Aktuali tema - kaip išmokyti vaiką pūsti nosį. Svarbu suprasti, kad mokyti vaikus pūsti nosį geriausia tada, kai jie yra sveiki. Pažaiskite šiuos žaidimus tada, kai mažieji sveiki ir gerai nusiteikę. Kai vaikas serga, jis prastai jaučiasi, yra irzlus, jautrus, todėl geriausia, jei šiuos pratimus atliksite su sveikais vaikais, o susirgus tiesiog prisiminsite ir pažaisite dar kartą. Pradėkite vaikui tiksliai aiškinti, kaip „tiksliai“ reikia išsipūsti nosį, ir greitai nusivilsite: vaikas tikrai nesėdės kantriai ir neklausys instrukcijų. Užuot sukūrę iššūkį sau, pasitelkite linksmus, patikrintus ir puikiai veikiančius patarimus. Paverskite tai linksmybėmis.
Žaidimai mokantis pūsti nosį
Pasiūlykite pažaisti žaidimą, kas greičiau nupūs plunksną ar kitą mažą lengvą daiktą per stalą, pūsdamas orą iš nosies, t. y. Tai puiki proga lavinti šią svarbią higienos įgūdį.
1. Lenktynės su vatos diskeliu
Šiam pratimui reikia įprastų apvalių vatos diskelių arba vatos gabalėlių. Padėkite juos ant lygaus paviršiaus (geriausia dar ir slidus, pavyzdžiui, stalas). Tada pasilenkite ir užspaudę vieną nosies šnervę kita pūskite vatos gabalėlį taip, kad jis pajudėtų iš vietos. Uždenkite kitą nosies šnervę ir vėl analogiškai pūskite vatos gabalėlį. Galima sugalvoti net varžybas - pūskite jūs ir vaikas. Arba du vaikai. Kieno gabalėlis toliau nuskries nupūstas? Arba pastatykite “vartus”, į kuriuos ir reikia įpūsti vatos gabalėlį. Pasvarstykite su vaiku, kuri jo šnervė yra stipresnė ir išpučia daugiau oro?
2. Vaiduokliukas iš popierinės nosinės
Šiam būdui reiks vienkartinių popierinių servetėlių. Dabar prisiminkite, kaip helovino šventei iš jų darėte vaiduokliukus: pirštais suimkite popieriaus viduriuką ir suformuokite tarsi rutuliuką iš popieriaus. Labai nedaug, kelis milimetrus įkiškite vaikui į nosį. Prispauskite vieną šnervę (tegul vaikas kvėpuoja per burną) ir paprašykite išpūsti “vaiduokliuką” lauk su kita. Tą patį pakartokite su kita šnerve. Labai svarbu, kad viskas vyktų žaidimo forma.
3. Žaidimas su šiaudeliu
LOR gydytojas dave patarima pusti pro siaudeli su viena nosies snerve i indeli su vandeniu. Mes su metinuku pradėjom žaisti tokį šnopavimo žaidimą, ale kaip ežiukas puškuoja. Pradėjom nesant slogai, tačiau pritaikėm slogos metu. Taip pat slogos metu plauname nosį su švirkštu esančiu fiziologiniu tirpalu, tai turbūt irgi skatina išpūtimo poreikį. Vos tik pavykdavo bent kažkiek išpūsti didžiausios ovacijos ir pagyrimai, kas labai motyvavo.
Ką daryti, kai vaikas nesipriešina, bet vis tiek nepūčia?
Kai sunku emociškai, svarbu pradėti nuo savęs. Jau einant link vaiko su servetėlėmis ar tuo nervinančiu, burna traukiamu, aspiratoriumi, ėda kirminėlis, kad ir vėl virkdysiu vaiką… ir vėl aš ta bloga, skriaudžianti mama, kuri amžiais daro visus nemaloniausius dalykus. Būna? Man tai būna! Todėl pradėjau visas bjaurastis su vyru dalintis per pusę. Be šios strategijos, dar veikia paprasčiausias pasvarstymas: ar tai ką darysiu, atneš mažiau blogio nei pasekmės, jei nedarysiu? Jei taip - aš darau būtiną dalyką, vardan gero, tokia mano pareiga. Taškas. Nesigraužiu ir einu. Taip, nosį traukti tikrai nemalonu, bet įsisenėjęs sinusitas potencialiai turbūt bus nemaloniau, ar ne? Tad einame su, kiek įmanoma, pozityviu nusiteikimu, ramybe bei pasitikėjimu. Jie jaučia!
Kitas klausimas - kaip aš tą darau. Labai pravartu duoti vaikui pabūti „traukėjo” rolėje ir pajusti atsakomybę, priežiūrą bei rūpestį. Išbandžius pačiam, jaukiau kai tai daro kitas.
Nosies traukimas, kai vaikas priešinasi
O priešinasi jie maždaug visada. Galime trumpai atšauti, kad turiu, reikia, noriu gero ir daryti. Arba, galime lėtai pirmiausia papasakoti procesą (detalių kiekis pagal amžių), parodyti ką ir kaip darysime, galbūt išmėginti su kokiu žaisliuku. Pravartu, jei naudosime kokį aparatą ar kitą priemonę, duoti jį paliesti bei apžiūrėti pačiam vaikui. Jei nebijome patys - galime pademonstruoti „ant savęs”. Jei jūsų mažylis gerai reaguoja į konkrečius susitarimus, taip ir darykite - aiškiai komunikuokite, kad trauksite po vieną kartą iš vienos šnervės. Ir svarbiausia - laikykitės susitarimo. Įvardinkite, kad girdite ir suprantate mažylio nenorą ar diskomfortą. Net jei toliau ir darote veiksmus prieš jo valią, bet vien tas įvardinimas, kad girdite ir suprantate, suteikia vaikui saugumo ir žinojimo, kad jis mums svarbus.
Galiausiai, pabaigoje pabūkime su mažyliu kartu kol jis nurims. Apžiūrėkime ištrauktą „lobį”, pasidžiaukime, kad kartu pavyko, padėkokime, kad buvo toks kantrus su mumis.
Techninė pagalba ir nosies aspiratoriai
Kai sunku pačiam vaikui išpūsti nosį, gali padėti nosies aspiratoriai. Vienas iš tokių yra Nosiboo GO. Gamintojai rašo: „Nosiboo GO - tai nešiojamas, įkraunamas ir galingas elektrinis nosies aspiratorius, leidžiantis greitai ir lengvai išvalyti kūdikio nosytę nuo išskyrų ir gali būti naudojamas bet kurioje vietoje. „Go“ galima nešiotis bet kur!“ Tai tiesa, bet svarbu paminėti ir kitas jo naudas: jis veikia tyliai, negąsdina vaiko; siurbia švelniai, mažiau diskomforto vaikui; siurbia greitai, procesas trumpesnis; jam naudoti užtenka vienos rankos. Taip po truputį vaikas vis labiau susidraugauja su pačiu aparačiuku ir, nors procedūros su džiaugsmu tikrai nepasitinka, bet jau galima susitarti, kad dabar po kartą iš kiekvienos šnervės patrauksim ir egzekucijos po truputį slopsta.
Taip pat svarbu žinoti, kad nosį užgulti gali ir dėl kitų priežasčių: alergijos, adenoidų hipertrofijos (padidėjimo), aplinkoje esančių dirgiklių (pavyzdžiui, dūmų, dulkių) ir kt. Todėl, jei sloga užsitęsusi ar dažna, verta pasikonsultuoti su gydytoju.
Sloga, slogos gydymas, slogos gydymas vaikui
Kaip išmokęs užsirišti batų raištelius vaikas jaučiasi pasiekęs asmeninį rekordą, taip ir įvaldęs nosies pūtimą jis gali pasijusti toks pat nugalėtojas. Todėl svarbu skatinti ir džiaugtis kiekvienu vaiko pasiekimu.
