Sužinojusios, kad laukiatės, turėtumėte susiplanuoti apsilankymą pas gydytoją - kreipkitės į gydymo įstaigą, kurioje esate užsiregistravusi bei susitarkite dėl vizito pas šeimos gydytoją, akušerį arba akušerį-ginekologą.
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) pataria besilaukiančiai moteriai kreiptis į šeimos kliniką ar polikliniką, kur ji yra prisirašiusi. Jos sveikata normalaus nėštumo metu rūpinasi šeimos gydytojas, akušerė ar gydytojas akušeris-ginekologas, dirbantis gydymo įstaigoje, kuri teikia pirmines ambulatorinės sveikatos priežiūros paslaugas.
Nėštumo testui parodžius teigiamą rezultatą apima begalinis džiaugsmas, kuriuo tiesiog privalu pasidalinti su brangiausiais žmonėmis ir imti svajoti apie mažylį, o kartu ir pradėti ruoštis jo atėjimui.
Kai kurios moterys, sužinojusioms apie nėštumą, skuba pas gydytoją jau nuo pirmųjų savaitės. Tačiau specialistai rekomenduoja palaukti, kol nėštumas sieks apie 7-8 savaites. Tokiu atveju gydytojas galės atlikti išsamesnius tyrimus ir tiksliau įvertinti jūsų bei jūsų kūdikio būklę.
„Kai sužinojau, kad laukiuosi, apėmė įvairūs jausmai. Pirmiausia - tai begalinis džiaugsmas, kad manyje auga nauja gyvybė, kurią neužilgo galėsiu sūpuoti net rankų, vadinti gražiausiais vardais. Bet džiaugsmą lydėjo ir baimė: ar esu tinkamai pasiruošusi motinystei? Ką dabar daryti?“ - dalinasi viena nėščioji.
Nėštumo kortelė, kitaip dar vadinama nėščiosios ambulatorine kortele, yra svarbus dokumentas, kuriame kaupiama visa informacija apie nėštumo eigą. Joje fiksuojami atlikti tyrimai, konsultacijos, diagnozės, gydymo rekomendacijos ir kita svarbi informacija.
Jei pamečiau nėščiųjų kortelę, ar reikia papildomų dokumentų? Jei pametėte nėščiųjų kortelę, svarbu kreiptis į savo gydymo įstaigą, kurioje jums buvo išduota kortelė. Ten jums bus išduotas dublikatas arba nauja kortelė.
Pirmasis apsilankymas pas gydytoją
Pirmasis apsilankymas pas gydytoją paprastai įvyksta, kai nėštumas siekia 6-8 savaites. Šio vizito metu gydytojas atliks pirminius tyrimus, įvertins jūsų bendrą sveikatos būklę, surinks anamnezę ir, esant reikalui, paskirs papildomus tyrimus.
Šio apsilankymo metu su gydytoju aptarsite pirmojo apsilankymo metu atliktų tyrimų rezultatus, jeigu yra poreikis, tai bus paskirti papildomi tyrimai. Apsilankymo metu įvertinti rizikos veiksniai, kurie gali turėti neigiamos įtakos nėštumo eigai, mažylio vystymuisi.
Turėtų būti atlikti pirminiai tyrimai, įvertinta vidaus organų būklė, surinkta anamnezė. Naudinga apsilankyti ir pas gydytoją odontologą, kadangi besivystančiam vaikeliui reikės nemažo kalcio kiekio, tad dantų būklė gali stipriai suprastėti.
Gydytojas taip pat atliks ultragarsinį tyrimą, kad patvirtintų nėštumą, įvertintų vaisiaus dydį ir širdies veiklą. Jei atliktas ankstyvas ultragarsinis tyrimas, gali būti matoma tik mažytė juoda dėmelė, tačiau tai jau yra pradžia.
Pirmąjį kartą atlikti tyrimai apima kraujo grupės ir rezus (Rh) faktoriaus nustatymą. Taip pat bus pamatuotas kraujospūdis ir atliktas šlapimo tyrimas.
Jei nėštumas yra priskiriamas rizikos grupei, gydytojas gali skirti papildomus tyrimus, pavyzdžiui, citomegalo viruso ar toksoplazmozės tyrimus, nors jų veiksmingumas ir saugumas ne visada įrodyti.
Kai kuriais atvejais, net ir ankstyvame nėštumo etape, gali būti nustatyta cista, apie kurią svarbu žinoti, kad būtų galima tinkamai ją stebėti.
Nuo 2025 m. lapkričio 17 d. pradėjus pildyti elektroninius nėščiosios dokumentus, popierinės kortelės pildyti nebereikia. Pacientė per E. sveikatos portalą pati galės peržiūrėti ir, esant poreikiui, atsispausdinti elektroninį dokumentą „E025-113 Nėščiosios suvestinė“.
Rekomendacijos nėštumo metu
Viso nėštumo metu svarbu rūpintis savo sveikata ir sveika gyvensena. Štai keletas pagrindinių rekomendacijų:
- Mityba: Sveika ir pilnavertė mityba yra labai svarbi Jūsų ir Jūsų vaikelio sveikatai, todėl mitybos pagrindą turėtų sudaryti duona, grūdų produktai, vaisiai ir daržovės. Jų sudėtyje gausu skaidulinių medžiagų, vitaminų bei mineralų. Taip pat labai svarbu pakankamai gauti baltymų turinčių produktų: liesos mėsos, žuvies, pieno gaminių. Nėštumo metu rekomenduojama suvartoti apie 300 kcal daugiau nei iki nėštumo.
- Folinė rūgštis: Vartokite folinę rūgštį mažiausiai 400 μg per parą. Geriausia pradėti vartoti bent 3 mėnesius iki nėštumo. Taip sumažinsite naujagimio nervinės sistemos apsigimimų riziką.
- Vitaminai: Dėl vitaminų vartojimo pasitarkite su gydytoju. Kai kurie vitaminai, pavyzdžiui, A ir C, nėštumo metu gali būti nerekomenduojami.
- Fizinė aktyvumas: Venkite streso, nerimo, pervargimo. Rekomenduojama daugiau ilsėtis.
- Kenksmingi įpročiai: Nerūkykite ir nevartokite alkoholio.
- Skiepai: Rekomenduojame nėščiosioms skiepytis nuo gripo.
Tyrimai nėštumo metu
Nėštumo metu bus atliekami įvairūs tyrimai, siekiant užtikrinti jūsų ir jūsų kūdikio sveikatą:
- Kraujo tyrimai: Nustatoma kraujo grupė ir rezus (Rh) faktorius pirmojo apsilankymo metu. Nuo 12 savaičių ir 27-28 savaitės paimamas kraujo tyrimas Rh antikūnams nustatyti. Jei antikūnų nerandama, 28-32 savaitės.
- Ultragarsiniai tyrimai: Atliekami 11+0-13+6 savaitės (nustatoma nėštumo trukmė pagal vaisiaus ultragarsinį tyrimą), 18+0-20+0 savaitės (vertinama vaisiaus anatomija), ir vėlesnėse savaitėse, priklausomai nuo poreikio.
- Gliukozės tolerancijos mėginys: 24-28 savaitės siūlomas gliukozės tolerancijos mėginys, jei turite rizikos veiksnių, pvz., šeimoje yra sergančiųjų cukriniu diabetu.
Kelionės lėktuvu nėštumo metu
Kelionės lėktuvu nėštumo metu yra gana dažnos, tačiau svarbu žinoti aviakompanijų taisykles ir pasitarti su gydytoju.
Bendrosios rekomendacijos:
- Jei jūsų nėštumas yra priskiriamas rizikos grupei arba turite problemų su širdimi, kraujagyslėmis, pasitarkite su gydytoju.
- Kai kuriais atvejais orlaivio palydovas ar kapitonas, įvertinęs moters būklę prieš skrydį bei skrydžio aplinkybes, gali priimti sprendimą neleisti vežti besilaukiančią keleivę.
Aviakompanijų taisyklės (gali skirtis):
- Iki 27-28 nėštumo savaitės: Dažniausiai galima keliauti be apribojimų arba su gydytojo pažyma, kad galite skristi (išduota ne vėliau kaip 2 savaitės iki skrydžio).
- Tarp 28 ir 33-36 nėštumo savaitės: Reikalinga gydytojo pažyma, patvirtinanti, jog galite skristi. Kai kurios aviakompanijos gali reikalauti užpildyti specialią kelionės formą.
- Po 32-36 nėštumo savaitės: Kelionės lėktuvu gali būti draudžiamos, ypač daugiavaisio nėštumo atveju.
- Prieš numatytą gimdymo datą (likus apie 4 savaitėms): Skristi draudžiama.
Svarbu: Visada pasitarkite su savo gydytoju ir patikrinkite konkrečios aviakompanijos taisykles prieš įsigydami bilietus.
Nėštumo stebėjimo sistema
Nuo 2025 m. lapkričio 17 d. įsigalios pokyčiai, susiję su nėštumo duomenų tvarkymu elektroninėje sistemoje. Nėštumą prižiūrintys specialistai nėščiosios duomenis (E113) turės vesti į ESPBI IS Nėščiųjų, gimdyvių ir naujagimių (NGN) dalyje. Gimdymo (E096) ir naujagimio (E097) elektroninius medicininius dokumentus pildyti per ESPBI IS bus privaloma nuo 2026 m. liepos 2 d.
Šioje sistemoje bus galima pildyti ir peržiūrėti įvairius dokumentus, tokius kaip "E113-UG Vaisiaus ultragarsinis tyrimas", "E113-AP Nėščiosios ambulatorinio apsilankymo aprašymas", "E113-RV Rizikos veiksniai" ir kt. Gydytojas genetikas galės pildyti UG duomenis ir pasirašyti dokumentą „E113-UG Vaisiaus ultragarsinis tyrimas“.
Sistema automatiškai brėš GDA kreivę, įvedus dugno aukštį laukelyje. Stacionaras matys suvestus ambulatorinius nėščiosios apsilankymus peržiūrėdamas E025-113 Nėščiosios suvestinę.
tags: #uzpildyta #nesciosios #kortele
