Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių. Deja, ne visi šie pokyčiai yra malonūs, o vienas iš nepatogumų gali būti dantų jautrumas. Kai kurios moterys pastebi, kad nėštumo metu pradeda jausti diskomfortą valgant ar geriant karštus, šaltus, saldžius ar rūgštus produktus.
Kodėl dantys tampa jautresni nėštumo metu?
Pagrindinė priežastis - hormonų pokyčiai. Nėštumo metu organizme didėja estrogeno ir progesterono kiekis. Šie hormonai ne tik veikia moters nuotaiką ar apetitą, bet ir daro didelę įtaką burnos audiniams. Dantenos tampa jautresnės, greičiau pažeidžiamos ir imlesnės bakterijoms. Dėl šių pokyčių gali pasireikšti dantenų uždegimas (gingivitas), kuris pasitaiko net 60% nėščiųjų. Tai sukelia dantenų patinimą, paraudimą, jautrumą ir kraujavimą.
Kitos dažnos priežastys, kodėl dantys gali tapti jautresni nėštumo metu:
- Padidėjęs apnašo kaupimasis: Hormonų pokyčiai gali keisti burnos rūgščių pusiausvyrą, o tai sudaro palankesnes sąlygas apnašoms kauptis.
- Rytinis pykinimas ir vėmimas: Skrandžio rūgštys, patekusios į burną vėmimo metu, ardo danties emalį, todėl dantys tampa jautresni ir pradeda gesti.
- Dantenų atsitraukimas: Nėštumo metu gali pasireikšti dantenų uždegimas, kuris, negydomas, gali sukelti dantenų atsitraukimą, atidengdamas danties šaknis ir sukeldamas jautrumą.
- Kitos priežastys: Dantų jautrumas gali atsirasti ir po atliktų odontologinių procedūrų, tokių kaip balinimas, plombavimas, profesionali burnos higiena.
Ką daryti, jei dantys tapo jautresni?
Nors dantų jautrumas nėštumo metu yra dažna problema, ją galima valdyti ir sumažinti nemalonius pojūčius. Svarbiausia - nepamiršti elementarios kasdieninės dantų priežiūros.
Kaip sumažinti dantų jautrumą nėštumo metu:
- Nuolat rūpinkitės savo burna: Valykite dantis bent du kartus per dieną minkštu šepetėliu ir fluoridų turinčia dantų pasta. Valydami dantis, nespauskite per stipriai, kad nepažeistumėte emalio ir nedirgintumėte dantenų. Naudokite dantų siūlą tarpdančiams valyti.
- Rinkitės jautrumui skirtą dantų pastą: Yra specialių dantų pastų, kurių sudėtyje yra ingredientų, padedančių nuraminti nervinius danties galus ir suteikiančių ilgalaikį palengvėjimą.
- Skalaukite burną po rytinės ligos: Jei patiriate pykinimą ir vėmimą, išskalaukite burną vandeniu arba švelniu burnos skalavimo skysčiu. Galite naudoti ir sodos tirpalą (stiklinė vandens su arbatinį šaukštelį sodos), kuris neutralizuoja skrandžio rūgštis. Svarbu: po vėmimo nerekomenduojama iškart valytis dantų, nes tai gali pažeisti emalį. Palaukite bent 10 minučių.
- Venkite ekstremalių temperatūrų maisto ir gėrimų: Valgykite šiltą maistą ir gerkite šiltus gėrimus, kad išvengtumėte papildomo nervų sudirginimo.
- Gerkite pakankamai vandens ir ribokite saldžius užkandžius: Vanduo padeda išvalyti burną ir skatina seilių gamybą, o seilės neutralizuoja rūgštis ir saugo dantis. Saldumynai ir saldūs gėrimai didina ėduonies riziką.
Kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją odontologą?
Nėštumo metu svarbu reguliariai tikrintis dantų būklę pas odontologą. Jei pajutote danties skausmą ar pastebėjote kitų problemų, neatidėliokite vizito. Nors daugelį procedūrų geriausia atlikti iki nėštumo, tačiau esant būtinybei, dantų gydymas yra galimas ir nėštumo metu.
Palankiausias metas dantų gydymui nėštumo metu - antrasis trimestras (nuo 13-os iki 21-os nėštumo savaitės). Pirmuoju ir trečiuoju trimestru atliekamos tik būtiniausios procedūros, prieš tai pasitarus su ginekologu.
Baimė dėl nuskausminamųjų vaistų poveikio yra nepagrįsta. Šiuolaikiniai vaistai veikia vietiškai ir yra saugūs nėščiosioms. Taip pat ir šiuolaikiniai rentgeno aparatai yra saugesni, jų apšvitos dozė yra mažesnė.
Jei planuojate nėštumą, rekomenduojama apsilankyti pas odontologą dar prieš pastojant. Tai leis pasirūpinti burnos higiena, išgydyti ėduonies pažeistus dantis ir kitas burnos ligas. Gydytojas taip pat patars, kaip prižiūrėti dantis visą nėštumo laikotarpį.
Kaip išlaikyti dantis sveikus nėštumo metu
Atminkite, kad gera burnos higiena nėštumo metu yra svarbi ne tik jūsų, bet ir būsimo vaikelio sveikatai. Bakterijos, atakuojančios dantenas ir dantis, per kraujo sistemą gali nukeliauti iki vaisiaus ir sukelti komplikacijas.
