Breiko šokis, kitaip dar vadinamas "breakdance" arba "breaking", yra dinamiškas ir įspūdingas gatvės šokių stilius, kuris reikalauja didelio fizinio pasirengimo, koordinacijos, lankstumo ir kūrybiškumo. Tai ne tik šokis, bet ir saviraiškos forma, ugdanti pasitikėjimą savimi ir suteikianti galimybę atrasti savo unikalumą.
Šis šokio stilius atsirado Niujorke septintajame dešimtmetyje, kaip viena iš keturių hip-hop kultūros dalių. Jo šaknys siekia Afrikos ir vietinių Amerikos genčių ritualinius šokius, kurie tapo modernia maištavimo forma. Breiko šokyje atsispindi judesiai iš įvairių šaltinių, įskaitant kovos menus ir gimnastiką. Pagrindiniai jo bruožai - sudėtingi akrobatiniai elementai (Power Moves), įspūdingos pozos (Freezes) ir judesiai, atliekami vertikalioje kūno pozicijoje (Toprock), kurie dažnai pereina į kojų darbą ant grindų (Footwork).
Vaikams breiko pamokos gali būti puikus būdas sustiprinti kūną, lavinti lankstumą, koordinaciją, vikrumą ir pusiausvyrą. Jos taip pat skatina pasitikėti savo kūnu ir gebėjimais, mokydamos įveikti baimes ir peržengti savo ribas. Be to, breikas suteikia galimybę atrasti savo savitą rengimosi stilių, susipažinti su galinga ir šiuolaikiška "Breakbeat" muzika, rasti naujų draugų ir dalyvauti konkursuose bei stovyklose.
Breiko stiliai ir elementai
"Breakdance" arba "Breikas" priskiriamas prie gatvės šokių stiliaus. Pagrindinis šio šokio bruožas - sudėtingi akrobatiniai elementai “Power Moves” bei užburiančios įspūdingos pozos, tarsi sustingimai, vadinami “Freezes”. Taip pat nemažiau svarbūs breiko šokio elementai yra “Toprock”. Tai judesiai, atliekami viršuje (nuo žodžio “Top”), t.y. šokant vertikalioje kūno pozicijoje, tarsi apšilimas prieš pagrindinę choreografiją. Šie veiksmai dažniausiai pereina į apačią, t.y. ant grindų, perlaidojant pagrindinį dėmesį kojų darbui. Ši ypatinga kojų judesių kombinacija, prilaikant grindis rankų pagalba, vadinasi “Footwork”.
Breiko šokiai daugiausia yra improvizaciniai, sudaryti iš „standartinių” judesių ar žingsnių variacijų. Daugiausia dėmesio skiriama energijai, judesiui, kūrybiškumui, humorui ir pavojaus elementui. Salto (angl. "Backflip" arba "Fronflip") gali būti naudojamas breiko šokyje kaip elementas.
Breiko treniruočių nauda vaikams
Breiko treniruočių metu tobulėja kūno fizinis pasirengimas, koordinacija, vikrumas, lankstumas, pusiausvyra. Breiko šokėjas, vadinamas “Bboy” arba “Bgirl”, turi mokėti improvizuoti bei būti itin muzikalus. Dalyvavimas šokių užsiėmimuose ne tik ugdo pasitikėjimą savimi, bet ir suteikia galimybę užmegzti tikras, širdį šildančias draugystes su bendraamžiais. Šios studijos treniruotės - laukiamiausia vaiko dalis dienoje.
Lengvai ir linksmai vaikai sustiprins savo kūną, išlavins lankstumą, koordinaciją bei išmoks šokti. Pradės pasitikėti savimi tiek šokio aikštelėje, tiek už jos ribų. Gatvės šokių treniruotėse SMART studijoje vaikai lavina ne tik kūną, bet ir protą. Street dance lavina tiek visus kūno raumenis, tiek smegenų veiklą ir vaizduotę!
Breiko šokiai - aktyvi sportinė veikla
Šokiai vaikams - aktyvi sportinė veikla, kuri ypač svarbi augančiam ir besivystančiam organizmui. Breiko šokiai - tai intensyvus fizinis aktyvumas, lavinantis viso kūno jėgą, ištvermę, lankstumą ir koordinaciją. Tai vieta, kur kiekvienas judesys gali būti unikalus. Šokėjai mokosi improvizuoti, kurti savo choreografijas ir išreikšti emocijas per judesį.
Galima pradėti mokytis breiko nuo pagrindų, nes daugelis grupių yra skirtos visiškai pradedantiesiems. Niekad nesportavusiems ir nešokusiems vaikams kaip tik ir yra skirtos pradedančiųjų grupės.
Breiko šokis pasaulyje ir Lietuvoje
Breiko šokis šiandien tapo globaliu reiškiniu, peržengiančiu kultūrines ir geografines ribas. Viena iš ryškiausių pasaulio tendencijų - breiko įtraukimas į olimpines žaidynes, kur šis stilius debiutavo 2024 m. Paryžiuje. Lietuva gali didžiuotis savo atstove Dominika Banevič, dar žinoma kaip B-Girl Nicka, kuri užėmė garbingą antrąją vietą ir laimėjo sidabro medalį. Tai ne tik asmeninė pergalė, bet ir įrodymas, kad Lietuvos šokėjai gali konkuruoti aukščiausiame pasaulio lygmenyje. Be to, breiko populiarumą toliau stiprina tokie pasauliniai renginiai kaip „Red Bull BC One“ ir „World B-Boy Championships“, kurie sujungia šokėjus iš viso pasaulio.
Lietuvoje “Breakdance” pasirodė apie 1986 m., o po to vėl išpopuliarėjo 1998-1999 metais. Aštuntajame dešimtmetyje susiformavęs šokis šiandiena skina laurus daugelyje pasaulio šalių. Organizuojami įvairiausi breiko renginiai, pvz. tokie kaip Bboy kovos. “Breakdance” šokių kovos “Battles” - įspūdingiausias breiko pasirodymų formatas, kurio metu du šokėjai, ar dvi komandos, rodo savo sugebėjimus pakaitomis atlikdami trumpus, improvizuotus iki minutės trukmės pasirodymus.
SMART Dance studija: vieta, kur auga jaunieji šokėjai
SMART Dance studija siūlo įvairias gatvės šokių treniruotes vaikams, įskaitant breiką. Tai draugiška atmosfera, kur visi vieni kitus palaiko ir kur garantuotai pasikrausi geros nuotaikos! Švari ir gerai vedama salė su visais patogumais, įskaitant dušus po treniruotės.
SMART studijos treniruotės yra laukiamiausia vaiko dalis dienoje. Puikūs, energingi ir visada motyvuojantys treneriai! Pati draugiškiausia atmosfera, kur visi vieni kitus palaiko ir kur garantuotai pasikrausi geros nuotaikos! Švari ir gerai vedama salė! Po intensyvios treniruotės yra galimybė dar ir atsigaivinti duše. Žodžiu, nuostabi studija su visais patogumais ir unikaliais treneriais!
SMART Dance studijoje yra įvairios grupės pagal amžių ir patirties lygį:
- CHOREOPRADEDANTIEJI 10-13 m. SU DANIELIUMI (Olimpiečių g.)
- STREET DANCE PRADEDANTIEJI 8-10 m. SU DANIELIUMI (Olimpiečių g.)
- HIP-HOP PRADEDANTIEJI 10-13 m. SU GABIJA (Žalgirio g.)
- HIP-HOP PAŽENGĘ SU GABIJA (Olimpiečių g.)
- STREET DANCE PRADEDANTIEJI 6-9 m. SU DANIELIUMI (Olimpiečių g.)
- STREET DANCE PRADEDANTIEJI 6-9 m. SU DANIELIUMI (Olimpiečių g.)
Visos grupės ir komandos SMART dance studijoje dalyvauja renginiuose bei konkursuose, filmuojasi daugelyje vaizdo klipų. Taip pat ir patys organizuojame įvairius renginius.
Vaikų breiko pamoka | Stepas į priekį, kryžius ir kūdikio užšalimas
Praktinė informacija
Dėl sutarties sudarymo ir paslaugų teikimo sąlygų SMART Dance studijoje svarbu žinoti:
- Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus.
- Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes.
- Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio 1 dieną ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos.
- Paslaugų gavėjas, norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti Paslaugų teikėją ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną.
- Sutartis gali būti nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną.
Taip pat studija siūlo nuolaidas šeimoms: antram šeimos nariui taikoma 5 eurų nuolaida, o trečiam - 50 procentų nuolaida.
Studijos adresai:
- Olimpiečių g. 1, Vilnius
- Žalgirio g. 135 (VC135), Vilnius
- Basanavičiaus g.
Rekomenduojama parkinguotis nurodytose vietose prie kiekvienos studijos.
tags: #brake #dance #treniruotes #vaikams
