Ingrida Martinkėnaitė, gimusi 1978 m. rugsėjo 15 d. Grigiškėse, yra žinoma dainininkė, ilgametė grupės „69 danguje“ narė.
Šeima ir asmeninis gyvenimas
Ingridos mama yra smulkioji verslininkė, o tėtis - inžinierius. Dainininkė yra ištekėjusi už Andrejaus. Jos vyras yra stačiatikių tikėjimo, todėl santuokos ceremonijai pasirinko stačiatikių bažnyčią, kuriai tokie aukšti reikalavimai santuokos įregistravimui nekeliami. Ingrida nepakeitė savo religijos - ji buvo auginama pagal katalikiškus papročius ir liko katalike.
Moteris atvirauja, kad jai patinka gaminti. Su pirmuoju vyru Andrejumi Velijevu I. Martinkėnaitė išsiskyrė prieš penkerius metus. Iš ankstesnių santykių Ingrida augina dukrą Mariją.
Balandžio 14-ąją dukros susilaukusi atlikėja vėlyvai motinystei pasiruošė atsakingai - sveikai maitinosi, sportavo, klausė medikų nurodymų ir leidosi savo vyro, advokato Mindaugo Urbono, lepinama. Ingrida Martinkėnaitė ir Mindaugas Urbonas susilaukė atžalos.
Rugsėjo 15-ąją, grupės „69 danguje“ narė, dviejų vaikų mama Ingrida Martinkėnaitė atšventė 42-ąjį gimtadienį. Vėliau, rugsėjo 15-ąją, jai sukako 43-eji. Šventę atlikėja kartu su vyru Mindaugu Urbonu ir dukromis - 15-mete Marija bei pusantrų metukų Eva - pasitiko Birštone. Ingrida neslepia - gimtadieniai jai nėra prie širdies, tad tokio pabėgimo nuo kasdienybės jai labai reikėjo.
I. Martinkėnaitė šypsosi - nei šeima, nei draugai šiemet staigmenų jai neorganizavo. Moteris pasakoja, kad tradiciškai gimtadienius mėgdavo sutikti užsienyje, visgi kol keliauti rizikinga, kartu su šeima nutarė nuvykti į Birštoną, kur praleidę keletą dienų gamtos apsuptyje puikiai pailsėjo. „Tikriausiai tai yra profesinė liga. Kai darbas yra susijęs su renginiais, tai per gimtadienius nesinori jokio triukšmo, jokių vakarėlių, tik pabūti su šeima“, - pripažino ji.
Ingrida neslėpė, kad šiuo metu labiausiai norisi ramybės, kadangi pastarieji metai ir nėštumas pandemijos metu sukėlė šiokią tokią sumaištį. Jai teko gimdyti karantino metu, gimdymo metu dėvėti kaukę ir visa tai išgyventi be vyro šalia. „Tas laikmetis buvo visai kitoks, nei planavau. Kaip bebūtų, gimus Evai susikūrėme savo mini planetą, vasarą praleidome Palangoje ir džiaugėmės naujais tėvystės iššūkiais. Įvyko visko tiek daug, tad šiemet gimtadienio dovanų nelaukiau...“, - pasakojo ji.
Ankstesniuose įrašuose atlikėja dalijosi kitomis fotosesijos nuotraukomis. „Ruduo… metas kai gyvenimas persijungia į lėtesnį ritmą ir daugiau laiko gali skirti sau… kai permąstai visus metus, įvertini pasiekimus ir išsikeli naujus tikslus…“ - šalia fotosesijos kadrų svajingai brūkštelėjo I. Martinkėnaitė.
Gimimo dienos proga žinoma moteris pasidalijo naujos fotosesijos kadrais. Čia ji atrodo itin elegantiškai, vilki žemę siekiančią juodą suknelę, demonstruoja išpuoselėtas kojas ir plačią šypseną. Fotosesija įamžinta prašmatnioje aplinkoje, žvakių apsuptyje. Po šiuo įrašu pažiro sveikinimai ir linkėjimai.
Ingrida Martinkėnaitė su vyru Mindaugu ir dukromis / „GALart photography“ nuotr.
Karjera ir veikla
17 metų scenoje kartu su „69 danguje“ merginomis praleidusios I. Martinkėnaitės kasdienybę šiuo metu vis labiau užpildo koncertinė veikla. Grupė „69 danguje“ sausio mėnesį švęs savo dvidešimtmetį.
Kaip pasakojo I. Martinkėnaitė, ji ne kartą mėgino išbandyti save naujoje veikloje, tačiau dėl sudėtingo koncertų grafiko tai tapdavo iššūkiu. „Būnant atlikėjomis mūsų gyvenimas labai skiriasi nuo kitų - mes dirbame tada, kai kiti ilsisi ir atvirkščiai. Savaitgaliai ir šventinės dienos - taip pat užpildytos koncertais. Taigi, vystyti dar vieną veiklą yra sudėtinga, ne kartą mėginau, tačiau supratau, kad man tai kerta per sveikatą. Tačiau šiais metais išbandžiau save koncertinės veiklos organizavime, prisidėjau prie mūsų klipo prodiusavimo.“
Atlikėjos tikinimu, dvidešimt metų scenoje davė daug pamokų. Viena iš jų - neperdegti ir sugebėti atrasti laiko kokybiškam poilsiui, kuris, pasak pašnekovės, tokiame darbe ypač reikalingas. „Mes jau žinome, kad jei turėjome stiprų sezoną, po jo privalome pailsėti. Ne kartą yra buvę taip, kad einame į sceną, o žiburėlio akyse nėra. Juk mūsų veiklos tikslas - dalintis, suteikti žmonėms gerą emociją ir pačioms gauti atgalinį ryšį. Jei scenoje esi nenuoširdus, to nebus. Taigi, po vasaros laukia šiek tiek laisvesnis ruduo su poilsiu, sportu ir meditacijomis“, - sakė ji.
Pasidomėjus, ko labiausiai norėtųsi sau palinkėti jubiliejaus proga, I. Martinkėnaitė teigė, kad svarbiausia - nepritrūkti ryžto ir energijos: „Noriu daryti tai, ką ir darau. Tačiau svarbu užsibrėžti ir naujus tikslus, svajoti ir kad tie norai turėtų galimybę išsipildyti. Manau, kad tai - gyvenimo pagrindas ir variklis.“
Nors moteriai šiemet trūko poilsio, kelionių, sporto, ji tiki, kad viskam yra savas laikas. Juk pailsėjo, kai buvo karantinas... O rasti laiko sau ji linki ateinančiais metais. „Būnant mama ir dirbant patinkantį darbą sunku atsiriboti, sustoti ir pasakyti sau ir kitiems, kad atėjo laikas pabūti su savimi. Šito man dar reikia išmokti. Ir išmokti dažniau sakyti „ne“, - svarsto I. Martinkėnaitė.
„Iš pradžių buvo sudėtinga, nes grįžti vėlai, kartais jau net anksti ryte ir kaip tik tuo metu vaikas keliasi. Tai ką daryti - eini ir būni visą dieną ant kojų. „Mes nelabai buvome lepinami senelių dėmesiu. Nenorėjome jų užkrėsti, tai teko dviese su vyru viską spręsti, galvoti, kaip abiems vykti į darbus.“
Žinoma moteris teigė, kad nors ir atranda laisvo laiko ir galėtų sugrįžti prie savo ankstesnės veiklos, visgi to daryti ji neskuba. „Nenoriu padaryti klaidos, kurią padariau gimus pirmajai dukrai Marijai, ir iškart „stačia galvą“ nerti į darbus.“
Ingrida metų neskaičiuoja ir nesidairo į prabėgusius metus, iš jų stengiasi pasiimti tik tai, kas geriausia. „Praėję metai buvo tikri linksmieji kalneliai. Turėjau labai daug iššūkių, viskas mano gyvenime keitėsi ir vertėsi. Šiais metais išbandžiau save ir kitose veiklose - prisidėjau prie mūsų grupės „69 danguje“ koncertų organizavimo, klipo prodiusavimo. Turėjau daug darbų, bet, kaip sakoma, - kuo daugiau užsibrėži, tuo daugiau padarai“, - optimizmu spinduliuoja Ingrida.
Sveikata ir pomėgiai
Dainininkė yra sakiusi, kad ji, nors sveikata kol kas dar nesiskundžia, nusprendė daugiau dėmesio skirti sau ir savo sveikatai. Ingrida planuoja pasitikrinti sveikatą ir pasidaryti maisto netoleravimo testą (MNT), t. y. išsiaiškinti, kokius maisto produktus atlikėjos organizmas toleruoja, o kokius - ne.
Tiesa, Ingrida prisipažįsta - gyvenimui besisukant apie buitį ir motiniškus reikalus, ji išsiilgo laiko sau. „Galiu sakyti, kad šiemet turiu tik vieną svajonę, kuri yra susijusi su laiku sau. Noriu grįžti į sportą, atnaujinti savo tinklaraštį, ramiai paskaityti knygą ir tiesiog pradėti mokytis, tobulėti.“
„Aš labai mėgstu bėgioti, man tai savotiška meditacija, kurios metu mėgstu apmąstyti dienos ar mėnesio įvykius. Taigi, tą darau nuolat, bet tikrai ne prieš gimtadienį. Šios šventės ir per didelio šurmulio aplink save nelabai mėgstu. O savo amžiaus taip pat nesureikšminu. Dažnai paklausta, kiek man metų, pradedu skaičiuoti ir bandyti prisiminti“, - juokėsi I. Martinkėnaitė.
Ruošdamasi gimdymui Ingrida neatsisakė vienos iš savo aistrų - fizinio aktyvumo. Laikydamasi visų rekomendacijų, būdama nėščia ji užsiimdavo mankšta. „Reguliariai mankštinantis sumažiname gestacinio diabeto, kojų tinimo bei nugaros skausmų rizikas. Nėščiųjų mankštų dėka gerėja placentos kraujotaka ir vaisius gauna daugiau deguonies. Dar geriau - išmokstame teisingai kvėpuoti bei ruošiame kūną didžiausiam išbandymui - gimdymui“, - patikino mama.
Ingrida prisipažino, kad jai, kaip ir daugeliui kitų nėštukių, karantino įvesti pokyčiai atnešė daug nežinomybės. „Atrodo, kad viskas suplanuota, sudėliota į lentynas ir tuomet įsikiša didesnė jėga, kuri nuo mūsų mažai tepriklauso. Tad labai svarbu suprasti, kad tu negali nieko pakeisti ir reguliuoti, tu turi prisitaikyti. Pirmomis dienomis panikavau, o po to supratau, kaip reikia su tuo susigyventi: tiesiog nenervuoti nei savęs, nei ateinančio vaikelio. Geriausia yra su tuo susitaikyti ir mąstyti tik pozityviai, kad viskas bus gerai ir, kad tikrai viskas įvyks,“ - save ir kitas mamytes prieš gimdymą viename pranešimų spaudai ramino I. Martinkėnaitė.
Moteris tiki: kiekvienas sutiktas žmogus ar perskaityta knyga, kelionė keičia mus. „Man dabar gera ten, kur esu. Galbūt labiau norėčiau pažiūrėti, kas bus toliau, tai būtų daug įdomiau nei grįžti atgal“, - teigia Ingrida.
Jaunatviškos išvaizdos, spinduliuojanti gera nuotaika, veikli moteris mano, kad gyvenime svarbu išlaikyti pusiausvyrą, nepamiršti savęs ir sugebėti atrasti aukso viduriuką tarp darbų ir poilsio. Ji tiki - grožis bet kokio amžiaus moteriai yra svarbus. „Kai tau 16-a, užtenka ramunėlių nuoviro, bet kai 45-eri, tai jau nebeveikia“, - juokiasi dainininkė. Dabar ji grožį mato daugelyje dalykų. Ir ne tik graži oda ir geras makiažas, anot jos, daro moterį gražią. „Manau, kad grožis yra kažkur viduje. Jis kyla iš pasitikėjimo savimi, sugebėjimo savyje rasti grožio, tobulumo, išskirtinumo. Vis dėlto pats grožis nėra tobulas. Jis labai savitas, neapibrėžiamas. Gali jį tik pajusti, pamatyti neužtenka. Sekti grožio etalonais neverta. Nemanau, kad teisinga lygiuotis į kitus ir vertinti save jų atžvilgiu. Dažnai mes bijome savo bruožų, kurie ne tokie kaip kitų. Bet būtent jie ir daro mus tuo, kas esame. Mūsų veiksmai ir žodžiai irgi atsispindi išvaizdoje. Ir gali pridėti tiek grožio, tiek ko nors atstumiančio, atgrasaus. Todėl labai svarbi gražios išvaizdos sudėtinė dalis - poilsis, kokybiškas laikas sau. Knygos, meditacija, sportas“, - savo grožio ir geros savijautos paslaptis atskleidžia moteris.
Požiūris į santuoką ir vedybas
„Vedybos man buvo principo reikalas. Nors ir labai norėjau pagimdyti dar vieną vaiką, laikiausi nuostatos, kad tai turi įvykti santuokoje. Tuomet besilaukianti moteris jaučiasi rami, saugi ir labiau atsipalaidavusi. Galima susitelkti į svarbius klausimus, nereikia sukti galvos - ką pasakyti, kai moterų konsultacijoje išvydę Martinkėnaitės pavardę paklaus apie būsimo vaiko tėvą. Aš norėjau, kad visi žingsniai būtų žengti eilės tvarka. Nei aš, nei Mindaugas nenorėjome prabangios vestuvių puotos su baltais žirgais, balandžiais ir penkių metrų aukščio tortu. Norėjome šventės sau.“
„Mano vyras viską suplanavo ir pateikė staigmeną dar prieš mums išvykstant į Indoneziją. (Šioje šalyje pora susituokė 2016-aisiais. - Red.) Apie būsimas vestuves sužinojau prieš kelionę - beliko įsimesti į lagaminą puošnesnę suknelę. Tiesa, vyrui būtų tikę, net jei per ceremoniją būčiau mūvėjusi šortus. Vėliau per Kalėdas vestuves atšventėme su artimaisiais.“
Santykiai su dukromis
I. Martinkėnaitės vyresnioji dukra Marija jau kitąmet taps dvyliktokė. Moteris atskleidė, jog paauglė dar nežino, kokį kelią turėtų rinktis baigusi mokyklą. „Man patinka, kad abi dukros - labai skirtingos, turi atskirą gyvenimo kelią, o man smagu tai stebėti. Norėčiau, kad Marija pasirinktų, kuo ji nori būti, tačiau aš galiu tik patarti. Visą gyvenimą stengiausi, kad ji išbandytų kuo daugiau veiklų, atrastų save. Bet manau, kad padariau klaidą per anksti išleidusi ją į mokyklą. Jaučiu, kad jai kiek per anksti galvoti apie tai, ką veiks po mokykos.“
Pasidomėjus, ar pavyksta su paaugle išlaikyti darnius santykius, Ingrida pripažino, kad šiais metais buvo daug jas suartinusių įvykių: „Aš nesu kategoriška, tipiška mama, nekontroliuoju ir nespaudžiu savo vaikų, dėl to didelių sunkumų mūsų santykiuose nekyla. Nežinau, gal tai yra mano klaida, bet stengiuosi būti joms gera drauge."
I. Martinkėnaitės teigimu, jaunesnioji dukra Eva - labai žingeidi, todėl moteris stengiasi to neužslopinti: „Ji labai mėgsta šokti ir dainuoti, jai puikiai sekasi matematika, loginės veiklos. Eva - stropi, komunikabili, savo nuomonę turinti mergaitė, įsiklausanti ir į mamos patarimus. Tikiuosi, kad tos savybės joje išliks.“
Ingrida Martinkėnaitė su vyru Mindaugu ir dukromis / „GALart photography“ nuotr.
„Nors ir būna sunkių akimirkų, Eva į šeimą atneša džiaugsmą. Ji yra ramus ir laimingas vaikas, dažnai jos veide matome šypseną. Motinystė suteikia laimės būseną, kartais net norisi sutabdyti laiką... Atlikėjos sutuoktinis Mindaugas taip pat džiaugiasi tėvyste ir prisideda prie kūdikio priežiūros.
Ingrida Martinkėnaitė užsiminė, kad šiemet atsisakė ne tik savo gimtadienio šventės, bet ir jauniausios dukros krikštynų. Vis dėlto atlikėja džiaugiasi, kad jų namuose kiekvieną dieną šventę sukuria mažoji dukra.
Gyvenimo pamokos ir vertybės
„Aš tai supratau prieš kokius septynerius metus, kai buvau nuo visko pervargusi. Metus, praleistus Tenerifėje, skyriau apmąstymams - ten buvo savotiškas karantinas. Norėjau pabūti su savimi, vaiku - reikėjo daug ką savyje atrasti ir suprasti. Kažkada bandžiau derinti verslą, veiklą muzikos grupėje ir šeimą, bet pamačiau, kad viskas krinta iš rankų. Pirmiausia nukentėjo sveikata. Po tos pauzės ėmiau gyventi savo ritmu, daryti būtiniausius darbus, rasti laiko sau, sveikatai, vaikui, artimiesiems. Manau, kad tai pavyko. Tikrai nesigailiu, kad ėmiau gyventi šiek tiek lėtesniu tempu. Nežinau, ar šiandien sūpuočiau dukrytę, jei būčiau apsikrovusi darbais, verslais.“
„Stebuklas. Mes jo labai laukėme ir vis dar laukiame“, - šalia nuotraukos džiaugsmingai brūkštelėjo dainininkė.
Delfi laidoje „Kasdienybės herojai“ Ingrida buvo prisipažinusi, kad prieš tapdama nėščia ne kartą lankėsi pas medikus. Tuomet ją lankė mintys, kad pastoti nebepavyks, o ir specialistai nuo šio sprendimo stengėsi ją atkalbėti - kam ir vėl patirti bemieges naktis. „Pas medikus ėjau nuo pat pradžių, kai tik supratau, kad noriu pastoti. Vis tiek tas amžius yra rizikos faktoriuje, ir aš bijojau tų visokių skaudžių patirčių. Todėl buvo tikrai daug daktarų praeita. Nebuvo kažkokios matomos problemos, dėl ko mes negalėtume susilaukti vaikų. Pradedi kapstytis galvoje ir priežasčių ieškoti savyje, visuose aplinkiniuose. Tiesiog turbūt reikėjo išlaukti tam tikro laiko, o kad buvo vaikščiota daug ir labai daug dėta pastangų į tai, tai faktas“, - sakė dainininkė.
„Didžiulė vertybė būti čia ir dabar, nesigailėti nė vieno savo žingsnio ar poelgio. Negaliu sakyti, kad esu šimtu procentų laiminga, bet esu labai arti tos pilnatvės, kurią ir noriu jausti savo gyvenime“, - gimtadienine žinute dalijosi Ingrida.
tags: #ingrida #martinkenaite #gimimo #data
