Nėštumo planavimas daugeliui moterų yra laikotarpis, kupinas vilties, jaudulio ir atidaus savo kūno stebėjimo. Kiekvienas ciklas tampa laukimu, o menkiausias savijautos pasikeitimas gali būti interpretuojamas kaip ilgai laukta žinia. Tačiau moters fiziologija yra sudėtinga, o hormonų svyravimai menstruacinio ciklo metu dažnai sukelia pojūčius, kurie gali būti klaidingai suprantami. Gydytojai akušeriai-ginekologai dažnai susiduria su klausimu: kada iš tikrųjų anksčiausiai galima pajusti, kad nauja gyvybė pradėjo vystytis?

Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kuris nuo pat pirmųjų dienų sukelia daugybę pokyčių organizme. Vos tik įvykus apvaisinimui, moters kūnas pradeda ruoštis naujos gyvybės išnešiojimui. Aktyvuojasi hormonų veikla, keičiasi fiziologiniai procesai ir organizmo poreikiai. Labai svarbu atpažinti pirmuosius nėštumo simptomus, nes ankstyvas jų pastebėjimas leidžia greičiau pasirūpinti tinkama sveikatos priežiūra, koreguoti gyvenimo būdą, mitybą bei pasirengti besikeičiantiems organizmo poreikiams.

Nėštumo pradžioje kūnas patiria daugybę pokyčių, todėl svarbu pasikliauti ne tik savo intuicija, bet ir pasinaudoti gydytojų pagalba. Rūpinimasis savimi - tai geriausia dovana būsimo kūdikio sveikatai.

Biologiniai nėštumo pradžios procesai

Norint suprasti, kada pasireiškia simptomai, svarbu suvokti biologinį procesą. Nėštumas pradedamas skaičiuoti ne nuo apvaisinimo dienos, o nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos. Tai reiškia, kad pirmąsias dvi savaites moteris techniškai dar nėra nėščia. Tačiau net ir įvykus apvaisinimui, moteris iš karto nieko nepajunta. Apvaisintas kiaušinėlis (zigota) keliauja kiaušintakiais link gimdos, nuolat dalindamasis. Ši kelionė trunka apie 6-10 dienų. Tik tuomet, kai embrionas pasiekia gimdą ir įsiterpia į jos gleivinę (įvyksta implantacija), moters organizmas pradeda gauti pirmuosius signalus apie nėštumą.

1-oji savaitė: Iškart po mėnesinių moters organizmas pradeda ruoštis apvaisinimui - brandina naują kiaušialąstę. Apytiksliai po dviejų savaičių kiaušidėse kiaušialąstė jau subrandinta, spermatozoidui prasiskverbus į kiaušinėlį įvyksta apvaisinimas.

2-oji savaitė: Šią savaitę įvyksta ovuliacija ir apvaisinimas. Susijungę kiaušinėlis ir spermatozoidas, dar vadinamas zigota, jau turi visą genetinę informaciją (pvz.: akių ir plaukų spalvą, ūgį, lytį ir pan.). Pusė informacijos gaunama iš mamos, o kita pusė - iš tėčio. Apvaisinta kiaušialąstė dalijasi ir keliauja kiaušintakiu gimdos link. Šiuo metu vaikelis yra iš 100 ląstelių sudarytas kamuoliukas.

3-ioji savaitė: Tęsiasi implantacija - kiaušinėlis galutinai įsitvirtina kraujo priplūdusioje, pastorėjusioje gimdos sienelėje. Moteris gali nežymiai kraujuoti.

4-oji savaitė: Šios savaitės pabaigoje pradeda pulsuoti kraujagyslių lankai. Toje gimdos vietoje, kurioje į gimdos sieną įauga gemalo gaureliai, pradeda formuotis placenta, per kurią vyksta medžiagų apykaita tarp motinos ir vaisiaus. Taip pat atsiranda rankų, kojų, akių, uoslės ir burnos darinių bei ausies pūslelių užuomazgos. Placenta įsitvirtina gimdos sienelėje, toje pačioje vietoje, kur prisitvirtinęs ir gemalas.

Pirmieji požymiai gali pasirodyti jau per pirmąsias 1-2 savaites po pastojimo, nors daugelis jų tampa ryškesni po 4-6 savaičių, kai jau galima atlikti nėštumo testą.

Kada atsiranda pirmieji nėštumo požymiai?

Nėštumo testai ir ultragarsas yra vieninteliai būdai nustatyti, ar esate nėščia, tačiau yra ir kitų požymių bei simptomų, į kuriuos galite atkreipti dėmesį. Ankstyvieji nėštumo požymiai yra daugiau nei praleistas menstruacijų periodas. Tai taip pat gali būti rytinis pykinimas, jautrumas kvapui ir nuovargis.

Nors gali atrodyti keista, jūsų pirmoji nėštumo savaitė yra pagrįsta paskutinio mėnesinių data. Jūsų paskutinis menstruacinis laikotarpis laikomas 1 nėštumo savaite, net jei faktiškai dar nesate nėščia. Nėštumo pabaigos data apskaičiuojama pagal pirmą paskutinių menstruacijų dieną. Dėl šios priežasties pirmosios 40 savaičių, kai jums gali nebūti simptomų, taip pat įskaičiuojamos į 40 savaičių nėštumą.

Pirmieji nėštumo požymiai gali pasireikšti jau po 1-2 savaičių nuo apvaisinimo, tačiau dažniausiai jie tampa ryškesni apie 4-6 nėštumo savaitę, kai organizme pradeda intensyviai kilti nėštumo hormonai, HCG ir progesterono lygis.

Klasikiniai ir dažni nėštumo požymiai

• Vėluojančios mėnesinės: Tai vienas aiškiausių ir dažniausiai pastebimų signalų. Įvykus apvaisinimui, organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie sustabdo ovuliaciją ir nebeleidžia pasišalinti gimdos gleivinei (vidiniam gimdos dangalui). Tačiau verta prisiminti, kad vėluojančios mėnesinės ne visada reiškia nėštumą, jos gali vėluoti ir dėl kitų priežasčių - pavyzdžiui, dėl streso, ligos ar vaistų vartojimo. Jei menstruacijų ciklas anksčiau buvo reguliarus, tačiau šįkart jos neprasideda laiku, tai gali reikšti, kad pastojote. Jei mėnesinės yra nereguliarios, norėsite patvirtinti tai nėštumo testu.
• Krūtų pokyčiai: Daugelis moterų teigia, kad krūtų pokyčiai buvo pats pirmasis ženklas, privertęs suklusti. Krūtys gali tapti sunkesnės, jautresnės, speneliai - tamsesni. Krūtys gali tapti pilnesnės, jautresnės ir patinti. Kai kurios moterys sako, kad pojūtis primena PMS, bet intensyvesnis. Nėštumo metu krūtys tampa pilnesnės, jautresnės ir patinsta. Dėl hormonų pokyčių krūtys gali tapti skausmingos ar pastebimai didesnės, o speneliai - tamsesni ir jautresni. Krūtys labai anksti reaguoja į hormoninius pokyčius, kurie lydi pirmąsias nėštumo dienas ir savaites. Krūtys, ypač speneliai, tampa skausmingi, prisilietimas sukelia nemalonų jausmą ir skausmą. Atsiranda spenelių pigmentacija. Krūtys šiek tiek paburksta.
• Nuovargis: Staigus progesterono lygio kilimas gali sukelti didžiulį nuovargį. Moterys dažnai jaučiasi išsekusios be jokios aiškios priežasties, nori miego net ir dienos metu. Tai yra organizmo reakcija į padidėjusį krūvį - kūnas pradeda dirbti „už du”, gamindamas daugiau kraujo ir ruošdamas maisto medžiagų atsargas vaisiui. Dauguma moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu jaučiasi itin pavargusios. Kaip ir daugelis kitų ankstyvų nėštumo simptomų, nuovargis dažniausiai sumažėja antrąjį trimestrą (po 13 nėštumo savaitės). Jei staiga pradedate jaustis pavargusios nuo paprastų kasdienių veiklų, net jei miegate pakankamai - tai gali būti ženklas, kad kūnas intensyviai dirba kuriant naują gyvybę.
• Pykinimas ir vėmimas: Nors pykinimas yra vienas iš klasikinių nėštumo simptomų, dažniausiai jis nepasireiškia pačiomis pirmosiomis dienomis po apvaisinimo. Įprastai vadinamoji „rytinė ligonė” (kuri gali varginti bet kuriuo paros metu) prasideda apie 6-ąją nėštumo savaitę, t.y. Tačiau kai kurios moterys, turinčios jautresnį organizmą, lengvą šleikštulį ar specifinį reagavimą į kvapus gali pajusti ir anksčiau. Daugeliui moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia pykinimas ir vėmimas, dar vadinami „rytiniu pykinimu“. Nors šis pojūtis dažniausiai pasireiškia rytais, jis gali užklupti bet kuriuo paros metu - tiek dieną, tiek vakare, tiek naktį. Pykinimas gali prasidėti jau nuo antros nėštumo savaitės. Ne visos moterys jį patiria, o jo intensyvumas gali labai skirtis. Daugiau nei pusei nėščių moterų pasireiškia pykinimas ir vėmimas. Šis pojūtis gali tęstis visą dieną, o ne tik rytais.
• Dažnesnis šlapinimasis: Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti nestiprūs, į mėnesinių skausmus panašūs spazmai ar tempimo pojūtis pilvo apačioje. Tai dažnas reiškinys, susijęs su gimdos plėtimusi ir natūraliais pokyčiais organizme, kai jis ruošiasi nėštumui. Tačiau stiprūs, reguliarūs spazmai, kurie nuolat stiprėja, nėra laikomi normaliu nėštumo simptomu. Ypač reikėtų sunerimti, jei skausmą lydi aštrūs duriantys pojūčiai, kraujavimas iš makšties, gausios vandeningos išskyros ar stiprus spaudimas dubens srityje.
• Nuotaikų kaita: Nėštumo pradžioje daugelis patiria staigius nuotaikų pokyčius - vieną akimirką norisi juoktis, o kitą jau kaupiasi ašaros. Ženkliai pasikeitę hormonų lygiai gali paveikti ir neurotransmiterius - tai cheminės medžiagos smegenyse, atsakingos už nuotaikos reguliavimą. Nuotaikų svyravimai dažniausiai pasireiškia pirmajame trimestre, ypač tarp 6-10 nėštumo savaitės, kai organizmas intensyviai prisitaiko prie naujos būklės. Hormonų poveikis gali lemti dirglumą ar pakilias emocijas.
• Padidėjęs jautrumas kvapams: Dauguma nėščiųjų pastebi, kad jų uoslė tampa labai jautri. Staiga pradėjote nepakęsti kavos kvapo, o partnerio mėgstami kvepalai erzina? Tai gali būti nėštumo ženklas - kvapai tampa intensyvesni ir kai kurie net sukelia pykinimą. Dėl pakitusio skonio pojūčio gali imti nepatikti anksčiau mėgti produktai arba, priešingai, gali patikti tie, kurių įprastai vengdavote. Taip pat dažnai pasireiškia ir sustiprėjęs kvapo pojūtis. Kai kurios nėščiosios tampa ypač jautrios įvairiems kvapams - jie gali erzinti, sukelti pykinimą ar net suaktyvinti rytinio pykinimo simptomus. Kaip ir daugelį kitų nėštumo simptomų, padidėjusį jautrumą kvapams lemia hormonai, ypač estrogenas.
• Pakitęs skonio pojūtis: Vienas pirmųjų nėštumo požymių - skonio pojūčių pasikeitimas. Tai gali pasireikšti nenoru vartoti kai kurių maisto produktų ar netgi pasibjaurėjimu jais. Arba atvirkščiai - kaip didžiulis noras vartoti vienus ar kitus produktus dideliais kiekiais. Patiekalai, kurie anksčiau patiko, dabar erzina, o staiga pradeda traukti netikėti deriniai - rauginti agurkai su šokoladu? Sveiki atvykę į pirmuosius požymius!
• Implantacinis kraujavimas: Vienas iš anksčiausių fiziologinių požymių, kurį pastebi dalis moterų, yra vadinamasis implantacinis kraujavimas. Svarbu paminėti, kad ne visos moterys patiria šį simptomą. Gydytojų teigimu, implantacinį kraujavimą pastebi tik apie 20-30 proc. Kai kurioms moterims ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti implantacinis kraujavimas. Implantacija įprastai įvyksta maždaug po 10 dienų nuo apvaisinimo. Kraujavimas dažniausiai atrodo kaip keli kraujo lašeliai arba rusvos išskyros iš makšties. Implantacinis kraujavimas paprastai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, o retais atvejais gali užsitęsti iki savaitės - dviejų. Svarbu žinoti, kad tai yra normalus reiškinys dėl kurio nerimauti neverta. Tai gali sukelti implantacijos kraujavimą, kuris gali būti klaidingai laikomas lengvu laikotarpiu.

Netikėti ir retesni nėštumo požymiai

• Metalo skonis burnoje: Tai vadinama disgeuzija. Daugelis nėščiųjų pasakoja apie keistą, tarsi „geležies skonį“, atsirandantį net be jokios priežasties. Tai gali būti susiję su hormonų pokyčiais.
• Lengvas maudimas ar tempimas pilvo apačioje: Lengvas maudimas ar tempimas (panašus į mėnesinių skausmą) yra normalu, nes gimda pradeda didėti ir keistis. Tai sudėtinga, nes simptomai labai panašūs. Pagrindinis skirtumas dažnai yra simptomų intensyvumas ir trukmė. PMS simptomai paprastai išnyksta prasidėjus kraujavimui, o nėštumo simptomai stiprėja.
• Aukštesnė bazinė kūno temperatūra: Jei moteris seka savo bazinę kūno temperatūrą (BKT), ji gali pastebėti, kad po ovuliacijos pakilusi temperatūra nenukrenta artėjant mėnesinėms, bet išlieka aukštesnė 18 ir daugiau dienų. Šiek tiek padidėjusi bazinė kūno temperatūra (apie 37 °C) gali išsilaikyti ilgiau nei įprastai - tai dažnai pastebi moterys, kurios planuoja nėštumą ir stebi savo ciklą.
• Pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas: Panašus į mėnesinių simptomus, ankstyvo nėštumo metu gali atsirasti pilvo pūtimas. Tai gali būti dėl hormonų pokyčių, kurie taip pat gali sulėtinti jūsų virškinimo sistemos veiklą. Dėl to galite jausti užkietėjusius vidurius. Vidurių užkietėjimas taip pat gali sustiprinti pilvo pūtimą.
• Spuogų ar odos pokyčių atsiradimas: Dėl hormonų gali suaktyvėti riebalinių liaukų veikla - veidas, nugara ar net krūtinė gali „išberti“, nors anksčiau oda buvo visiškai švari.
• Dažnas šlapinimasis (ypač naktinis): Dažnesnis šlapinimasis (ypač naktinis) paprastai pradeda reikštis apie 6 nėštumo savaitę ir vargina iki pat nėštumo pabaigos. Tai lemia padidėjęs kraujo tūris organizme - nėštumo metu kraujotaka sustiprėja, o inkstai intensyviau filtruoja kraują ir šalina susidariusias atliekas su šlapimu. Taip pat nėštumo metu organizme vyksta pokyčiai, sudarantys idealias sąlygas vaisiaus augimui, tačiau mažiau palankūs šlapimo pūslės kontrolei. Kadangi gimda yra visai šalia šlapimo pūslės, augant vaisiui, šlapimo pūslė suspaudžiama ir tampa mažiau talpi.
• Padidėjęs širdies ritmas: Maždaug nuo 8 iki 10 savaičių jūsų širdis gali pradėti pumpuoti greičiau ir sunkiau. Palpitacija ir aritmija yra dažni nėštumo metu. Paprastai tai vyksta dėl hormonų.

Kada verta atlikti nėštumo testą?

Nekantrumas dažnai skatina moteris atlikti testus kuo anksčiau, tačiau gydytojai rekomenduoja neskubėti. Idealiausias laikas atlikti šlapimo testą yra pirmoji vėluojančių mėnesinių diena arba vėliau. Tuo metu hCG koncentracija jau turėtų būti pakankama, kad testas ją užfiksuotų. Daugelis buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, itin jautrių - 10 IU/l. Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo. Daugelis nėštumo testų gamintojų teigia, kad jų produktų tikslumas yra apie 99 proc. Dažniausiai nėštumo testas klaidingai neigiamą atsakymą (t.y. testas neigiamas, bet moteris iš tiesų laukiasi) parodo, nes jis yra atliekamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų. Klaidingai teigiamą rezultatą (t.y. testas teigiamas, bet moteris iš tiesų nesilaukia) nėštumo testas parodo labai retai.

Jei norite sužinoti anksčiau ir tiksliau, galima atlikti kraujo tyrimą. Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo). Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją, t.y. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą.

Kai tik atsiranda pirmieji įtarimai apie galimą nėštumą, dažniausiai kyla klausimas - kada geriausia atlikti nėštumo testą, kad rezultatas būtų patikimas? O daugelis moterų nekantrauja kuo greičiau sužinoti atsakymą, tad tokiu atveju galima atlikti ankstyvą nėštumo testą, kuriuo galima galima nustatyti nėštumą net 5-7 d. iki numatomo ciklo pradžios. O geriausias laikas nėštumo testui - praėjus bent vienai dienai po praleistų mėnesinių arba praėjus bent porai savaičių po lytinių santykių.

Kada kreiptis į gydytoją?

Pajutus pirmuosius simptomus ar pamačius teigiamą nėštumo testą, svarbu nepanikuoti, bet elgtis atsakingai. Pirmasis žingsnis turėtų būti gyvenimo būdo korekcija: atsisakyti alkoholio, rūkymo, vengti nepasterizuotų produktų ir pradėti vartoti folio rūgštį, jei to nedarėte anksčiau. Nors šiuolaikiniai namų testai yra labai tikslūs, galutinį patvirtinimą suteikia gydytojas ginekologas. Įprastai pirmasis vizitas rekomenduojamas apie 6-8 nėštumo savaitę, nebent jaučiate nerimą keliančius simptomus. Iki to laiko geriausia, ką galite padaryti - tai klausytis savo kūno, ilsėtis, kai jaučiate nuovargį, ir vengti perteklinio streso.

Jei atlikote nėštumo testą, ir atsakymas yra teigiamas - tai ženklas kreiptis į gydytoją, kad nėštumas būtų patvirtintas ultragarsu ir būtų suplanuoti tolimesni tyrimai. O jei testas neigiamas, tačiau nėštumo simptomai išlieka, verta pakartoti testą po kelių dienų arba pasikonsultuoti su gydytoju - galbūt hCG lygis dar per žemas, kad būtų aptiktas.

Sužinojus apie nėštumą ar įtariant, kad laukiatės, svarbu ne tik atlikti testą, bet ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata. Nėštumas - tai ne tik gražus, bet ir atsakingas laikotarpis, todėl gydytojo konsultacija padeda užtikrinti sklandžią nėštumo eigą ir išvengti galimų komplikacijų.

Pirmasis vizitas pas gydytoją

Pirmąją konsultaciją pas ginekologą rekomenduojama planuoti iki 12 nėštumo savaitės. Jos metu:

• Patvirtinamas nėštumas ultragarsu.
• Atliekami būtini kraujo ir šlapimo tyrimai.
• Nustatoma numatoma gimdymo data.
• Įvertinama nėščiosios sveikatos būklė ir skiriamos rekomendacijos dėl mitybos, vitaminų vartojimo bei gyvenimo būdo.

Kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją?

Nors daugelis nėštumo simptomų yra normalūs, tam tikri požymiai gali signalizuoti apie komplikacijas:

• Stiprus pilvo skausmas ar kraujavimas - gali rodyti negimdinį nėštumą ar gresiantį persileidimą.
• Staigus patinimas, stiprūs galvos skausmai, regėjimo sutrikimai - gali būti preeklampsijos požymiai, kurie gali kelti pavojų tiek motinai, tiek kūdikiui.
• Aštrus skausmas šlapinantis, karščiavimas - gali rodyti šlapimo takų infekciją, kuri nėštumo metu gali sukelti komplikacijų.
• Sumažėję vaisiaus judesiai (vėlesniu nėštumo laikotarpiu) - gali būti ženklas, kad kūdikiui trūksta deguonies ar maistinių medžiagų.

Reguliarūs vizitai leidžia stebėti nėštumo eigą, užtikrinti kūdikio sveikatą ir laiku pastebėti galimus pavojus. Be to, gydytojas gali patarti, kaip sumažinti nemalonius nėštumo simptomus ir pasiruošti gimdymui.

tags: #kada #atsiranda #pirmi #nestumo #pozymiai

• Nuo senovės iki šiuolaikinės medicinos: abortų istorija
• Naujienos apie Editą Užaitę
• Gimnastikos užsiėmimai vaikams Panevėžyje
• Naudingi pasirinkimai tėveliams Mažeikiuose
• Dieviškojo vaikelio gimimo istorija