Ingrida Martinkėnaitė, žinoma grupės „69 danguje“ narė, gimė 1978 m. rugsėjo 15 d. Grigiškėse. Šiandien ji yra ne tik scenos žvaigždė, bet ir dviejų dukrų mama, aktyviai besireiškianti įvairiose srityse.
Karjera ir Asmeninis gyvenimas
Ingrida Martinkėnaitė - tai Lietuvos teatro ir kino aktorė, kurios karjera apima platų spektrą vaidmenų įvairiuose meniniuose projektuose. Ji gimė ir užaugo Lietuvoje, kur anksti susidomėjo vaidyba. Martinkėnaitė baigė Lietuvos muzikos ir teatro akademiją, įgydama aktorinio meistriškumo diplomą.
Moteris pripažino, kad ne itin mėgsta minėti savo gimtadienį, tačiau dėl to dažnai gauna pylos iš draugių, grupės „69 danguje“ narių Karinos Krysko, Godos Alijevos ir Nijolės Pareigytės. Rugsėjo 15-ąją Ingrida atšventė 42-ąjį gimtadienį. Šventę atlikėja kartu su vyru Mindaugu Urbonu ir dukromis - 15-mete Marija bei pusantrų metukų Eva - pasitiko Birštone.
17 metų scenoje kartu su „69 danguje“ merginomis praleidusios I.Martinkėnaitės kasdienybę šiuo metu vis labiau užpildo ir koncertinė veikla. Grupė „69 danguje“ sausio mėnesį švęs savo dvidešimtmetį.
Šeima ir Vaikai
Ingridos mama - smulkioji verslininkė, tėtis - inžinierius. Ingrida yra ištekėjusi už Andrejaus. Jos mano vyras stačiatikių tikėjimo, o stačiatikių bažnyčia santuokos įregistravimo ceremonijai tokių aukštų reikalavimų nekelia, todėl pasirinko stačiatikių bažnyčią. Ingrida nepakeitė religijos, ji buvo auginama pagal katalikiškus papročius ir liko katalike.
Moteris sakė, kad jai patinka gaminti. Dukrelei Marijai - 2 metukai. Su pirmuoju vyru Andrejumi Velijevu I.Martinkėnaitė išsiskyrė prieš penkerius metus. Iš ankstesnių santykių Ingrida taip pat augina dukrą Mariją.
Balandžio 14-ąją dukros susilaukusi atlikėja vėlyvai motinystei pasiruošė atsakingai - sveikai maitinosi, sportavo, kliovėsi medikų nurodymais ir leidosi savo vyro advokato Mindaugo Urbono (42 m.) lepinama. Ingrida Martinkėnaitė ir Mindaugas Urbonas susilaukė atžalos.
Ingrida neslepia - gimtadieniai jai nėra prie širdies, tad tokio pabėgimo nuo kasdienybės jai labai reikėjo. „Tikriausiai tai yra profesinė liga. Kai darbas yra susijęs su renginiais, tai per gimtadienius nesinori jokio triukšmo, jokių vakarėlių, tik pabūti su šeima.“
I.Martinkėnaitės vyresnioji dukra Marija jau kitąmet taps dvyliktoke. Moteris atskleidė, jog paauglė dar nežino, kokį kelią turėtų rinktis baigusi mokyklą. „Man patinka, kad abi dukros - labai skirtingos, turi atskirą gyvenimo kelią, o man smagu tai stebėti. Norėčiau, kad Marija pasirinktų, kuo ji nori būti, tačiau aš galiu tik patarti.
Ingrida pasakoja, kad tradiciškai gimtadienius mėgdavo sutikti užsienyje, visgi kol keliauti rizikinga, kartu su šeima nutarė nuvykti į Birštoną, kur praleidę keletą dienų gamtos apsuptyje puikiai pailsėjo. I.Martinkėnaitė šypsosi - nei šeima, nei draugai šiemet staigmenų jai neorganizavo. „Kartais mane draugai pabara, kad neorganizuoju susibūrimų. Tačiau mes su „69 danguje“ merginomis pakalbame, kad po tokių renginių maratonų, net puoštis kasdien nesinori.“
Prisiminusi pastaruosius metus, I.Martinkėnaitė su šypsena pripažįsta, kad jie buvo kupini motiniškų rūpesčių. „Dabar dukrai jau yra pusantrų metukų ir aš negaliu patikėti, kad taip greitai tas laikas praėjo. Iš tiesų, brandesnė motinystė yra visai kitokia, ji yra išjausta ir išbūta. Dabar nesinori niekur blaškytis, tik būti su vaiku. Pirmagimės Marijos prieš penkiolika metų susilaukusi Ingrida pasakoja, kad šiais laikais auginti vaiką lengviau.
I. Martinkėnaitės teigimu, jaunesnioji dukra Eva - labai žingeidi, todėl moteris stengiasi to neužslopinti: „Ji labai mėgsta šokti ir dainuoti, jai puikiai sekasi matematika, loginės veiklos. Eva - stropi, komunikabili, savo nuomonę turinti mergaitė, įsiklausanti ir į mamos patarimus. Tikiuosi, kad tos savybės joje išliks.
Požiūris į Grožį ir Sveikatą
Jaunatviškos išvaizdos, spinduliuojanti gera nuotaika, veikli moteris mano, kad gyvenime svarbu išlaikyti pusiausvyrą, nepamiršti savęs ir sugebėti atrasti aukso viduriuką tarp darbų ir poilsio. Ji tiki - grožis bet kokio amžiaus moteriai yra svarbus.„Kai tau 16-a, užtenka ramunėlių nuoviro, bet kai 45-eri, tai jau nebeveikia“, - juokiasi dainininkė.
Dabar ji grožį mato daugelyje dalykų. Ir ne tik graži oda ir geras makiažas, anot jos, daro moterį gražią.„Manau, kad grožis yra kažkur viduje. Jis kyla iš pasitikėjimo savimi, sugebėjimo savyje rasti grožio, tobulumo, išskirtinumo. Vis dėlto pats grožis nėra tobulas. Jis labai savitas, neapibrėžiamas. Gali jį tik pajusti, pamatyti neužtenka. Sekti grožio etalonais neverta. Nemanau, kad teisinga lygiuotis į kitus ir vertinti save jų atžvilgiu. Dažnai mes bijome savo bruožų, kurie ne tokie kaip kitų. Bet būtent jie ir daro mus tuo, kas esame.
Mūsų veiksmai ir žodžiai irgi atsispindi išvaizdoje. Ir gali pridėti tiek grožio, tiek ko nors atstumiančio, atgrasaus. Todėl labai svarbi gražios išvaizdos sudėtinė dalis - poilsis, kokybiškas laikas sau. Knygos, meditacija, sportas“, - savo grožio ir geros savijautos paslaptis atskleidžia moteris.
Dainininkė yra sakiusi, kad ji, nors sveikata kol kas dar nesiskundžia, nusprendė daugiau dėmesio skirti sau ir savo sveikatai. Ingrida planuoja pasitikrinti sveikatą ir pasidaryti maisto netoleravimo testą (MNT), t. y. išsiaiškinti, kokius maisto produktus atlikėjos organizmas toleruoja, o kokius - ne.
Tiesa, Ingrida prisipažįsta - gyvenimui besisukant apie buitį ir motiniškus reikalus, ji išsiilgo laiko sau.„Galiu sakyti, kad šiemet turiu tik vieną svajonę, kuri yra susijusi su laiku sau. Noriu grįžti į sportą, atnaujinti savo tinklaraštį, ramiai paskaityti knygą ir tiesiog pradėti mokytis, tobulėti.
Ruošdamasi gimdymui Ingrida neatsisakė vienos iš savo aistrų - fizinio aktyvumo. Laikydamasi visų rekomendacijų, būdama nėščia ji užsiimdavo mankšta.„Reguliariai mankštinantis sumažiname gestacinio diabeto, kojų tinimo bei nugaros skausmų rizikas. Nėščiųjų mankštų dėka gerėja placentos kraujotaka ir vaisius gauna daugiau deguonies. Dar geriau - išmokstame teisingai kvėpuoti bei ruošiame kūną didžiausiam išbandymui - gimdymui“, - patikino mama.
Gyvenimo Pamokos ir Vertybės
Ingrida metų neskaičiuoja ir nesidairo į prabėgusius metus, iš jų stengiasi pasiimti tik tai, kas geriausia.„Praėję metai buvo tikri linksmieji kalneliai. Turėjau labai daug iššūkių, viskas mano gyvenime keitėsi ir vertėsi. Šiais metais išbandžiau save ir kitose veiklose - prisidėjau prie mūsų grupės „69 danguje“ koncertų organizavimo, klipo prodiusavimo.Turėjau daug darbų, bet, kaip sakoma, - kuo daugiau užsibrėži, tuo daugiau padarai“, - optimizmu spinduliuoja Ingrida.
Nors moteriai šiais metais trūko poilsio, kelionių, sporto, ji tiki, kad viskam yra savas laikas. Juk pailsėjo, kai buvo karantinas... O rasti laiko sau ji linki ateinančiais metais.„Būnant mama ir dirbant patinkantį darbą sunku atsiriboti, sustoti ir pasakyti sau ir kitiems, kad atėjo laikas pabūti su savimi. Šito man dar reikia išmokti. Ir išmokti dažniau sakyti „ne“, - svarsto I.Martinkėnaitė.
Moteris tiki: kiekvienas sutiktas žmogus ar perskaityta knyga, kelionė keičia mus. „Man dabar gera ten, kur esu. Galbūt labiau norėčiau pažiūrėti, kas bus toliau, tai būtų daug įdomiau nei grįžti atgal“, - teigia Ingrida.
Greičiausiai jai laikas bėga matant augančias dukras. Panašų jausmą sukelia ir tai, kad kitais metais „69 danguje“ jau bus 20 metų.
Ko palinkėtų sau ateinančiais metais?„Tiesiog kokybiško laiko sau, mėgstamai veiklai - sportui, meditacijai, knygoms.
„Aš tai supratau prieš kokius septynerius metus, kai buvau nuo visko pervargusi. Metus, praleistus Tenerifėje, skyriau apmąstymams - ten buvo savotiškas karantinas. Norėjau pabūti su savimi, vaiku - reikėjo daug ką savyje atrasti ir suprasti. Kažkada bandžiau derinti verslą, veiklą muzikos grupėje ir šeimą, bet pamačiau, kad viskas krinta iš rankų. Pirmiausia nukentėjo sveikata. Po tos pauzės ėmiau gyventi savo ritmu, daryti būtiniausius darbus, rasti laiko sau, sveikatai, vaikui, artimiesiems. Manau, kad tai pavyko. Tikrai nesigailiu, kad ėmiau gyventi šiek tiek lėtesniu tempu. Nežinau, ar šiandien sūpuočiau dukrytę, jei būčiau apsikrovusi darbais, verslais.
„Tas laikmetis buvo visai kitoks, nei planavau. Kaip bebūtų, gimus Evai susikūrėme savo mini planetą, vasarą praleidome Palangoje ir džiaugėmės naujais tėvystės iššūkiais.Įvyko visko tiek daug, tad šiemet gimtadienio dovanų nelaukiau...
„Būnant atlikėjomis mūsų gyvenimas labai skiriasi nuo kitų - mes dirbame tada, kai kiti ilsisi ir atvirkščiai. Savaitgaliai ir šventinės dienos - taip pat užpildytos koncertais. Taigi, vystyti dar vieną veiklą yra sudėtinga, ne kartą mėginau, tačiau supratau, kad man tai kerta per sveikatą. Tačiau šiais metais išbandžiau save koncertinės veiklos organizavime, prisidėjau prie mūsų klipo prodiusavimo.
Atlikėjos tikinimu, dvidešimt metų scenoje davė daug pamokų. Viena iš jų - neperdegti ir sugebėti atrasi laiko kokybiškam poilsiui, kuris, pasak pašnekovės, tokiame darbe ypač reikalingas.„Mes jau žinome, kad jei turėjome stiprų sezoną, po jo privalome pailsėti. Ne kartą yra buvę taip, kad einame į sceną, o žiburėlio akyse nėra. Juk mūsų veiklos tikslas - dalintis, suteikti žmonėms gerą emociją ir pačioms gauti atgalinį ryšį. Jei scenoje esi nenuoširdus, to nebus. Taigi, po vasaros laukia šiek tiek laisvesnis ruduo su poilsiu, sportu ir meditacijomis“, - sakė ji.
Pasidomėjus, ko labiausiai norėtųsi sau palinkėti jubiliejaus proga, I. Martinkėnaitė teigė, kad svarbiausia - nepritrūkti ryžto ir energijos: „Noriu daryti tai, ką ir darau. Tačiau svarbu užsibrėžti ir naujus tikslus, svajoti ir kad tie norai turėtų galimybę išsipildyti. Manau, kad tai - gyvenimo pagrindas ir variklis.“
tags: #ingrida #martinkenaite #gime
