuokite kelionės maršrutą ir sustojimų laiką, kurį turite derinti pagal kūdikio miegą ir žindymą ar matinimą. Patogiausia - sustojimus planuokite pagal maitinimo grafiką. Tačiau būkite lankstūs ir pasiruošę keisti maršrutą, jei nutiktų kažkas nenumatyto.
Svarbiausius kūdikio daiktus susidėkite į rankinį bagažą. Kad prireikus netektų iškrauti viso automobilio, patartina po ranka visada turėti: kūdikio žaisliuką ar lavinamąsias kontrastines korteles, pagalvėlę ar po sprandu dedamą ritinėlį, lengvą antklodę, sauskelnių, drėgnų servetėlių ir drabužėlių persirengti.
Pasirūpinkite lango apsauga nuo saulės.
Automobilinė kėdutė. Labai svarbu pasirinkti tinkamą vaikui pagal svorį, ūgį, amžių.
Atsarginis kelias. Tai mes vadiname ekstra maršrutą, kurį renkamės, jei pagrindiniame kelyje susidaro spūstys.
Kelioninė apranga. Svarbiausia, kad būtų patogi, nevaržanti judesių. Jei vykstate į šventę, perrenkite vaiką jau tik atvykus į vietą, nepuoškite jo iškart, nes vaikui bus nepatogu, jis gali sukaisti, o ir yra tikimybė, kad susipurvins. Be to, visada turėkite atsarginių rūbelių, o jeigu vykstate į ilgesnę kelionę tai turėkite porą švarių komplektų po ranka, t.y.
Jei kūdikį jau primaitinate - maistas, užkandžiai ir gėrimai yra dalis sėkmingos kelionės.
Prisiminkite, kad tinkama temperatūra automobilyje itin svarbu. Dauguma žmonių, automobilyje įjungia kondicionierių taip, kad spėtų net sušalti - tai didžiulė klaida, ypač keliaujant su vaikais.
SVARBU - tarp būtiniausių daiktų turėtų atsirasti ir įdomus žaisliukas ar kita priemonė, kuri užtikrins kūdikio užimtumą. Mūsų nuomone kūdikio užimtumą visuomet reikia derinti su kūdikio lavinimu
Manote, kad naujagimį ar kūdikį lavinti per anksti? Tikrai ne, niekada nėra per anksti užsiimti vaiko lavinimu. Lavinamąsias ,,Aikiu” korteles su dideliu entuziazmu kuria jauna lietuvių šeima. ,,Atsiradus Rusnei kūrėme Jai: kontrastingas korteles, žaisliukus, karuseles, stimuliacines sensorines veiklas ir kitokius kūdikiškus užsiėmimus. Viską darėme patys, su meile ir užsidegimu - juk savo vaikui linkime tik geriausio” - teigia ,,Aikiu” įkūrėjai. Kūrėjai tikina, kad ,,Aikiu” unikalus tuo, jog tai jų pačių, draugų ir draugų draugų išbandytos kontrastingos kortelės sukurtos būtent kūdikiams. Tačiau tai nėra vien tik kūryba įkvėpta meilės ir asmeninės patirties, bet svarbiausia, jog tai produktas, paremtas mokslinių tyrimų išvadomis.
Manote, kad naujagimį lavinti per anksti? Sakoma, kad gera pradžia - pusė darbo. Norint prisidėti prie ankstyvosios kūdikio raidos, pagrindinė tėvų užduotis - užtikrinti pakankamą pojūčių ir patirčių įvairovę bei jų pakartojimą. Kūdikis pasaulį pažįsta per pojūčius, naudodamasis savo juslėmis, tad būtent sąveikavimas su aplinka leidžia kūdikiui ją pažinti. Norint, kad naujagimis būtų pajėgus mokytis, pirmiausia reikia išlavinti jo regėjimą. Ką tik gimę mažyliai turi gan prastai išsivysčiusią regą. Jos treniravimui ir vystymuisi paskatinti geriausiai tinka pvz. Vien žaislus, knygutes ar specialias lavinamąsias priemones padėti kūdikiui matomoje vietoje neužtenka.
Tėvai turėtų įsitraukti į visą lavinamąjį procesą, padėti mažyliui ir sekti pažangą. Pavyzdžiui, norint sustiprinti kūdikio kaklo ir pečių raumenis, skatinti regėjimo vystymąsi ir lavinti galvos judesius, galima kūdikį paguldyti ant pilvo ir netoli nuo jo veido, akių lygyje, lėtai judinti daiktą nuo vienos pusės iki kitos, kad jo akys ir galva bandytų sekti judantį objektą. Svarbiausia - jokiu būdu neguldykite kūdikio ant pilvo iškart po maitinimo. Turi praeiti šiek tiek laiko. Kol kūdikį pratinate gulėti ant pilvuko ir bandote sudominti kontrastinėmis kortelėmis - būkite šalia jo, kalbinkite.
Kai kūdikis jau bus įpratęs gulėti ant pilvuko ir domėsis kontrastinėmis kortelėmis - galite turėti ir minutėlę laisvą sau. Kai keliaujate automobiliu - kūdikiui korteles rodykite sėdinčiam automobilinėje kėdutėje. Šias kontrastines korteles galite puikiai panaudoti ir su vyresniais vaikais. Tačiau kad ir ką darytumėte - kūdikiui svarbiausias yra jūsų buvimas šalia, dėmesys, balsas ir šiluma.
Tas jautrias ir greit prabėgančias kūdikystės akimirkas visi tėveliai norėtų uždaryti į stiklainį ir išsaugoti amžiams. Kortelių rinkinys „Mano pirmieji kartai“ - jį sudaro 15 dvipusių kortelių, skirtų įklijuoti nuotraukas, kuriose įamžintas pirmą kartą atsisėdęs, nusišypsojęs, paragavęs citrinos ir kitus pirmus judesius atlikęs bei pirmas patirtis išbandęs vaikutis. Tokios kortelės gali tapti ir praktiška bei labai estetiška dovana mažylio susilaukusiai ar dar besilaukiančiai šeimai. Nebijokite savo draugų mažyliams padovanoti kontrastinių kortelių, būtinai papasakokite tėveliams apie jų naudą. Beje, galima jas panaudoti ir žaidimams su vyresniais vaikais.
Jei žindote kūdikį, tačiau kartais jam duodate buteliuką, ar maitinate nutrauktu pienu ir nerimaujate kaip reikės tą daryti kelionės metu - nebijokite. MOMCOZY pientraukis, kaip ir rankiniai pientraukiai, neturi jokių varžančių judėjimą laidų, o tuo pačiu jo veikimas yra pilnai elektrinis, tad nereikalauja papildomų pastangų! Be to, turite abi laisvas rankas, kurios gali tuo metu vairuoti automobilį, laikyti mažylį, stumti vežimėlį, skaityti knygą ar gulėti paplūdimyje. Geriausias pientraukis kelionėms.
Transporto priemonės pasirinkimas
Patogiausia keliauti su kūdikiu traukiniu, asmeniniu automobiliu ar lėktuvu.
Kelionė traukiniu
Jei ketinate važiuoti traukiniu, verčiau nusipirkite visą kupė: kad svetimi žmonės netrikdytų ar neišgąsdintų mažylio, o mama galėtų saugiai ir ramiai maitinti krūtimi. Traukinyje bet kuriuo metu galima prigulti, pavaikštinėti su kūdikiu.
Kelionė lėktuvu
Skrendant lėktuvu, visą laiką mama ar tėtis turės laikyti vaiką ant rankų. Žinoma, galima įsitaisyti ir patogiau - nusipirkti papildomą sėdimą vietą ir į lėktuvo saloną pasiimti automobilinę kėdutę. Pakilimo ir nusileidimo metu kūdikis gali pradėti verkti dėl užgultų ausų. Šią problemą išspręsti paprasta: pakanka duoti jam krūtį, buteliuką su čiulptuku arba žinduką.
Kelionė automobiliu
Labiausiai nepriklausoma kelionė privačiame automobilyje. Į saloną galėsite pasiimti visus kūdikiui reikalingus daiktus. Bet kuriuo metu sustosite jį pamaitinti ar perrengti.
Pasirūpinkite, kad karštą vasaros dieną vaikas automobilyje neperkaistų. Atsargiai naudokite kondicionierių, nes galima ir peršalti.
Kodėl pirmoji kelionė su kūdikiu automobiliu yra geriausias sprendimas? Visų pirma - patogumas. Galite išvykti, kada norite, nereikia derintis prie lėktuvo grafiko. Antra - lankstumas. Galite sustoti, kada Jums patogu, kur Jums patogu. Kelionę galite reguliuoti pagal kūdikio dienotvarkę arba poreikį. Trečia ir dažnai aktualu pirmą kartą keliaujantiems - galite pasiimti kiek norite daiktų. Nereikia sukti galvos, kaip sutilpti į rankinį bagažą ir ką pasiimti. Be to, jei jau atsitiktų taip, kad kelionė visai nepasisektų ir Jums ar kūdikiui būtų sunku - sėsite ir grįšite namo.
Svarbiausia pirmajai kelionei su kūdikiu turėti patogią automobilinę kėdutę.
Patarimas Nr. 1 - labai svarbu tinkamai pasirinkti automobilio temperatūrą, kad pirmoji kelionė su kūdikiu preitų sėkmingai. Dauguma žmonių, automobilyje įjungia kondicionierių taip, kad spėtų net sušalti - tai didžiulė klaida, ypač keliaujant su vaikais ar tuo labiau kūdikiu. Temperatūra automobilyje vasaros metu nuo lauko temperatūros gali skirtis tik 5 laipsniais - ne daugiau. Žiemą ar keliaujant vėsiu oru jokiu būdu nenaudokite šildymo maksimaliu pajėgumu. Kūdikis ar vaikas perkais, išlipsite į lauką, o ten - šaltis. Pasekmės gali būti tikrai skaudžios.
Patarimas Nr. 2 - labai svarbu kūdikio apranga. Ją rinkitės tokią, kad ji būtų patogi, nevaržanti judesių. Nerenkite per šiltai. Mes kelionėms naudojame ne įprastą šiltą žieminį kombinezoną, su kuriuo įprastai einame į lauką, o flisinį plonesnį.
Patarimas Nr. 3 - svarbiausius daiktus susidėkite į rankinį bagažą. Kad prireikus netektų iškrauti viso automobilio bagažinės. Patartina po ranka visada turėti: kūdikio žaislą ar kontrastines korteles, lengvą antklodę, sauskelnių, drėgnų servetėlių ir drabužėlių persirengti.
Jei kūdikį žindote - dėl maitinimo problemų nekils, jei maitinate iš buteliuko nutrauktu pienu arba mišiniu - BŪTINAI pasirūpinkite tinkamu pientraukio dalių ir buteliukų sterilizavimu.
Kūdikio priežiūra kelionėje
Vaiko drabužius parinkite pagal poilsio vietos klimato sąlygas. Verta pasiimti nešioklę. Tėveliams bus lengviau vaikščioti ir laukti eilėje oro uoste, taip pat patogu kurorte. Ramiau bus ir prie mamos ar tėčio prisiglaudusiam kūdikiui.
Kad lagaminas nebūtų pernelyg sunkus, tėvai turėtų pasiimti tik būtinus daiktus. Neverta apsikrauti daugybe žaislų, taip pat - sauskelnių, kurių galėsite nusipirkti ir poilsio vietoje.
Primaitinamam ar maitinamam pieno mišiniais mažyliui į kelionę verta pasiimti jo įprastinio maisto, nes kitoje šalyje galite tokio nerasti. Jei ketinate skristi lėktuvu, kūdikių maisto stiklainiukus reikia gerai supakuoti, kad jie nesudužtų. Kiekvieną maisto indą apvyniokite polietileno plėvele, tada įdėkite į maisto konteinerį ir likusias tuščias ertmes užpildykite plėvele su oro burbuliukais arba vienkartinėmis servetėlėmis.
Vaistinėlė
Prieš kelionę svarbu pasirūpinti ir vaistinėle. Šeimos atostogų rinkinyje turėtų būti apsaugos nuo saulės ir nudegimų priemonių, dezinfekuojamasis skystis, nuo vabzdžių įkandimo saugantis preparatas, medvilnės tamponų, tvarsčių ir pleistrų. Nepamirškite termometro ir vaistų nuo temperatūros.
Apsauga nuo saulės
Kūdikiui iki šešių mėnesių negalima būti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Eidami į paplūdimį pasiimkite saulės skėtį arba įsikurkite pavėsyje. Į paplūdimį kūdikį geriausia vestis iki 11 ir nuo 16 valandos, kai saulė mažiau aktyvi.
Pirmieji pasivaikščiojimai ir vežimėlis
Kada su naujagimiu pirmą kartą išeiti į lauką? Kur ir kiek laiko vaikščioti? Eiti į lauką būtina, ir kuo dažniau, tuo geriau. Mažylį į lauką trumpam galima išvežti jau netrukus sugrįžus iš gimdymo namų, tačiau lauke neturėtumėte būti per ilgai. Kūdikis dar labai jautrus besikeičiančioms oro sąlygoms, todėl pakaks ir 10-15 minučių. Svarbu vengti ne tik triukšmo, tačiau atsižvelgti ir į užterštumą bei užkrečiamųjų ligų pavojų.
Vežimėlio pasirinkimas labai priklauso nuo jūsų gyvenamosios vietos ir gyvenimo būdo. Jeigu gyvenate užmiestyje ir ketinate vaikštinėti miško takeliais, jums tikrai pravers didesnis, didelius ratus ir gerą amortizacijos sistemą turintis vežimas, kuris bus pakankamai pravažus.
Einant su naujagimiu į lauką, svarbu jį tinkamai aprengti. Vasaros metu, jeigu yra pakankamai šilta ir nėra stipraus vėjo, kepurė naujagimiui nėra būtina. Naujagimiai dar negeba natūraliai reguliuoti kūno temperatūros, todėl gali greitai sušalti net ir vasarą. Būnant lauke, atidžiai stebėkite mažylio veido odos spalvą. Jei kūdikiui bus šalta, jo oda pabals arba pamėlynuos. Kai jau pradėsite pasivaikščiojimus lauke, stenkitės apsaugoti vaikelį nuo žvarbaus vėjo ir sniego, t.y. Naujagimiams negalima naudoti apsauginių kremų nuo saulės (įprastai jie skirti kūdikiams nuo 6 mėn. ir vyresniems), tad užtraukite vežimo stogelį, o vaikutį guldykite kuo giliau po juo, kad jo visas kūnas būtų pavėsyje.
Dokumentai kelionei
Pirmoji kelionė su kūdikiu negali įvykti be jo asmens dokumento. Daugelis tėvelių galvoja, kad kūdikio gimimo liudijimas yra tinkamas dokumentas keliauti. Tai tai klaidinga nuomonė. Vaiko gimimo liudijimas nėra tinkamas keliauti į užsienį! Vaiko asmens dokumentai, tinkami vykti į užsienio valstybes, yra tik Lietuvos Respublikos pasas ir asmens tapatybės kortelė. Jei keliaujate Europos Sąjungoje, vaikams užtenka ir tapatybės kortelės, pasas nėra būtinas.
Asmens dokumento užsakymas kūdikiui. Užsakyti asmens dokumentą vaikui gali vykti vienas iš tėvų.
PATARIMAS IŠ ASMENINĖS PATIRTIES! Jei kūdikis nelaiko galvytės, bus sunku padaryti jo nuotrauką migracijos departamente. Todėl atspausdintą kūdikio nuotrauką galite atsinešti padarytą. Taip be streso ramiai nufotografuosite kūdikį ir nereikės jo žadinti ar blaškyti Migracijos departamente. Kuomet darėme Motiejaus pasą jam buvo 2,5 mėn. Kad galima atsinešti jau padarytą nuotrauką, deja, nežinojome. Iki šiol pamenu, kaip sunkiai sekėsi ją padaryti. Tai užsimerkęs, tai prisimerkęs, tai verkia. Paguldykite vaiką ant baltos paklodės ar lygaus balto paviršiaus. Vaiko galvytė turi būti tiesi, akys atmerktos. Ramiai neskubėdami pasidarykite vaiko nuotraukas. Tuomet keliaukite į artimiausią fotoateljė ir paprašykite, kad iš Jūsų turimos nuotraukos Jums padarytų ir atspausdintų dokumentinę nuotrauką. Paslauga kainuoja 10 eurų (kiek domėjomės kainos Vilniuje panašios įvairiuose salonuose).
Sveikatos priežiūra kelionėje
Pilvo diegliai visuomet buvo tas kūdikių negalavimas, kurio aš bijojau. Buvau girdėjusi labai skausmingų mamų patirčių. Su pirmuoju sūnumi Motiejumi šio negalavimo pavyko išvengti ir labai tikėjausi, kad ir su Paule jis mus aplenks. Tačiau atsitiko būtent taip, kad pilvo diegliai mums prasidėjo kelionėje. Labai džiaugiuosi, kad turime nuostabią šeimos gydytoją, kuri visuomet mus konsultuoja telefonu. Ji pasiūlė mums išbandyti lašiukus nuo pilvo diegliukų Colief. Ir būtent Colief mums padėjo. Nežinojau, kad pilvo dieglius gali sukelti nesuvirškintas pienas. Ar žinojote, kad piene, pieno produktuose, pradiniuose mišiniuose kūdikiams ir tolesnio maitinimo mišiniuose yra kompleksinis cukrus, vadinamas laktoze. Laktazė yra fermentas, kuris paprastai gaminamas žmogaus organizme ir skaido laktozę į gliukozę ir galaktozę, kad organizmas galėtų ją absorbuoti. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kai kuriems kūdikiams gali būti sunku visiškai suvirškinti piene esančią laktozę. Colief lašai padeda suskaidyti įprastame piene (motinos piene ar pieno mišinyje) esančią laktozę ir pienas tampa lengviau virškinamas. Labai džiaugiuosi, kad yra priemonių, kurios gali padėti mūsų mylimiausiems kūdikiams ir vaikams išvengti negalavimų ir diskomforto. Todėl Colief lašiukai dabar su mumis visada tiek kelionėje, tiek namuose. Colief yra maisto papildas.
Turbūt jau žinojote, bet norime priminti, kad yra įvairiausių būdų, kaip galite padėti kūdikiui išvengti pilvo diegliukų arba sumažinti mažylio jaučiamą diskomfortą. Po maitinimo 15-20 min. Išbandykite baltąjį triukšmą. Baltasis triukšmas yra toks triukšmas, kurio garsas yra pastovus, vienodas, nekintantis.
Vienas iš svarbiausių patarimų prieš keliones - pasirūpinkite kelionių draudimu. Nors tai ir pirmoji kelionė su kūdikiu, draudimą jis privalo turėti. Tiek vaikams, tiek sau rekomenduojame turėti Europos sveikatos draudimo kortelę (ESDK). Mes taip pat turime auksinę kreditinę kortelę su draudimu, kuri galioja visiems šeimos nariams. Jei draudimo su kortele neturite - būtinai jį isigykite.
Vaikų ligų gydytoja A. Dilienė, keliaujant į šiltus kraštus, taip pat patarė nepamiršti galvos dangalų, akinukų nuo saulės, odą apsaugančių kremų. Kelionių metu taip pat verta pagalvoti apie esamą riziką egzotinėse šalyse užsikrėsti pavojingomis infekcinėmis ligomis ar susidurti su pavojingų vabzdžių įkandimais.
KAIP SKRISTI SU KŪDIKIU! | Žingsnis po žingsnio vadovas tėvams!
tags: #kaip #issiruosti #su #naujagimiu #is #namu
