Augdami vaikai susipažįsta su konkurencija. Jiems, kaip ir suaugusiems, visai nesunku imti tikėti, jog tie, kurie demonstruoja savo sėkmę ir laimę, yra pranašesni ar geresni už kitus. Visgi nė vienas negimsta turėdamas laimės ar sėkmės geną, visi mes nuolatos mokomės jį ugdyti savyje, o vėliau ir savo vaikuose. Drąsa - vienas pagrindinių įrankių, kurį pasitelkus tampa lengviau įgyvendinti užsibrėžtus tikslus. Kaip bebūtų, drąsos bent retsykiais pritrūksta daugeliui.

Vaikai, kaip ir suaugusieji, užsiimdami nauja, anksčiau dar neišbandyta veikla, praplečia savo mąstymo ir galimybių ribas. Todėl nepraleiskite progos paskatinti vaiką išbandyti ką nors naujo - tai gali būti dramos, sporto, muzikos būrelis ar šeimos išvyka į nuotykių parką.

Kartais gali atrodyti, jog drąsa - tai herojiški žygdarbiai, drakonų medžioklė ar karalaitės išvadavimas iš užkeikto bokšto. Netiesa! Tiek maži, tiek suaugę kasdien kovoja su savo drakonais, kurie iš pradžių gali pasirodyti neįveikiami. Kai jaučiamės sumišę, išsigandę, silpni ir beveik nematomi, turime prisiminti, kad kiekvieno mūsų viduje slypi tikras narsuolis, kuris pasirodys būtent tada, kai jo labiausiai reikės.

Kaip ugdyti drąsą vaikams?

Vaikai yra linkę pateisinti tėvų lūkesčius, todėl kalbėdami su vaiku pasidžiaukite drąsa, kuri slypi jo viduje. Tam puikiai tiks tokios frazės kaip „aš žinau, koks drąsus tu esi“, „džiaugiuosi, kai priimi sunkius sprendimus ir pasirenki būti drąsus, net jei elgtis kitaip būtų lengviau“, „galbūt šiuo metu taip nesijauti, tačiau aš žinau, koks drąsus gali būti“ ir daugybė kitų. Svarbu parodyti vaikui, kad suprantate, jog baimė ar nerimas jo niekaip nesumenkina ir dėl to jis netampa silpnas, prastas ar mažiau mylimas.

Viskas, ką daro ir kaip elgiasi tėvai ar kiti artimiausi vaiko aplinkos žmonės, jam atrodo teisinga ir pavyzdinga. Todėl atvirai kalbėkitės su vaiku apie savo jausmus - nuovargį, baimę, pyktį, nerimą, liūdesį ir tai, kaip sukaupę visą drąsą pasielgėte taip, kaip tuomet atrodė teisinga, net jei ir buvo labai baisu. Papasakokite, kaip baimė ima ir atsitraukia, kai žengiate bent vieną drąsų žingsnį pirmyn. Kai mažyliui taps baisu, girdėta padrąsinanti istorija gali priminti, jog baimė laikina.

Susipažinti su skirtingomis situacijomis, jose kylančiomis emocijomis ir problemų sprendimo būdais vaikui gali padėti ir kokybiška vaikų literatūra. Viena naujausių paveikslėlių knygų apie drąsą, Lietuvos knygynuose pasirodžiusi šio mėnesio pradžioje, yra slovakų dailininko ir istorijų vaikams autoriaus Adriáno Macho kūrinys „Gerda. Istorija apie drąsą jūroje“. Tai jau antroji A. Macho paveikslėlių knyga vaikams apie banginukę Gerdą ir jos nuotykius. Išraiškingos iliustracijos ir įtaigi istorija mažiesiems leidžia susitapatinti su pagrindiniais knygos veikėjais - banginuke Gerda ir jos broliu Larsu, kurie leidžiasi į kelionę po jūras šiaurės pašvaistės link, norėdami surasti trūkstamus posmus lopšinei, kurią dainuodavo jų mama. Nors keliauti vieniems į nepažintus vandenis neramu, brolius į priekį veda tikslas, prieš kurį baimė tampa bejėgė.

"Žiniukų mokyklėlė" - vieta drąsumui augti

Mūsų ikimokyklinio, priešmokyklinio ir pradinio ugdymo centro pedagogai sėkmingai dirba jau daugelį metų. „Žiniukų mokyklėlė“ laukia vaikučių, norinčių pasiruošti mokyklai! Laukiame visų - drąsių, nedrąsių, nepasitikinčių savimi, neturinčių draugų ar tiesiog tų, kuriems kyla daug klausimų. Mokyklėlės pagrindinis tikslas - padėti vaikams įgyti drąsos, pasitikėjimo savimi, atrasti savo gabumus ir pasiruošti mokyklai. Pamokėlių metu vaikai susipažįsta su juos supančia aplinka, mokosi taisyklingai kalbėti, reikšti savo mintis. Matematikos pamokėlėse vaikai mokosi skaičiuoti, matuoti, pažinti skaičius ir spręsti paprastus aritmetinius uždavinius. Pasaulio pažinimo pamokėlės metu vaikai tyrinėja gamtos reiškinius, mokosi stebėti aplinką, suprasti metų laikų kaitą, augalų ir gyvūnų pasaulį, žmogaus kūno sandarą bei bendravimo pagrindus. Tai praktinio pažinimo pamokėlė, kurioje vaikai ne tik klausosi, bet ir veikia - stebi, eksperimentuoja, daro išvadas. Pamokėlė skatina smalsumą, kritinį mąstymą ir padeda vaikams suvokti savo vietą pasaulyje. Ji glaudžiai susieta su kasdienybe, todėl įgytos žinios lengvai pritaikomos gyvenime.

"Tiesa arba drąsa" - žaidimas drąsumui skatinti

„Tiesa arba drąsa“ išlieka vienu universaliausių ledlaužių žaidimų, tinkančių įvairioms aplinkoms - nuo neformalių žaidimų vakarų su draugais iki struktūrizuotų komandos formavimo sesijų darbe. Nesvarbu, ar rengiate vakarėlį, vedate mokymus, ar ieškote įtraukiančių virtualių susitikimų, šis klasikinis žaidimas sukuria įsimintinų akimirkų ir kartu įveikia socialines kliūtis.

Kodėl „Tiesa arba drąsa“ veikia kaip įtraukimo įrankis?

• Psichologinis saugumas: Socialinės psichologijos tyrimai rodo, kad kontroliuojamas savęs atskleidimas (pvz., atsakant į tiesos klausimus) ugdo pasitikėjimą ir stiprina grupės ryšius. Kai dalyviai dalijasi asmenine informacija saugioje, žaismingoje aplinkoje, tai sukuria psichologinį saugumą, kuris persiduoda ir į kitas sąveikas.
• Lengvo gėdos galia: Iššūkių atlikimas sukelia juoką, kuris išskiria endorfinus ir sukuria teigiamas asociacijas su grupe. Toks bendras lengvų iššūkių patyrimas veiksmingiau ugdo draugiškumą nei pasyvūs „ledlaužiai“.
• Aktyvaus dalyvavimo reikalavimai: Kitaip nei daugelis vakarėlių žaidimų ar komandos formavimo užsiėmimų, kur kai kurie žmonės gali pasislėpti užkulisiuose, „Tiesa arba drąsa“ užtikrina, kad visi užimtų centrinę vietą. Toks lygiateisis dalyvavimas sukuria lygias sąlygas ir padeda tylesniems komandos nariams jaustis įtrauktiems.
• Prisitaiko prie bet kokio konteksto: Nuo profesionalių įmonių mokymų iki neformalių draugų susibūrimų, nuo virtualių susitikimų iki asmeninių renginių - „Truth or Dare“ puikiai prisitaiko prie situacijos.

Pagrindinės žaidimo taisyklės

Šiam žaidimui reikia 2-10 žaidėjų. Kiekvienas žaidimo „Tiesa ar išdrįsk“ dalyvis paeiliui gaus klausimus.

Tiesos ar drąsos klausimai vaikams ir paaugliams

Tiesos klausimai paaugliams:

• Kas buvo tavo pirmasis sutriuškinimas?
• Koks gėdingiausias dalykas, kurį tavo tėvai padarė prieš tavo draugus?
• Ar jūs kada nors apgaudinėjote testą?
• Ką pakeistum savyje, jei galėtum?
• Kas paskutinį kartą buvo tas žmogus, kurį persekiojai socialiniuose tinkluose?
• Ar kada nors melavote apie savo amžių?
• Koks gėdingiausias momentas mokykloje?
• Ar kada nors apsimetei, kad sergi, kad galėtum likti namuose ir nelankyti mokyklos?
• Koks blogiausias pažymys, kokį esi gavęs, ir už ką jis?
• Jei galėtumėte susitikinėti su bet kuo (su įžymybe ar ne), su kuo susitikinėtumėte?

Drąsūs iššūkiai paaugliams:

• Atlikite 20 žvaigždės šuolių dainuodami abėcėlę.
• Leiskite kam nors 30 sekundžių peržiūrėti jūsų kameros kadrus.
• Į savo istoriją įkelkite gėdingą vaikystės nuotrauką.
• Kitas 10 minučių kalbėkite britišku akcentu.
• Leiskite grupei pasirinkti jūsų profilio nuotrauką ateinančioms 24 valandoms.
• Padarykite geriausią įspūdį apie mokytoją (be vardų!).
• Pasistenkite nesijuokti 5 minutes (grupė bandys jus prajuokinti).
• Suvalgykite šaukštą grupės pasirinkto pagardo.
• Elkitės kaip jūsų mėgstamiausias gyvūnas iki kito eilės.
• Išmokykite visus savo gėdingiausio šokio judesio.

Tiesos ar drąsos klausimai poroms

Šie klausimai padeda poroms sužinoti naujų dalykų viena apie kitą ir kartu suteikia jaudulio pasimatymams.

Tiesos klausimai poroms:

• Ką visada norėjai išbandyti mūsų santykiuose, bet nepaminėjai?
• Ar kada nors man melavai, kad apsaugotum mano jausmus? Apie ką?
• Koks tavo mėgstamiausias prisiminimas apie mus?
• Ar yra kas nors manyje, kas tave vis dar stebina?
• Koks buvo pirmas įspūdis apie mane?
• Ar kada nors pavydėjai kuriai nors iš mano draugių?
• Koks romantiškiausias dalykas, kurį aš kada nors tau padariau?
• Ko norėtumėte, kad daryčiau dažniau?
• Kokia tavo didžiausia santykių baimė?
• Jei dabar galėtume kartu keliauti bet kur, kur pasirinktumėte?

Išdrįskite poroms:

• Padarykite savo partneriui 2 minučių pečių masažą.
• Pasidalinkite savo gėdingiausia istorija apie mūsų santykius.
• Leiskite savo partneriui rytoj išsirinkti jūsų aprangą.
• Parašykite savo partneriui trumpą meilės laišką dabar pat ir perskaitykite jį garsiai.
• Išmokykite savo partnerį to, ką jūs gerai mokate.
• Tris minutes atkurkite savo pirmąjį pasimatymą.
• Leiskite savo partneriui socialiniuose tinkluose skelbti viską, ką jis nori.
• Pasakykite savo partneriui tris nuoširdžius komplimentus.
• Sukurkite savo partnerio įspūdį (meiliai).
• Suplanuokite staigmenos pasimatymą kitai savaitei ir pasidalykite detalėmis.

Juokingi tiesos ar drąsos klausimai

Kai tikslas - gryna pramoga - puikiai tinka norint pralaužti ledus vakarėliuose ar praskaidrinti nuotaiką renginių metu.

Juokingi tiesos klausimai:

• Ar kada nors praktikavai bučiavimąsi prieš veidrodį?
• Koks keisčiausias dalykas, kurį kada nors esi valgęs?
• Jei reikėtų ištrinti vieną programėlę iš savo telefono, kuri jus labiausiai nuliūdintų?
• Koks keisčiausias sapnas, kurį esi sapnavęs?
• Kas, jūsų nuomone, yra prasčiausiai apsirengęs žmogus šiame kambaryje?
• Jei turėtum grįžti su buvusiu, ką pasirinktum?
• Koks tavo labiausiai gėdingas kaltės jausmas?
• Kiek ilgiausiai praleidai nesimaudę duše?
• Ar kada nors pamojavai žmogui, kuris iš tikrųjų nemojavo jums?
• Kas labiausiai gėdingas dalykas jūsų paieškos istorijoje?

Juokingi išdrįsimai:

• Nulupkite bananą naudodami tik kojų pirštus.
• Pasidažykite nežiūrėdama į veidrodį ir palikite tai visam likusiam žaidimui.
• Elkitės kaip viščiukas iki kito posūkio.
• Apsisukite 10 kartų ir stenkitės eiti tiesia linija.
• Parašykite savo simpatijai atsitiktinę žinutę ir parodykite visiems jos atsakymą.
• Leiskite kam nors lakuoti nagus taip, kaip jie nori.
• Kitas 15 minučių kalbėkite trečiuoju asmeniu.
• Vieną minutę sukurkite geriausią įžymybės įspūdį.
• Paimkite marinuotų agurkų sulčių arba acto šūvį.
• Leiskite kitam žaidėjui jus kutenti 30 sekundžių.

Drąsūs tiesos ar drąsos klausimai

Suaugusiųjų susibūrimams, kur grupė jaučiasi patogiau su drąsesniu turiniu.

Aštrūs tiesos klausimai:

• Koks gėdingiausias dalykas, kurį esi padaręs, kad atkreiptum kažkieno dėmesį?
• Ar kada nors jautei simpatiją kam nors šiame kambaryje?
• Koks gėdingiausias tavo romantiškas išgyvenimas?
• Ar kada nors melavote apie savo santykių statusą?
• Kokia blogiausia užkalbinimo frazė, kurią kada nors esate panaudojęs ar girdėjęs?
• Ar kada nors esi ką nors apgaudinėjęs?
• Koks yra pats nuotykių kupiniausias dalykas, kurį kada nors padarėte?
• Ar kada nors siuntėte žinutę netinkamam asmeniui? Kas nutiko?
• Kas labiausiai trukdo jums santykiams?
• Koks drąsiausias dalykas, kurį kada nors esi padaręs?

Drąsūs iššūkiai:

• Pasikeiskite drabužiu su žaidėju, esančiu jūsų dešinėje.
• Išlaikykite lentos pozą 1 minutę, kol kiti bandys jus atitraukti pokalbiu.
• Nuoširdžiai pagirkite ką nors kambaryje dėl jo išvaizdos.
• Atlikite 20 atsispaudimų dabar.
• Leiskite kam nors sukurti naują šukuoseną naudojant plaukų gelį.
• Serenadą kam nors kambaryje romantiška daina.
• Pasidalinkite gėdinga nuotrauka iš savo fotoaparato ritinio.
• Leiskite grupei perskaityti jūsų naujausią tekstinį pokalbį (galite užblokuoti vieną asmenį).
• Socialiniuose tinkluose parašykite „Jaučiuosi mielai, vėliau galiu ištrinti“ su savo dabartiniu įvaizdžiu.
• Paskambinkite draugui ir kuo sudėtingiau paaiškinkite „Tiesos ar drąsos“ taisykles.

Dažnai užduodami klausimai

• Kiek žmonių reikia žaidimui „Tiesa arba drąsa“? „Tiesa arba drąsa“ geriausiai veikia su 4-10 žaidėjų. Jei dalyvauja mažiau nei 4, žaidimui trūksta energijos ir įvairovės. Jei dalyvauja daugiau nei 10, apsvarstykite galimybę susiskirstyti į mažesnes grupes arba tikėtis, kad užsiėmimas truks ilgiau (90+ minučių, kad visi galėtų atlikti kelis ėjimus).
• Ar galima žaisti „Tiesa arba drąsa“ virtualiai? Be abejo! „Tiesa ar drąsa“ puikiai prisitaiko prie virtualių aplinkų. Naudokite vaizdo konferencijų įrankius kartu su „AhaSlides“, kad atsitiktinai pasirinktumėte dalyvius („Spinner Wheel“), anonimiškai rinktumėte klausimus („Q&A“ funkcija) ir leistumėte visiems balsuoti už užduoties įvykdymą („Live Polls“). Sutelkite dėmesį į užduotis, kurios veikia prieš kamerą: daiktų iš jūsų namų rodymas, parodymai, dainavimas ar dalykų kūrimas vietoje.
• O kas, jei kas nors atsisako ir tiesos, ir drąsos? Prieš pradėdami nustatykite šią taisyklę: jei kas nors praleidžia ir tiesos, ir užduoties užduotį, kitame ėjime jis privalo atsakyti į dvi tiesas arba įvykdyti grupės pasirinktą užduotį. Arba leiskite kiekvienam žaidėjui atlikti 2-3 perdavimus per visą žaidimą, kad jie galėtų atsisakyti, kai iš tikrųjų jaučiasi nepatogiai, be jokios baudos.
• Kaip „Tiesa arba drąsa“ pritaikyti darbui? Klausimus sutelkite į pageidavimus, darbo patirtį ir nuomones, o ne į asmeninius santykius ar privačius reikalus. Iššūkius formuluokite kaip kūrybinius iššūkius (įspūdžius, greitus pristatymus, paslėptų talentų demonstravimą), o ne kaip gėdingus triukus. Visada leiskite praleidinėti be vertinimo ir apribokite veiklos trukmę iki 30-45 minučių.
• Kuo skiriasi „Tiesa arba drąsa“ nuo panašių ledlaužių žaidimų? Nors tokie žaidimai kaip „Dvi tiesos ir melas“, „Aš niekada anksčiau niekada“ ar „Ar tu verčiau“ siūlo skirtingus atskleidimo lygius, „Tiesa ar drąsa“ unikaliai derina žodinį pasidalijimą (tiesas) ir fizinius iššūkius (iššūkius). Šis dvigubas formatas pritaikytas skirtingiems asmenybės tipams - intravertai gali teikti pirmenybę tiesai, o ekstravertai dažnai renkasi iššūkius - todėl jis yra įtraukesnis nei vieno formato ledlaužiai.
• Kaip išlaikyti „Tiesą arba drąsą“ šviežią po kelių raundų? Įveskite variacijas: teminius etapus (vaikystės prisiminimai, darbo istorijos), komandinius iššūkius, laiko apribojimus užduotims arba pasekmių grandines (kai kiekviena užduotis jungiasi prie kitos). Naudokite „AhaSlides“, kad dalyviai galėtų pateikti kūrybines užduotis per „Word Cloud“, užtikrindami, kad kiekvieną kartą turinys būtų naujas. Keiskite klausimų vadovus, kad skirtingi žmonės kontroliuotų sudėtingumo lygį.
• Ar „Tiesa arba drąsa“ tinka komandos formavimui darbe? Taip, kai tinkamai struktūrizuota. „Tiesa arba drąsa“ puikiai įveikia formalias kliūtis ir padeda kolegoms matyti vieni kitus kaip visaverčius žmones, o ne tik kaip pareigų pavadinimus.

tags: #drasos #uzdaviniai #vaikams

• Kiaušinių virimo paslaptys
• Nėščiųjų vaistų saugumas
• Sužinokite, kodėl vaikai krūpčioja miegodami
• Vaikų saugumas keliuose: dviračių taisyklės
• Kūdikių karščiavimo priežastys