Dantukų dygimas turbūt vienas įsimintiniausių etapų tėvams pirmaisiais vaiko metais, sukėlęs daugybę bemiegių naktų ir papildomų rūpesčių, kurie nesibaigia ir vėliau, kai reikia pradėti valyti dantukus, formuoti taisyklingus mitybos įpročius, taisyti pirmąsias skylutes.
Vaikų dantų priežiūra yra labai svarbi ir formuoja sveikus įpročius visam gyvenimui. Tačiau dantų priežiūra neapsiriboja tik dantų valymu. Vadinasi, šepetėlio šerelius tik suvilgome dantų pasta. Nuo 6 metų dantų pasta jau gali būti stipresnė - su 1450 ppm fluoro. Visgi iki 8-10 metų vaikams dantis turi valyti tėvai. Ir, žinoma, reguliari profilaktika - apsilankymas pas odontologą bent du kartus per metus padeda išvengti problemų ir palaikyti sveiką vaiko šypseną.
Kada pradėti rūpintis dantukais?
Pirmieji dantukai pasirodo dar kūdikystėje, tad mažylis pats negali jais pasirūpinti ir ši pareiga atitenka tėvams. Tam skirti specialialūs ant piršto užmaunami dantų šepetėliai, juos patariama naudoti su vandeniu. Su vaikiška dantų pasta mažylį galima supažindinti tik sulaukus 12 mėn. Mažyliui sulaukus pusantrų metų, drauge išrinkite jam dantų šepetėlį - mėgstama spalva dantų valymo procesą padarys smagesniu.
Pirmąjį apsilankymą pas odontologą reikėtų planuoti vaikui sulaukus 1-2 metų. Rekomenduojama pirmasis vizitas - sulaukus pirmojo dantuko arba ne vėliau nei 1 metų amžiaus. Pirmą kartą išdygus pirmiesiems dantukams, tėvams konsultacijos metu paaiškinami vaikų dantų priežiūros ypatumai, supažindinama su taisyklingos mitybos svarba, kuri padeda išvengti dantų ėduonies vystymosi.
Tinkamos priemonės dantų priežiūrai
Tinkamas dantų šepetėlis - tai vienas svarbiausių veiksnių užtikrinant sveikus dantis ir dantenas. Pirmasis būtų šepetėlio dydis ir forma. Gamintojai nurodo šepetėlių metų intervalus, tad dažniausiai galima pasitikėti. Taip pat drąsiai galima rinktis vieno danties šepetėlius. Antras svarbus aspektas - šepetėlio šereliai, jie turi būti minkšti arba labai minkšti („soft“ arba „extra soft“).
Renkantis dantų pastą svarbiausia, kad ji turėtų fluoro. Fluoras - geriausia priemonė prieš karieso atsiradimą. Standartiškai iki 6 metų rekomenduojama 1000 ppm fluoro dantų pastos sudėtyje. Vaikams negalima naudoti suaugusiųjų pastos, nes joje esantis fluoro kiekis mažam vaikui gali būti labai pavojingas. Būtinai rinkitės vaikų dantims skirtą dantų pastą, kurios sudėtyje yra mažiau fluoro ir minkštą dantų šepetėlį. Naujausi šaltiniai nurodo, kad net iki 10 metų dantis vaikams turi valyti tėvai. Fluoro kiekis - svarbiausias kriterijus. Be agresyvių abrazyvų ir putojančių medžiagų. Skonis - kad dantų valymas būtų malonus.
Nors dantukų valymas prasideda nuo dantų pastos ir šepetėlio, nepamirškite vaikui suteikti informacijos ir apie tarpdančių valymą. Siūlą mažesniems vaikams naudoti gali būti sudėtinga, tačiau jei visa šeima naudoja tarpdančių irigatorių, supažindinkite su juo ir mažylį. Irigatorius veikia švelniau, tad nesukels vaikui neigiamų emocijų, taip pat jį gali būti patogiau naudoti, kai vaiko tarpdančius išvalyti reikia tėvams. Nuo 6 metų naudokite burnos irigatorių.
Taisyklingas dantukų valymas ir mityba
Vaikams dantukai valomi nuo tada, kai išsikala pirmasis dantukas. Pirmasis dantukas valomas su marle ir nedideliu kiekių dantų pastos. Kai vaikas dar mažas, mamai išvalyti dantukus nėra taip sudėtingą, vėliau tai tampa tikru išbandymu. Todėl reikia turėti daug kantrybės mokant mažylį pačiam valytis dantis.
Vaikai iki šešerių metų dar nekoordinuoja savo judesių, taigi dantų valymas yra daugiau įpročių formavimasis. Nuo šešerių metų vaikai dantukus valosi patys, bet tėvai turėtų patikrinti, kaip vaikai valosi dantis. Jei norite pažaisti, vaistinėje galima nusipirkti specialių dažančių tablečių (fuksino tirpalo). Jis nenuvalytas dantų apnašas nusidažo raudonai ir rodo vietas, kur kaupiasi dantų apnašos. Tada vaikui bus lengviau pastebėti, kuriuos dantukus reikia labiau valyti.
Tyrimai rodo, kad pagrindinė priežastis yra netinkama mityba. Per daug valgome minkštą, gerai apdorotą maistą, kuriame yra daug cukraus, krakmolo. Seilės tokį maistą sunkiai išplauna, dėl to ir turime bėdų ne tik su dantimis, bet ir žandikauliais. Nuo minkšto maisto žmogaus žandikaulis traukiasi, ir suaugusiems burnoje netelpa visi dantys. Pradeda formuotis neteisingas sukandimas, dantų lankas iškrypsta ir dantys sulipa vieni ant kitų. Tą suprasdami tėvai nuo mažens vaikui turėtų formuoti teisingos mitybos įpročius. Visų pirma valgyti visuomet nustatytu laiku, 3-4-5 kartus per dieną. Ir jokio papildomo maisto tarp maitinimų. Duoti vaikui graužti kietas daržoves. Tada kietos maisto detalės ne tik mechaniškai nuvalo dantų apnašas, bet ir skatina visos dantų sistemos vystymąsi.
Žaidimai ir dantų priežiūra
Žaidimų svarba vaiko raidai yra labai didelė ir būtina. Žaisdami vaikai mokosi daug dalykų, kuriuos jis pritaikys gyvenime. Vaiko žaidimai atspindi vaiko raidą, todėl jie kinta kartu su vaiku. Maži vaikai dažnai priešinasi dantų priežiūros rutinai. To išvengti padės žaidimai, atlygių sistema ir keletas kitų triukų. Leiskite vaikui pačiam pasirinkti dantų šepetėlį - taip jis bus labiau motyvuotas valytis dantis. Taip pat suteikite jam visą reikalingą informaciją: kaip valytis dantis, kodėl tai reikia daryti ir kokios pasekmės laukia. Jei dar nepradėjote mokytis valytis dantų, duokite vaikui tiesiog pažaisti su dantų šepetėliu, leiskite „išvalyti“ dantis lėlei ar meškiukui.
Gruodžio mėnesį lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko paskaita „Dantukų draugai ir priešai“. Aiškinomės kokios yra pagrindinės dantukų valymo taisyklės ir pasinaudojant dantų muliažu, prisiminėme taisyklingus dantukų valymo judesius. Kalbėjome koks turi būti dantų šepetėlis, kiek naudoti dantų pastos , kada ir kiek laiko reikia valyti dantukus. Aptarėme kitas dantų higienos priemones (tarpdančių siūlas, įvairūs šepetėliai, krapštukai ir kt.), kada jos naudojamos ir kaip apsaugo nuo dantukų priešų „bakteriuko“ ir „ėduoniuko“. Su vaikais prisiminėme kokius maisto produktus reikia valgyti, kad dantukai būtų sveiki, o kokių reikia vengti.
Viskas apie dantis! | „SciShow Kids“ rinkinys
Pieninių dantų svarba ir gydymas
Pieninius dantis būtina gydyti. Pieniniai dantys turi iškristi, tik tada kai juos išstums nuolatiniai dantys. Bet turiu patikinti, kad visus dantukus reikia taisyti, nesvarbu ar tai pieniniai, ar nuolatiniai. Nuolatiniai dantys dygsta tame pačiame kaule kaip ir pieniniai, o jei pirmieji dantukai negydomi ir supūliuoja, nukenčia ir ateityje išdygsiantys dantukai, kurie dėl uždelsto ar neįvykusio praeityje gydymo gali turėti dėmelių, nelygumų, būti pakitusios spalvos. Be to, negydomi dantukai gali pradėti skaudėti, sukelti infekciją, dėl kurios silpnėja bendra organizmo būklė, vaikas darosi irzlus, gali sutrikti jo miegas, mityba.
Jei vaikas nesileidžia gydomas, visada rekomenduojama įvertinti padėtį, kokios tokio elgesio priežastys: galbūt pasirinktas netinkamas laikas, nes vaikas turi rūpesčių namuose ar mokykloje? Galbūt netinkamas dantų gydytojas, pakeistas kitu, kuriuo vaikas labiau pasitikės, problemą išspręs? O gal jei nėra ypatingos skubos, dantų gydymą galima atidėti vėlesniam laikui? Niekada nereikia daryti skubotų išvadų, nuleisti rankų po „pirmų bandymų“.
Pirmiausia reikėtų paruošti vaiką psichologiškai (aišku, kiek tai yra įmanoma) - negąsdinti vizitu, nepapirkinėti vaiko dovanėlėmis, pasakyti, kad gydytojas tik suskaičiuos dantukus. Jokiu būdu neįtikinėti, kad neskaudės, nes tai automatiškai žadina vaiko nerimą ir baimę.
| Amžius | Dantų pastos fluoro kiekis (ppm) | Šepetėlio tipas | Valymo dažnis | Papildomos priemonės |
|---|---|---|---|---|
| 0-1 metai | Nerekomenduojama | Ant piršto užmaunamas | 1-2 kartus per dieną | Vanduo, marlė |
| 1-6 metai | Iki 1000 | Minkštas, mažas | 2 kartus per dieną | Vaikiška dantų pasta |
| Nuo 6 metų | Iki 1450 | Minkštas, vaikiškas | 2 kartus per dieną (tėvai prižiūri) | Tarpdančių siūlas, irigatorius |
