Nėštumo pradžia skaičiuojama nuo paskutinio menstruacinio ciklo pirmosios dienos. Jei tai jums skamba keistai, greičiausiai nežinote, kaip skaičiuojamos nėštumo savaitės: jos pradedamos skaičiuojamos nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos, o ne nuo galimos pastojimo dienos. Pirmoje ir antroje nėštumo savaitę jokių nėštumo požymių nėra, nes... jūs dar ne nėščia.
Trečio nėštumo savaitę (t.y. po ovuliacijos), tuo atveju jei pastojote, ir prasideda mažylio vystymasis bei su tuo susiję hormonų pokyčiai. Būtent dėl hormonų lygio pokyčių ir pradeda ryškėti nėštumo požymiai. Ketvirtą nėštumo savaitę įvyksta kiaušinėlio implantacija gimdoje. Būtent šią savaitę gali pasireikšti pirmasis nėštumo požymis - implantacinis kraujavimas. Jei, likus kelioms dienoms iki laukiamų dienų pastebėjote nežymų tepimą (tai gali būti vos pora kraujingų dėmelių), jei kiek maudė pilvą, didelė tikimybė, kad pastojote. Be to, šią savaitę atliktas kraujo tyrimas jau gali parodyti, kad kraujyje yra "nėštumo hormono" hCG (chorioninio gonadotropino). Jautresni buitiniai testai į savaitės pabaigą taip pat gali pradėti rodyti teigiamą rezultatą (ar bent jau "vaiduoklį" - neryškią antrą juostelę).
Penktą nėštumo dauguma moterų, kurių ciklas yra "standartinis", turėtų sulaukti mėnesinių. Vėluojančios mėnesinės - vienas rimčiausių nėštumo požymių. Šią savaitę po truputį turėtų pradėti ryškėti ir kiti pirmieji nėštumo požymiai: dar jautresnės krūtys (ir ypač speneliai), nuotaikų kaita, dažnas šlapinimasis, silpnumas, nuovargis, rytinis pykinimas, jautrumas kvapams ir kiti. Nėštumo požymiai patvirtina nėštumą, tačiau jų nebuvimas (ypač pirmosiomis savaitėmis) nėštumo nepaneigia. Dalis moterų nepatiria jokių nėštumo simptomų.
Šią savaitę prasideda ovuliacija, kai Graafo folikulas plyšta ir išsiskiria subrendusi kiaušinėlė. Kiaušinėlė išsiskiria iš kiaušidės ir laukia apvaisinimo. Apvaisinimas įvyksta kiaušintakiuose. Ovuliacijos metu gimdos kaklelio gleivės tampa kitokios - skaidresnės ir elastingesnės. Galite net pajusti, kurioje pusėje vyksta ovuliacija, nes vienoje apatinės pilvo dalies pusėje jaučiate lengvą tempimą. Jei bandote pastoti, tai yra geriausias laikas intymiai bendrauti. Stenkitės išvengti streso ir alkoholio. Abu šie veiksniai gali turėti įtakos vaisingumui.
Šią savaitę kiaušinėlis apvaisinamas ir susidaro zigota. Tai yra pirmoji jūsų mažo žmogeliuko ląstelė. Tuomet įvyksta implantacija, tai reiškia, kad zigota įsitvirtina gimdos gleivinėje. Jei bandėte pastoti, laukimas rezultatų tikrai gali atrodyti ilgas. Stenkitės, kad laukimo laikas būtų ramus. Jei nebandėte pastoti, tai gali būti netikėta naujiena! Nėštumo testas dabar gali nustatyti hCG hormoną, kuris yra būtinas nėštumo vystymuisi.
Embrionas vis dar yra mikroskopinis, maždaug aguonos sėklos dydžio. Jei nesistengėte pastoti, galbūt dar net nežinote, kad esate nėščia. Tačiau jei nėštumas buvo planuojamas, dažniausiai būtent šią savaitę moterys pastebi dvi juosteles nėštumo teste arba atlieka kraujo tyrimą. Sveikiname! Tai yra labai svarbus momentas - jūs tapsite tėvu. Tai neabejotinai yra jausmai, kurių jūs dar niekada anksčiau nepatyrėte. Jei šiek tiek bijote, tai yra visiškai normalu. Jūsų laukia atsakingas vaidmuo, bet jūs tikrai su juo susidorosite. Nepamirškite rūpintis savo partnere ir rodyti jai švelnumo ženklus.
Kūdikis dabar yra maždaug sezamo sėklos dydžio. Jo širdis pradeda plakti apie 100-160 kartų per minutę. Hormonai tikrai pradeda keisti jūsų savijautą. Galite jausti nuovargį, pykinimą ir nuotaikos svyravimus. Kartais mieguistumas ar pykinimas gali būti tokie stiprūs, kad net negalėsite pakilti iš lovos. Leiskite sau pailsėti ir daugiau miegoti. Jūsų kūnas dirba sunkiai ir jam reikia energijos. Jūsų krūtys taps didesnės ir jautresnės. Jūsų partnerė dabar gali būti emocionalesnė. Pirmuoju trimestru moterys taip pat yra labiau pavargusios ir mieguistos. Padėkite jai atlikti kasdienius darbus, pavyzdžiui, paruošti lengvai virškinamus patiekalus.
Jūsų mažylis dabar yra lęšiuko dydžio, jo ilgis - apie 4-6 mm. Jis toks mažytis, bet jau formuojasi jo akys, ausys, rankos ir kojos. Kol kas akys yra tik tamsios dėmės, o ausys - nedidelės įdubos. Ginekologo apsilankymo metu galbūt net išgirsite savo kūdikio širdies plakimą - tai nepakartojamas jausmas. Be pykinimo ir mieguistumo, taip pat gali pasireikšti galvos svaigimas. Vienas iš mažiau malonių nėštumo simptomų yra dažnesnis šlapinimasis. Visiškai normalu, kad reikia eiti į tualetą net naktį. Galite jausti tarsi važiuotum emociniu kalneliu - vieną akimirką džiaugiesi, o kitą - verkia iš baimės. Imbiero pridėjimas į arbatą gali padėti palengvinti jūsų partnerės rytinį pykinimą. Geriausia, jei šią arbatą jai pasiūlysite prieš jai atsikeliant iš lovos.
Jūsų mažylis dabar yra mėlynių dydžio. Smegenys toliau intensyviai vystosi ir skirstosi į tris dalis: priekinės smegenys, vidurinės smegenys ir užpakalinės smegenys. Jo mažos rankos ir kojos pradeda ilgėti. Gali pastebėti, kad verkia be priežasties arba erzina smulkmenos. Taip pat gali jausti lengvą skausmą apatinėje pilvo dalyje, panašų į priešmenstruacinius spazmus. Jei tai tik nepatogumas, kuris praeina pailsėjus, nerimauti nereikia. Odos gali tapti šiek tiek riebesnės, gali netgi atsirasti spuogų. Vėlgi, kaltininkai čia yra hormonai. Jūsų partnerės svyruojančios emocijos yra realios ir jums gali būti sunku jas suprasti. Jūsų švelnumas ir rūpestis jai padės. Jei ji turi blogą dieną, paklauskite jos, ko jai reikia, kad jaustųsi geriau.
Dabar atsiranda mažos pirštų ir kojų pirštų, nors jie vis dar sujungti plėvele. Jūsų mažylis yra aviečių dydžio (apie 1,5 cm). Vidaus organai pradeda funkcionuoti. Jūsų kūdikis dar negamina šlapimo, bet jo mažame kūnelio inkstai jau pradėjo dirbti. Formuojasi vokai, kurie vis dar yra uždaryti. Galite jausti tempimo pojūtį apatinėje pilvo dalyje arba net lengvus spazmus. Taip yra dėl to, kad gimda nuolat didėja. Jei jaučiate spazmus ar padidėjusį diskomfortą, tai reiškia, kad turite atsigulti ir pailsėti. Po poilsio turėtumėte jaustis geriau.
Jei reguliariai sportavote, paprastai galite tęsti (bet visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju). Tačiau nepamirškite, kad pirmasis trimestras yra jautrus laikotarpis kūdikio vystymuisi, todėl šiuo laikotarpiu stenkitės sportuoti švelniai. Klausykite savo kūno. Geriausia fizinė veikla kūnui yra ėjimas. Paskatinkite savo partnerį kartu eiti pasivaikščioti, geriausia miške. Žaluma turi raminantį ir nuraminantį poveikį nervų sistemai.
Jūsų mažylis pradeda judėti, nors mama to dar nejaučia. Šis mažytis žmogutis dabar yra vynuogės dydžio ir matuoja 2,5 cm. Formuojasi veido raumenys, ir jūsų mažylis jau gali raukytis. Dėl hormonų jūsų plaukai tampa storesni ir blizgesni. Kai kurios nėščios moterys kenčia nuo nemalonaus pilvo pūtimo ir vidurių užkietėjimo. Svarbu užtikrinti pakankamą hidrataciją ir sveiką, skaidulų turtingą mitybą.
Šiame etape jums bus atlikta nemažai kraujo tyrimų, pvz., išsamus kraujo tyrimas, gliukozės, TSH, WR ir toksoplazmozės tyrimai. Kiekvieną mėnesį, lankydamasi pas ginekologą, turėsite atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus. Kai kurios moterys šiame etape priauga 1-2 kg, o kitos netgi gali numesti svorio.
Dalyvaukite bendrai renkantis akušerę ar gimdymo kursus. Jūsų mažylis yra braškės dydžio ir jau gali nuryti amniono skystį. Jūsų gimda dabar yra apelsino dydžio, ir galite pastebėti šiek tiek apvalesnį pilvą. Šiame etape nuovargis ir mieguistumas gali būti labiausiai varginantys simptomai. Kitas nemalonus simptomas gali būti rėmuo. Daugelis moterų mano, kad ramunėlių arbata padeda nuo rėmuo. Jūsų krūtys gali padidėti vienu dydžiu.
Jūsų partnerė dabar turėtų sutelkti dėmesį į tinkamą mitybą. Ji neturi „valgyti už du“, bet šiame etape turėtų vartoti maistingą maistą ir vengti perdirbtų produktų bei cukraus. Jos kasdienis kalorijų poreikis padidėja tik šiek tiek, vos 85 kcal per dieną. Jūsų mažylis dabar yra figos dydžio, jo ilgis apie 4 cm. Šiame etape jis gali nuryti amniono skystį ir pradeda gaminti šlapimą. Kūdikiai šlapinasi gimdoje, bet pirmą kartą tuštinasi tik po gimimo.
Tai etapas, kai bus atliekami genetiniai tyrimai (11-14 savaitės). Pirmojo trimestro PAPP-A genetiniai tyrimai apima kraujo paėmimą ir ultragarsinį tyrimą. Tai labai svarbus tyrimas, kurio išlaidas gali padengti valstybinė sveikatos priežiūros sistema (NFZ). Taip pat yra papildomų genetinių tyrimų, kuriuos galima atlikti iš kraujo (už papildomą mokestį).
Paruoškite savo partnerei imbiero arbatos ir džiūvėsėlių. Pasistenkite, kad šis pusryčiai būtų paruošti prie jos lovos, nes tai gali padėti sumažinti rytinį pykinimą. Jūsų mažylis yra citrinos dydžio ir matuoja 6 cm. Kūdikio galva sudaro pusę jo kūno ilgio. Smegenys per minutę pagamina 2,5 milijono neuronų - wow! Jūsų mažylis jau gali šlapintis.
Daugumai moterų pykinimas paprastai pradeda slopti. Deja, kai kurios moterys pykinimą jaučia visą nėštumą. Progesteronas atpalaiduoja stemplės raumenis, dėl to po valgio dažnai gali sutrikti virškinimas ir atsirasti rėmuo. Stenkitės valgyti mažesnes porcijas, bet dažniau. Kiekvieną savaitę fotografuokite nėščiosios pilvą - tai bus graži atminimo dovanėlė. Geriausia, jei mama vilkės panašius drabužius ir stovės toje pačioje vietoje.
Jūsų mažylis yra persiko dydžio. Jūsų kūdikio balso stygos jau yra išsivysčiusios, ir jūs išgirsite jų poveikį iškart po gimimo - gražų verksmą. Dabar esate antrajame nėštumo trimestre, ir persileidimo rizika žymiai sumažėja. Dažniausiai būtent šiuo laikotarpiu poros nusprendžia paskelbti apie nėštumą. Paprastai antrasis trimestras yra maloniausias, nes pykinimas ir nuovargis paprastai praeina. Mamos dažnai jaučiasi energingesnės ir turi didesnį apetitą. Antrasis trimestras yra puikus laikas mėgautis poros gyvenimu. Galbūt yra kažkas, ką jau seniai norėjote padaryti kartu, pavyzdžiui, kelionė ar romantiška vakarienė.
Jūsų mažylis yra citrinos dydžio ir sveria 40-60 gramų. Veidas jau yra visiškai susiformavęs. Jūsų pilvas tampa pastebimas. Dėl padidėjusio kraujo tūrio galite jausti galvos svaigimą. Rūpinkitės pilvo oda, kuri tampa vis labiau ištempta ir jautri. Kasdien po vonios drėkinkite pilvo odą specialiais natūraliais kremais ar aliejais. Taip pat galite jausti nugaros skausmą. Skatinkite partnerę daryti lengvus pratimus, pavyzdžiui, jogą, arba kartu eikite į baseiną. Jei partnerė patiria mėšlungį fizinio krūvio metu, tai reiškia, kad veikla jai yra per intensyvi.
Kūdikio oda vis dar yra permatoma, o per ploną odą matomi kraujagyslės. Jūsų mažylis yra obuolio dydžio, jo ilgis yra apie 10-12 cm. Tamsia linija, vadinama linea nigra, gali atsirasti pilvo viduryje. Ji išnyks po gimdymo. Taip pat dėl hormonų gali atsirasti tamsios dėmės ant odos, vadinamos chloasma gravidarum (nėštumo kaukė). Nėštumo metu būtinai tinkamai prižiūrėkite odą, naudokite drėkinamuosius kremus ir nepamirškite naudoti apsaugos nuo saulės priemonių!
Jūs dar negalėsite pajusti savo kūdikio judesių. Nuostabus ritualas yra pasakų skaitymas prieš miegą. Jūsų kūdikis dabar yra avokado dydžio. Jis gali šypsotis ir rodyti įvairias mielas išraiškas. Jo lytiniai organai vis dar bręsta, bet šiame etape ultragarsu dažnai galima nustatyti, ar tai mergaitė, ar berniukas.
Jūsų pilvas didėja, ir kai kurios moterys šiame etape gali pajusti pirmuosius kūdikio judesius. Žinoma, nereikia nerimauti, jei jų dar nejaučiate. Kraujo pritekėjimas į jūsų reprodukcinius organus yra daug geresnis, o tai gali padidinti jūsų libido. Kai kurie žmonės nerimauja, kad seksas nėštumo metu gali pakenkti kūdikiui, bet tai yra mitas.
Laikui bėgant, jūsų partnerė vis dažniau norės valgyti. Stenkitės padėti jai patenkinti šiuos poreikius, net jei jos norai nėra visiškai sveiki. Jūsų mažylis yra kriaušės dydžio, o jo širdis jau pumpuoja kraują. Po oda pradeda kauptis riebalinis audinys. Kūdikis geria amniono skystį ir jau gali jausti saldų ir sūrų skonį. Jis reaguoja į tai, ką valgo mama.
Jei tai nėra jūsų pirmasis nėštumas, kūdikio judesius galite pradėti jausti jau 17 savaitę. Kartais, jei per ilgai gulite ant nugaros, jus gali ištikti pykinimas. Didėjanti gimda spaudžia kraujagysles. Jei pradedate jaustis blogai, atsigulkite ant kairiojo šono. Pabandykite užmigti ant šono, o jei pabudote ant nugaros, nieko baisaus. Jūsų kūnas pažadins jus iš miego, jei per ilgai gulėsite ant nugaros.
Palaipsniui nėštumo pilvas gali pradėti trukdyti jūsų partnerei kasdieninėje veikloje ir miego metu. Pabandykite padėti savo partnerei atsipalaiduoti prieš miegą, pavyzdžiui, paruoškite jai šiltą vonią. Jūsų mažylis yra saldžiųjų bulvių dydžio, sveria apie 190 gramų ir yra apie 14 cm ilgio. Jūsų kūdikio vokai vis dar yra užsimerkę, bet jo akys jau reaguoja į šviesą. Nervų sistema intensyviai vystosi, formuojasi mielino apvalkalai.
Dabar nugaros skausmas gali tapti stipresnis. Taip yra dėl to, kad keičiasi jūsų kūno svorio centras. Atkreipkite dėmesį į teisingą laikyseną. Apsvarstykite galimybę apsilankyti pas kineziterapeutą; teipavimas gali būti labai naudingas nugaros skausmui malšinti. Teisinga laikysena ir dubens bei nugaros kondicionavimas yra labai svarbūs gimdymo eigai. Ieškokite informacijos apie fizinį pasiruošimą gimdymui ir pradėkite mankštintis.
Jei pastebite, kad jūsų partnerė jaučiasi silpna arba pradeda keistai kalbėti, nedelsdami paguldykite ją ant kairiojo šono. Per ilgai gulint ant nugaros gali sutrikti kraujotaka ir netgi gali prasidėti apsvaigimas. 19-ąją nėštumo savaitę jūsų kūdikis gali būti iki 25 cm ilgio ir sverti apie 200-250 gramų. Galite įsivaizduoti, kad jūsų mažylis yra maždaug baklažano dydžio.
Smegenys toliau intensyviai vystosi, formuodamos ryšius tarp neuronų. Jų oda padengta verniksu caseosa, kuris apsaugo jautrią odą, nuolat panardintą į amniono skystį. Jūsų kūdikis jau atpažįsta jūsų balsą. Jis taip pat girdi jūsų širdies plakimą ir kraujo tekėjimą.
Šią savaitę galite pradėti jausti pirmuosius kūdikio judesius (ypač jei tai nėra jūsų pirmasis nėštumas). Iš pradžių šie judesiai yra labai silpni, primenantys drugelių plazdėjimą skrandyje ar dujų burbulus. Jei dar nejaučiate judesių, nesijaudinkite - tai visiškai normalu. Dauguma pirmą kartą nėščių moterų paprastai jaučia judesius apie 20-22 savaitę.
Galite jausti dūriantį skausmą apatinėje pilvo dalyje. Jūsų gimda nuolat auga ir tempia raiščius. Kartais apvalaus raiščio skausmas gali būti nemalonus. Gera idėja kartu užsiregistruoti į gimdymo kursus. Dalyvauti juose verta, nes jie padės jums geriau pasirengti tėvystės vaidmeniui.
Jūsų mažylis dabar yra banano dydžio. Jo akys turi blakstienas, o virš jų jau matosi gražiai išryškintos antakiai. Mergaitės jau turi gimdą, o berniukai - sėklides kapšelyje. Kai einate, supimasis dažnai užmigdo jūsų kūdikį. Jūsų pilvas dabar yra aiškiai matomas. Galite pradėti jausti Braxton Hicks susitraukimus (pratybinius susitraukimus).
20 nėštumo savaitę kiekviena moteris jaučia skirtingas emocijas savo kūdikiui. Kai kurios moterys dar nejaučia artimo ryšio su savo įsčiose augančiu kūdikiu, nes dar nejaučia jo judesių. Tai visiškai normalu. Ryšys su kūdikiu yra procesas, todėl nesijaudinkite, jei jo dar nejaučiate. Būkite švelni ir supratinga sau. Yra ir moterų, kurios jau šiame etape jaučia didelį džiaugsmą ir prisirišimą prie savo kūdikio. Jau praėjo pusė nėštumo!
Vyrai gali skirtingai reaguoti į artėjantį tėvystės etapą. Nesijaudinkite, jei dar nejaučiate didelio džiaugsmo ar stipraus ryšio su kūdikiu. Tai visiškai normalu, šis ryšys stiprės kasdien po gimdymo. Jūsų kūdikis yra didelio šparago dydžio ir sveria tiek pat, kiek didelis pomidoras (350 g). Jo judesiai tampa vis labiau koordinuoti, o tai yra svarbus jūsų kūdikio gerovės ir tinkamo vystymosi rodiklis.
Gali patirti blauzdos mėšlungį, ypač naktį. Padėti gali magnio vartojimas ir kasdienis tempimas. Jei patiri mėšlungį blauzdoje, ištiesk koją ir švelniai patrauk pirštus link blauzdos. Laikyk šią padėtį akimirką; nors tai nemalonu, mėšlungis praeis greičiau. Taip pat galite pabandyti masažuoti pėdos padą maža kamuoliuku, pavyzdžiui, teniso kamuoliuku. Tai padeda ištempti blauzdos raumenis. Stovėdami, vieną koją padėkite ant kamuoliuko ir masažuokite, kontroliuodami spaudimą.
Jūsų regėjimas gali pablogėti; jei tai tampa nepatogu, kreipkitės į oftalmologą. Jūsų partneris gali turėti problemų su blauzdų mėšlungiu. Būtų puiku, jei kiekvieną vakarą prieš miegą galėtumėte jam atlikti švelnų blauzdų masažą.
Jūsų kūdikis dabar yra apie 28 cm ilgio, maždaug didelio cukinijos dydžio! Pradeda augti jo nagai ir plaukai. Kaip vystosi būsimasis vaikelis 31 nėštumo savaitę. Kūdikis greitai auga - jis jau sveria maždaug 1,6 kilogramo ir yra 39 centimetrų ilgio. Didžiąją laiko dalį jis praleidžia miegodamas ir sapnuodamas. Jo virškinimo sistema jau beveik susiformavusi.
Vaiko kaukolė dar minkšta ir atvira. Gimdymo metu kaulinės plokštelės, esančios kaukolėje, susilenks, kad galva lengviau praeitų pro gimdymo kanalą. Nėštumo metu tavo kūnas gamins daugiau kraujo ir skysčių nei įprastai, o augantis kūdikis darys papildomą spaudimą tavo kojų venoms. Tai sulėtins apytaką tavo kojose ir susikaupę skysčiai skatins kojų ir pėdų tinimą. Gali pastebėti, kad sunkiau apsiauti batus, avėti ilgaaulius batus ir storas kojines. Taip pat gali ištinti plaštakos. Tinimas dažniausiai vyksta naktį. Jei tinimai nemažėja ir per savaitę priaugai daugiau nei 500 gramų, pasikonsultuok su gydytoju arba akušere ir pasitikrink dėl preeklampsijos arba vėlyvosios nėštumo toksikozės.
Rekomenduojama tikrinti savo kūdikio judesius. Kasdien prigulk ir paskaičiuok, kiek laiko užtrunka, kol pajauti kūdikį sujudant 10 kartų. Geras ženklas, jei tai trunka trumpiau nei valandą.
Pagal tam tikrus savijautos pokyčius moteris gali įtarti esanti nėščia. Todėl yra išskiriami netikrieji, apytikriai ir tikrieji nėštumo požymiai, kuriems atsiradus galima įtarti arba patvirtinti nėštumą. Be abejonės, nesulaukus sekančių mėnesinių pirmos dienos ir įtariant galimą pastojimą, moteris turėtų vaistinėje įsigyti nėštumo testą ir jį atlikti. Ginekologinės apžiūros metu, gydytojas akušeris-ginekologas pagal gimdos formos, dydžio ir konsistencijos pokyčius gali įtarti, kad moteris yra nėščia - nėštumo pradžioje gimda suminkštėja, būna netaisyklingos formos (nes išsigaubia kiaušinėlio implantacijos vieta), didėja.
Pilvo apimties didėjimas - nuo 14 nėštumo savaitės, kuomet gimdos dugnas perauga gaktinės sąvaržos viršutinį kraštą. Pilvo apimties ryškėjimas yra pakankamai individualus požymis - vienai nėščiajai jis gali išryškėti anksčiau, kitai - vėliau. Vaisiaus judesiai - pirmakartėms po 20 nėštumo savaitės.
Jeigu iki pastojimo moteris nevartojo folinės rūgšties, tai bent jau pastojusiai moteriai turi būti skiriama profilaktika foline rūgštimi pirmąjį nėštumo trimestrą (iki 12-os nėštumo savaitės). Moksliškai įrodyta, jog folinės rūgšties vartojimas po 0,4 mg nėštumo pradžioje iki 70 proc. sumažina nervinio vamzdelio (įskilo stuburo spina bifida, besmegenystės anencephalia), lūpos-gomurio nesuaugimo, širdies ydų formavimosi tikimybę. Dar geriau, jeigu šiai ypatingai būsenai, nėštumui, moteris ruoštųsi iš anksto - t.y.
Trisdešimt pirmąją savaitę vaikas sparčiai vystosi ir dar greičiau priauga svorio, todėl nuovargis ir nedidelis dusulys šiuo etapu yra įprasti reiškiniai. Jūsų vaikas vis dar gali būti įsitaisęs pakankamai aukštai, todėl daugelis moterų šiuo metu patyria dusulį, nes gimda gali šiek tiek spausti diafragmą. Vaikas gali nusileisti į dubenį tik apie trisdešimt šeštąją savaitę, tačiau kai kurioms moterims tai įvyksta tik gimdant. Dusulys gali būti anemijos požymis. Anemiją sukelia geležies trūkumas organizme. Nėštumo metu kraujyje gerokai daugiau skysčių, kurie praskiedžia raudonuosius kraujo kūnelius ir didina anemijos riziką. Dažnas nuovargis ir jėgų praradimas taip pat gali būti anemijos požymiai.
Vaikas jau pasiekė 41 centimetrą ir sveria maždaug 1,45 kilogramo. Šiuo metu nuo veido nuslenka smulkūs plaukeliai, kurie šildė kūną. Vystosi ir vaiko atmintis. Iki šios savaitės nėščioji paprastai priauga maždaug 8,6 kg svorio. Tai - kūdikio svoris, placenta, vaisiaus vandenys, gimdos padidėjimas, bendras kraujo kiekio padidėjimas, o taip pat riebalų, baltymų ir padidėjusio skysčių kiekio organizme bendras svoris.
Nugaros skausmo nėštumo pabaigoje neišvengia beveik nė viena moteris. Taip yra todėl, kad nėštumo metu dubens stuburo slanksteliai ir raiščiai pakinta, pabrinksta ir pasidaro paslankūs. Taip pat didelė tikimybė, kad išsiplės kojų venos. Gali atsirasti jų mazgelių ne tik kojose, bet ir tarpvietėje, makštyje, išeinamojoje angoje. Kylantis gimdos dugnas apriboja diafragmos judesius bei širdies ir skrandžio padėtį. Moteriai darosi sunkiau kvėpuoti, vargina rėmuo.
Kūdikio odelė tampa rausva (anksčiau ji buvo raudonos spalvos), nes po odele jau kaupiasi baltas riebalinis sluoksnis. Mažylio vyzdžiai sugeba reaguoti į šviesą ir tamsą beveik taip pat, kaip ir suaugusiojo vyzdžiai. Nagučiai jau beveik pasiekė pirštų galiukus. Jūsų kūdikis jaučia skausmą, o paspaudus pilvą, ima judėti. Beveik visi organai, išskyrus plaučius, jau išsivystę. Mažylio smegenų apimtis padidėjusi, nervinės ląstelės pradeda aktyviai funkcionuoti, driekiasi vis nauji nerviniai ryšiai.
Kiekvieną minutę vaisius gauna 400 ml kraujo per placentą, kuri atlieka filtruojančios membranos vaidmenį. Jeigu kūdikis gimtų per anksti, galimybė išgyventi šią savaitę padidėja, nes plaučiai beveik išsivystę. Nors ir ankstesnėmis savaitėmis bronchai bei plaučių alveolės jau buvo, jie nebūtų sugebėję tinkamai išsiplėsti, priešlaikinio gimdymo atveju.
„Nuo užgimimo momento iki šios dienos, aš perėjau praktiškai visas reinkarnacijos pakopas. Pradžioje aš buvau žuvis, tiksliau - tiesiog buožgalvis, kuriam vėliau nukrito uodega. Po to, kai užsimezgė dantys, aš tapau „kardadančiu“ tigru (beje, buvo visai neblogai). Na, o dabar mane sunku atskirti nuo rausvo paršelio! Mano oda nusidažė rausva spalva. Slenka trečiasis nėštumo trimestras. Dabar dar labiau, nei anksčiau, būsimai mamai reikia tavęs. Ji gali skųstis daugybe nepatogumų, kuriuos patiria. Būk dėmesingas ir išklausyk. Padėk jai atsipalaiduoti vakarais masažuodamas nugarą ir pėdas. Ir ankstesnėmis savaitėmis to reikėjo, bet šiuo metu - dar labiau.
Lengva pasakyti - sunku padaryti. Mažylis pradeda dar vieną augimo spurtą. Jis jau moka pasukti galvą į vieną ir į kitą pusę. Riebalai, kuriuos jis kaupė pastarąsias savaites, gražiai pripildė mažas kojytes ir rankytes - dabar jos kur kas apvalesnės. Nepamirškite: kiekvienas vaikelis vystosi šiek tiek skirtingai.
Jau dabar galite pastebėti tirštas gelsvas spenelių išskyras. Jos vadinamos priešpieniu arba krekenomis. Retkarčiais galite pastebėti, kad pilvas sukietėja. Paruošiamieji sąrėmiai trunka apie 30-60 sekundžių, yra neritmiški, nereguliarūs ir šiuo nėštumo periodu turėtų būti reti ir neskausmingi.
Nors dar tik prasideda 31 nėštumo savaitė, ir net jei nėštumo eiga yra visiškai sklandi, visada yra galimybė, kad gimdymas prasidės anksčiau, nei nustatyta gimdymo data. Ne visuose gimdymo namuose yra vienoda tvarka, tad geriausia būtų pasidomėti iš anksto, ką iš sąrašo reikia pasiimti į jūsų pasirinktus gimdymo namus, o ką gausite vietoje.
Pagrindinis/40 savaičių/31 nėštumo savaitė Ūgis41,1 cm Jūsų mažylio dydis pilvelyje lyg sviestinio moliūgo Svoris1502 g Vaikelio vystymasis 31 nėštumo savaitę vaikelio dydis pilvelyje lyg sviestinio moliūgo Mažylis jau subrendęs, išskyrus virškinamąjį traktą ir plaučius. Mažylio smegenų apimtis padidėjusi, nervinės ląstelės pradeda aktyviau funkcionuoti, driekiasi vis nauji nerviniai ryšiai, kuriuos jis panaudoja praktiškai: ima apdoroti informaciją, seka šviesą, tobulėja penki jutimai. Jo akys mato spalvas, tačiau dar ne visas. Aktyviuoju metu akių vokai atsimerkia, o miego metu - užsimerkia. Taip pat jūsų mažylis dar ir didelis miegalius. Šiuo metu jis daugiau laiko skiria miegui, todėl dabar turėtumėte aiškiau atskirti jo miego ir veiklos akimirkas.
Nėščiosios potyriai Vienas moteris nėštumas vis labiau vargina, norisi greičiau pagimdyti. Kitų - atvirkščiai, savijauta gera ir jos jaučia pasitenkinimą. Dauguma nėščiųjų šią savaitę jaučiasi vis labiau nerangesnės, lėtesnės, nekoordinuotos. Kūdikis vis auga ir spaudžia krūtinės ląstą, jums kvėpuoti darosi sunkiau. Dusulys turėtų praeiti po kelių savaičių, kai kūdikio galvytė pasislinks dubens link.
28-40 savaitės: Trečiasis trimestras Trečiasis nėštumo trimestras - tai paskutinis laukimo etapas, kuris trunka nuo 28 savaitės iki pat gimdymo. Šiuo laikotarpiu vaisius intensyviai auga ir brandėja, o moters kūnas ruošiasi artėjančiam gimdymui. Tai dažnai emociškai intensyvus laikas - moterį gali lydėti džiugus laukimas, bet ir nerimas ar nuovargis, ypač artėjant paskutinėms savaitėms.
Kūno pokyčiai Kadangi vaisius nuolat didėja, gimda plečiasi ir daro vis didesnį spaudimą vidaus organams. Dėl to gali pasireikšti šie simptomai: Dusulys - gimda spaudžia diafragmą, todėl kai kurioms moterims sunkiau giliai kvėpuoti, ypač gulint ant nugaros. Dažnas šlapinimasis - spaudimas šlapimo pūslei didėja, todėl moteriai dažniau norisi šlapintis. Nugaros skausmai - auganti gimda ir svorio centras, pasislinkęs į priekį, apkrauna nugarą. Patinimai (edema) - ypač vakare gali tinti kojos, kulkšnys, kartais ir rankos. Nedidelis patinimas yra normalus, tačiau staigus, stiprus patinimas gali būti ženklas apie preeklampsiją - tuomet būtina pasitarti su gydytoju. Braxton-Hicks sąrėmiai - tai nereguliarūs, neintensyvūs gimdos susitraukimai, kurie dažniausiai juntami trečiąjį trimestrą. Jie padeda kūnui pasiruošti tikrajam gimdymui. Moters svoris toliau didėja - dažniausiai per trečią trimestrą priaugama apie 4-6 kg. Krūtys gali dar labiau padidėti, pradėti gaminti priešpienį - gelsvą, tirštą skystį, kuris bus pirmasis kūdikio maistas.
Vaisiaus vystymasis Šiame etape vaisius sparčiai auga, auga ir jo svoris - trečiojo trimestro pradžioje jis sveria apie 1 kg, o prieš gimdymą - dažniausiai 3-4 kg. Kiti svarbūs vystymosi ypatumai: Plaučiai ir nervų sistema toliau brandėja - apie 34-36 savaitę vaisius tampa pakankamai brandus išgyventi už gimdos ribų be didelės medicininės pagalbos. Vaisius įgauna vis daugiau poodinių riebalų - oda tampa lygesnė, mažiau raukšlėta. Aktyvumas didėja, bet vėliau (apie 36-38 savaitę) vaisiaus judesiai gali sumažėti, nes gimdoje lieka vis mažiau vietos. Apie 32-36 savaitę dauguma vaisių apsisuka galvute žemyn - tai vadinama galviniu pirmeigumu, kuris yra palankiausias natūraliam gimdymui. Svarbu kasdien stebėti vaisiaus judesius - staigus ar ilgalaikis jų sumažėjimas gali būti ženklas, kad reikia skubiai kreiptis į gydytoją.
Emocinė savijauta Trečiajame trimestre gali suintensyvėti emocinės reakcijos: laukimas, džiaugsmas, bet kartu ir nerimas dėl gimdymo, motinystės, kūdikio sveikatos. Kai kurios moterys jaučiasi pavargusios nuo fizinių sunkumų, o kitos jaučia stiprų norą „ruoštis lizdą“ - tvarkyti namus, pirkti reikmenis kūdikiui, planuoti. Svarbu žinoti, kad emociniai svyravimai yra visiškai natūralūs. Jei nerimas tampa nuolatiniu ar trikdo miegą, dienos ritmą, naudinga pasikalbėti su gydytoju ar psichologu.
Priežiūra ir pasiruošimas gimdymui Trečiojo trimestro metu gydytojo ar akušerio konsultacijos tampa dažnesnės - dažniausiai kas 2 savaites, o nuo 36 savaitės - kas savaitę. Per šiuos apsilankymus: Vertinamas vaisiaus augimas ir padėtis gimdoje. Stebimas kraujospūdis, svorio prieaugis, baltymas šlapime. Atliekamas gimdos kaklelio vertinimas (ypač paskutinėmis savaitėmis). Kartais atliekamas kardiotokografijos (KTG) tyrimas - vaisiaus širdies ritmo ir sąrėmių stebėjimas. Taip pat dažnai rekomenduojama: Paruošti gimdymo krepšį. Apsilankyti gimdymo įstaigoje (jei yra tokia galimybė). Baigti lankyti nėščiųjų kursus. Aptarti gimdymo planą su savo gydytoju ar akušere. Apsvarstyti, kokią paramą turėsite po gimdymo - kas padės su kūdikiu, maistu, namų ruoša.
Gimdymo požymiai Artėjant 37-40 savaitei, svarbu žinoti gimdymo požymius: Reguliarūs, stiprėjantys sąrėmiai, kurie neslūgsta ilsintis. Vandens nutekėjimas - plyšus vaisiaus dangalams pradeda tekėti vaisiaus vandenys. Kraujo priemaišų turinčios gleivės - tai gali būti gleivių kamščio pasišalinimas. Vaisiaus judesių pasikeitimai - mažesnis ar neįprastas aktyvumas turėtų būti signalas pasitarti su gydytoju. Gimdymas laikomas „terminuotu“ tarp 37 ir 42 nėštumo savaitės.
