Gimdymas - placentinių žinduolių fiziologinis procesas, kurio metu vaisius iš gimdos yra išstumiamas į išorę. Paprastai naujagimis gimsta 38-41 nėštumo savaitę (maždaug suėjus 9 nėštumo mėnesiams arba 280 dienų). Jeigu gimsta anksčiau - tai vadinama priešlaikiniu gimdymu, jeigu vėliau - užsitęsusiu nėštumu.
Artėjančio gimdymo požymiai
36-38 savaitę gimdos dugnas nusileidžia žemyn, likus kelioms dienoms iki gimdymo truputį sumažėja nėščiosios svoris. Gimda tampa labai jautri, net silpni dirgikliai gali sukelti jos susitraukimus. Prieš gimdymą gimdos kaklelis suminkštėja, sutrumpėja, truputį prasiveria, vaisius stipriau spaudžia dubens dugną, moteriai gali pasidaryti lengvesnis kvėpavimas.
Fiziniai ir dvasiniai gimdymo ženklai
Kūnas taip pat parodo aiškius ženklus, kad gimdymas artinasi. Paskutinėmis naktimis jūs turbūt intensyviai sapnuojate, neramiai miegate arba jus kankina nemiga. Kai kurioms moterims pasireiškia dažna nuotaikų kaita. Dažnai džiaugiamasi gimsiančiu vaiku, o tuo pat metu juntama baimė gimdyti. Nežinia ir laukimas tampa sunkiai pakeliami. Atsiranda "lizdo sukimo" elgesys: intensyviai valomasi ir tvarkomasi. Energijos antplūdis, atsirandantis nustatytam terminui artėjant, taip pat yra ženklas, kad gimdymas visai netoli.
Daugeliui moterų tą dieną ar keletą valandų prieš gimdymą paleidžia vidurius. Tai yra geras ženklas, nes tuščiu žarnynu yra lengviau gimdyti. Tam, kad suaktyvinti žarnyno veiklą, sustiprinti gimdą ir suminkštinti gimdos kaklelį, pribuvėjos siūlo išgerti 3-4 puodelius aviečių lapų arbatos.
Kraujingos išskyros parodo, kad gimdos gleivių kamštis atsikemša. Kartais gleivių kamštis išeina visas iš karto. Po to gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu, tai gali būti už valandos ar net už keleto dienų, tačiau jei išskyros tampa sodrios kraujo spalvos, reiktų kreiptis į ligoninę.
Kai kurioms moterims vaisiaus vandenys laša pamažu, tuomet reiktų įsidėti įklotą. Paprastai sąrėmiai prasideda po keleto valandų.
Paskutines dienas gimdos susitraukimai tampa reguliaresni ir dažnesni. Jei sąrėmiai, būnant šiltoje vonioje, sustiprėja, tai jau ženklas, kad artėja gimdymo pradžia. Atsipalaiduokite ir skaičiuokite laiką tarp susitraukimų. Jeigu laikas tarp sąrėmių mažiau nei 5 min. ir jų ilgis 40-60 s, vadinasi gimdymas čia pat.
Pasišalina gimdos kaklelio gleivių kamštis. Tiesa, tai ne visada ženklas, kad artėja gimdymas: jo dar gali tekti palūkėti iki kelių dienų. Sąrėmiai tampa reguliarūs ir vis intensyvesni. Pradžioje jie trumpi, trunka 20-30 sekundžių, kartojasi kas 10-20 minučių. Gimdos kakleliui veriantis toliau sąrėmiai pailgėja - trunka iki 20-40 sekundžių ir ima dažnėti, kartojasi kas 5-10 minučių. Gimdos kakleliui atsivėrus iki 8 cm sąrėmiai gali pailgėti iki 40 sekundžių ar 1 minutės, jie labai dažni, kartojasi kas 2-3 min. Gimdos kakleliui visiškai atsivėrus gimda susitraukinėja, t. y. Nubėga vaisiaus vandenys. Plyšus vaisiaus vandenų maišeliui, daugeliui moterų netrukus po to savaime prasideda gimdymas. Jeigu tai neįvyksta natūraliai, gimdymas, siekiant sumažinti infekcijos riziką, gali būti skatinamas.
Gimdymo stadijos
Gimdymo pradžia - pirmieji reguliarūs (ne rečiau kaip kas 10-15 min.) gimdos susitraukimai - sąrėmiai, kurie rodo gimdymo proceso pradžią. Gimdymas trunka apie 7-10 valandų.
1 stadija: Gimdos kaklelio atsivėrimas
Ši stadija trunka nuo reguliarių gimdos susitraukimų (sąrėmių) pradžios iki visiško gimdos kaklelio atsidarymo. Dažniausiai šio laikotarpio pabaigoje nubėga vaisiaus vandenys. Pirmojo gimdymo etapo metu prasideda reguliarūs, stiprūs, nepraeinantys ir vis intensyvėjantys tikrieji sąrėmiai. Latentinė fazė. Į ligoninę reikėtų vykti, kuomet sąrėmiai taps stiprūs, skausmingi ir dažni, t.y. Aktyvioji fazė. Pirmoji latentinė fazė. Šios fazės metu moteris pajunta stiprų norą tuštintis, nes vaisiaus galvutė ima spausti tiesiąją žarną. Pirmasis etapas - gimdos kaklelio vėrimasis. Jis prasideda reguliariais sąrėmiais. Gimdos kaklelis palaipsniui trumpėja ir atsiveria iki 10 cm. Šis etapas ilgiausias, ypač pirmą kartą gimdančioms moterims. Pirmosios latentinės fazės metu juntami reguliarūs sąrėmiai, tačiau jie dar nėra itin stiprūs ir dažni.
2 stadija: Vaisiaus išstūmimas
Ši stadija trunka tol, kol vaisius užgimsta. Antroji - aktyvioji fazė, kurios metu sąrėmiai ir toliau stiprėja, tampa skausmingesni ir dažnesni, o gimdos kaklelis ir toliau po truputį veriasi. Jeigu moteris pageidauja, jai gali būti pritaikyta epidurinė nejautra, dėl kurios reikėtų apsispręsti antruoju gimdymo etapu. Antrasis etapas - vaikelio gimimas, prasidedantis visiškai atsivėrus gimdos kakleliui. Moteris stumia, o vaisius slenka gimdymo takais ir galiausiai užgimsta. Vėlyvoji fazė. Prasideda stangos, t.y. Stangos yra nevalingos, tačiau gimdyvė gali jas šiek tiek valdyti: stangas galima susilpninti giliai kvėpuojant pro burną arba sustiprinti įtempus pilvo raumenis, stipriai remiantis pėdomis ir įsitvėrus rankomis. Gimdymą prižiūrintys gydytojai reikiamais momentais paprašys stangintis ir stumti kūdikį. Kūdikis slinks pirmyn su kiekvienu stūmimu iki kol išlįs jo viršugalvis, o tuomet - galvytė. Išlindusi galvytė pasisuks, nes dubenyje prisitaikydami pasisuka vaikelio petukai, kad būtų patogiau išslysti.
3 stadija: Placentos atsiskyrimas ir išstūmimas
Placentos atsiskyrimas prasideda vaisiui užgimus, o baigiasi placentos išstūmimu. Trečiasis etapas - placentos gimimas. Išstūmus vaikelį atsiskiria ir pasišalina placenta. Užgimusi placenta apžiūrima, įvertinamas jos vientisumas. Siekiant sumažinti kraujavimo riziką ir baiminantis galimo trečiojo gimdymo etapo užsitęsimo per pirmąsias 3 min. nuo naujagimio gimimo (o dažnai jam dar tebegimstant) moteriai suleidžiama oksitocino. Šio gimdymo etapu dažniausiai yra perkerpama naujagimį su placenta jungianti virkštelė. Virkštelę įprastai rekomenduojama perkirpti, kuomet ji nustoja pulsuoti, nes tai sumažina naujagimio mažakraujystės riziką.
Vaisiui gimus nukerpama virkštelė ir naujagimis pradeda „savarankišką“ gyvenimą.
Kaip gimdyti: pasirinkimo galimybės ir būdai
Tėvai, besiruošdami gimdymui, turėtų pagalvoti ir apie gimdymo vietą. Nors daugelis moterų šiandien vis dar vyksta gimdyti į klinikas, bet vertėtų žinoti, jog yra ir kitų gimdymo galimybių, kurios tampa vis populiaresnės. Būtent tiems, kurie pasirenka alternatyvą (gimdymą ne klinikoje), reikėtų nusiteikti didesnėms išlaidoms (nes ligonių kasos nelabai geranoriškai žiūri į šias alternatyvas). Ar bus padengtos gimdymų ne klinikose išlaidos labai priklauso nuo kiekvienos ligonių kasos. Tokiu atveju reiktų pasitarti su patyrusia akušere.
Gimdymo įstaigos
Gimdymo klinikos yra viešosios instancijos, kuriose apribojama gimdančiosios laisvė: nėra intymios aplinkos, nekreipiamas didesnis dėmesys į nėščiosios pageidavimus dėl atitinkamos gimdymo padėties ar gimdymo būdo. Be to, gimdymo klinikose metu yra didesnė galimybė, kad bus mediciniškai kišamasi į gimdymą: taikoma anestezija, kerpama tarpvietė ar daromas Cezario pjūvis. Na, o antroposofinės pakraipos gimdymo klinikose suteikiama didesnė laisvė moteriai ir stengiamasi leisti jai pagimdyti natūraliai. Viena klinika skiriasi nuo kitos klinikos, todėl nėštumo metu būsimiems tėvams vertėtų aplankyti keletą gimdymo skyrių, pasikalbėti su akušerėmis, ginekologais ar aptarnaujančiu personalu, kuo daugiau sužinoti apie esamas gimdymo galimybes. Tuomet yra svarbu susipažinti ne tik su klinikos "tvarka", bet ir pajusti, kokį įspūdį palieka pati aplinka. Reikėtų pasidomėti ar nėščiajai bus leista susikurti intymią aplinką, ar esant kūdikio sėdynės pirmeigai nebus puolama tučtuojau daryti Cezario pjūvio. Nereikėtų pamiršti, kad didelės centrinės klinikos yra dar ir tyrimų bei mokymų centrai, todėl gimdymą gali stebėti akušerių padėjėjai ar asistentai.
Gimdymo klinikų privalumai ir trūkumai
- Privalumai: užtikrinama greita medicininė pagalba vaikui bei motinai. Taikomos visos medicinos technikos galimybės esant komplikuotam gimdymui. Centrinėse klinikose yra įrengti atskiri priešlaikinio gimdymo skyriai.
- Trūkumai: kadangi dažnai naudojama medicininė technika bei nuskausminantieji preparatai, padaugėja gimdymo komplikacijų.
Gimdymo klinikose ir privačiose ligoninėse yra galimi ambulatoriniai gimdymai, kai keletą valandų po nekomplikuoto gimdymo motina ir vaikas jau paleidžiami į namus. Jei jūs susitarėte su laisvai samdoma akušere dėl priežiūros po gimdymo, tuomet ambulatorinis ar klinikinis gimdymai tampa optimaliausiu variantu.
Privačiose ligoninėse galima su gydytoju susitarti dėl norimos gimdymo padėties, dėl pageidaujamo ar nepageidaujamo tarpvietės kirpimo.
Gimdymo namai
Už gimdymo namų egzistavimą turime būti dėkingi pažangiai mąstančioms akušerėms. Pagal įstatymą, gimdymą be komplikacijų akušerės gali priimti ir pačios savarankiškai. Jos suteikia moteriai galimybę natūraliai, savarankiškai bei saugioje ir intymioje aplinkoje pagimdyti kūdikį. Tarp akušerių nėra jokių hierarchinių laiptų, todėl kiekviena iš jų gali padėti moteriai pasiruošti gimdymui, padėti per gimdymą ir po jo, suteikti ambulatorinio gimdymo galimybę.
Gimdymo namų privalumai ir trūkumai
- Privalumai: susilaikoma nuo medicininių priemonių naudojimo gimdymo metu. Gimdymo vandenyje galimybės. Jauki ir intymi aplinka.
- Trūkumai: esant gimdymo komplikacijoms, moterį reikia gabenti į klinikas.
Gimdymas namuose
Tai, kas anksčiau buvo kasdienybė, dabar tapo retenybe, t.y gimdymas namuose, "tarp savų keturių sienų". Gydytojai vis dar tvirtina, kad gimdymas namuose yra pavojingas abiems tėvams, ir tai darydami jie elgiasi labai neatsakingai. Šveicarijoje atlikti moksliniai tyrimai įrodė, jog esant normaliam nėštumui ir tinkamai gimdymo priežiūrai namuose, rizika jokiu būdu nėra didesnė, nei gimdant klinikose. Aišku yra saugiau, jei kokia nors gimdymo klinika yra netoliese.
Gimdymo namuose privalumai ir trūkumai
- Privalumai: nėščioji nesijaučia esanti suvaržyta; sukuriama intymi aplinka, kuri labai padeda gimdymo metu. Gimdymas tampa tik šeimos reikalu.
- Trūkumai: esant komplikacijoms moterį reikia gabenti į gimdymo kliniką. Didesnės organizacinės gimdymo išlaidos.
Kaip gimdyti: pasirinkimo būdai
Egzistuoja daug gimdymo būdų: įvairios gimdymo padėtys, gimdymas vandenyje. Nors dauguma moterų apsisprendžia iš anksto kur gimdys, tačiau nereikėtų apsistoti vien tik ties tuo. Gimdymas yra natūralus procesas, kuris dažnai yra nenuspėjamas, nekontroliuojamas. Jo metu moteris turėtų pasiruošti ir nusiteikti viskam. Toks požiūris padeda išvengti nusivylimų. Gimdymo metu yra labai svarbu judėti, tai skatina sąrėmius; atsipalaiduoti (šiltoje vonioje ar masažų pagalba); keisti padėtis patariant akušerei; veiksmingai kvėpuoti.
Gimdymo padėtys
Daugelis moterų apsisprendžia iš anksto kur gimdys, tačiau nereikėtų apsistoti vien tik ties tuo. Gimdymas yra natūralus procesas, kuris dažnai yra nenuspėjamas, nekontroliuojamas. Jo metu moteris turėtų pasiruošti ir nusiteikti viskam. Toks požiūris padeda išvengti nusivylimų.
Gimdymo kėdė: Šioje padėtyje ir gimdo daugelis moterų: moteris yra pusiau atsigulusi ant gimdymo kėdės, kojas padėjusi ant atramos. Ši padėtis pati patogiausia gydytojo padėjėjui, tačiau ne pačiai gimdančiajai. Ji negali išnaudoti visos savo jėgos, be to, ir vaikui ši padėtis nėra geriausia. Tokioje padėtyje gimdant, padidėja tarpvietės kirpimo būtinumas. Daugeliu gimdymo atvejų moteris į šią padėtį atsigula tik artėjant paskutiniam gimdymo etapui. Tai užtęsia patį gimdymą.
Gimdymas pritūpus: Tai yra varginanti padėtis, bet ji geriausiai tinka natūraliam gimdymui. Padedama akušerės ir partnerio, moteris sąrėmiams papildomai gali panaudoti ir savo kūno svorio jėgą. Šioje padėtyje kūdikis turi daugiau vietos išeiti galvutei, nes moteris gali maksimaliai prasiskėsti.
Gimdymas "ant keturių": Moteris, atsirėmusi ant alkūnių ir kelių, turi didžiausią judėjimo laisvę, gali geriausiai atpalaiduoti savo dubenį. Tokioje padėtyje tarpvietės plyšimo galimybė yra mažiausia. Moterims, kurioms skauda nugarą, ši padėtis yra optimaliausia.
Gimdymas vandenyje: Daugelis moterų vandenyje gali geriausiai atsipalaiduoti, todėl daugelyje klinikų ir gimdymo namų gimdymo metu yra pasiūloma vonia, tačiau pats gimdymas retai kada įvyksta vandenyje. Gydytojai jau iš anksto yra nusistatę prieš, nors šveicarų mokslininkų tyrimai parodė, kad moterys, gimdančios vandenyje, būna labai patenkintos; joms mažiau ar visai nereikia nuskausminančių vaistų, tarpvietės kirpimų ar kitos medicininės intervencijos.
Priešlaikinis ar užsitęsęs nėštumas
Kūdikiai, gimę anksčiau ar vėliau nei įprastas terminas, būna kiek mažiau gyvybingi.
Medicininė priežiūra ir diagnostika
Prenatalinės diagnostikos galimybės smarkiai išsiplėtė. Amniocentezė, vaisiaus vandenų tyrimai ar tyrimai ultragarsu daromi jau apie 20 metų. Moderniajai medicinai tai yra gan ilgas laikas, o žmogaus istorijoje - tik trumpa atkarpa. Šių metodų kokybė smarkiai pagerėjo nuo atsiradimo pradžios. Prenatalinėje diagnostikoje slypi ir palaiminimas, ir prakeikimas. Jūs kasdieną konsultuojate sutuoktinių poras dėl tyrimų nėštumo metu. Konsultacija, mano supratimu, turi porai padėti savarankiškai apsispręsti. Aš suteikiu reikiamą informaciją, psichologinę konsultaciją. Dažnai girdime kalbant, kad šiuolaikinė medicina gali viską, tačiau taip nėra. Iš tikrųjų poros jaučiasi įsipareigojusios kažką daryti, perimti atsakomybę, padaryti tyrimus. Dažnai jie tai daro realiai nežinodami ką tas tyrimas gali ir ko ne. Tėvai dažnai pasijunta kalti, kad apskritai darė vaisiaus tyrimus, kurių rezultatai parodė, jog geriau nutraukti nėštumą. Pasitaikė moteris, kuri daugeli metų jautėsi kalta, nenutraukusi nėštumo ir pagimdžiusi nesveiką vaiką. Ji nesuvokė, jog tai yra likimas. Ypač svarbu yra skirti šias sąvokas: rizika, padidėjusi rizika ir procentinė rizika. Dažnai medikai tam teikia per didelį dėmesį. Tokiose situacijose aš pateikiu vieną pavyzdį: oro uoste esantis metalo detektorius suveikia dėl menkiausio metalinio daikto. Galbūt tik vienas žmogus iš šimto tikrai nešasi draustiną daiktą, o kitiems praėjus pypteli dėl paprastos diržo sagties. Kiekvienu atveju yra 50% rizikos ir 50% vilties, kad viskas bus gerai. Padarius tyrimus laukiama jų rezultatų, dažnai tai būna ilgos laukimo savaitės, t.y. didelis dvasinis išgyvenimas. Jūs palietėte labai svarbų psichologinį momentą: kai kurie žmonės sugeba kūrybingai išgyventi tą laikotarpį, kitiems tai tampa ilgomis ir nepakeliamomis laukimo dienomis.
Ultragarsinis tyrimas
Ultragarsinis tyrimas šiandien pasidarė standartiniu tyrimu. Ar tai mediciniškai pateisinama? Patyrę specialistai ultragarso tyrimo metu gali daug daugiau pasakyti, nei molekulinės biologijos chromosomų analizės tyrimas. Tačiau tai dar nereiškia, kad reiktų daryti kuo daugiau ultragarso tyrimų. Kitas svarbus momentas yra būsimi tėtukai. Vyrai daugelį reiškinių priima vizualiai, todėl ultragarso tyrimas gali padėti užmegzti ryšį su savo vaiku. Tai yra teigiamoji šio tyrimo pusė. Visai kas kita, kai nėščioji laikoma ligone, o tyrimas taikomas ligonės priežiūrai. Juk nėštumas yra normalus reiškinys moters gyvenime.
- Ultragarsas ankstyvojo nėštumo metu parodo: vaikučio širdies plakimą; vaikučio kūno vaizdą ir galimus vystymosi sutrikimus.
- Ultragarsas viduriniojo nėštumo metu parodo: vaiko ir placentos padėtį; ar užtektinai yra vaisiaus vandenų; vaiko judesius; vaiko dydį ir augimą; širdies, inkstų, galvos išsivystymą ir funkcionavimą.
- Ultragarsas gali: sustiprinti ar sukurti būsimo tėvo ryšį su vaiku; nuraminti ypač įsibaiminusius tėvus; padidinti vaiko išlikimo galimybę, jei, pavyzdžiui, tyrimo metu nustatoma širdies yda, po gimimo ji iš karto gydoma; sukelti klaidingas interpretacijas; sukelti nesusipratimų tarp šį tyrimą darančio gydytojo ir būsimų tėvų: tuomet kai tėvai džiaugiasi pirmą kartą matydami ekrane savo būsimą atžalą, gydytojas ieško tik vaiko vystymosi sutrikimų.
Cezario pjūvis
Gimdymas, kurio metu kūdikis gimsta neįprastai, tačiau operacijos metu prapjaunant motinos pilvo ertmę, vadinamas cezario pjūviu. Cezario pjūvis kai kuriais atvejais lieka vienintelė galimybė vaikui be didesnių kūno sužalojimų išvysti pasaulį. Tokiais atvejais vaiko atėjimas į šį pasaulį yra palengvinamas, bet iš jo atimama jam taip reikalinga energija. Vaikui nereikia sukaupti savo jėgų, reikalingų gimimui; vėliau gyvenime susidūręs su sunkumais, galbūt sunkiau galės juos įveikti savo jėgomis.
Sąsaja su dvasiniu pasauliu
Kaip žmogus įgauna pasitikėjimą savimi ir drąsą savarankiškai ir atsakingai gyventi? Naujagimis savo aplinką pažįsta lytėdamas. Kuo ši aplinka yra jam artimesnė, tuo jis laisviau joje gali judėti ir vystytis. Jei šeima, kraštas, kultūra ar gimimo laikas nėra tinkami vaikui tuomet šios aplinkybės tampa jo vystymosi trukdžiais. Impulsą gimti vaikas gauna iš jį gaubiančio apvalkalo - placentos, per kurią jis palaiko ryšį su savo motina, bei aplinkiniu pasauliu. Tokiu būdu vaikas dar nesąmoningai pajunta savo gimimo vietos ir laiko aplinkybes. Nėštumo metu placenta tampa gyvu apsauginiu organu, kuris ir palaiko ryšį tarp vaiko ir "dangaus". Šiuolaikinio žmogaus supratime "dangus" nebėra tai, kas "aukštai" ar kas "anapus", t.y. ateinančiojo vaikučio dvasia. Kas tai yra mes turime suvokti vėl iš naujo, bet jau mūsų sąmonės kontekste. Kai žmogus skirtingose situacijose pasielgia taip, kaip yra tik jam būdinga, tuomet jis išvysto savąjį būdą, kuris atitinka jo amžinąją dvasią. Patys to mes negalime pamatyti, bet mes galime tai pajusti. Būtent su šiuo dvasiškuoju pasauliu ir yra susijęs vaikas nėštumo metu. Būtent šis ryšys su dvasiniu pasauliu ir siunčia impulsą gimti. Šiuolaikinės medicinos pasiekimai suteikia mums galimybę stebėti vaiką dar jam negimus. Taip gali susiformuoti vaiko paveikslas - pvz.: vaiko lytis. Viltis ar tikėjimas gali virsti noru ar reikalavimu, kad vaikas atitiktų tėvų susikurtą paveikslą. Pasaulio vystymosi eigoje įvyksta kai kurių procesų: paskubinimų ar delsimų. Taip gali atsitikti ir tuomet, kai vaiko gimimo vietos ir laiko aplinkybės pasireiškia anksčiau nei buvo nustatyta. Tuomet vaikutis gali gauti impulsą gimti ir anksčiau. Galbūt priešlaikinis gimdymas parodo tai, kad vaikučiui motinos pasaulis jau nėra priimtinas, dažnai tai nulemia aplinkybės, kuriose nėščioji gyvena ir dirba. Laiko trūkumas ar būsimos motinos dvasinis gyvenimas nulemia tai, kad vaikas nėštumo metu nesuvokiamas kaip savarankiška asmenybė. Šiuolaikinėje visuomenėje gimimas suprantamas kaip medicininis aktas, nėščioji - kaip pacientė, pats gimimas - kaip gimdymas. Toks supratimas užuot sukėlęs viltį sukelia tik baimes. Gimimas ilgus gyvenimo metus išlieka pirmoji ir vienintelė didžioji krizė; dvasiniame lygmenyje vaikas gimimo metu mokosi pasitikėti savimi, apsispręsti; pajunta susvetimėjimą, įgauna abejonių.
3D medicininė animacija – vaiko gimimo procesas
Dauguma moterų (apie 90 %) gimdymo metu jaučia skausmus. Skausmas malšinamas vaistais, arba moterys konsultacijose mokomos, kaip skausmo išvengti ar jį sumažinti.
Vėlyvose nėštumo stadijose patartina rečiau mylėtis siekiant nesukelti priešlaikinio gimdymo. Prieš pat gimdymą būtina laikytis kūno higienos.
XX a. antroje pusėje vis dažniau populiaresnės darėsi šeimos, kuriose augo vienas arba du vaikai. Tam įtaką darė tiek nelegalūs abortai, tiek kontraceptinės priemonės. LTSR pati populiariausia kontraceptinė priemonė, kuri pasirodė tik 1973 m., buvo spiralės. Panašūs pokyčiai vyko ir Vakaruose.
