Kiekvieno mažylio raida yra unikali ir nepakartojama, tačiau, specialistų teigimu, egzistuoja šiokie tokie standartai. Nenuostabu, kad tėvai domisi, ar jų kūdikio svoris, vaikų svoris pagal amžių nėra per didelis, ar kūno masės indeksas (KMI) nėra per didelis ar per mažas, ar tinkamas vaikų ūgis pagal amžių. Kadangi vaikai auga labai greitai, jų drabužiai turi būti patogūs ir pritaikyti nuolat kintančiam ūgiui. Vaikų ūgis ir svoris yra svarbūs jų sveikatos rodikliai, tačiau kiekvienas vaikas vystosi individualiai. Kad užtikrintumėte normalų augimą, svarbu pasirūpinti visaverte mityba, pakankamu miegu ir aktyviu gyvenimo būdu.

Pirmiausiai, reikėtų žinoti, kad mergaičių ūgis ir svoris šiek tiek skiriasi nuo berniukų, tad atkreipkite dėmesį į tai, kokiai lyčiai priskirta lentelė apačioje. Be to, raginame nepamiršti, kad tai yra tik orientaciniai skaičiai, tad jei jūsų vaiko duomenys kiek skiriasi nuo lentelėse pateiktų duomenų, dar nereiškia, kad turite sunerimti. Atžalos auga skirtingais tempais ir pasitaiko atvejų, kai vaikai ilgai būna mažesnio ūgio ar svorio ir staigiai paaugę pralenkia net ir bendraamžius, o savo amžiui per aukšti ir kiek per daug sveriantys vaikai stabteli, kol juos pasiveja bendraamžiai. Visgi, jei nerimaujate dėl savo vaiko sveikatos, rekomenduojame kreiptis į savo šeimos gydytoją ir dėl to pasikonsultuoti su juo.

Kūno masės indeksas (KMI) - skaičius, kuris gali signalizuoti padidėjusią riziką susirgti sunkiomis ligomis. KMI - tai kūno svorio ir ūgio santykis. Tam, kad būtų galima apskaičiuoti bet kokio asmens KMI, reikalingi svorio kilogramais ir ūgio metrais rodikliai. KMI apskaičiuoti galima svorį padalinus iš ūgio, pakelto kvadratu. Jei, jūsų vaiko svoris yra 30 kg, o ūgis - 1,38 m, reikėtų skaičiuoti taip: 30:(1,38*1,38)=15,75. Gautas skaičius yra jūsų vaiko kūno masės indeksas. Šis skaičius parodo, ar jūsų atžalos svoris yra tinkamas. Per mažas KMI signalizuoja nepakankamą svorį, o per didelis - viršsvorį ar net nutukimą. Tiek per mažas, tiek per didelis jūsų vaiko svoris padidina riziką susirgti įvairiomis ligomis, tokiomis, kaip anemija ir osteoporozė, cukrinis diabetas, širdies ligos, tulžies pūslės ligos ar net vėžys. Vaikų KMI normų rodikliai kiek skiriasi nuo suaugusiųjų.

Tam, kad tėveliams būtų dar aiškiau, pateikiame ir vaikų kojos dydžio pagal amžių lentelę. Renkantis avalynę ar kojines, žinoma, geriausia atkreipti dėmesį į vidpadžio dydį - tai pėdos ilgis nuo kulnies iki pirštų viršaus. Primename, kad tai tėra orientacinis vaikų kojos dydis pagal jo amžių.

Kiekvienas vaikas auga skirtingu tempu, tačiau yra tam tikros vidutinės normos, kurios padeda įvertinti, ar mažylio ūgis ir svoris atitinka jo amžių. Augimo tempas gali skirtis ne tik tarp vaikų, bet ir tarp lyčių. Berniukai dažnai būna šiek tiek aukštesni ir sunkesni už mergaites, tačiau tai nėra griežta taisyklė. Genetika - vaiko ūgis ir svoris dažnai priklauso nuo tėvų fizinių duomenų. Mityba - subalansuota mityba yra itin svarbi vaikų augimui. Fizinė veikla - judėjimas skatina sveiką augimą, stiprina kaulus ir raumenis. Miegas - miego metu organizmas išskiria augimo hormoną, todėl vaikams labai svarbu miegoti pakankamai ilgai ir kokybiškai.

Jei pastebite, kad jūsų vaikas stipriai atsilieka nuo vidutinių ūgio ar svorio normų, verta pasikonsultuoti su gydytoju. Medikai gali atlikti įvairius tyrimus ir patikrinti, ar vaiko augimas vyksta normaliai.

Vaikiškų drabužių dydžių lentelės

Nenuostabu, kad tėvai domisi, ar jų kūdikio svoris, vaikų svoris pagal amžių nėra per didelis, ar tinkamas vaikų ūgis pagal amžių. Dažniausiai rūbai vaikams skirstomi pagal amžių, tad jei vaiko svoris yra didesnis, nei numatyta, gali būti, kad prireiks kiek didesnių drabužėlių. Tam, kad galėtumėte lengviau orientuotis, kokio svorio, ūgio turėtų būti jūsų mažylis, ir koks vaiko kojos dydis pagal amžių, šiame straipsnyje pateikiame Jums kelias lenteles.

Rasti kokie yra vaikiškų drabužių dydžiai gali būti nelengva, tačiau dydis.lt suteikia jums aiškias ir išsamią informaciją apie tau, kokie kūdikių drabužių dydžiai, berniukų dydžiai ir mergaičių drabužių dydžiai bei netgi kokie vaikiškų kojinių dydžiai. Naudojantis dydžių lentelėmis, greitai ir tiksliai sužinosite, kokio dydžio rūbai tiks jūsų mažyliui. Svetainėje rasite dydžių lenteles, skirtas įvairaus amžiaus vaikams: nuo to, kokie kūdikių drabužių dydžiai, iki to, kokie yra berniukų ir mergaičių drabužių dydžiai. Mes taip pat pateikiame vaikiškų kojinių dydžių palyginimus pagal UK ir EU standartus. Įvairūs vaikiški dydžiai pagal ūgį, svorį bei apimtį. Lentelių pagalba galėsite lengviau išsirinkti ir suprasti kokie yra kūdikių drabužių dydžiai, vaikiškų kojinių dydžiai, mergaičių dydžiai bei vaikų dydžiai. Pasinaudokite pateikiama vaikų dydžių informacija ir apipirkite savo mažuosius greičiau bei lengviau.

Kūdikių drabužių dydžiai (nuo 0 iki 12 mėn.)

Vaikiškų drabužių dydžiai (nuo 12 mėn. iki 5 metų)

Berniukų drabužių dydžiai (nuo 6 iki 16 metų)

Mergaičių drabužių dydžiai (nuo 6 iki 16 metų)

Vaikiškų kojinių dydžiai

Renkantis kokie yra vaikiškų drabužių dydžiai svarbu atsižvelgti į vaiko amžių, ūgį, svorį ir kūno proporcijas. Kad ir kaip atrodytų, vaikai sparčiai auga, todėl tikslus ir nuoseklus išmatavimų stebėjimas padeda tiksliai nustatyti tinkamą dydį.

Pirmieji metai - ypatingi, todėl lentelėse aiškiai pateikiami kūdikių drabužių dydžiai, kur ūgio ir svorio atitikmenys padeda pasirinkti tokį rūbą, kuris būtų ne per mažas ir ne per didelis, bet tiksliai pritaikytas vaikui. Pvz., kūdikiui, kurio ūgis iki 56 cm ir svoris iki 4,5 kg, skiriamas konkretus dydis, užtikrinantis komfortą ir judesių laisvę.

Vyresniems vaikams svarbus ne tik amžius, bet ir krūtinės, liemens bei klubų apimtys. Berniukams ir mergaitėms skirta dydžių lentelė leidžia tiksliai nustatyti, kokio dydžio drabužius rinktis nuo 6 iki 16 metų, atsižvelgiant į individualius kūno parametrus.

Kaip parinkti tinkamą drabužių dydį vaikui?

Išpopuliarėjus internetinei prekybai, tikru galvos skausmu tampa klausimas: „Kaip parinkti tinkamo dydžio rūbelius savo vaikučiui?“ Visgi, su šia problema susiduria ne tik apsiperkantys internetu, bet ir atvykę į fizinę parduotuvę. Kadangi siekiame savo klientams internetu suteikti gyvo apsipirkimo patirtį, dalinamės dydžių lentelėmis, kurios atitinka Europos standartus ir kuriomis vadovaujamės mes ir mūsų tiekiami gamintojai.

Atkreipiame dėmesį, jog šie rodmenys yra rekomendacinio pobūdžio! Tai reiškia, jog Jūsų vaikutis gali būti „nestandartukas“ ir pagal amžių būti aukštesnis/žemesnis. Taip pat, idealiai proporcingų vaikų būna gan retai, pavyzdžiui, viršutinė kūno dalis trumpesnė nei kojos ir atvirkščiai, dėl to gali būti, jog viršutinei kūno daliai turite rinktis kito dydžio rūbelius nei apatinei.

Kadangi gyvename globaliame pasaulyje, į vietinę rinką priplūsta įvairių šalių produkcijos, kurios dydžių žymėjimas skiriasi nuo Europos. Pavyzdžiui, pagal Didžiosios Britanijos (UK) dydžių standartinį žymėjimą, reikėtų rinktis „metais“ didesnį dydį: pagal EU standartus 3 metų vaikas siekia apie 104 cm, o pagal UK - 98 cm. Būtent dėl to, rekomenduojame pasikliauti tais gamintojais, kurie dydžius žymi ne metais, o pagal ūgį, nes tai yra pats patikimiausias ir realiausias rodiklis renkantis rūbelius. Žinoma, net ir toks žymėjimas negali būti garantas, kadangi kiekvienas gamintojas turi savo lekalus. Tai reiškia, jog gamintojas gali turėti standartų neatitinkančias iškarpas ir siuva nestandartinius dydžius. Dažniausiai tai būna pseudo įmonės, kurių kontaktų pagal etiketę nerastumėte internete arba išvis nerastumėte pačios etiketės.

Taigi, renkantis rūbelius pagal ūgį, Jums reikia žinoti ir savo vaikučio ūgį. Dažniausiai šis rodiklis gaunamas nuvykus pas gydytoją profilaktinei apžiūrai arba rekomenduojame namuose turėti sieninį metrą, kurio pagalba galėsite sekti savo atžalos pokyčius.

Kaip pasirinkti kepurės dydį?

Pradėkime nuo pagrindų - kepurytės yra ir privalo būti žymimos ne pagal amžių, ne pagal ūgį, o pagal galvytės apimtį. Visgi, pastebime, kad dažnai klientai nesupranta, kaip matuojama galvos apimtis. Galvytės apimtį matuojame su metru ne aplink veiduką, kaip dažnai suklystama, o aplinkui galvytę - maždaug per plačiausią vietą, tai yra, per antakius ir pakaušį. Metro pradžios ir pabaigos susikirtimo taškas ir bus Jūsų vaikučio galvytės apimtis. Tai yra vienintelis ir tiksliausias rodmuo, kuriuo turėtumėte vadovautis renkantis kepurę. Tikrai neišsigąskite, jei Jūsų vaikučio galvytės apimtis kardinaliai skiriasi nuo standartų!

Kada verta pasikonsultuoti su gydytoju?

Vaikų augimas - tai vienas svarbiausių jų sveikatos ir vystymosi rodiklių. Tėvams dažnai kyla klausimų: ar mano vaikas auga normaliai? Ar jo svoris atitinka ūgį? Kada reikia kreiptis į gydytoją? Tam, kad būtų lengviau stebėti vaikų fizinį vystymąsi, specialistai naudoja ūgio ir svorio lenteles pagal amžių.

Vaikų ūgio ir svorio matavimai padeda: Įvertinti bendrą fizinę raidą, Pastebėti galimus augimo sutrikimus ar sveikatos problemas, Suprasti, ar vaiko mityba yra tinkama, Užkirsti kelią antsvoriui ar nepakankamam svoriui.

Normalaus ūgio ir svorio lentelė vaikams pagal amžių (nuo gimimo iki 10 metų)

Pastaba: tai yra apytikslės normos, pagrįstos Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijomis. Kiekvienas vaikas auga individualiai, todėl nukrypimai nebūtinai reiškia problemą.

Reikėtų pasitarti su pediatru, jei: Vaiko svoris ar ūgis stipriai atsilieka arba viršija normas. Pastebite staigų svorio augimą ar kritimą. Vaikas dažnai serga, yra vangus ar neturi apetito. Yra genetinių ar hormoninių ligų šeimos istorijoje.

Ką gali padaryti tėvai? Reguliariai matuokite vaiko ūgį ir svorį (pvz., kartą per 3-6 mėn.). Užtikrinkite visavertę mitybą ir pakankamą fizinį aktyvumą. Rinkitės sveikus užkandžius, ribokite cukraus ir perdirbtų produktų kiekį. Skatinkite gerus miego įpročius - augimo hormonai aktyviausi miego metu. Stebėdami vaikų ūgį ir svorį, tėvai gali laiku pastebėti vystymosi sutrikimus ar netinkamus mitybos įpročius. Svarbiausia - ne panikuoti dėl nedidelių nukrypimų, o reguliariai sekti pokyčius ir prireikus pasitarti su sveikatos specialistais.

Kūdikių ūgio matavimas nėra labai tikslus. Gali ne iki galo ištiesti kojas, ypač jei vaikas muistosi, ir nesigaus tiksliai. Dėl ūgio mažiausiai sukčiau galvą. O va dėl sėdėjimo ir pan, jau pats laikas pas neurologą. Nėra dar kritiška, bet 8mėn jau toks ant ribos.

tags: #ar #vaikas #aukstas #122 #pagal #amziu

• Sveikata nėštumo metu
• Karjera Mažylio Gimdymo Namuose
• Peg Perego vežimėlių apžvalga
• Irenos Starošaitės muzikinė karjera
• Geriausi pasiūlymai atostogoms