Alkoholizmas - tai ne tik atskiro žmogaus problema, bet ir visos šeimos išbandymas. Kai vienas iš šeimos narių kenčia nuo priklausomybės, kitų gyvenimas dažnai tampa nenuspėjamas ir priklauso nuo alkoholiko savijautos. Planuoti laiką, darbus ar pramogas tampa sunku, nes pažadai dažnai lieka neištesėti.
Kartais artimieji, ypač mylinčios žmonos ar motinos, bando „padėti“ alkoholikui įvairiais būdais: lengvina pagirias, dangsto pravaikštas darbe, sprendžia jo problemas, atleidžia ir netgi duoda pinigų alkoholiui. Tokia „pagalba“, nors ir kilusi iš meilės, gali paskatinti alkoholiką dar labiau pasinerti į priklausomybę, nes jis jaučia, kad bet koks jo elgesys yra pateisinamas.
Kai šeimoje yra alkoholikas, santykiai dažnai kenčia, o bandymai ką nors pakeisti būna itin sunkūs. „Sveikasis“ partneris gali jausti kaltę, baimę dėl vaikų ateities, tačiau viltis, kad alkoholikas pasikeis, dažnai sulaiko nuo ryžtingų veiksmų, pavyzdžiui, skyrybų.
Psichologai siūlo suprasti alkoholizmą kaip tam tikrą „žaidimą“, kuriame kiekvienas šeimos narys atlieka tam tikrą vaidmenį: Aukos, Persekiotojo ar Gelbėtojo. Nutraukti šį žaidimą gali bet kuris jo dalyvis, atsisakydamas savo vaidmens. Tai priverstų alkoholiką ieškoti naujų sprendimų arba pradėti gyventi realybėje.
Jei šeimoje yra alkoholikas, svarbiausia yra ieškoti paramos sau ir kreiptis į specialistus. Negalima bandyti gydyti alkoholiko už jį patį. Nuolatinis stresas ir įtampa vargina artimuosius, todėl svarbu kalbėtis su žmonėmis, kurie nėra tiesiogiai susiję su situacija.
Kaip padėti sau ir alkoholikui?
- Niekada nebandykite aiškintis santykių su alkoholiku, kai jis yra apsvaigęs.
- Nugąsdinimas skyrybomis ar tušti grasinimai nepadės. Jei sprendimas priimtas - veikite.
- Jei abejojate dėl skyrybų, neskubėkite. Svarbu suprasti, kokios kliūtys jus sulaiko, ir bandyti jas pašalinti.
- Nepasiduokite emociniam spaudimui ar manipuliacijoms. Alkoholinės priklausomybės atveju vienintelis sprendimas yra gydytis.
- Svarbu suvokti, kad alkoholikas, dėl priklausomybės keičiasi jo asmenybė. Prieš jus gali būti nebe tas žmogus, kurį pažinojote.
Kai šeimoje yra alkoholikas, artimieji dažnai susiduria su savo pačių priklausomybėmis, pavyzdžiui, emocine priklausomybe. Svarbu atskirti savo problemas nuo partnerio elgesio ir suprasti, kad ne jūs esate atsakingi už jo veiksmus.
Norint pakeisti situaciją, svarbu atrasti veiklos sričių, nesusijusių su alkoholiko blaivumu ar girtumu. Raskite laiko sau, apmąstymams, galbūt net pakeiskite gyvenamąją vietą.
Dažnos kliūtys, stabdančios nuo sprendimų, yra susijusios su kitais žmonėmis („kas bus su vaikais?“, „ką pasakys artimieji?“) arba buitinėmis priežastimis („neturėsiu kur gyventi“). Tačiau dažnai egzistuoja ir gilesni stabdžiai, tokie kaip idealizacija (matote ne realų žmogų, o jo potencialą), noras jaustis stipriam ir atsakingam, depresija ar kontrolės poreikis.
Jei negalite savarankiškai suprasti, kas jus stabdo, kreipkitės į psichologą ar psichoterapeutą, kalbėkitės su artimaisiais, skaitykite specialią literatūrą.
Tėvų ir vaikų santykiai
Straipsnyje taip pat paliečiama tėvų ir vaikų santykių tema, pabrėžiant pagarbos ir atsakomybės svarbą. Vaikai, net ir suaugę, turėtų gerbti savo tėvus, o tėvai turėtų tinkamai auklėti savo vaikus, vengdami juos erzinti.
Auklėjimas apima ne tik mokymą ir pokalbį, bet ir drausminimą bei disciplinavimą. Svarbu kalbėtis su vaikais, aiškinti jiems vertybes, perspėti apie pavojus.
Paauglystė - tai sudėtingas pereinamasis laikotarpis, kurio metu vaikai ieško savęs, bando atrasti autonomiją ir atsiskirti nuo tėvų. Šiuo metu svarbu, kad tėvai būtų atsvara, ieškotų kompromisų ir bendrautų su vaikais, gerbdami jų troškimą savirealizuotis.
Tėvai neturėtų pamiršti, kad vaiko mintys ir kūnas priklauso jam pačiam. Kai tėvai laiko vaiką savo nuosavybe, kyla konfliktai. Svarbu turėti derybų įgūdžius ir bendrauti su paaugliais kaip su lygiaverčiais partneriais.
Tėvai turėtų žinoti, kad paauglystėje vaikas gali bandyti juos pastumti į šoną, tikrinti jų meilę ir atsidavimą. Svarbu, kad vaikas turėtų ir neutralių suaugusiųjų - mokytojų, trenerių - kurie galėtų jam padėti.
Jei tėvai atsisako savo klaidų ir atsiprašo vaikų, tai tik padidina jų autoritetą. Svarbu domėtis vaiku neįkyriai, siųsti žinutę, kad esate pasirengę išklausyti, kai vaikas bus pasiruošęs.
Vaiko nuomonės svarba teisiniuose procesuose
Lietuvos Respublikos Civilinio Kodekso 3.177 straipsnyje nustatyta, kad teismas, nagrinėdamas ginčus dėl vaikų, privalo išklausyti vaiką, sugebantį išreikšti savo pažiūras, ir išsiaiškinti jo norus. Vaiko nuomonė yra svarbi aplinkybė, tačiau nėra lemianti.
Į vaiko norą gali būti neatsižvelgiama, jei jis prieštarauja jo interesams. Teismas visada teikia prioritetą vaiko poreikių ir interesų užtikrinimui.
Vaikai iki 7 metų teismų praktikoje paprastai laikomi nesugebančiais pareikšti savo nuomonės.
Vaiko teisių apsauga
Vaiko teisių tarnybos vadovė Ilma Skuodienė teigia, kad dažniausiai vaikai iš šeimų paimami dėl tėvų piktnaudžiavimo alkoholiu ar narkotinėmis medžiagomis. Tačiau pasitaiko ir atvejų, kai tėvai išnaudoja vaikus skyrybų metu, manipuliuodami.
Dėl smurto namuose kenčia mažiausiai 6 procentai Lietuvos vaikų, ir šis skaičius kasmet auga. Apskritai iš šeimų vaiko teisių specialistai paėmė tūkstančius vaikų.
80 procentų vaikų skambučių apie smurtą namuose pasitvirtina. Tėvų vaidmuo šeimoje keičiasi - jie tampa lygiaverčiais partneriais vaiko auginime.
Daugiau kaip 70 procentų atvejų, kai vaikai paimami iš šeimų, tėvai buvo apsvaigę nuo alkoholio ar kitų psichotropinių medžiagų. Tačiau tėvams išsiblaivius vaikai dažnai grąžinami atgal į šeimą.
Nors straipsnyje nagrinėjamos įvairios temos, nuo alkoholizmo iki tėvų ir vaikų santykių, pagrindinė mintis išlieka ta pati: svarbu ieškoti sprendimų, ieškoti paramos ir nepamiršti, kad kiekvienas žmogus, net ir vaikas, gali išmokyti mus kažko naujo.
