Devintoji nėštumo savaitė - tai laikotarpis, kai jūsų mažylis daro didelius žingsnius vystymosi link, o jūsų kūnas taip pat patiria svarbius pokyčius. Nors dar ankstyvas nėštumo etapas, jau dabar svarbu skirti dėmesį savo sveikatai ir gerovei.
Vaikelio vystymasis 9 nėštumo savaitę
Devintą nėštumo savaitę jūsų vaikelio ūgis siekia apie 2,3 cm, o svoris - apie 2 gramus. Mediciniškai jis jau vadinamas ne embrionu, o vaisiumi. Mažylis vis labiau panašėja į mažą žmogutį. Per pastarąsias dienas įvyko daugybė svarbių pokyčių: stipriai paaugo mažylio rankos ir kojos. Per riešus sulenktos jo rankytės jau sukryžiuotos širdelės aukštyje. Sparčiai auga vaikelio rankų ir kojyčių piršteliai. Akių vokai netrukus uždengs augančio mažylio akeles. Širdelė pasidalijusi į keturias kameras (du skilvelius ir du prieširdius), pradeda formuotis širdies vožtuvai.
Kūno pokyčiai 9 nėštumo savaitę
Devintą nėštumo savaitę jūsų gimda vis auga ir dabar yra maždaug greipfruto dydžio. Dėl to gali jausti nežymų tempimą, kartais nesmarkų dūrimą pilvo srityje. Tai yra normalu, nes tempiasi gimdos raiščiai. Visgi 9 nėštumo savaitę jūs dar nepanaši į nėštukę, gal šiek tiek pastorėjo liemuo, bet aplinkiniams tikriausiai atrodote, kaip sočiai pavalgiusi. Tuo tarpu, viduje tikriausiai nesijaučiate puikiai, ir dėl kankinančių nėštumo simptomų ir dėl abejonių, ar vaikelis gims sveikas, ar sugebėsite gimdyti, ar mokėsite jį prižiūrėti. Pasistenkite nurimti, nėštumo simptomai netrukus praeis, o įvairios abejonės kyla dėl pasikeitusios hormonų pusiausvyros. Dauguma moterų sako, kad nuotaikų kaitos pasireiškia 6-10 nėštumo savaitę. Vėliau nėščioji po truputį susitaiko su mintimi, kad nešioja naują gyvybę, pripranta prie to ir labai laukia savo stebuklėlio gimimo.
Būsima mama gali pastebėti tokius simptomus kaip galvos svaigimas ar oro trūkumas, kurie atsiranda pasikeitus širdies darbui ir spartėjant kraujotakai. Augant organams padidėja ir deguonies poreikis, todėl kvėpavimas tampa gilesnis, padažnėja. Praėjus apytiksliai 8 dienoms po ovuliacijos, taip pat, vietoj menstruacijų, gali atsirasti kraujingų išskyrų, kurias sukelia į gimdos audinį besitvirtinanti kiaušialąstė. Kartais moterys jau nėštumo pradžioje jaučia rytinį šleikštulį, tačiau dažniausiai pykinimas prasideda apie 6 nėštumo savaitę. Gali varginti virškinimo sutrikimai, padidėjęs rūgštingumas. Paspartėja medžiagų apykaita, padidėja mineralinių medžiagų, baltymų, vitaminų poreikis. Pamažu keičiasi krūtinės apimtis, jaučiamas patinimas.
Darbų sąrašas 9 nėštumo savaitę
Mityba: Šią savaitę į savo mitybos racioną pasistenkite įtraukti produktų, turinčių vitamino C, pavyzdžiui, vynuogių, bananų, apelsinų, obuolių, džiovintų vaisių, brokolių, morkų, bulvių, daržovių sulčių ir pan. Vitaminas C padeda susiformuoti amniono maišui bei sumažina priešlaikinio gimdymo tikimybę. Tik atsargiai, per dideli vitamino C kiekiai gali pakenkti. Saiko!
Svorio stebėjimas: Pasverkite save. Kiekvienos savaitės svorį užsirašykite, kad galėtumėte stebėti prieaugį.
Fotomomentai: Metas fotografuotis. Jums jau 9 nėštumo savaitės. Vaikelio laukimas yra labai jaudinanti patirtis, todėl kiekviena akimirka iki naujos gyvybės atėjimo yra savaip svarbi.
Ko tikėtis pirmąjį trimestrą | 9 savaičių ultragarsas ir dažniausios problemos
Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Antras nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo ketvirtos iki aštuntos savaitės. Šiuo metu labai svarbu įvertinti savo gyvenimo būdą, kad užtikrintumėte geriausias sąlygas savo besivystančiam kūdikiui. Šis laikotarpis svarbus tuo, kad pradeda vystytis būsimo vaikelio širdutė. Taip pat formuojasi vidaus organai, formuojasi stuburo smegenys, pradeda ryškėti veido kontūrai. Apie 9-tą nėštumo savaitę susiformuoja pagrindinių organų sistemų pamatas ir augantis organizmas yra vadinamas vaisiumi. Šiuo laikotarpiu būsimas vaikelis sveria apie 13 g ir yra 4 cm ilgio. Pirmosiomis savaitėmis dažniausiai dar nejuntami jokie nėštumo požymiai, tokie kaip vėluojantis ciklas, pykinimas, silpnumas ir pan. Apvaisinimas įvyksta maždaug 2 savaitę, kai sperma apvaisina kiaušinėlį. Po apvaisinimo spermatozoidas susijungia su kiaušinėliu ir sudaro zigotą. Tai pradinis embriono vystymosi etapas. Zigotas keliauja per moters kiaušintakius link gimdos. Šis kelionės etapas paprastai trunka kelias dienas. Pasiekęs gimdą, joje įsitvirtina, pradeda dalintis ir vystytis, o tai yra vienas iš svarbiausių etapų nėštumo pradžioje.
Laukimo pradžia turėtų būti skirta poilsiui, tad stenkitės vengti streso, sunkesnių fizinių darbų. Atkreipkite dėmesį į priemones, kurias purškiate ar tepate ant odos - rekomenduojama naudoti natūralias bei ekologiškas priemones. Stenkitės vengti įvairių priemonių, turinčių antibakterinių savybių, mat jos trikdo natūralią organizmo apsaugą. Dėl vaistų ir maisto papildų vartojimo pasitarkite su savo gydytoju.
Antrasis nėštumo mėnuo kaip ir pirmasis yra labai svarbus, tad rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju dėl vartojamų preparatų, rekomenduojamo gyvenimo būdo bei galimų pavojų. Šiuo laikotarpiu embriono augimo tempas neįtikėtinai didelis. Trečiasis nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo 8-tos iki 12-tos savaitės. Tai šiek tiek ramesnis periodas, nes dažniausiai nėštumas jau patvirtintas. Vaisius vystosi toliau, jam labai svarbi būsimos mamos gyvensena ir įpročiai. Būsima mama turėtų būti atsargi ir vengti kontakto su sergančiais žmonėmis.
1-3 nėštumo savaitės - naujo ciklo pradžia. Šiuo laikotarpiu apvaisintas kiaušinėlis keliauja kiaušintakio link, o šešta-septintą dieną po apvaisinimo, embrionas pradeda įsitvirtinti gimdos sienelėse. 4-tąją savaitę embrioną su motina tebesieja tiesioginė kraujotaka, tačiau ima formuotis placenta, kuri taip pat įsitvirtina gimdos sienelėje, prie placentos centro susiformuoja (įsitvirtina) virkštelė.
Faktas: Gimdo vis vyresnės moterys. Vidutinis gimdančių pirmąjį savo vaiką gimdyvių amžius buvo: 2001 m. - 24 metai, 2015 m. - 27 metai, o 2019 m. - jau 28 metai.
Nėštumo kalendorius - tai išsamus įrankis, skirtas sekti savo nėštumą, suprasti, kaip kinta jūsų kūnas ir vystosi vaikelis. RVL skaičiuoklė suskirstyta į tris dalis - trimestrus, šie į savaites, kurių kiekviena pasižymi vis naujais moters organizmo ir vaikelio pokyčiais. Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, tad ši informacija suteikia tik bendrą supratimą apie kūdikio vystymąsi. Nėštumas - tai laikotarpis, vidutiniškai trunkantis 9 mėnesius - 40 savaičių arba 280 dienų - tiek laiko trunka nuo pastojimo iki gimdymo. Nepamirškite, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju ir stebėti savo organizmo pokyčius.
