Nėštumas yra ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai ypatingas dėmesys skiriamas sveikatai ir patogumui. Viena iš priemonių, galinčių palengvinti šį laikotarpį, yra grikių pagalvė.

Kas Yra Grikių Pagalvė?

Dažniausiai tai ilga tiesi, ar lenkta, kaip bumerangas ar labai suriesta, kaip pasaga, pagalvė, kurios vidus gali būti užpildytas grikių lukštais, poliesterio granulėmis ar sintetiniu pluoštu.

Grikių lukštų gaminiai, maitinimo pagalvė, pagalvės, vaikiški čiužinukai - geriausia, ką galite suteikti savo augančiam mažyliui. Jie garantuos saldų, saugų bei sveiką jūsų vaikučio miegą.

Grikių lukštų gaminiai yra pralaidūs orui, tad mažylis nesuprakaituos. Juose nesikaupia drėgmė, nes grikių lukštų gaminiai yra atsparūs spaudimui, tad juose lieka oro tarpai ir galva išlieka vėsi.

Dar vienas didžiulis grikių lukštų pagalvių ar čiužinukų privalumas yra tai, kad jie nesukelia alergijos ir juose nesiveisia dulkių erkutės. Ši savybė dabartiniais laikais, kai vis daugiau vaikų turi vienokių ar kitokių alergijų, yra be galo svarbi.

Labai patogu, jog grikių lukštų pagalvės, maitinimo pagalvėlė yra reguliuojamo aukščio. Be to, grikių lukštų pagalvės, čiužinukai bei kiti gaminiai yra ilgaamžiai. Tinkamai prižiūrint, jie tarnaus vidutiniškai iki 10 metų. Taigi grikių lukštų gaminiai - geriausia ir natūraliausia, ką galite suteikti sau ir savo mažyliui.

Paprastai šios pagalvės būna pailgos arba U (C) raidės formos.

Grikių Košė ir Jos Nauda

Viena iš tokių pamirštų košių, kurios turi milžinišką vertę ir naudingą poveikį vaikų organizmui, yra grikių košė. Tokia košė yra ne tik skani, bet ir itin maistinga.

Grikiai yra puikus baltymų, ląstelienos, geležies, magnio ir B grupės vitaminų šaltinis. Šiuolaikiniai tėvai dažnai renkasi greitas ir lengvai paruošiamas košes, tokias kaip avižiniai dribsniai. Tačiau grikių košė, ypač su papildomais ingredientais, pavyzdžiui, kaip obuoliai ir medus, reikalauja šiek tiek daugiau laiko ir dėmesio. Tai gali būti viena iš priežasčių, kodėl ši košė yra pamirštama.

Grikių Košės Privalumai:

• Baltymai ir mineralai. Grikiai yra labai turtingi baltymais, kurie būtini vaikų raumenų vystymuisi ir augimui.
• Gerina virškinimą. Grikiuose esanti ląsteliena gerina virškinimą ir padeda išvengti vidurių užkietėjimo, kuris yra dažna problema vaikams.
• Imuniteto stiprinimas.
• Energija visai dienai.

Grikių Paruošimas:

1. Pirmiausia, grikius kruopščiai nuplaukite po šaltu vandeniu.
2. Į puodą supilkite vandenį arba pieną ir užvirinkite.
3. Kol grikiai verda, nulupkite obuolį, pašalinkite sėklas ir supjaustykite smulkiais kubeliais.
4. Kai grikiai išvirs, į juos įdėkite obuolius, medų ir cinamoną.
5. Visą masę gerai išmaišykite.
6. Patiekite karštą košę su šiek tiek papildomo medaus ar vaisių, jei norite.

Žindymo Pagalvė ir Grikių Lukštai

Žindymo pagalvė evoliucionavo iš pagalvės nesėdinčiam kūdikiui paguldyti ar prilaikyti, taip pat buvo naudojama ir maitinanti kūdikiui iš buteliuko, taigi labiau buvo nežindomo kūdikio atributas. Į Lietuvą ji atkeliavo ne kaip nežindomo kūdikio atributas, bet jau kaip žindančios mamos pagalbininkė.

Dažniausiai tai ilga tiesi, ar lenkta, kaip bumerangas ar labai suriesta, kaip pasaga, pagalvė, kurios vidus gali būti užpildytas grikių lukštais, poliesterio granulėmis ar sintetiniu pluoštu.

Kaip Išsirinkti Tinkamą Žindymo Pagalvę?

Jeigu norite naudoti žindymo pagalvę, ji turėtų patogiai užpildyti visą tarpą tarp jūsų šlaunų ir rankos, kurioje laikote kūdikį taip, kad ranką galėtumėte atpalaiduoti, tačiau kūdikio padėtis prie krūties nepasikeistų nė per milimetrą. Kiekvienai moteriai šis atstumas gali būti kitoks, priklausantis nuo jos kūno sandaros.

Jeigu jau turite žindymo pagalvę, pasibandykite su ja. Gali būti, kad jums reikės dar kokios nors pagalvėlės ar susuktos antklodėlės po apačia. Arba galbūt paaiškės, kad turima žindymo pagalvė jums per didelė ir reikia ją sumažinti. Arba kad jums visiškai pakanka susuktos antklodėlės, sofos pagalvės ar mažos pagalvėlės.

Klausimai, Į Kuriuos Verta Atsakyti Renkantis Pagalvę:

• Kiek pati pagalvė sveria?
• Kaip ji laikosi prie jūsų kūno?
• Ar neslįsta laikui begant, mažyliui pasimusčius?
• Kas nutiks pagalvei, jeigu jums prireiks atsistoti su kūdikiu (tikriausiai miegančiu, bet nebūtinai) ant rankų?
• Ar ji lengvai laikysis savo vietoje jums stovint ir vaikščiojant?
• Ar sudėtinga pagalvę nusiimti?

Žindymo Pozos ir Patarimai

Toji vieta turėtų būti patogi jums sėdėti tiesia atremta nugara, bet neatsilošti. Dabar dar pagalvokite apie kojas. Kojos turėtų patogiai remtis į grindis pilnais padais, o šlaunys ties keliais turėtų būti šiek tiek pakilusios nuo sėdimojo paviršiaus.

Jeigu norisi pasilenkti žemyn, tai reiškia, kad maitinimo pagalvę reikia papildomai suformuoti. Daugiau žindymo pozų ir patarimų rasite knygoje “Žindymo ABC”.

Subalansuota Mityba Nėštumo Metu

Sveika, subalansuota mityba yra labai svarbi nėštumo metu, kad ir motina, ir augantis kūdikis gautų būtinų maistinių medžiagų.

• Rudieji ryžiai: Rudieji ryžiai yra nesmulkinti grūdai, išlaikantys savo ląstelienos turtingą išorinį sėlenų sluoksnį.
• Grikiai: Nepaisant pavadinimo, grikiai nėra susiję su kviečiais ir natūraliai yra be glitimo. Grikių kruopos gali būti naudojamos košei, salotoms arba kaip garnyras.

Grikių Lukštų Pagalvės Nėštumo Metu ir Kūdikio Priežiūrai

Kūdikio gimimas - ypatingas ir labai laukiamas įvykis kiekvienos šeimos gyvenime. Norint, kad naujo šeimos nario auginimas būtų kuo lengvesnis, dar prieš jam gimstant būtina pasirūpinti kokybiškomis priemonėmis, tokiomis kaip kūdikio maitinimo pagalvėlė, vaikiškas čiužinukas, pagalvė ir pan.

Iš tiesų, maitinimo pagalvė, maitinimo ir miegojimo pagalvėlės, kaip galima suprasti iš pavadinimo, atlieka dvi funkcijas - ant jų besilaukianti mama gali patogiai miegoti, o vėliau, gimus, kūdikiui, pagalvė pasitarnauja jį maitinant. Taigi ji yra universalesnė. Šio tipo pagalvės yra didelės, tad nėštumo metu padeda stabilizuoti kūno padėtį miegant, sumažina stuburui tenkančią apkrovą, apsaugo nuo nepageidaujamo apsivertimo ant nugaros.

Vien tik kūdikio maitinimui skirta maitinimo pagalvė yra mažesnė nei miegojimo-maitinimo pagalvė. Ji paverčia kūdikio maitinimą kur kas patogesniu, nes puikiai prisitaiko tiek prie mamos, tiek prie vaikelio formų.

Ši pagalvė jaukiai apglėbs kūdikį maitinimo metu, o mamai, kuri žindo savo mažylį gulėdama, suteiks atramą galvai, kaklui bei nugarai.

Kalbant apie pagalves su silikono pluoštu, didžiausias jų privalumas yra išskirtinis minkštumas bei lengvumas. Jos lengvos lyg pūkelis ir patogios miegoti, nes įkrentate kaip į minkštą debesėlį. Be to, pagalvės su silikono pluoštu puikiai prisitaiko prie galvos ir kaklo formos. Galima teigti, kad jos įsimena ir atkartoja jūsų kūno formas, o po to vėl atgauna pradinę formą.

Nuimamas pagalvės užvalkalas yra pagamintas iš 100 proc. Reikia pasakyti, jog maitinimo pagalvės dažnai būna su vadinamuoju granulių užpildu. Tai yra elastingi ir antialerginiai rutuliukai iš silikonizuoto poliesterio. Šio tipo pagalvės yra laidžios orui bei puikiai sugeria drėgmę, prisitaiko prie galvos ir kaklo formos. Iš tiesų, šis užpildas yra labai artimas natūraliems pluoštams, tad atsigulę nejausite sintetikos kvapo.

Grikių lukštų maitinimo ir miegojimo pagalvė „Gyvatėlė“

Grikių lukštų maitinimo ir miegojimo pagalvė „Gyvatėlė“ padeda stabilizuoti kūno padėtį nėštumo metu ir palengvina kūdikio žindymą ar maitinimą buteliuku.

Kai trečiąjį nėštumo trimestrą pilvukas vis labiau didėja ir miegoti ant jo yra nepatogu, pagalvė patikimai stabilizuoja kūno padėtį. Naktį ar poilsio metu dieną į pagalvę galima remtis iš priekio ar nugaros. Remiantis į pagalvę iš priekio, yra atpalaiduojami klubai, todėl stuburui tenka mažesnė apkrova, todėl Jūs galite patogiai miegoti. Remiantis iš nugaros, pagalvė apsaugo miego metu nuo nepageidaujamo apsivertimo ant nugaros.

Kūdikio žindymui/maitinimui iš buteliuko grikių lukštų maitinimo ir miegojimo pagalvė yra puiki pagalbininkė. Jau pirmosiomis kūdikio žindymo/maitinimo dienomis dažnai atsiranda įvairių negalavimų. Tai daugiausia raumenų įtampa, nugaros ir kaklo skausmai, taip pat krūtų skausmas, dėl netinkamai pasirinktos kūdikio padėties žindymo/maitinimo metu. Pagalvė atlaisvina rankas, sumažina rankų, kaklo ir nugaros raumenų įtempimą.

Antialerginis grikių lukštų užpildas išlaiko stabilią ir patogią padėtį kūdikio žindymo/maitinimo metu, nesvarbu, ar kūdikis yra žindomas/maitinamas mamai sėdint ar gulint. Ilsintis pagalvė atpalaiduoja stuburą. Naudojantis pagalve yra patogu gulint kojas iškelti aukštyn, arba ją panaudoti kaip Jūsų nugaros atramą žiūrint televizorių ar skaitant. Ji taip pat gali būti naudojama kaip “lizdas” vaikams, kuriems reikia pagalbos pirmiesiems bandymams savarankiškai sėdėti.

Pagalvės ilgis: 170 cm, svoris: 5 kg.

Priežiūra: pagalvės užvalkalas yra nuimamas (su užtrauktuku), jį galima skalbti.

SUDĖTIS: užpildas - grikių lukštai.

Žindant kūdikį, pagalvė sumažina raumenų įtampą, atpalaiduoja rankas, kaklą ir nugarą, taip užtikrinant patogią ir saugią kūdikio poziciją. Pagalvė taip pat gali būti naudojama kaip atrama ilsintis, pakeliant kojas ar žiūrint televizorių. Pagalvės užvalkalas pagamintas iš 100% medvilnės, yra nuimamas ir gali būti skalbiamas.

Pagalvė padeda rasti patogią padėtį nėščiajai miego metu, labiau atsipalaiduoti, sumažina stuburo įtampą, taip pat prilaiko didėjantį pilvuką ir stabilizuoja kūno padėtį. Naudojant specialią pagalvę galima ir toliau miegoti patogiomis pozomis. Prevencinė priemonė siekiant išvengti kojų tinimo. Gali padėti išvengti venų varikozės - kai tik yra proga, rekomenduojama kojas iškelti aukštyn, t. y.

Leidžia patogiau pamaitinti vieną mažylį - išvengti nepatogios padėties, sumažina stuburo, nugaros ir pečių juostos skausmą, leidžia patogiau įsitaisyti tiek mamai, tiek mažyliui. Naudojant šią pagalvę mažylis guli patogiame aukštyje, tad mamai nereikia kūdikio laikyti ant rankų - jos lieka laisvos. Kūdikis naudojant pagalvę gali lengviau pasiekti krūtį, geriau ją apžioti, todėl mamos speneliai, tikėtina, bus ne tokie jautrūs ir skausmingi.

Patogi du ar daugiau mažylių auginančiai mamai - tinkamai pasirinkta žindymo pagalvė gali būti puiki pagalbininkė propaguojant tandeminį žindymą. Ji gali padėti paprasčiau pažindinti du vaikus vienu metu, t. y.

Audiniai ir Kokybė

Labai svarbu atkreipti dėmesį, iš kokių audinių pasiūtos ir kokiomis medžiagomis kimštos šios specialios pagalvės. Verta paieškoti pagalvės nusegamu ir skalbiamu užvalkalu, nes neišvengiamai kūdikis atpils, tad pagalvė visų pirma turi būti lengvai prižiūrima.

Užpildas

• Polistirolo granulės. Polistirolo granulėmis kimšta pagalvė tinka alergiškoms mamoms ir kūdikiams. Granulėmis kimštos pagalvės - lengvos ir ilgai tarnaujančios.
• Silikono užpildas. Pagalvė su silikoniniu užpildu - lanksti, elastinga, laidi orui, ypač patvari.
• Sintepono užpildas. Sinteponas - vis dar plačiai pagalvių gamyboje naudojama medžiaga.
• Vilnos užpildas.
• Grūdų lukštų užpildas. Grūdų lukštų (pavyzdžiui, grikių) užpildas - puikiai prisitaikantis prie kūno linijų, ilgiau išlaikantis šilumą, todėl ypač komfortiškas.

Nors tinkamai naudojama nėštumo pagalvė gali būti itin funcionali, puiki priemonė nėščiajai ir žindančiai mamai, tačiau ją naudoti vertėtų atsargiai ir pagal paskirtį.

Pristatymas per AB Lietuvos paštas - 4 Eur. Pristatymas per kurjerį visoje Lietuvoje, išskyrus Kuršių Neriją - 4 Eur. ir 5 Eur., jeigu pasirenkamas apmokėjimo būdas grynais per kurjerį. Pristatymas į bet kurią Lietuvos vietą vykdomas per 1-3 darbo dienas. Prekės pristatomos į namus arba kitu nurodytu adresu 8-17 val. visoje Lietuvoje arba 8-22 val. Prekių atsiėmimas parduotuvėse. Jei pasirinkote prekes atsiimti parduotuvėje, apie paruoštą prekę atsiėmimui Jus informuosime skambučiu arba trumpąja žinute (SMS). Atsiimant prekes parduotuvėje galima atsiskaityti grynaisiais pinigais ir banko kortele. Taip pat internetinėje parduotuvėje Idemus.lt už prekes galima sumokėti naudojantis populiariausiomis elektroninės bankininkystės sistemomis. Mokėjimų apdorojimui naudojama PaySera.lt sistema. Užsakytas prekes iš parduotuvių būtina atsiimti per 5 darbo dienas po mūsų patvirtinimo.

Prekių pristatymo į Europos šalis mokesčio dydis - 15 Eur. Perkant iš kitų užsienio šalių paslaugos mokesčio dydis priklauso nuo siuntos svorio, dydžio ir šalies, į kurią siunčiama siunta, pristatymo tarifo. Norintys pirkti ne iš Europos šalių, prašome kreiptis el. Užsakant prekių virš 100 Eur., pristatymas nemokamas (siuntiniams į užsienį negalioja).

"Įsigijau šią Grikės pagalvę Gyvatėlę, kad dar laukiausi. Nuo penkto mėnesio tik su ja ir miegodavau - buvo super patogu pasiremti pilvą ir tarp kojų įsidėti. Ir maitinti labai patogu. Su pirmu vaiku, kai neturėjau, skaudėdavo nugarą. O dabar net nejaučiu. Ačiū, puikus gaminys, visiems rekomenduoju"

"Kaip man patiko, kad ji standi ir galima gerai pasiremti pilvą. Ir faina, kad grikiai tikrai kvėpuoja, vėsu su ja"

"Prieš kelias dienas nusipirkau žindymo pagalvę - super!!! Man ji labai patogi ir mano 3 mėnesių mažiukui tinka. Užsakytas pagalves pristatome per 1-3 dienas tiesiai Jums į namus per kurjerius."

tags: #grikiu #pagalve #nesciosioms

• Technologijų įtaka vaikams
• Apie vaikiškas kelionines pagalvėles
• Šilčiausi Gimtadienio Linkėjimai Močiutei
• Lauko pramogos vaikams
• Garsus kvėpavimas 4 metų vaike: priežastys