Apatiniams rūbams, o ypač - liemenėlėms, dailiosios lyties atstovės pradeda skirti dėmesio jau ankstyvoje paauglystėje. Su metais atsiranda poreikis rinktis ne tik gražų, bet ir patogų apatinį rūbą. Patogus apatinis rūbas yra ypač aktualus pačiu intymiausiu moters gyvenimo metu - laukiantis kūdikio ir jį maitinant.
Vienas iš būdų užbėgti už akių krūtų ligoms - tinkamos liemenėlės pasirinkimas. „Moterys pačios jaučia, kad prasidėjus nėštumui jų krūtys padidėja. Todėl mes siūlome įsigyti bent jau vienu dydžiu didesnes liemenėles. Svarbiausia priežastis - kad nebūtų spaudžiamos krūtys ir nesusidarytų pieno stazė.
Laukiantis kūdikio moters krūtys tampa jautresnės išoriniams dirgikliams. Tokie gali būti ir medžiaga, iš kurios pasiūtas apatinis rūbas. „Anksčiau būdavo propaguojama medvilnė, dabar yra ir kitų natūralių pluoštų. Pasakyti, kuris geresnis, negaliu - kiek gamintojų, tiek nuomonių.
Pasaulyje domėjimasis specialiomis liemenėlėmis, skirtomis besilaukiančioms ir kūdikį maitinančioms moterims, nieko nestebina. Lietuvos gydytojai akušeriai tik pastaraisiais metais sako sulaukiantys daugiau klausimų šia tema. Besilaukiančioms ir maitinančioms mamoms skirtos liemenėlės yra iš natūralaus pluošto, jų petnešėlės - platesnės. Šie apatiniai paprastai patogiau atsisega: ne nugaroje, bet priekyje, per vidurį, taip pat dažnai galima patogiai nusegti petnešėles.
„Kada pirkti tokius daiktus? Kiekviena moteris apsisprendžia pati. Tačiau važiuodama į gimdymo stacionarą moteris „naujagimio krepšyje“ jau galėtų turėti maitinančiai mamai skirtą liemenėlę, kad paskui nereikėtų bereikalingai blaškytis“, - įsitikinusi Z.Zailskienė, pridūrusi, kad po gimdymo moterų krūtų dydis nesikeičia.
Liemenėlės vidinė kaušelio dalis turėtų būti iš natūralaus pluošto - medvilnės arba bambuko. Bambukas itin gerai apsaugo nuo bakterijų, be to, 4 kartus geriau sugeria drėgmę nei medvilnė, taip pat yra pralaidus orui, todėl kūnas gali laisvai kvėpuoti. Ruošiant bambuko audinį jis nėra balinamas ar kitaip chemiškai veikiamas, todėl negalėtų sukelti jokių alerginių reakcijų. Galima būtų įsigyti skirtingas liemenėles laukimo periodui ir maitinimui.
Nėščiosioms skirtos liemenėlės iš pažiūros panašios į liemenėles maitinančioms mamoms. Moterims kyla klausimų, ar galima su nėščiosioms ir maitinančioms moterims skirtomis liemenėlėmis miegoti. Vienoms moterims patinka dėvėti liemenėles ir naktį, kad būtų prilaikomos jautresnės krūtys, kitoms - priešingai, norisi išlaisvinti savo kūną. Taigi, šis sprendimas priklauso nuo individualių poreikių ir savijautos.
Maitinančioms moterims skirtos liemenėlės padeda išvengti itin dažno negalavimo - mastito (pieno liaukos uždegimo). Specialistai pataria pirkti liemenėles, kurios neturi lankelių, kurie gali užspausti pieno liaukas ir taip sukelti mastitą. Nereikėtų baimintis, kad dėvint tokias liemenėles krūtys nebus tinkamai prilaikomos.
Maitinimo periodui pakanka įsigyti tris liemenėles (vieną dėvite, kitą skalbiate, o trečioji paruošta nešiojimui).
Kaip ir kokią pasirinkti žindymo liemenėlę? Nėštumo metu numatyti, kiek padidės krūtys po gimdymo - neįmanoma, todėl rekomenduojama įsigyti tik 1-2 liemenėles iš anksto, o vėliau papildomai įsigyti reikiamo modelio ir dydžio.
Po gimdymo gaminasi priešpienis, nuo 2-8 paros prasideda pieno gamyba. Krūtys didėja, keičiasi yra minkštos. Yra rizika, jog dėvint netinkamą liemenėlę bus užspaustos pieno liaukos ir latakai. Gimdyvei šiuo laikotarpiu tinkama gali būti sportinio tipo liemenėlė, kuri prisitaiko prie besikeičiančių apimčių. Ši liemenėlė dažniausiai yra besiūlė, elastinga, bet tvirta. Jei renkatės įprastą, svarbu kad ji būtų tinkamos apimties, tačiau laisvesniais kaušeliais, platesnėmis petnešėlėmis. Audinys - natūralus (bent jau vidinių kaušelių), papuošimai nedirginantys.
Pirmosiomis dienomis rekomenduojama kuo dažniau žindyti naujagimį, paisyti taisyklingo kūdikio pridėjimo prie krūties. Todėl neturėtų būti sudėtinga atlaisvinti visą krūtį, ne tik spenelį.
Nėštumo metu ir ypač pirmąsias dvi savaites po gimdymo krūtų dydis gali sparčiai kisti, todėl liemenėlė turi būti tampri, nevaržyti krūtų pokyčių, audinys turi būti švelnus (rekomenduojama vengti dirginančių nėrinukų ir kitų papuošimų). Jei liemenėlė jums nepatogi, petnešėlės per siauros, spaudžia, veržia, dirgina odą, tapo per maža, nedėvėkite jos. Ji nėra būtina. Gimdymo namuose puikiai galite dėvėti tik apatinius marškinėlius. O Jei visą dieną dėvite liemenėlę, būtinai pailsėkite naktimis. Gulint krūtys įgauna kitą formą, o naktį dėvima liemenėlė krūtis papildomai suspaudžia, sutrikdoma limfotaka.
Dažnai žindyvę vargina didesnis ar mažesnis savaiminis pieno pratekėjimas. Savaiminis pieno tekėjimas (naktį, išgirdus kūdikio verksmą ir pan.) yra normalus reiškinys. Liemenėlė, sulaistyta pieno lašeliais, tampa drėgna ir tinkama terpe bakterijoms. Pagrindinė priežiūra - skalbimas. Dažnai skalbiamas bei džiovinamas drabužis neturėtų prarasti formos, tamprumo nei dydžio. Kokybiško audinio liemenėlės tarnaus ilgiau.
Pieno stazė susidaro, kai dalis pieno lieka susitvenkusio pieno liaukos latakėliuose. Svarbiausia mastito priežastis - nelikviduotas pieno sąstovis ir pavėluotas pieno stazės gydymas. Mikrobai į pieno liauką patenka pro mikroskopiškai mažus spenelių pažeidimus, kurių atsiranda naujagimį maitinant, arba pro pieno latakėlius, atsiveriančius į spenelį. Mastitu dažniau suserga tos gimdyvės, kurioms buvo nėštumo ir gimdymo komplikacijų, taip pat išsekusios, sergančios mažakraujyste, virusinėmis, lėtinėmis uždegiminėmis kitų organų ligomis (reumatu, angina, sinusitu, lėtiniu tulžies pūslės ar inkstų uždegimu, akmenlige), turinčios karieso pažeistų dantų.
Specialistai pataria pirkti liemenėles, kurios neturi lankelių, kurie gali užspausti pieno liaukas ir taip sukelti mastitą.
Nėštumo metu numatyti, kiek padidės krūtys po gimdymo - neįmanoma, todėl rekomenduojama įsigyti tik 1-2 liemenėles iš anksto, o vėliau papildomai įsigyti reikiamo modelio ir dydžio.
tags: #zindymo #liemenele #be #petneseliu
