Naujagimiai ir kūdikiai yra kur kas jautresni temperatūros ir drėgmės pokyčiams nei suaugusieji. Todėl labai svarbu tinkamai prižiūrėti aplinką, kurioje jie auga, bei rūpintis jų odos sveikata. Ypač jautrūs neišnešioti naujagimiai, kuriems reikalingas ypatingas dėmesys.
Optimali aplinka naujagimio kambaryje
Optimali kūdikio kambario temperatūra turėtų būti apie 20-22 °C. Kūdikiams ypač pavojinga aukšta temperatūra, kuri gali sukelti galūnių ir pilvo raumenų spazmus, mėšlungį. Šios būklės gali atsirasti ir dėl karšto oro, ir gausiai prakaituojant, kai kūdikis netenka elektrolitų. Perkaitimu gali būti laikoma, jei patalpos temperatūra yra aukštesnė nei 23-25 °C. Tokiu atveju kūdikiui būtina duoti gerti daug skysčių. Taip pat didėja alergijų išsivystymo rizika.
Drėgmės lygis patalpose stipriai nukrinta prasidėjus šildymo sezonui. Intensyviai šildomose patalpose santykinė oro drėgmė gali sumažėti iki vos 20 %, todėl būtina ieškoti būdų drėgmės lygiui padidinti. Vienas iš sprendimų - įsigyti oro drėkintuvą. Taip pat svarbu reguliariai vėdinti kūdikio kambarį ir drėgnuoju būdu kasdien valyti jo paviršius bei grindis. Galima pastatyti indų su vandeniu.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad per didelė drėgmė taip pat gali pakenkti. Jeigu drėgmės lygis kūdikio kambaryje viršija 70 %, gali pradėti veistis pelėsis. Pelėsis gali sukelti alergiją, bronchinę astmą ar kitas ligas. Dėl pelėsio neigiamo poveikio kūdikis gali būti dirglus, nuolat pavargęs, jam gali perštėti odą, prasidėti sloga, kosulys ir kt. Jeigu kūdikio kambaryje drėgmės per daug, rekomenduojama įsigyti drėgmės sugėriklį (oro sausintuvą). Jei drėgmės perteklius nedidelis, gali užtekti drėgmės sugėriklio-maišelio. Specialūs drėgmės sugėrikliai su įdėklais kainuoja apie 10-15 Eur.
Norint stebėti oro kokybę, rekomenduojama naudoti termometrus-drėgmėmačius. Šiuo metu vieni populiariausių rinkoje - skaitmeniniai termometrai-drėgmėmačiai, kurių kainos prasideda vos nuo 10 Eur. Taip pat išmanieji kūdikių stebėjimo prietaisai, į kuriuos dažnai integruota ne tik mobilioji auklė, bet ir patalpų termometras bei drėgmėmatis. Tokie prietaisai kainuoja nuo maždaug 40-50 Eur.
Neišnešiotų naujagimių priežiūra
Neišnešioti naujagimiai arba ankstukai - tai anksčiau laiko gimę mažyliai, kuriems reikalingas ypatingas rūpestis ir priežiūra. Lietuvoje per metus gimsta apie 1200 ankstukų - tai kas dešimtas kūdikis. Anksčiau į šį pasaulį atskubėjusiems kūdikiams tenka įveikti ne vieną gyvybiškai svarbų iššūkį, tačiau profesionali priežiūra, pažangios medicinos priemonės ir tėvelių šiluma padeda ankstukui sustiprėti bei pasivyti savo bendraamžius.
Ankstukų oda - itin plona, tarsi permatoma, ir ypatingai jautri bei sausa. Tokiam ankstukui net rankos prisilietimas gali būti skausmingas, tad iki kol odos sluoksnis sutvirtėja, inkubatoriuje yra palaikoma tinkama ankstukui oro drėgmė. Ankstukai taip pat gali turėti prastai išsivystiusį poodinį riebalų sluoksnį, tad jo odelė būna labiau susiraukšlėjusi. Dėl nepakankamai išsivysčiusių ir susiformavusių plaučių ankstukai dažnai susiduria su kvėpavimo sutrikimais.
Ankstukams reikalingas ypatingas medikų dėmesys. Inkubatorius tampa pirmąja jų lovyte, kurioje palaikoma tinkama temperatūra ir drėgmė. Kvėpavimo aparatai teikia nuolatinį teigiamą slėgį kvėpavimo takuose ir užtikrina neinvazinį pagalbinį kvėpavimą. Monitoriai padeda gydytojams ir slaugytojams operatyviai sekti gyvybines funkcijas.
Ankstuko amžius skaičiuojamas dviem būdais - biologinis ir koreguotas amžius. Koreguotas amžius - tai amžius, kokio būtų naujagimis, jei jis būtų gimęs laiku. Dažnai ankstukai savo raida pasiveja bendraamžius per pirmuosius dvejus metus.
Grįžus namo su ankstuku, svarbu palaikyti švarią aplinką, dažnai sterilizuoti čiulptukus, buteliukus. Ankstukai yra itin imlūs infekcijoms, todėl patariama apriboti lankytojų skaičių, ypač šaltojo sezono metu. Tėvams rekomenduojama vengti nebūtinųjų kontaktų ir viešų vietų.
Odos priežiūra ir dažnos problemos
Naujagimių odelė toli gražu ne visada būna švelni kaip šilkas. Visi naujagimiai per pirmąsias kelias gyvenimo savaites išgyvena visiškai įprastą odos lupimosi ir pleiskanojimo fazę. Tai viena iš vadinamųjų pereinamųjų naujagimio būklių. Šis procesas yra natūralus ir dažniausiai praeina savaime.
Naujagimio oda gali luptis ir tik šiek tiek, ir labai intensyviai, tačiau tai nebūtinai yra ženklas, kad jo oda yra sausa. Odos lupimasis atsiranda dėl kelių priežasčių: ribotos odos regeneracinės savybės vaisiui esant įsčiose, vaisiaus vandenų poveikis ir odos prisitaikymas prie pasikeitusios aplinkos po gimimo. Pirmoji pagalba tokiu atveju - emolientai (medicininiai drėkinamieji kremai). Tiesa, kartais gali užtekti ir kūdikių drėkinamojo losjono ar aliejaus.
Labai svarbu kūdikio odą apsaugoti nuo šalčio poveikio, odelę drėkinamosiomis priemonėmis tepti iškart po maudynių. Be to, ir jų metu naudokite tik drungną vandenį, itin minkštas kempinėles ar šluostes ar tiesiog apiprauskite vaikelį rankomis. Nelupinėkite, nešveiskite naujagimio odos - senoji oda padeda formuotis naujajai.
Vystyklų dermatitas - viena iš dažniausių kūdikių odos problemų, kuriai didelės įtakos turi dirginančios medžiagos iš išmatų ir šlapimo. Pagrindinės vystyklų dermatito priežasties - šiluma ir drėgmė, taip pat odelės trynimasis į sauskelnes bei dirginančios išskyros. Todėl odelės būklė labai priklauso ir nuo sauskelnių kokybės. Dažniau išberia kūdikius, kuriems per retai keičiamos sauskelnės. Pirmus tris gyvenimo mėnesius jas patariama keisti prieš kiekvieną maitinimą bei po jo, taip pat - kūdikiui pasituštinus. Kaskart, keičiant sauskelnes, švarią ir nusausintą odą tepkite kūdikiams skirtu tepalu ar kremu, stiprinančiu ir palaikančiu odos barjerinę funkciją.
Jeigu jūsų kūdikio oda yra sausa, po vonios turėtumėte patepti drėkinamuoju kremu arba retkarčiais įpilti kūdikiams skirto aliejaus į vonią. Tai apima kasdienio naudojimo produktus (putojantį gelį, veido ir kūno drėkiklį, odos priežiūros aliejų ir kt.).
Oro vonios kūdikiams ir paklotų naudojimas
Oro vonia kūdikiui - tai laikotarpis, per kurį mažylis gryname ore ar patalpoje būna be drabužių ir sauskelnių. Tai puikus būdas stiprinti mažylio imuninę sistemą, ugdyti jo gebėjimą prisitaikyti prie aplinkos sąlygų ir reguliuoti kūno temperatūrą. Be to, tai veiksminga uždegiminių odos ligų prevencija.
Oro vonių metu galima naudoti paklotus. Paklotai kūdikiams yra papildoma higienos priemonė, kuri puikiai sugeria drėgmę ir leidžia mažyliui išlikti sausam bei apsaugoti paviršius nuo drėgmės ir nešvarumų. Vienkartiniai paklotai nereikalauja skalbimo ir džiovinimo, o panaudojus juos galima tiesiog išmesti. Daugkartiniai paklotai yra lengvai prižiūrimi - juos pakanka nuvalyti drėgnomis servetėlėmis arba išskalbti.
Paklotai veikia kaip apsauginis sluoksnis tarp gležnos kūdikio odos ir paviršių. Jie neperšlampami, hipoalergiški ir saugūs vaikų sveikatai. Paklotai yra universali priemonė: tinkami ne tik sauskelnių keitimui, bet ir kūdikio masažui, drabužių keitimui ar kaip švarus paviršius kūdikiui maitinti.
Paprasta mankšta kūdikiams, kuri juos paskatins greičiau ropoti ir vaikščioti
Naudojant paklotą galite savo mažyliui leisti pasimėgauti oro voniomis ir būti užtikrinti, kad paviršius, ant kurio guli kūdikis, išliks sausas.
Saugus miegas naujagimiui
Vienas dažniausių rūpesčių tėvams yra naujagimio miegas. Kad miegas būtų saugus, svarbu sukurti tinkamą aplinką. Lovelė turi būti su kietu čiužiniu, kuris atitinka lovelės dydį ir neturi jokių tarpų. Minkštas čiužinys gali turėti įtakos netaisyklingai galvytės formai ar net kelti uždusimo pavojų.
Lovytė turi būti „kvėpuojančiu” dugnu - lentelėmis, specialiu audiniu, ne plokštuma, kad būtų užtikrinama oro cirkuliacija. Nenaudokite jokių užklotų, apsaugėlių, minkštų ir purių užklotų, miegui skirtų lizdelių, nes jie kelia potencialią galimybę sutrikdyti mažylio kvėpavimą. Kūdikiams nereikalingos pagalvės, nes tai gali sukelti nenatūralų stuburo linkį ir padidinti staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) riziką.
Temperatūra miegamajame turėtų būti komfortiška, maždaug tarp 19 - 23 laipsnių. Vėdinti gyvenamąsias patalpas ir miegamąjį patariama nuolat, tai padeda užtikrinti optimalią santykinę oro drėgmę, 35-60 %.
Tėvai, su kuriais miega naujagimis/kūdikis, turi būti sveiki, nevartoti nervų sistemą veikiančių vaistų, alkoholio, psichotropinių medžiagų. Miegant kartu naujagimį reikia rengti ploniau nei migdant atskirai lovelėje, nes jis sušyla nuo tėvų kūno šilumos.
tags: #dregme #esant #naujagimiui
