Vaiko sloga tėveliams gana įprasta bėda. Nors tai ir nėra sunki liga, pačiam mažyliui menka paguoda: sloguojančio vaiko savijauta itin suprastėja, užgulta nosis trukdo kvėpuoti, jis greičiau nuvargsta. Be to, sloga gali išprovokuoti rimtesnes komplikacijas, pavyzdžiui, sinusitą ar ausies uždegimą, ir pereiti į lėtinę ligą.
Sloga - vienas pirmųjų peršalimo požymių, o peršąla maži vaikai gana dažnai dėl silpno, dar besiformuojančio imuniteto. Iš pradžių nosį užgula, paskui atsiranda išskyrų. Mažiems vaikams, ypač kūdikiams, ši liga sparčiai vystosi, nes jų nosies landos siauros, todėl greitai užsikemša net ir esant negausioms išskyroms.
Sloga mažyliams yra sunkesnis negalavimas negu suaugusiesiems - jie nemoka išpūsti nosytės, negalintį pro nosį kvėpuoti mažylį itin erzina nemalonus jausmas. Sloguojantį vaiką labiausiai vargina sutrikęs kvėpavimas pro nosį, todėl reikia kuo skubiau atverti užburkusias ertmes ir sumažinti nosies išskyrų.
Pirmiausia nosį būtina išvalyti. Sloguojančiam kūdikiui nosis valoma kaskart, kai jis nebegali laisvai kvėpuoti - gali tekti tai daryti gana dažnai. Gerai išvalyti nosytės nesugebės ir mažylis iki 2 metų. Jeigu per retai valysite nosį, vaikas gleivių įtrauks į ryklę ir pradės kosėti.
Vandeningas išskyras reikia išsiurbti su specialiu siurbtuku. Bet kai nosies išskyros sutirštėja, prieš siurbdami, jas turime suskystinti. Išvalyti nosytę ir suskystinti gleives galima įpurškus izotoninio jūros vandens tirpalo. Jūros vandens tirpale esantys mikroelementai padidina nosies gleivinės epitelio blakstienėlių aktyvumą (jų funkcija yra išstumti į kvėpavimo takus patekusias dulkes, alergenus ir kitus teršalus). Kuo mažiau mikrobų nosies ertmėje ir kuo trumpiau jie ten užsibūna, tuo lengviau organizmas įveikia infekciją.
Prasidėjus slogai, nesuskubkite lašinti kraujagysles siaurinančių lašų. Nors jie ir greitai sumažina nosies gleivinės paburkimą bei palengvina kvėpavimą, atneša daugiau žalos negu naudos. Šių vaistų poveikis kaskart vis silpnėja ir jų reikia vis daugiau. Žinoma, tėvams norisi greičiau padėti dėl užgulusios nosies sunkiai prakvėpuojančiam mažyliui. Kita vertus, jie gerai žino apie cheminių vaistų žalą ir rinkdamiesi pirmiausia ieško saugaus, nesukeliančio alergijų ir kitų nepageidautinų reiškinių preparato.
Užpuolus slogai vaiką patariama gydyti hipertoniniu jūros druskos tirpalu, kuriame yra daug didesnė druskų koncentracija. Hipertoninis jūros druskos tirpalas skystina gleives, minkština sukietėjusias luobeles nosies ertmėje ir išskyros lengviau pasišalina. Didelis jūros druskos purškiklių privalumas tas, kad prie jų neįprantama ir išvengiame šalutinio poveikio, kurį sukelia cheminiai vaistai.
Sloguojančiam vaikui duokite daug skysčių ir reguliariai vėdinkite kambarius - ligoniukui reikalingas grynas oras. Kambarius svarbu vėdinti ir todėl, kad šildymo sezono metu oras juose itin sausas, o tvankuma palanki virusams ir bakterijoms daugintis. Gerai vėdinant palaikomas švarus oras, pašalinami nemalonūs kvapai, dulkės, mikrobai bei virusai.
Rečiau sirgti sloga padės reguliari nosies ertmės higiena, o tai reiškia, kad nosytę derėtų plauti. Jūros vandens tirpalas ne tik pašalina teršalus, bet ir drėkina gleivinę. Sveika ir švari nosis saugo vaiką nuo ligų, nes neleidžia prasiskverbti į kvėpavimo takus ligas sukeliantiems mikroorganizmams, sušildo į plaučius įkvepiamą orą.
Sinusitas ar sloga - tai nosies gleivinės ir prienosinių ančių (sinusų) uždegimas. Daugeliu atvejų jis pasireiškia virusinių infekcijų (peršalimo, anginos ir pan.) fone. Bakterinės kilmės sinusitas pasitaiko kur kas rečiau. Dažniausi sinusito simptomai - nosies užgulimas ir išskyros iš nosies, be to, šią ligą gali lydėti ir galvos skausmas bei karščiavimas.
Iš pirmo žvilgsnio nepavojinga sloga gali sukelti rimtų komplikacijų, jeigu laiku neatkreipsime dėmesio į problemą. Norėdami greičiau pasiekti rezultatų, tėvai dažnai teikia pirmenybę dekongestantams - nosies lašams arba purškalams, kurie sumažina gleivinės patinimą. Šie vaistai iš tiesų veikia greitai, ir kurį laiką vaikas jaučiasi geriau. Visgi šios priemonės padeda tik užmaskuoti simptomus - jos visiškai negydo, taigi apie greitesnį pasveikimą negali būti nė kalbos.
Vaikų sinusitas ir sloga - kaip gydyti
Vaikų sinusitas ir sloga kur kas efektyviau gydomi augaliniais vaistiniais preparatais. „Sinupret“ gali būti parduodamas įvairiomis formomis. Vyresniems nei 2 metų vaikams tinka „Sinupret“ vyšnių skonio sirupas. Šį vaistą sudaro penki augaliniai komponentai (gencijono šaknis, verbenos žolė, šeivamedžio žiedai, rūgštynės ir raktažolių žiedai), todėl vaistas daro organizmui keleriopą poveikį: mažina išskyras, mažina uždegimą, kovoja su virusais ir bakterijomis bei stimuliuoja imuninę sistemą.
„Sinupret“ lašai malonaus skonio ir juose nėra cukraus. Vartoti juos galima tiek neskiestus, tiek praskiestus nedideliu kiekiu skysčio. Užgulta ir patinusi nosis sukelia didelį diskomfortą, todėl „Sinupret“ lašų vaikams rekomenduojama duoti vos pasireiškus pirmiesiems slogos ir peršalimo simptomams. Rekomenduojamas gydymo kursas yra 7-14 dienų, jeigu gydytojas nepaskyrė kitaip.
„Sinupret“ preparatas įtrauktas į europines peršalimo, sinusito ir rinosinusito gydymo rekomendacijas. Nepaisant to, kad gydymo rezultatai pasireiškia ne akimirksniu, šis pagal fitoniringo technologiją pagamintas preparatas veiksmingai gydo slogą, o ne slepia jos simptomus.
Nosies svarba ir tinkama priežiūra
Jeigu laikotės požiūrio, kad sloga - ne liga, labai klystate. Nosis yra svarbus filtras, apsaugantis organizmą nuo dulkių ir mikrobų patekimo į kvėpavimo takus, sušildantis orą, saugantis žemiau esančius kvėpavimo takus nuo įvairaus užkrato, alergenų, teršalų. Sloguojant dėl paburkusios nosies gleivinės bei nosies landose susikaupusio sekreto, apsunksta kvėpavimas pro nosį, dėl to vaikai darosi irzlūs, kūdikiai negali žįsti krūties, valgydami ar gerdami jaučia diskomfortą, dūsta.
Visų pirma turite suvokti, ką darote ir koks yra jūsų veiksmų tikslas. Tirpalais nosį reikia plauti tuomet, kai sekretas yra kietas, pridžiūvęs ar labai tirštas, tada sekretą pirmiausiai reikia išmirkyti, o po to išsiurbti nosies siurbtuku. Siurbti susikaupusį sekretą reikia dažnai - visada, kai tik nosies landos užsikemša.
Niekada nepurkškite fiziologinio tirpalo ar kito skysčio gulinčiam vaikui į nosį, nes skystis gali subėgti į ausų trimitus (vidurinę ausį) ir sukelti jų uždegimą. Pasisodinkite vaikutį sau ant kelių taip, kad jo kūnas būtų pusiau sėdimoje padėtyje, o visas įpurškiamo skysčio perteklius bėgtų iš nosies landų lauk, o ne gilyn. Vyresnis vaikas purškiant skystį gali sėdėti arba stovėti. Išplovus nosį vaistai nosies gleivinę veikia greičiau, gydo efektyviau.
Labai svarbu kaip galima anksčiau išmokyti vaiką šnypšti nosį taisyklingai. Jei mokysite vaiką to nuo pat mažens, tuomet būdamas 2 metų jis jau sugebės daugiau ar mažiau taisyklingai iššnypšti nosytę. Išmokykite vaiką, kad negalima vienu metu pūsti oro pro abi nosies landas, nes šiuo atveju stipri oro srovė gali įstumti nosies uždegiminį sekretą, kuriame pilna mikrobų, į ausų trimitą ar prienosinius ančius ir išprovokuoti ausų uždegimą ar sinusitą. Nosies higienai rinkitės kokybiškas, minkštas nosinaites.
Yra toks posakis, kad sloga - ne liga. Iš tiesų taip ir yra: tai labiau simptomas, išduodantis, kad organizmas kovoja su viena ar kita problema, sveikatos sutrikimu. Normaliai kūdikiai kvėpuoja per nosį ir suirzta, kai to daryti negali. Kūdikių nosytė labai maža, ertmės siauros, o gleivinė labai gležna ir jautri, tad net ir nedidelis išorinis sudirginimas gali labai pabloginti kūdikio kvėpavimą per nosį. Kaip jau minėta aukščiau, nosies užgulimas yra tik simptomas, ir pašalinus priežastį, per kurį laiką praeina savaime.
Vaistinėse jis parduodamas įvairiomis formomis (dulksnos, purškalo, lašiukų). Praplovimas daugiau ar mažiau padeda visais atvejais, tačiau geriausiai tinka, jei gleivinė yra sudirginta dulkių, dūmų ar kitų dirgiklių arba jei yra išsausėjusi dėl sauso oro.
Apverskite kūdikį ant pilvuko. Gleivės gali ištekėti ir savaime, tačiau, jei reikia, galima padėti joms pasišalinti braukiant nosinaite per kūdikio nosytę nuo viršaus žemyn. Kūdikiai ir maži vaikai nemoka išpūsti nosies. Prisiminkite, kad kvėpavimui labiau trukdo ne snargliukai, o paburkusi nosies gleivinė ir snargliukų traukimas palengvina kvėpavimą tik iš dalies (ir trumpam). Tai padeda, jei yra daug nosies išskyrų: horizontalioje padėtyje nosies gleivės blogiau pasišalina ir blokuoja kvėpavimo takus. Miego metui galite padaryti nedidelį lovytės nuožulnumą: tam galvūgalyje po čiužiniu pakiškite storesnį rankšluostį, nedidelę pagalvę.
SVARBU: kartais mažylių nosies gleivinė išsausėja dėl sauso aplinkos oro ir jie ima šnopuoti - šį garsą nesunkiai galima palaikyti nosies užgulimu, tačiau jei mažylis atrodo sveikas ir iš nosies nėra jokių išskyrų, nosis nėra užgulusi. Tokiu atveju reikėtų praplauti nosytę jūros vandeniu ir pasirūpinti, kad patalpoje būtų pakankamai drėgna (pvz.
SVARBU: jei užsikišusi tik viena šnervė, iš nosies teka kraujingos ar nemalonaus kvapo išskyros, šnervės gleivinė yra paburkusi ir jautri, nosis atrodo netaisyklingos formos ar patinusi, labai didelė tikimybė, kad smalsusis tyrinėtojas išbandė, ar koks smulkus daiktas telpa į jo šnervę. Patikrinkite ir, jei galite, išimkite svetimkūnį.
SVARBU: nenaudokite jokių nosies purškalų jaunesniems nei 6 metų vaikams nepasitarę su gydytoju.
Mažus vaikus ištisus metus gali užklupti įvairios ligos, iš kurių viena yra peršalimas. Sloga yra gleivinės uždegimas, kuriam būdingas nosies užgulimas ir gleivių išsiskyrimas. Slogos metu išsiskiria pilkšvos spalvos gleivės, kurios vėliau gali įgauti geltoną arba žalią spalvą. Daugumai vaikų peršalimo pradžioje pakyla temperatūra. Vaiko akys gali pradėti ašaroti, patinti limfmazgiai.
Jeigu vaikas yra labai mažas, jis nemoka pats išpūsti susikaupusių gleivių, o gali traukti jas dar giliau į nosį. Kaip tokiu atveju padėti vaikui? Skirtingai nei suaugusieji, vaikai nemoka tinkamai išpūsti nosies. Būtent todėl elektrinis nosies aspiratorius „Nosiboo“ yra svarbi vaikų peršalimo gydymo priemonė. Aspiratorius yra sukurtas bendradarbiaujant su specialistais ir gydytojų, todėl yra patogus ir tinkamas vaikams. Nosies aspiratoriaus „Nosiboo“ siurbimo galios stiprumą galima reguliuoti. Jeigu išskyros yra skystos, reikėtų naudoti mažesnę galią, o jei tirštesnės - stipresnę. Norėdami naudoti nosies aspiratorių, priglauskite kūdikio nugarą prie savo krūtinės. Taip pat galite paguldyti kūdikį ant lovos, ir naudodami pagalvę, pakelti jo galvą ar viršutinę kūno dalį šiek tiek aukščiau. Elektrinio nosies aspiratoriaus antgalį įkiškite į mažylio šnervę, nukreipkite į išorinį akies kampą ir švelniai judinkite antgalį šnervėje. Tai - geriausias būdas iš nosies pašalinti gleives. Jeigu nosies aspiratoriaus galią galima reguliuoti, priklausomai nuo išskyrų tirštumo, reikia pasirinkti tinkamą darbinį aspiratoriaus greitį.
Vidurinės ausies uždegimą sukelia virusai arba, rečiau, bakterijos. Paprastai vaikai vidurinės ausies uždegimu suserga peršalę; retesniais atvejais uždegimą gali sukelti alergija, dėl kurios paburksta nosies ertmės ir gerklė. Dėl patinimo vidurinėje ausyje pradeda kauptis gleivės ir skysčiai. Ypač dažnai vidurinės ausies uždegimu serga 6-15 mėnesių vaikai, nes vaikų Eustachijaus vamzdis yra siauresnis ir horizontalioje padėtyje. Vidurinės ausies uždegimo simptomai yra ausies skausmas, karščiavimas, bendras negalavimas, galvos skausmas ir klausos sumažėjimas.
Sinusitas atsiranda sinusuose susikaupus gleivėms ir pūliams. Nosies ertmė yra sujungta su prienosiniais ančiais, kuriuose yra oro, tačiau peršalus jie prisipildo gleivių ir pūlių, todėl susergama sinusitu. Sinusitas greičiau išsivysto, jeigu asmuo turi siauras sinusų angas, kurios patinusios užsidaro ir susikaupęs sekretas užpildo sinusus. Sinusito simptomai yra ilgai užsitęsusi sloga, gelsvos išskyros ir sunkumo jausmo skruostų srityje. Suprastėja ir uoslė, skonio juslė. Todėl norint išvengti sinusų infekcijų, yra svarbu kuo anksčiau pradėti naudoti nosies aspiratorių ir pašalinti nosies ertmėje susikaupusį sekretą.
Kūdikių kvėpavimo takai siauresni ir labiau patinsta, todėl kūdikių peršalimo ligas reikia pradėti gydyti kuo anksčiau. Dažniausiai suaugusieji nuo peršalimo ligų išgyja per savaitę, tačiau tinkamai negydant, kūdikiams liga gali užtrukti ilgiau. Paprastai kūdikių peršalimas pagydomas per dvi savaites.
Sloga vaikui gali tapti didžiausia kančia. Ir kuo mažesnis vaikas, tuo jam sunkiau su ja gyventi. Ne paslaptis, kad kūdikėliai iki 6 mėnesių amžiaus dar nemoka tinkamai kvėpuoti per burną, tad užsikimšusi nosis jiems gali pridaryti labai daug nemalonumų. Pateikiame 10 patarimų, padėsiančių lengviau susidoroti su mažylių sloga ir greičiau džiaugtis vėl krykštaujančiu vaiku. Be to, tinkamas gydymas sumažins komplikacijų, pavyzdžiui, vidurinės ausies uždegimo išsivystymo riziką.
10 patarimų, kaip palengvinti vaiko slogą
- Vertinkite simptomų visumą. Ar vaikas tik sloguoja, ar kartu pasireiškia ir kosulys, karščiavimas, raumenų skausmas, vangumas, pykinimas, viduriavimas, o galbūt ir keisti odos bėrimai? Jei simptomai kelia susirūpinimą, tuomet pasikalbėkite su gydytoju. Jei manote, kad užklupo nesunkus peršalimas arba nazofaringitas (medicininis peršalimo terminas), tuomet galite mėginti gydytis ir namuose. Svarbiausia stengtis suteikti mažyliui komfortą ir palengvinti kvėpavimą per nosį, nes kvėpavimas per burną gali išdžiovinti gerklę ir pridaryti papildomų problemų.
- Neveskite sloguojančio vaiko į darželį, mokyklą ar svečius. Jam reikia daugiau ramybės ir daugiau šiltų skysčių.
- Jei vaikas nekarščiuoja, tuomet į lauką eiti tikrai galite. Gaivus oras sumažins nosies paburkimą ir kvėpavimas palengvės. Apsirenkite tinkamai - stebėkite oro sąlygas. Stenkitės, kad vaikas neperkaistų. Labai svarbu palaikyti pėdučių sausumą. Sloguojantį vaiką taip pat galite migdyti lauke, tačiau reikia stebėti, kad jis nekvėpuotų per burną, nekosėtų. Lauko temperatūra tokiu atveju neturėtų būti žemesnė nei +8 laipsniai Celsijaus.
- Nepamirškite vėdinti ir drėkinti vidaus patalpų. Turėkite namuose ir vidaus temperatūrą, ir oro drėgmę matuojantį prietaisą. Tai padės įvertinti vidaus patalpų oro kokybę. Geriausia, kai miegamajame temperatūra neviršija 20-22 laipsnių šilumos, o santykinė oro drėgmė siekia apie 50-60 proc. Per šiltas ir per sausas oras neigiamai veikia nosies gleivinę - ji dar labiau išsausėja ir dar labiau paburksta, todėl kvėpavimas per nosį pasunkėja.
- Valykite nosį jūros vandeniu. Tai puiki ir natūrali priemonė, padedanti išplauti virusus ir bakterijas, įvairius nešvarumus ir dulkes. Be to, jūros vanduo drėkina nosies gleivinę, mažina jos paburkimą, padeda pašalinti tirštas ir sudžiūvusias gleives. Kūdikiams iki 6 mėnesių geriausia vartoti izotoninį jūros vandenį, lašinamą lašais (Quixx baby). Vyresniems vaikams puikiai tiks izotoninės arba hipertoninės koncentracijos nosies purškalai (Quixx ir Quixx soft). Dėl jų vartojimo reikėtų pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
- Kol vaikelis nemoka pats išpūsti nosies, naudokite specialius siurbtukus švelniais silikoniniais atgaliais. Tokia procedūra padės pašalinti gleivių perteklių ir atlaisvinti kvėpavimą per nosį.
- Jei nosies gleivinė labai užburkusi ir vaikelis visiškai negali kvėpuoti per nosį, nakčiai galite naudoti nosies gleivinę sutraukiančius vaistinius preparatus. Dėl jų vartojimo būtinai pasitarkite su gydytoju. Atminkite, kad šių vaistų negalima vartoti per ilgai ir per dažnai. Be to, prieš jų vartojimą būtina tinkamai išvalyti nosytę, kitaip reikiamo poveikio tiesiog nebus.
- Pasistenkite, kad vaiko nosytė būtų švari ir prieš valgį, kad vaikelis galėtų ramiai žįsti ar valgyti kitokį maistą.
- Puikiai tiks ir inhaliacijos su fiziologiniu skysčiu, tačiau dėl jų taip pat turite pasitarti su gydytoju.
- Kosulys gali atsirasti būtent dėl skystos slogos tekėjimo į nosiaryklę. Kūdikiams galima naudoti specialias pagalvėles, o vyresniems vaikams galima šiek tiek pakelti lovos galvūgalį.
Būtina drėkinti orą
Sloga yra viena pirmųjų infekcijų, kuri mus pasitinka vaikystėje. „Nosies funkcija yra filtruoti orą tam, kad į kvėpavimo takus jis patektų švarus. Tam, kad ji kuo geriau atliktų savo darbą, nosies gleivinė visada turi būti drėgna. Gleivės yra būtinos tam, kad virusai jose „paskęstų“. Be gleivių, svarbu, kad nosyje esantys žiuželiai taip pat dirbtų savo darbą ir šalintų dulkes bei kitus svetimkūnius. Būtent nosis gali apsaugoti nuo virusų, bet jei vaikas bus išsižiojęs, jis rizikuoja susirgti, nes gerklėje nėra tokių stiprių apsaugos mechanizmų“, - pasakojo gydytoja I. Plėštytė-Būtienė.
Jei nosis yra užburkusi, o gleivinė dėl kokių nors priežasčių išdžiūvusi, vaikas sirgs dažniau ir užsikrėsti virusine infekcija nuo darželio draugų jam bus daug paprasčiau. „Be abejo, kad sloga yra užkrečiama. Virusų visur yra labai daug, bet jie nėra labai atsparūs - 2-3 dienos ir žūsta. Kai virusas patenka į nosį, ten ima daugintis, todėl sloguojantis vaikas nusičiaudėjęs išskiria didesnį kiekį virusų negu yra natūraliai aplinkoje. Vandens lašeliai paplinta maždaug 2-3 metrų spinduliu. Jei mes darbovietėje nesame su kolegomis tokie artimi, vaikai darželyje žaidžia šalia vienas kito, dalijasi žaislais. Jei vaiko nosies gleivinė bus puikiai subalansuota, jei imuninė sistema veiks tinkamai, jei gleivinėje bus pakankamas kiekis gerųjų bakterijų, jis neapsikrės, bet jei vaikas norės sirgti, jis sirgs“, - teigė medikė.
Anot jos, didžiausias nosies gleivinės priešas - šildymo sezonas, kai oras namuose būna itin sausas ir gleivinė išdžiūsta. Tam, kad to išvengtume, gydytoja rekomenduoja drėkinti ne nosį, bet aplinką. Ji taip pat pataria nepiktnaudžiauti jūros vandeniu, kurį dabar taip pamėgo daugelis mamų. „Pabandykite kasdien vandeniu su druska plauti savo veidą. Pamatysite, kas liks iš odos. Ji išsausės, sudirgs ir pleiskanos. Jei mes per daug plauname nosį, išplauname gleives, o kartu ir gerąsias bakterijas“, - tvirtino gydytoja.
Bene didžiausias nerimas apima tėvus, kai sloga užpuola vos kelių mėnesių kūdikį. Jam tampa sunku ne tik kvėpuoti, bet ir valgyti. „Pirmiausia reikėtų bandyti išplauti nosį su vandeniu. Jei nepadeda, bandyti medikamentus. Jei sloga tikrai stipri, galima inhaliuoti ir su gleivinę sutraukiančiu medikamentu, pavyzdžiui nedideliu kiekiu adrenalino, tik prieš tai pasitarus su šeimos gydytoju. Kad ir kaip bebūtų, inhaliacijos išties padeda. Jei norime, kad praeitų nosies ar gerklės paburkimas, užtenka inhaliuoti su paprastu vandeniu. Mineralinį vandenį reikėtų naudoti jau tik po ūmios ligos tam, kad atsistatytų gleivinė“, - pasakojo medikė.
Kuo mažiau kištis į nosį
Kita bėda su sloga ir mažais vaikais - kad jie nemoka išsipūsti nosies ir gleives reikia atsiurbti. „Mažiems vaikams atsiurbti reikia, bet ne tiek daug, kiek matau, kad mamos tą daro. Nereikia taip agresyviai. Nes mūsų nosis gali gintis tik didindama sekreciją. Ar vaikas ką nors įsikiša į nosį pats, ar mes lendame, atsiranda gausi skaidri sekrecija, kuri nėra nuo infekcijos, o nuo per didelio dirginimo“, - pasakojo I. Plėštytė-Būtienė. Ji pataria pirmosiomis slogos dienomis nestabdyti gleivių tekėjimo, nes taip pasišalina ligos sukėlėjai. Vėliau stabdyti reikia, nes imuninės ląstelės ten dirba savo darbą, o gausus tekėjimas jį sutrikdo.
„Apskritai siūlau į nosį kištis tik tada, kai matome, kad vaikui sunku. Visais kitais atvejais užtenka nušluostyti“, - sakė medikė. Dar vienas šiandien populiarus būdas kovoti su virusais - eteriniai aliejai. „Jei virusų kiekį aplinkoje sumažinsime, be abejo, vaikas sirgs mažiau, todėl tam puikiai tinka pagarinti eterinius aliejus“, - patarė medikė.
Kas tie adenoidai?
Kitas nemalonus slogos simptomas - nosies užburkimas. Anot gydytojos, yra keletas priežasčių, kodėl ji užburksta. Viena - nuo karščio, kita - nuo alergijos, trečia - dėl adenoidų. „Kuo dažniau vaikas serga virusinėmis ligomis, tuo didesnė tikimybė, kad „užaugs“ adenoidai. Ar juos šalinti - reikia klausti specialistų. Ir geriau būtų - net kelių. Adenoidai yra nosies gale esančios limfinio audinio sankaupos. Bet koks jų paburkimas lems, kad vaikas kvėpuos per burną, o ne per nosį“, - pasakojo medikė. Ji pastebi, kad kuo vaikas uždaresnis, tuo dažniau serga. „Tie vaikai, kurie yra labai jautrūs, kurie sunkiai adaptuojasi darželyje, jaučiasi emociškai nesaugūs ir viską laiko savyje, dažniau serga. Galime gerti kiek norime vaistų, bet pirmiau reikia susitvarkyti su emocijomis“, - sakė specialistė.
Kaip tvarkytis su adenoidais?
Anot gydytojos, vienas būdas - inhaliacijos su vandeniu, antras - priešalerginiai vaistai. „Nuo kokių 5 metų vaikas nustoja tiek daug sirgti ir adenoidai sumažėja savaime. Jei vaikas neserga, nekarščiuoja, bet sloguoja, reikėtų pagalvoti apie alergiją. Naujagimiams kūdikiams alerginės slogos dažniausiai nebūna. Alergijų pikas yra 4-5 metai. Jei ketinate operuoti adenoidus, prieš tai patariu nueiti pas alergologus. Nes būna situacijų, kai juos pašalina, o sloga nesibaigia. Jei tai alergija, jos neišoperuosi“, - sakė I. Plėštytė-Būtienė.
Kaip užbėgti ligai už akių?
Daugelis tėvų atidžiai seka savo vaikus ir bando ligą „pagauti“ jos pačioje pradžioje. Deja, retai kam pavyksta. „Kartais pavyksta sustabdyti slogą vos jai prasidėjus, bet ne visada. Ją reikia labai gerai pastebėti ir atpažinti. Irzlesnis vaikas, blizgančios akys signalizuoja apie tūnantį virusą. Ką turėtume daryti? Mažinti virusų kiekį nosyje: inhaliacijos, plovimai, kol dar neprasidėjo uždegimas. Staigiai mažiname viruso kiekį nosyje ir drėkiname bei tvarkome gleivinę. Bet tas laiko tarpas, kada dar spėsime sustabdyti, o kada jau pavėlavome, yra labai trumpas. Kartais tai yra net valandos klausimas“, - sakė medikė.
Nors vaistinėse apstu medikamentų, daugelis mamų nepamiršta ir liaudiškų priemonių. Pavyzdžiui, kojų šildymo vandenyje su druska. „Visų pirma, pradėkime nuo to, kad tai maloni, atpalaiduojanti procedūra. Šiluma išplečia kraujagysles, kraujas teka greičiau, atneša daugiau imuninių ląstelių, kurios padeda kovoti su virusu. Pėdų vonelės kelio virusams tikrai neužkirs, bet ir blogiau nuo to nebus. Tik svarbu, kad po tokios procedūros vaikas jau nevaikščiotų, nebūtų skersvejyje, nevalgytų šalto maisto“, - pasakojo specialistė.
Kiek sirgti normalu?
Kita situacija - kai vaikui pūlinga sloga užsitęsia ilgiau nei tris savaites. Jei tokia sloga kartojasi ne vieną kartą, gydytoja pataria išsitirti dėl bakterinės infekcijos. „Reikėtų pažiūrėti, kokios tos bakterijos ir pasidaryti pasėlį iš nosiaryklės. Žinant, kokia tai yra bakterija, kurią vaikas nešioja ir jo imuninė sistema per klaidą priėmė, turėtume pasvarstyti apie tinkamus antibiotikus jai išnaikinti. Nes kai kurios bakterijos gali būti atsparios įprastiems antibiotikams ir juos vartojant, nebus jokio efekto“, - pasakojo medikė. Anot jos, normaliai sloga suaugusiam žmogui trunka septynias dienas, vaikams - ilgiau. Norma yra dvi savaitės.
Ar slogą įveiks augaliniai medikamentai, vienareikšmiško atsakymo gydytoja neturėjo. „Augalas yra tokia gyvybės forma, kuri nuo savo kenkėjų negali pabėgti, todėl vienintelis būdas, kaip jis ginasi - gamina žudančias medžiagas. Taigi kiekvienas augalas turi priešuždegiminių ir antibiotinių savybių. Bet klausimas, kokio jos stiprumo. Vartoti profilaktiškai tikrai nereikėtų, bet sloguojant, pasitarus su gydytoju, galima. Tik reikia atkreipti dėmesį, kokius vaistus duodame. Jei vieni skatina nosies gleivių skystinimą, o kiti stabdo - logiška, kad naudos nebus“, - pasakojo specialistė. Ji pridūrė, kad ikimokyklinio amžiaus vaikams normalu per metus sirgti net devynis kartus. Todėl užklupus slogai, nereikėtų kelti panikos.
Apibendrinimas
Užsikimšusi nosis mažam vaikui, ypač kūdikiui,- didelė bėda. Negalinčiam per ją kvėpuoti mažyliui neįmanoma nei gerti, nei valgyti. Kūdikio ir mažo vaiko nosies landos siauros, todėl lengvai užsikemša, o išsipūsti nosytės vaikai dar nemoka iki 2-3 metų. Nosies gleivinė nuolat išskiria šiek tiek gleivių, kurios drėkina nosies ertmę ir pašalina įkvepiamame ore esančias dulkes, bakterijas, virusus bei kitus teršalus. Taip apsaugomi nuo infekcijos gilesni kvėpavimo takai. Kvėpuojant per burną į kvėpavimo takus patenka neišvalytas oras. Užkimšti siauras kūdikio nosytės landas gali net natūraliai susidarantis sekretas - užtenka nedidelio jo kiekio. Tai nulemta fiziologiškai. Taigi, nosis užsikemša ne tik dėl slogos - dažniausiai virusų sukelto nosies ertmės gleivinės uždegimo. Kvėpuojant girdimas švilpimas šiuo atveju nėra ligos požymis. Dažnai ir gausiai atpilančiam kūdikiui nosies užgulimą sukelia refliuksas, galintis pažeisti ne tik stemplės, gerklų, bet ir nosies gleivinę. Gleivinės paburkimą ir nosies tekėjimą vaikui gali lemti įvairios alergijos, pavyzdžiui, žiedadulkėms, dulkių erkutėms, naminių gyvūnų plaukams, pelėsiams. Gana dažna nosies užgulimo bei išskyrų priežastis - sausas oras ir aukšta kambario temperatūra.
Sloga, kurią sukėlė kvėpavimo takų infekcija, kūdikiams ir mažiems vaikams yra rimta liga, galinti baigtis komplikacijomis. Tai lemia anatominiai ypatumai. Kūdikiams dėl plataus ir trumpo nosinio ašarų kanalo didesnė akių uždegimo tikimybė. Jeigu nosis ilgai užsikimšusi, joje kaupiasi didelis gleivių kiekis, o sloga gali lemti sinusitą, ausies uždegimą, bronchitą. Jei nosies išskyros skaidrios, negausios ir nėra infekcijos simptomų, užtenka tik praplauti nosį ir pašalinti pluteles, kad vaikas galėtų lengviau kvėpuoti. Išsiurbti gleives iš nosies nemokančiam išsišnirpšti mažyliui galima specialiu prietaisu - aspiratoriumi. Jeigu išskyros tirštos, pirmiausiai jas suskystinkite izotoniniu jūros vandeniu. Tada lengvai išsiurbsite. Jūros vanduo suminkštins ir padės pašalinti taip pat ir trukdančias kvėpuoti pridžiūvusias pluteles. Sloguojančiam mažyliui valykite nosį kaskart, kai jis nebegali laisvai kvėpuoti. Jeigu kūdikiui užsikimšo nosis, jį laikykite vertikalioje padėtyje - nešiokite stačią, o gulinčiam šiek tiek pakelkite galvūgalį. Tokioje padėtyje gleivės lengviau ištekės. Sloguojantį kūdikį žindykite kiek pakėlę jo krūtinę ir galvą. Dirbtinai maitinamo kūdikio padėtis valgant taip pat turėtų būti kuo vertikalesnė.
Nosies užgulimas yra vienas iš sinusito, adenoidito, nosies polipų, anatominių nosies pertvaros problemų ir kitų ligų požymių. Jeigu vaikas nuolat kvėpuoja per burną, verta kreiptis į gydytoją, kad būtų atmestos nosiaryklės patologijos ar kitokios ligos. Sloga kūdikiams ir mažiems vaikams dažnai būna kur kas labiau varginanti nei suaugusiesiems - tiek pačiam vaikui, tiek tėvams. Mažyliai dar negali patys pašalinti gleivių, todėl jos kaupiasi nosiaryklėje, apsunkina kvėpavimą, trikdo miegą ir valgymą. Iš pirmo žvilgsnio paprasta sloga mažam vaikui gali greitai virsti kur kas didesniu iššūkiu - baigtis ausų uždegimu, bronchitu ar net sinusitu.„Tinkama nosies priežiūra namuose padeda palengvinti kvėpavimą, pagerinti miegą ir sumažinti komplikacijų, pavyzdžiui, ausų uždegimo ar bronchų infekcijų, riziką. Nosies drėkinimui bei gleivių skystinimui reikėtų rinktis jūros vandenį ar fiziologinį tirpalą. Juos galima naudoti pagal poreikį nuo 2 iki 6 kartų per parą”, - aiškina „Gintarinės vaistinės” vaistininkė Vilmantė Mostautienė.
Pasak jos, vien drėkinimo dažnai nepakanka, nes kūdikiai ir maži vaikai patys neišpučia nosies, todėl gleives jiems tenka pašalinti padedant suaugusiesiems - naudojant aspiratorių arba nosies plovimo sistemą.„Palengvinti vaiko savijautą padeda ir aplinka namuose. Svarbu reguliariai vėdinti patalpas ir palaikyti 40-60 proc. oro drėgmę. Ne mažiau reikšminga ir vaiko padėtis miego metu: kūdikio čiužinys gali būti šiek tiek pakeltas, tačiau ne dedant pagalvę po galva, o lengvai pakeliant lovelės galvūgalį. Vyresniems vaikams galima naudoti ir papildomą pagalvę”, - sako V. Mostautienė.
Nors aspiratorius daugeliui tėvų atrodo paprasta priemonė, netinkamai naudojamas jis gali sudirginti gleivinę. Jį reikėtų naudoti tik tada, kai gleivės iš tiesų trukdo vaikui kvėpuoti.„Galima rinktis tiek rankinį, tiek burna traukiamą, tiek elektrinį aspiratorių. Jį reikėtų naudoti 2-3 kartus per dieną, kai gleivės akivaizdžiai trukdo kvėpuoti. Papildomai jį galima panaudoti prieš maitinimą ar miegą. Jei sekretas lengvai pasišalina po fiziologinio tirpalo įlašinimo, aspiratoriaus gali visai neprireikti”, - sako ji. Per dažnas ar per stiprus siurbimas gali turėti priešingą poveikį: sudirginti gleivinę, sukelti jos paburkimą, skatinti smulkius kraujavimus, o kartais net padidinti gleivių gamybą.„Dažniausios tėvų daromos klaidos yra per dažnas aspiratoriaus naudojimas, per stiprus traukimas, per giliai įkišamas aspiratoriaus antgalis ir neišplautas jo antgalis. Taip pat neretai tenka išgirsti, kad aspiratorių naudoja profilaktiškai, nors tai tik dirgina nosies gleivinę”, - pastebi ji.
Kai nosis stipriai užsikimšusi, o gleivės tampa tirštos, gali praversti nosies plovimo sistema, tačiau ji tinka ne kiekvienam vaikui.„Nosies plovimo sistemą reikėtų rinktis tada, kai vaikas jau supranta paprastas naudojimo instrukcijas ir geba trumpam sulaikyti kvėpavimą. Ji naudojama tada, kai gleivės yra tirštos, nosis stipriai užsikišusi. Gausus praplovimas padeda mechaniškai pašalinti sekretą, alergenus, virusus ir bakterijas”, - aiškina V. Mostautienė. Kad nosies plovimas būtų saugus, svarbi ir taisyklinga technika, o plovimui reikia rinktis sterilų jūros vandens ar fiziologinį tirpalą, skirtą būtent šiai procedūrai.„Jei tirpalas ruošiamas namuose, vanduo turi būti virintas ir atvėsintas iki 36-37 laipsnių temperatūros. Plovimo metu vaikas turėtų palenkti galvą į priekį ir kvėpuoti per burną, o tirpalas į viršutinę šnervę turi būti leidžiamas švelnia, pastovia srove, kad ištekėtų pro kitą šnervę. Tokį plovimą per dieną rekomenduojama kartoti 1-2 kartus”, - pataria ji.
Kai nosis visiškai užsikemša, tėvai dažnai ieško greito sprendimo, tačiau vaistininkė primena, kad kraujagysles sutraukiantys nosies lašai mažiems vaikams tinka ne visada.„Tai nėra pirmo pasirinkimo priemonė kūdikiams ir mažiems vaikams. Jie gali greitai sumažinti nosies gleivinės paburkimą, tačiau turi aiškias amžiaus ir vartojimo ribas”, - sako V. Mostautienė. Taip pat žrKūdikiams iki vienų metų šie vaistai paprastai nerekomenduojami be gydytojo paskyrimo. Vienų-dvejų metų vaikams gali būti naudojamos tik specialios, mažesnės koncentracijos formos ir labai trumpai. Vyresniems vaikams taip pat svarbu rinktis jų amžiaus grupei skirtą koncentraciją. Tokius lašus galima vartoti ne ilgiau kaip 7 dienas ir visada būtina vadovautis informaciniu lapeliu.
Vaistininkės praktikoje pasitaiko atvejų, kai netinkamai naudojamos priemonės ne palengvina, o dar labiau apsunkina vaiko būklę.„Kartą į vaistinę atvyko trejų metų vaikučio tėveliai ir pasakė, kad sutraukiančius vaistus naudoja jau gerokai ilgiau nei savaitę, bet nustojus juos vartoti nosis vėl užsikemša. Tai akivaizdus pavyzdys, kad vaistai buvo naudoti per ilgai ir vaikui prasidėjo medikamentinė sloga”, - pasakoja V. Mostautienė. Tokiu atveju, pasak jos, būtina nedelsiant nutraukti sutraukiančių vaistų vartojimą, dažnai drėkinti nosį jūros vandeniu ar fiziologiniu tirpalu ir apsišarvuoti kantrybe. Jei per 3-5 dienas būklė negerėja, reikėtų kreiptis į gydytoją. Kita situacija, kurią prisimena vaistininkė, susijusi su netaisyklingu nosies plovimo sistemos naudojimu: „Tėvai neteisingai naudojo nosies plovimo sistemą, todėl vaikui atsirado ausies uždegimas.
