Galvos skausmas yra vienas dažniausių nusiskundimų, dėl kurių vaikai kreipiasi į gydytojus. Nors galvą gali skaudėti bet kokio amžiaus vaikai, dažniau šia problema susiduria mokyklinio amžiaus vaikai.
Vaikų galvos skausmą išduoda pakitęs elgesys
Suaugusieji paprastai aiškiai įvardija, kad jiems skauda galvą. Tačiau maži vaikai, dar nekalbantys, galvos skausmą dažnai išreiškia kitaip. Jie gali daužyti galvą, griebtis už kaktos, verkti arba, atvirkščiai, būti apatiški, nebežaisti, miegoti. Nuo to laiko, kai vaikas pradeda kalbėti, jis pats gali įvardyti galvos skausmą, tačiau, pasak specialistų, jo elgesys ir bendra savijauta vis tiek yra svarbūs rodikliai.
Mergaitėms ir moterims apskritai galvą skauda dažniau, tačiau šis skirtumas, pasak vaikų neurologės prof. Nerijos Vaičienės-Magistris, atsiranda nuo paauglystės. Jaunesnio amžiaus tiek mergaitės, tiek berniukai vienodai dažnai patiria galvos skausmą.
Kas sukelia galvos skausmą vaikams?
Galvos skausmas yra signalas, kurio kilmė gali būti labai įvairi. Gydytojai išskiria pirminį galvos skausmą, kurio metu nebūna organinio nervų sistemos pažeidimo, ir antrinį, kuomet galvą skauda dėl kitos ligos ar būklės. Vaikams dažniausiai pasireiškia pirminis galvos skausmas - migrena, įtampos tipo arba nespecifinis, trumpalaikis galvos skausmas. Taip pat galvą gali skaudėti karščiuojant, patiriant infekciją, traumą ar dėl kitų priežasčių.
Pagal trukmę, galvos skausmas būna ūminis (vienkartinis ar pasikartojantis) bei lėtinis. Ūminį ir stiprų galvos skausmą - atsirandantį, praeinantį ir vėl pasikartojantį - dažniausiai sukelia migrena. Neurologė Nerija Vaičienė-Magistris pastebi, jog neretai vaikus kankina ir vadinamieji lėtiniai skausmai, kai galvos skausmą vaikas junta ilgai arba labai dažnai, beveik nuolatos. Šis skausmas nėra intensyvus, bet trikdo gyvenimą, verčia nerimauti. Jis dažniausiai neturi organinio pagrindo.
Dažniausios galvos skausmo priežastys
- Infekcijos: Peršalimas, gripas, sinusitas, otitas ar kitos virusinės bei bakterinės infekcijos dažnai sukelia galvos skausmą, ypač jei jis susijęs su karščiavimu.
- Dehidratacija: Nepakankamas skysčių vartojimas yra viena dažniausių galvos skausmo priežasčių, ypač aktyviems vaikams.
- Stresas ir nuovargis: Mokyklinė įtampa, didelis krūvis, neišsimiegojimas gali sukelti įtampos tipo galvos skausmą.
- Migrena: Tai pirminis galvos skausmas, kuriam būdingi stiprūs, pulsuojantys skausmo priepuoliai, dažnai lydimi pykinimo, vėmimo ir jautrumo šviesai bei garsui. Migrenos tikimybė vaikui didesnė, jeigu tėvai ar vienas iš jų serga šia liga.
- Traumos: Galvos traumos, net ir lengvos, gali sukelti tiek ūminį, tiek lėtinį potrauminį galvos skausmą.
- Regėjimo sutrikimai: Nediagnozuotos akių problemos gali sukelti akių įtampą ir galvos skausmą.
- Mitybos įpročiai: Nereguliarus maitinimasis, tam tikri maisto produktai (pvz., sūris, šokoladas) gali provokuoti galvos skausmą.
Simptomai, kurių nevalia ignoruoti
Nors dauguma galvos skausmų yra nekenksmingi, yra tam tikrų simptomų, kurių atveju būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją:
- Galvos skausmas yra labai stiprus, kitoks nei iki tol.
- Skausmo neleidžia numalšinti vaistai.
- Galvą stipriau skauda naktį ar gulimoje padėtyje.
- Galvos skausmas atsiranda po traumos.
- Kartu pasireiškia kiti simptomai: sutrikusi eisena, epilepsijos priepuoliai, pakitęs elgesys, pykinimas, vėmimas, sutrikusi rega, aukšta temperatūra, kaklo raumenų sustingimas (vaikas negali smakru paliesti krūtinės).
- Vaikas pabunda nuo naktinio galvos skausmo.
- Galvos skausmas lokalizuojasi pakaušyje.
Skausmo pobūdį turi įvertinti gydytojas
Prof. Nerija Vaičienė-Magistris pabrėžia, jog kiekvieną besikreipiantį vaiką ir paauglį gydytojas turi atidžiai apžiūrėti, surinkti detalią anamnezę ir išsiaiškinti visas aplinkybes. Dažniausiai atidžios anamnezės ir klinikinės apžiūros pakanka galvos skausmo pobūdžiui nustatyti bei rekomendacijoms skirti. Tik daug rečiau gali prireikti papildomų tyrimų.
„Kokybiškai konsultacijai reikia specifinių žinių ir nuoseklumo. Nėra taip paprasta skubančiam šeimos gydytojui išsiaiškinti visas detales. Kai kada jis gali visai pagrįstai pasakyti, kad nieko baisaus nemato, bet dėl to nesumažės tėvų ir vaiko nerimas, nepraeis galvos skausmai. Išsamios anamnezės surinkimui, neurologinei apžiūrai, atsakymui į daugelį klausimų, tolimesnio stebėjimo plano sudarymui reikia specialios kompetencijos, tad raginu nenumoti ranka simptomams nepraėjus, net jeigu šeimos gydytojas nieko blogo neįžvelgė“, - pataria neurologė.
Kaip gydomas vaikų galvos skausmas?
Vaikų galvos skausmo gydymas priklauso nuo jį sukėlusios priežasties ir skausmo charakteristikos. Gydant svarbu laikytis etapų ir taikyti gydymo metodus individualiai.
1. Nemokametiniai metodai ir gyvensenos korekcija
- Poilsis: Svarbu užtikrinti pakankamą miegą ir poilsį. Skaudant galvą, rekomenduojama ramiai pagulėti tamsiame, tyliame ir vėsiame kambaryje.
- Skysčių vartojimas: Pakankamas skysčių kiekis yra būtinas. Rekomenduojama gerti vandenį, žolelių arbatas (ramunėlių, mėtų).
- Mankštos ir masažai: Švelnus smilkinių ar virš antakių zonos masažas gali padėti atpalaiduoti įtemptus raumenis.
- Vandens procedūros: Šilta vonia gali padėti atpalaiduoti.
- Šaldymas: Šaltas kompresas ant kaktos gali sumažinti skausmą.
- Mitybos korekcija: Vengti galvos skausmą provokuojančių maisto produktų, užtikrinti reguliarų ir subalansuotą maitinimą.
- Streso valdymas: Identifikuoti streso priežastis ir mokytis jas valdyti.
2. Medikamentinis gydymas
Jei nemokametiniai metodai nepadeda, gydytojas gali skirti vaistų nuo skausmo. Dažniausiai naudojami paracetamolis arba ibuprofenas. Vaikams aspirinas yra kontraindikuotinas.
Migrenos priepuolių metu, be vaistų nuo skausmo, gali būti skiriami vaistai nuo pykinimo. Lėtinio galvos skausmo profilaktiniam gydymui kartais skiriami antidepresantai ar kiti medikamentai, tačiau tai daroma tik prižiūrint gydytojui.
Kada kreiptis į vaikų neurologą?
Jei galvos skausmai yra dažni, stiprūs, sutrikdo vaiko kasdienį gyvenimą, mokymąsi ar veiklą, būtina konsultuotis su vaikų neurologu. Specialistas atliks išsamų tyrimą, nustatys galvos skausmo priežastį ir paskirs tinkamiausią gydymą.
Vaikų galvos skausmai: ką reikia žinoti
Galvos skausmas vaikams yra dažnas reiškinys, tačiau daugeliu atvejų jis nėra pavojingas. Svarbiausia - laiku pastebėti simptomus, suprasti, kada reikia kreiptis pagalbos į specialistus, ir kartu su vaiku bei gydytoju ieškoti efektyviausių skausmo malšinimo ir prevencijos būdų.
