Šiandieniniame pasaulyje, kai išmanieji įrenginiai tampa neatsiejama kasdienybės dalimi, tėvai susiduria su naujais iššūkiais: kiek ekrano laiko leisti vaikams, kokias programėles rinktis, kaip užtikrinti saugumą elektroninėje erdvėje. Skaitmeninis vaikų ugdymas - tai technologijų ir skaitmeninių įrankių panaudojimas vaikų mokymosi, pažinimo ir raidos procesuose. Išmaniosios technologijos praplečia žmogaus galimybių ribas, atveria naujų erdvių mokytis, dirbti, bendrauti, kūrybiškumui ugdyti. Tačiau, kai šiais technologijų pasiekimais naudojamasi netinkamai, piktnaudžiaujama, jos gali nešti žalą, o ne naudą.

Skaitmeninių technologijų įtaka vaikų sveikatai

Mokslininkų ir praktikų susidomėjimas trumpalaikiu ir ilgalaikiu ekranų poveikiu vaikų sveikatai vis labiau auga. Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijomis, vaikams iki 2 metų - jokio ekrano nesvarbu kokiais tikslais. Mažiems vaikams, kurie praleidžia daug laiko ekranuose, netgi nesusiformuoja pilnai mielininis dangalas smegenyse. Tai reiškia, kad jų akademiniai rezultatai prastėja. Ilgesnis mažų vaikų buvimas prie ekranų yra susijęs su įvairiomis fizinės ir psichikos sveikatos problemomis, pvz. trumpesne miego trukme, dažnesniais somatiniais skundais, nesveiko maisto vartojimu, didesnėmis elgesio ir emocijų problemomis. Reikšmingai didesnei fizinės sveikatos problemų bei elgesio ir emocijų sunkumų raiškai atsirasti svarbi 1-2 val. (ir ilgesnė) buvimo prie ekranų trukmė.

COVID-19 pandemijai suvaldyti visose Lietuvos mokyklose 2020 ir 2021 metais buvo paskelbtas nuotolinis ugdymas. Lietuvoje atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad 6-14 metų vaikų vidutinė buvimo prie ekranų trukmė abiejų karantinų metu buvo 7 valandos darbo dieną (iš jų pusė laiko buvo skiriama pramogoms!) ir 5 valandos laisvadieniais. Ilgesnė trukmė prie ekranų susijusi su vaikų prastesne emocine savijauta, mažesniu fiziniu aktyvumu, antsvorio rizika ir dažnesniais somatiniais skundais (ypač galvos skausmais). Tyrimas nustatė, kad tik 4,6 proc. laisvadieniais beveik visai nebūna prie ekranų. Po 9 mėn. naršytojus depresija kamavo 2,5 karto dažniau. Ilgalaikis prietaisų naudojimas ilgiau nei 4 val. didina psichikos ir kitų ligų riziką. Pernelyg ilgas laikas prie ekrano gali pakenkti vaikų emocinei savireguliacijai, miegui, fizinei sveikatai ir motyvacijai mokytis.

Mokslininkų grupė, vadovaujama prof. R. Jusienės, dvejus metus tyrė ilgalaikį ekranų poveikį 2-14 metų Lietuvos vaikų psichikos ir fizinei sveikatai. Nustatyta, kad kuo ilgiau ikimokykliniame amžiuje vaikai buvo prie ekranų ir kuo daugiau namie buvo foninio TV, tuo prastesni vaikų savireguliacijos gebėjimai po dviejų metų ir tuo prastesnė jų miego kokybė. Emocinių problemų arba mokymosi sunkumų turintys ar mažesniais gebėjimais pasižymintys vaikai linkę pernelyg įsitraukti į veiklas internete, jiems didesnė perteklinio naudojimosi ekranais rizika. Kai šiais technologijų pasiekimais naudojamasi netinkamai, piktnaudžiaujama. Ilgalaikis buvimas prie ekranų didina depresijos riziką.

Rekomendacijos ir taisyklės

Nors skaitmeninės priemonės turi daug privalumų, tėvai turėtų būti informuoti apie potencialias rizikas ir pavojus, susijusius su jų naudojimu. Ekranų žala yra viena dažniausiai minimų problemų, susijusių su ankstyvu technologijų naudojimu. Pernelyg ilgas laikas prie ekranų gali turėti neigiamų pasekmių vaikų fizinei ir psichologinei sveikatai. Vaiko saugumas internete kelia ypatingą susirūpinimą. Europos Sąjungos statistikos agentūra "Eurostat" nurodo, kad beveik 25% vaikų iki 10 metų amžiaus yra susidūrę su netinkamu turiniu internete, o 15% - su elektroninėmis patyčiomis.

Ekspertai sutaria: technologijos savaime nėra nei gėris, nei blogis. Svarbiausia ne tai, ar vaikas naudojasi technologijomis, bet kaip ir kokiame kontekste tai vyksta. Tinkamai parinktos ir prižiūrimos skaitmeninės priemonės gali turėti daug teigiamos įtakos vaiko raidai ir mokymosi procesui. Rekomendacijos dėl ekrano laiko:

• Iki 18 mėn. amžiaus vengti pažindinti vaikus su ekranais. Kaip išimtį galima paminėti nebent vaizdo skambučius su artimaisiais.
• 18-24 mėn. vaikų tėvai, norintys supažindinti vaikus su ekranais, turi pasirinkti aukštos kokybės programas ir leisti laiką prie jų kartu su vaikais.
• 2-5 metų vaikams saugus laikas prie ekranų yra iki valandos per dieną.
• 6 metų ir vyresniems vaikams turi būti nubrėžtos aiškios ribos dėl laiko, pasirinktos veiklos prie ekranų.
• Vidutinė leistina arba rekomenduojama ekranus turinčių informacinių technologijų prietaisų naudojimo trukmė skirtingo amžiaus vaikams yra: 1) ikimokyklinio amžiaus vaikams (2-5 metai) iki 1 val. per dieną; 2) pradinio mokyklinio amžiaus vaikams (6-10 metų) - iki 2 val. per dieną; 3) jaunesniems paaugliams (11-14 metų) - iki 3 val.
• Iki dviejų metų amžiaus vaikams nerekomenduojama naudotis jokiais ekranus turinčiais IT prietaisais, išskyrus būtinybę nuotoliniu būdu palaikyti vaizdo ryšį su artimu šeimos nariu.

Svarbu, kad šeimoje galiotų taisyklės, apibrėžiančios laiką ir erdvę, kai ekranais iš viso nesinaudojama (pvz., valgant kartu arba prieš miegą). Tėvai turėtų leisti vaikams nuobodžiauti, mokyti vaikus pažinti ir išreikšti savo jausmus. Reikia numatyti laiką, leidžiamą ne prie ekranų (pvz., valgant), arba vietą namie (pvz., miegamasis), kur nesinaudojama įrenginiais. Vaiko miegamajame neturi būti televizoriaus ar IT prietaisų. Tėvams nevertėtų bijoti, kad šios programos gali sukelti vaikų nepasitenkinimą ar pyktį. Su paaugliais reikia kalbėti, diskutuoti, skatinti juos sąmoningai kelti klausimus.

Nauda ir mokymasis su technologijomis

Technologijų vaidmuo ir teikiama nauda labai plati. Kai vaikai mokosi kurti su technologijomis, lavėja jų loginis mąstymas, nes reikia sudėti tam tikrą veiksmų seką, ieškoti problemų sprendimo būdų. Stiprėja ir kūrybiškumas, vaizduotė, nes jos reikia ieškant išeičių, netikėtų sprendimų. Taip pat auga motyvacija siekti rezultato, užbaigti projektą. Gerėja ir kiti įgūdžiai klasėje, tokie kaip bendradarbiavimas, komandinis darbas, nes vaikai yra linkę padėti vieni kitiems. Tai patvirtina programos dalyvių, pradinių klasių mokytojų, patirtis bei atsiliepimai apie technologinės kūrybos taikymą pradinėse klasėse. Be to, pasak V.Žvirzdinaitės, technologijos klasėse padidina įtrauktį, nes ir mergaitės, ir berniukai, ir vaikai su mokymosi sunkumais ar specialiais poreikiais randa sau priimtiniausią būdą mokytis.

Robotikos, programavimo pagrindų būreliai jau ankstyvame amžiuje padeda lavinti problemų sprendimo gebėjimus, kritinį mąstymą, komandinio darbo įgūdžius. Visas kūrybinis procesas bendrai didina pasitikėjimą savimi, o kartu su iššūkiais vaikas išmoksta tiek džiaugtis pergalėmis, tiek priimti pralaimėjimus. Netgi ir klaidų taisymas sukurtoje programoje padeda ugdyti gebėjimą susitelkti, ieškoti sprendimo ir siekti tikslo. Šiuolaikiniams vaikams reikia kitokio mokymo, jiems būtina vizuali informacija. Pamokas turime paįvairinti priemonėmis, leidžiančiomis pavaizduoti ir praktiškai pamatyti teorinius dalykus. Vaikai geba greitai surasti reikiamą informaciją, jie greitai supranta, kaip reikės atlikti užduotį.

Reguliarus technologijų naudojimas lavina vaiko smulkiąją rankų motoriką, reakciją, atidumą, atmintį ir dėmesį, vizualinį daiktų supratimą. Žaisdamas kompiuterinius žaidimus vaikas išmoksta siekti užsibrėžto tikslo, tobulina intelektinius sugebėjimus ir lavina tiek kritinį, tiek analitinį mąstymą. Informacijos ir mokymosi išteklių prieinamumas yra vienas didžiausių skaitmeninio ugdymo pranašumų. Šiuolaikiniai vaikai gali momentaliai pasiekti informaciją, kuri anksčiau buvo prieinama tik specialiose bibliotekose ar mokymo įstaigose. Kūrybiškumo ir problemų sprendimo skatinimas yra dar vienas svarbus pažintinės raidos aspektas, kurį gali sustiprinti skaitmeninės priemonės. Programėlės, kuriose vaikai gali kurti istorijas, komponuoti muziką ar projektuoti virtualius objektus, lavina kūrybinį mąstymą.

Skaitmeninis raštingumas ir tėvų vaidmuo

Pasak V.Žvirzdinaitės, pirmuosius dvejus vaiko gyvenimo metus, jei tik įmanoma, derėtų stengtis jam visai neduoti tiesiogiai naudotis technologijomis. Vėliau, vaikui augant, jį galima natūraliai supažindinti su vienomis ar kitomis ugdomosiomis programėlėmis, nepamirštant riboti ekrano laiką pagal amžiaus tarpsnius. Pradinis ugdymas yra palankus laikotarpis sudėti technologinės kūrybos bazinius pagrindus, kad šalia skaitymo ir rašymo vaikai gebėtų kurti ir pasitelkdami technologijas - tai jau šiandien yra be galo svarbus įgūdis. Pradinukų amžiaus vaikai yra ypač imlūs ir smalsūs bei geba suprasti, įsisavinti esminius principus.

Tėvams svarbu suprasti, kad technologinė kūryba neapsiriboja vien programavimu. Į ją įeina ir sąsajos dizainas, animacija, 3D modeliavimas, dirbtinis intelektas, duomenų mokslas bei daugybė kitų su technologijomis glaudžiai susijusių sričių, kurių kiekviena atliepia skirtingus vaikų pomėgius. Vaikų mokymasis programuoti nebūtinai reiškia programuotojo profesijos pasirinkimą ateityje, tačiau įgyti įgūdžiai suteikia daug papildomos vertės - platesnį technologijų suvokimą, žinių ir daugybę naudingų „minkštųjų“ įgūdžių.

Tėvams svarbu nepamiršti, kad vaikus ir paauglius labiau nei suaugusiuosius pažeidžia technologijų naudojimas, nes jų priešakinė kaktinė galvos smegenų žievės sritis, atsakinga už veiksmų kontrolę, dar nėra pakankamai išsivysčiusi. Todėl reikia riboti vaikų praleidžiamą laiką prie kompiuterio ar išmaniojo telefono, naudoti saugų internetą užtikrinančias priemones, kad vaikas nepatektų į nepageidaujamo turinio tinklalapius; svarbu kalbėti, aptarti, ką vaikas veikia internete, įsiklausyti į jį ir paaiškinti rizikas. Tėvų nustatomos taisyklės yra labai svarbios formuojant įvairius vaikų įpročius. Vaikai kopijuoja mūsų elgesį. Jeigu norite, kad jie sąmoningai naudotų technologijas, patys taip darykite.

Sistemingai vaikus mokyti ir ruošti sąmoningam technologijų naudojimui padeda mokykla. Tėvams taip pat rekomenduojama iš anksto sutarti su atžala, kiek laiko ji galės praleisti prie išmaniojo įrenginio. Jaunesniems vaikams būtų prasminga paaiškinti ir vizualiai parodyti (pavyzdžiui, smėlio laikrodžiu ar chronometru) laiko tarpsnį, kurį jis galės praleisti prie išmaniojo įrenginio. Likus 10 ar 5 min. iki sutarto laiko pabaigos vaikui priminti - taip skatinamas laiko planavimas. Tėvams svarbiausia būti ne draudėjais, o gidais skaitmeniniame pasaulyje. Kiekviena šeima turi surasti savo kelią navigruojant skaitmeninio ugdymo erdvėje, atsižvelgiant į savo vaiko individualius poreikius, pomėgius ir vystymosi etapą.

tags: #ankstyvojo #amziaus #vaiko #naudojimasis #skaitmeninemis #technologijomis

• Kaip rašyti datas lietuviškai
• Daugiau informacijos apie juodai baltas knygeles kūdikiams
• Kaip ugdyti problemų sprendimą ikimokykliniame amžiuje
• Žaidimai vaikams parsisiųsti
• Gydytojo apžiūra po gimdymo