Neįmanoma tiksliai nustatyti akimirkos, kada prasideda gimdymas. Tai veikiau ne aktas, o procesas, kai Tavyje vykstantys fiziologiniai pokyčiai paruošia Tavo organizmą paleisti vaiką į pasaulį.
Nėra vieno universalaus požymio, kuris pasakytų, kad jau tuoj gimdysi. Kiekviena moteris gimdo kitaip. Tačiau yra keletas ženklų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
Prieš kelias dienas ar valandas iki gimdymo gali pasirodyti gleivių kamštis - skaidrios, rusvos, gelsvos ar su keliais kraujo lašeliais gleivės, kurios ant audeklo prilimpa aiškiomis ribomis. Iš gimdos kaklelio iškritęs gleivių kamštis rodo, kad gimdymas gali prasidėti tuojau pat arba kad jis prasidės artimiausiomis dienomis. Gleivių kamštis gali pasirodyti ir porą savaičių iki gimdymo, o drebučių pavidalo gleivingos išskyros šalintis iš organizmos keletą dienų. Kai kurioms moterims tai gali priminti kraujavimą, nes išbėga rausvas skystis, ne grynas kraujas. Tačiau gleivių kamštis, kaip rašoma, yra drebučių pavidalo.
Vienas pirmųjų artėjančio gimdymo ženklų yra nusileidęs pilvas. Paprastai iki gimdymo likus 2-4 savaitėms nėštukės pilvas nusileidžia žemyn. Tai reiškia, kad vaiko galvutė įsistatė į dubenį. Kada pilvas nusileidžia? Jei tai pirmasis moters nėštumas, tikėtina, kad pilvukas nusileis ir vaisius apsivers iki gimdymo likus 2-4 sav. Nusileidus pilvukui nėščiosios savijauta pagerėja - skrandis ir plaučiai nebėra taip spaudžiami, todėl palengvėja kvėpavimas. Pasikeitus kūdikio padėčiai, stipriau spaudžiama šlapimo pūslė. Taip pat gali pasireikšti noras dažniau šlapintis.
Likus maždaug savaitei iki gimdymo moteriai pasidaro lengviau: nusileidžia pilvas, todėl pasidaro lengviau kvėpuoti, pagerėja širdies veikla, netenkama iki kilogramo svorio. Tuo pačiu dar dažniau kyla noras šlapintis, susilpnėja vaisiaus judesiai. Kai kurioms prasideda paruošiamieji sąrėmiai, kai jaučiamas silpnas skausmas, tempimas nugaroje, tačiau susitraukimai nereguliarūs, trunka 5-10 sekundžių. Tokie paruošiamieji arba netikri sąrėmiai (dar vadinami Brakstono Hikso sąrėmiais) yra neritmiški, nereguliarūs, trunka apie 30-60 sekundžių. Paruošiamieji sąrėmiai dažniausiai nebūna itin skausmingi. Jie gali būti pavieniai arba trukti po kelias valandas kasdien. Gali būti tokie stiprūs, kad pažadina naktį, bet ryte pasibaigia. Netikri sąrėmiai yra nereguliarūs, trumpi, nestiprėjantys, išnyksta pailsėjus, nestiprėja vaikštant, nesiveria gimdos kaklelis. Kad per sąrėmius Tau mažiau skaudėtų, gali pasivaikščioti, pailsėti, išsimaudyti šiltoje vonioje ar po dušu. Netikri sąrėmiai būna tada, kai neatsidaręs gimdos kaklelis (jį gali patikrinti gydytojas arba akušerė).
Tikrieji sąrėmiai trunka apie 15 sekundžių gimdymo pradžioje ir apie 90 sekundžių gimdymo pabaigoje. Gimdymo pradžioje jie kartojasi kas 15-30 minučių, pabaigoje - kas 2-3 minutes. Pirmieji sąrėmiai dažniausiai būna švelnūs ir neskausmingi, o tarp sąrėmių neskauda visai. Sąrėmis dažniausiai prasideda gimdos dugne, išplinta link kaklelio, atsipalaiduoja atbuline tvarka. Įvyksta raumens susitraukimas (kaip bicepso), kuris netgi gali būti matomas. Pasak akušerės, diskomfortas jaučiamas pilvo apačioje ir ties kryžkauliu, jis lengvesnis, kai moteris vaikšto ar yra vertikalioje padėtyje. Prasidėjus gimdymo veiklai patariama neskubėti vykti į gimdymo skyrių. Į ligoninę važiuokite tada, kai sąrėmiai tampa reguliarūs, kartojasi maždaug kas 10 minučių ir tęsiasi 30-60 sekundžių.
Kai kurioms moterims prieš gimdymą kyla staigus noras susitvarkyti namus - tai vadinama lizdo sukimo instinktu. Šis instinktyvus elgesys yra būdas pasiruošti kūdikio atėjimui į šį pasaulį.
Kokie pojūčiai išduoda, kad pilvas nusileido? Pasikeitusi kūdikio padėtis turi ir minusų - stipriau spaudžiama šlapimo pūslė. Prostaglandinai veikia ir žarnyną, kuris taip pat spaudžiamas padėtį pakeitusio vaikelio. Be to, pats organizmas stengiasi natūraliai išvalyti virškinimo sistemą ir paruošti daugiau vietos gimdymui.
Nubėgę vaisiaus vandenys rodo, kad gimdymas prasidės per 24 valandas. Vaisiaus vandenys turi būti skaidrūs, kaip vanduo. Jeigu vaisiaus vandenys nuteka anksčiau ir / arba yra nemalonaus kvapo, žalsvos, rusvos spalvos, reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kad per sąrėmius Tau mažiau skaudėtų, gali pasivaikščioti, pailsėti, išsimaudyti šiltoje vonioje ar po dušu.
Kai kurie požymiai, galintys rodyti artėjantį gimdymą:
- Nusileidęs pilvas
- Gleivių kamščio pasišalinimas
- Reguliarūs sąrėmiai
- Nubėgę vaisiaus vandenys
- Nugaros skausmai
- Dažnesnis noras šlapintis
- Lizdo sukimo instinktas
- Bendras sunkumas dubens srityje
- Palengvėjimas krūtinės ir pilvo srityje
- Jausmas, kad tuoj įvyks kažkas svarbaus
- Gimdos kaklelio skausmas
- Dažnesnis pabudimas naktį
Jei trūko gemalo dangalas ar įtari, kad nutekėjo priekiniai vaisiaus vandenys, kreipkis į savo gydytoją. Nesidrovėk paskambinti gydytojui arba akušerei, jeigu nutarsi, kad jau laikas!
Tavo kūnas ruošiasi gimdymui likus mėnesiui iki jo, nors Tu gal šito ir nepastebi. Iki šiol nėra tiksliai ištirta, kas nulemia gimdymo pradžią. Yra manoma, kad mamos ir vaiko organizmai turi itin stiprų ryšį, todėl gimdymas prasideda tada, kai abu yra tam pasiruošę. „Kai bus laikas, tikrai pajusi! Dar nei viena mamytė nepražiopsojo gimdymo“, - ramina Aušra (26 m., 1 m. dukrytės mama).
Braxton Hicks: kaip jaučiasi Braxton Hicks? Klaidingas gimdymas ir tikri susitraukimai
Sąrėmių intensyvumas didėja pagal schemą:
| Atsidarymas | Sąrėmių trukmė | Intervalas tarp sąrėmių |
|---|---|---|
| Prasideda | 20-30 s | 10-20 min |
| 3 cm | 20-40 s | 5-10 min |
| 8 cm | 40-60 s | 2-3 min |
| 10 cm | 60-90 s | 30-60 s |
Pirmasis gimdymo laikotarpis trunka 10-15 val. gimdant pirmą kartą ir 6-8 val. gimdant pakartotinai.
Antrasis gimdymo laikotarpis trunka nuo 15-20 min iki 2 val. ar ilgiau. Jo metu vaikelio galvutė slenka makštimi. Šiuo laikotarpiu sąrėmių jėgą padidina nevalingas diafragmos ir pilvo preso raumenų susitraukimas, vadinamas stangomis.
Užgimus kūdikiui, gimda ištuštėja, susitraukia, o po 10-15 min dėl vis stiprėjančio gimdos susitraukimo, placenta atsiskiria nuo jos sienelių ir su paskutiniu sąrėmiu užgimsta. Tai trečiasis gimdymo laikotarpis, kurio metu moteris visada pakraujuoja ir netenka iki 500 ml kraujo.
