Virškinamojo trakto sutrikimai yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių tėvai kreipiasi į gydytojus. Kūdikio virškinimo sistema dar tik bręsta pirmą gyvenimo mėnesį, todėl daugelis pilvuko problemų yra laikinos ir susijusios su vystymosi etapu.

Viena iš tokių problemų yra vidurių užkietėjimas. Nors dažniausiai ši būklė nėra pavojinga, ji gali sukelti nemalonius pojūčius, pilvo pūtimą, skausmą ar net baimę eiti į tualetą. Džiugi žinia ta, kad dažniausiai pakanka paprastų ir natūralių priemonių, kad mažylio savijauta pagerėtų.

Kada vidurių užkietėjimas tampa problema?

Vaiko tuštinimosi dažnumas gali labai skirtis, bet jei vaikas tuštinasi rečiau nei 3 kartus per savaitę, išmatos kietos ir sausos, o tuštinimasis skausmingas - tai jau laikoma užkietėjimu. Kiti požymiai apima pilvo skausmą ar pūtimą, neramumą prieš einant į tualetą, kraujo pėdsakus ant išmatų (dėl plyšusių gleivinių) ar „nelaimingus atsitikimus“ (išmatų nutekėjimą į apatinius).

Jei įtariate, kad viduriai užkietėjo naujagimiui iki 4 mėnesių amžiaus, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.

Priežastys ir sprendimai

Vidurių užkietėjimas kūdikiams gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:

• Funkciniai sutrikimai: Kūdikio žarnynas ir jo fermentinės sistemos pradeda bręsti pirmą gyvenimo mėnesį. Daugelis pilvuko problemų kūdikystėje tėra funkciniai sutrikimai, tai reiškia, kad nėra jokio pažeidimo, jokios ligos, tai yra tiesiog vystymosi etapas, kuris anksčiau ar vėliau praeis.
• Mityba:
• Žindomi kūdikiai: Mamos pienu maitinami kūdikiai rečiau kenčia nuo užkietėjimo, nes mamos pienas yra lengvai virškinamas. Jei vis dėlto taip nutinka, dažnai pakanka tiesiog dažniau maitinti.
• Mišiniais maitinami kūdikiai: Mišinuku maitinami kūdikiai tuštinasi rečiau: iki 6 mėn. kūdikiai - dažniausiai 1-2 k. per parą, kai kurie dar rečiau - tik kas antrą parą. Pastebima, kad su vidurių užkietėjimu dažniau susiduria mišinuku maitinami kūdikiai. Netinkamas ar neteisingai paruoštas mišinukas gali būti viena iš priežasčių. Svarbu įsitikinti, kad mišinukas kokybiškas, tinkamas kūdikio amžiui, jo galiojimo laikas nepasibaigęs.
• Primaitinimas: Viduriai neretai užkietėja ir pradėtiems primaitinti mažyliams, nes organizmui reikia laiko apsiprasti su naujais produktais. Labiausiai tikėtina, kad vidurių užkietėjimas gali pasireikšti mitybą papildant naujais pieno produktais, taip pat kai kuriais grūdų produktais (ryžiais, baltų miltų gaminiais). Primaitinamiems vaikams reikėtų duoti daugiau košių, daug ląstelienos turinčių vaisių, daržovių.
• Skysčių trūkumas: Skysčių trūkumas - viena pagrindinių vidurių užkietėjimo priežasčių. Jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 6 mėnesių, vasaros metu svarbu dažniau maitinti krūtimi ar iš buteliuko. Žindomam kūdikiui mamos pienas yra ne tik jo maistas, bet ir gėrimas. Žindymo pradžioje piene yra daugiau vandens, ir tai užtikrina reikalingą skysčių kiekį. Žindymo pabaigoje kūdikis gauna riebesnio pieno, kuris jį pasotina. Jei mažylis maitinamas pieno mišiniu ir mišinys ruošiamas pagal gamintojo nurodymus, kūdikiui skysčių irgi užteks. Vasaros metu, jaunesnį nei 6 mėnesių kūdikį, galima dažniau maitinti krūtimi ar iš buteliuko.
• Alergija karvės pieno baltymams: Vidurių užkietėjimą gali lemti ir kitos problemos, ne tik skysčių trūkumas. Taip gali nutikti dėl alergijos karvės pieno baltymams.
• Nebrandumas: Apie pilvo dieglius iki šiol yra žinoma mažiausiai. „Labiausiai diegliai siejami su virškinamojo trakto nebrandumu. Dalis kūdikių gali būti jautrūs karvės pieno baltymams, kiti gali prasčiau virškinti pieno angliavandenius (laktozę).
• Laktozės netoleravimas: Dažnai visomis pilvuko bėdomis apkaltinama laktozė ir jos netoleravimas. Pirminis laktozės netoleravimas gali būti dėl įgimto fermento-laktazės, kuris būtinas virškinti pieno cukrų - laktozę, trūkumo. Tokie kūdikiai visiškai negali vartoti jokio pieno turinčio laktozės. Laktozės netoleravimas gali atsirasti po žarnyno infekcijų ar esant maisto produktų alergijai, kai pažeidžiamas žarnyno gleivinės epitelis. Tai vadinamasis antrinis laktozės netoleravimas. Ši problema praeina pasveikus po infekcijos ar išsiaiškinus bei pašalinus alergeną. Pasak specialistės, žindomiems kūdikiams pasireiškiantis pilvo pūtimas dažniausiai būna susijęs ne su laktozės netoleravimu, bet jos pertekliumi mamos piene. Kai mamos pieno gamyba yra labai gera ir kūdikis vos spėja žįsti laktozės gausų pradinį pieną - kūdikio virškinimo traktas nespėja suvirškiti visos laktozės.
• Psichologinės problemos: Vidurių užkietėjimą gali lemti ir psichologinės problemos.
• Stresas: Stresas gali turėti įtakos virškinimo sistemos veiklai.
• Ligos: Vidurių užkietėjimas gali signalizuoti ir gerokai rimtesnes ligas, tačiau jos pasitaiko labai gerai.

Jei jūsų kūdikis yra jaunesnis nei 6 mėnesių, vasaros metu svarbu dažniau maitinti krūtimi ar iš buteliuko. Esant labai dideliems karščiams, jam galima duoti atsigerti šiek tiek švaraus virinto vandens. Jei pastebite, kad kūdikis geria labai daug ir tai Jus neramina, pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip padėti kūdikiui?

Pirmas žingsnis kovojant su vidurių užkietėjimu yra tinkama mityba:

• Maistas, turtingas skaidulomis: Vaisiai (kriaušės, slyvos, obuoliai (su žievele), figos), daržovės (brokoliai, morkos, moliūgai), pilno grūdo produktai (avižos, pilno grūdo duona, ruginiai miltai).
• Daug skysčių: Vanduo - geriausias pasirinkimas. Kompotai be pridėtinio cukraus. Sultys - ypač slyvų, obuolių, kriaušių (bet ribotais kiekiais).
• Venkite: Baltos duonos, ryžių, bananų (žalių), perdirbtų saldumynų, gazuotų gėrimų.

Taip pat yra saugių namų būdų palengvinti kūdikio būklę:

• Pilvo masažas: Švelniais judesiais pagal žarnyno eigą - darant pusračius iš dešinės žarnyno pusės apie bambą į kairę. Masažuojama laikrodžio rodyklės kryptimi aplink bambą.
• Mankštelė: Sulenkti kojytes prie pilvuko, lyg važiuotų dviračiu. Šis pratimas išjudins skrandžio ir žarnyno raumenis.
• Šilta vonia: Kūdikiui atsipalaiduoti, o išmatoms lengviau pasišalinti gali padėti šilta vonia.
• Slyvų ir kriaušių tyrės: Slyvos - vienas efektyviausių natūralių vidurius laisvinančių vaisių. Tinka tiek vyresniems vaikams, tiek kūdikiams (nuo 6 mėn.). Duokite 1-2 arbatinius šaukštelius slyvų ar kriaušių tyrelės kasdien.
• Judėjimas: Fizinis aktyvumas - net ir žaidimų forma - skatina žarnyno judesius. Leiskite kūdikiui laisvai pasispardyti, pajudėti, nes tai stimuliuoja virškinimą.

Jei kūdikis primaitinamas tirštu maistu ir jo viduriai kietėja, reikėtų vengti duoti ryžių, manų, kukurūzų košių.

Jei kūdikis dėl svarbių priežasčių nėra maitinamas mamos pienu, o maitinamas pieno mišiniu, tai patikrinkite, ar mišinys ruošiamas teisingai: vandens kiekis, pieno miltelių kiekis, ar jis seikėjamas matavimo šaukšteliu. Jeigu užkietėjo viduriai kūdikio, kuris yra 6 mėn. amžiaus ar vyresnis ir nėra maitinamas mamos pienu, tai galite jam paruošti HiPP 2 Combiotic pieno mišinį. Šis mišinys yra su svarbiomis skaidulinėmis medžiagomis (GOS iš laktozės), kurios gali laisvinti vidurius.

Jei maitinant mišiniu vidurių užkietėjimas yra nuolatinis, maitinamiems mišinuku vaikams galima parinkti mišinuką su skaidulinėmis medžiagomis, probiotikais, prebiotikais. Papildomai maitinamiems kūdikiams verta duoti daugiau maistinių skaidulų turinčių maisto produktų - košių, daržovių, vaisių.

Vaistinės pagalbos priemonės

Kai natūralios priemonės nepadeda, trumpam laikotarpiui galima naudoti vaistines pagalbines priemones, bet tik pasitarus su gydytoju:

• Glicerininiai žvakučiai: Tinka vaikams nuo kelių mėnesių amžiaus. Žvakutė, patekusi į tiesiąją žarną, tirpsta kūno temperatūroje. Alyvuogių aliejus, sviesto lipofilinis ekstraktas veikia kaip lubrikantas (sutepa išmatas). Alyvuogių aliejus, sviesto lipofilinis ekstraktas ir augalinės kilmės sotieji gliceridai kietas ir gruoblėtas išmatas suminkština jas emulguodami. Alyvuogių aliejuje esančios riebalų rūgštys švelniai stimuliuoja žarnyno peristaltiką. Sviesto lipofiliniame ekstrakte esanti sviesto rūgštis mažina uždegimus prasidėjus funkciniam vidurių užkietėjimui. Žvakutes visada naudoti tiksliai kaip nurodyta šioje naudojimo instrukcijoje arba kaip nurodė gydytojas arba vaistininkas.
• Mikroklizmos: Pvz., „Microlax“ - veikia greitai, tačiau netinka dažnam naudojimui. Jos turėtų būti naudojamos tik kritiniu atveju ir retai. Kasdien negalima, nes kūdikis prie jų pripras ir išvis nebesistengs pats tuštintis.

Tai simptominės priemonės, ne šalinančios priežastį - jų nereikėtų naudoti reguliariai.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors dauguma pilvuko problemų yra laikinos, yra keletas požymių, kai reikia sunerimti:

• Vaiko svoris nepriauga, sustoja jo augimas, sulėtėja vystymasis.
• Jei įtariate, kad viduriai užkietėjo naujagimiui iki 4 mėnesių amžiaus.
• Jei vidurių užkietėjimas yra nuolatinis ir natūralios priemonės nepadeda.

Jei kyla abejonių ar nerimo, visada geriausia pasitarti su gydytoju ar dietologu.

Rūpindamiesi savo kūdikiu, tėvai neturėtų pamiršti ir savo poreikių. Kuo mažiau streso ir nuovargio jie jaučia, tuo labiau jie gali sutelkti dėmesį į mažylį.

tags: #kaip #atlaisvinti #vidurius #kudikiui

• Sijonas vaikams
• Kaip išsirinkti lavinamąjį žaislą
• Tikėjimai apie "Gimęs su marškinėliais"
• Anaftin Baby dantukų dygimui
• Visapusiškas vaikų ugdymas ikimokyklinėje įstaigoje