Laukimas - nuostabus laikas, ir geriausias būdas jį įamžinti yra nėštumo fotosesija. Nėštumo fotosesija yra vienas gražiausių būdų įamžinti trumpą, bet neįkainojamą gyvenimo laikotarpį. Tai dovana sau ir artimiesiems, kuri leis po daugelio metų parodyti vaikui, kaip jo laukėte, ir papasakoti tą istoriją su nuotraukomis rankose. Nėštumo fotosesija bus sklandesnė, jei pasiruošite iš anksto.
Daugelis moterų pasakoja, kad nėštumo fotosesija padėjo priimti kūno pokyčius ir pamatyti save kitomis akimis. Viena mama pasakojo, kad nėštukių fotosesija padėjo jai pirmą kartą pajusti tikrą pasididžiavimą savo kūnu. Kita teigė, kad tai buvo geriausias sprendimas, kurį ji ir vyras prisimena kiekvienais metais. Po gimdymo daugelis šeimų tęsia tradiciją ir planuoja šeimos fotosesiją, kuri įamžina jau visą šeimą kartu.
Kada planuoti nėštumo fotosesiją?
Optimalus nėštumo fotosesijos laikotarpis yra tarp 28 ir 34 nėštumo savaitės. Šiuo metu pilvas jau aiškiai matomas, bet dar nesukelia stipraus diskomforto, dauguma nėštukių dar jaučiasi energingos, nekankina dideli tynimai, o pilvukas jau būna dailiai išryškėjęs. Jei laukiatės dvynukų, fotografuotis verta šiek tiek anksčiau, apie 24-28 savaitę. Trečio trimestro pradžia (maždaug apie 26 nėštumo savaitę) yra pats tinkamiausias laikas nėštukės fotosesijai. Šiuo laikotarpiu pilvukas jau pakankamai gerai matosi, bet judėti dar neturėtų būti sunku. Žinoma, kiekvienai siūlau į situaciją žiūrėti individualiai. Jeigu laukiatės dvynukų fotosesiją galima planuotis ir anksčiau.
Viena fotografė rekomenduoja laukimo fotosesiją daryti 28-32 laukimo savaitę. Kita vertus, kai kurios moterys gailisi, kad fotosesija buvo per anksti. Todėl svarbu įvertinti savo savijautą ir pilvuko dydį. Nerekomenduojama to daryti nėštumo pradžioje, kai pilvelis dar vos matomas, taip pat ir nėštumo pabaigoje, kai jau fiziškai sunkiau judėti, prasideda veido tinimai ir kita.
Pasiruošimas fotosesijai: ką svarbu žinoti?
Pradėkite nėščiosios fotosesijos planavimą bent mėnesiu anksčiau. Prieš fotografuodamiesi atsakykite sau, ko tiksliai norite ir kam tai bus skirta. Pradėti reikėtų nuo savianalizės, kokią save matote, kas jums artima, jauku ir miela, pagal tai rinktis fotografą, kuris atitiktų jūsų lūkesčius. Nėštumo fotosesija prasideda nuo trijų esminių sprendimų: laiko, fotografo ir vietos.
Fotografo pasirinkimas
Tinkamas fotografas yra pusė sėkmės planuojant fotosesiją nėščiosioms. Svarbu, kad su fotografu jaustumėtės laisvai. Kiekvienas fotografas turi savo stilių, nuotraukų apdirbimo spalvas. Peržiūrėkite kelių fotografų nuotraukų galerijas, tai padės nuspręsti, koks jums stilius artimas. Fotografas yra plati sąvoka, kaip ir gydytojas. Vienos srities gydytojas, pvz. odontologas, negali konsultuoti dėl širdies ligų, taip ir fotografai - labai geras mados ar vestuvių fotografas gal nebus pats geriausias pasirinkimas fotografuoti naujagimiui. Kiekviena fotografijos sritis turi savo specifiką. Klientų atsiliepimai yra vienas patikimiausių orientyrų. Komunikuokite su fotografu. Niekada nesidrovėkite klausti ir aptarti visų smulkmenų apie savo fotosesiją su fotografu. Kuo daugiau įsikalbėsite ir leisite save pažinti, tuo aiškesnį jūsų asmenybės portretą susidarys fotografas, tuo tikslesni bus priimti sprendimai ruošiantis fotosesijai.
Fotosesijos vieta
Nėščiosios fotosesija gali vykti bet kur, kur jaučiatės patogiai. Kur daryti fotosesiją - gamtoje ar studijoje - priklauso nuo sezono. Jei šilta, visada galite rinktis saulėtas pievas, dvarų teritorijas, parkus, miškus, vandens pakrantes. Ramutės Žilionės nuotr. Jeigu planuojate fotosesiją studijoje, pasidomėkite ar fotografas ją turi. Studijoje turite pilną šviesos ir fonų kontrolę. Čia nesvarbu oras, o fotografas gali pasiūlyti sukneles ir aksesuarus. Privatumas taip pat didesnis. Lauke dirbama su natūralia šviesa, kuri suteikia šiltą, auksinį atspalvį. Geriausios valandos yra aušra ir saulėlydis. Prieš sesiją gamtoje pasidomėkite oro prognoze ir pasirinkite patogią avalynę. Aukštakulniai lauke nerekomenduojami. Namų aplinka suteikia didžiausio komforto ir asmeniškumo. Galite įtraukti šeimos interjero elementus, o sesija bus atpalaiduojanti. Klasikinėse dirbama su studijinėmis lempomis, tuomet visa nuotrauka ir nuotaika kuriama, pasitelkus šviesą, tai gana sudėtingas, bet labai įdomus procesas. Mano foto studijoje yra galimybė rinktis jaukią, šviesią, namų aplinką primenančią erdvę, bei daugiau klasikinės fotografijos stiliaus erdvę, kur yra tik vienspalviai fonai.
Apranga ir stilius
Vienas didžiausių galvos skausmų daugumai nėštukių - ką apsirengti per fotosesiją. Lengvos ilgos/pusilgės suknelės visada puikus pasirinkimas. Pastelinės, šviesios spalvos puikiai išryškina pilvuką tamsioje gamtos žalumoje. Lengvos suknelės taip pat puikiai tiks ir daugumoje foto studijų. Tačiau dėl spalvų ir stiliaus reiktų pasikonsultuoti su savo fotografu. Apranga nėštukių fotosesijoje turėtų pabrėžti jūsų formą, o ne ją slėpti. Rinkitės minkštus, aptemptus audinius: medvilnę, šilką ar elastaną. Siluetai, kurie švelniai apgaubia pilvą, sukuria gražų vaizdą. Taip pat svarbu, kad drabužiai leistų laisvai judėti, nes sesijos metu keičiate pozas. Pirmuoju atveju labiausiai tinka lengvi, natūralių spalvų, jaukūs rūbai. Antruoju aptemptos sunkelės, džinsai, švarkai ir pan. Jeigu norite parodyti daugiau nuogo pilvuko ar kūno, galite rinktis fotosesiją su apatiniais ir dėl jaukumo bei subtilumo apsigaubti masyviu megztiniu, audiniu ar pan. Renkantis aptemptus ar kiek peršviečiamo audinio rūbus, svarbu tinkamai pasirinkti apatinį trikotažą. Beveik visiems atvejams idealu yra lygi, kūno spalvos liemenėlė, nusegamomis petnešėlėmis, bei kuo mačiau įsirėžiančios, “seamless” tipo apatinės kelnaitės. Jeigu nutiko, taip kad savo spintoje nerandate Jums vis dar tinkančios suknelės, mano studijos spintoje rasite nemažą pasirinkimą įvairių suknelių. Papildomai tai jums nieko nekainuos. Visada galite turėti kažką savo ir išsirinkti iš mano spintos.
Jei fotografuojatės studijoje, daugelis fotografų siūlo savo suknelių kolekciją. Tai gali būti puikus sprendimas, jei nenorite investuoti į drabužį, kurį dėvėsite tik kartą. Aksesuarai turėtų papildyti, o ne dominuoti. Paprasta aukso grandinėlė, smulkūs auskarai ar gėlių vainikas galvai puikiai tinka. Į sesiją pasiimkite 2-3 skirtingus aprangos variantus.
Fotografuokitės rudeninėje lapų krūvoje, žiemos sniege ar vasaros pievoje. Rinkitės natūralius audinius: liną, vilną, mezginį. Spalvos turėtų derėti su aplinka. Fotografuokitės gamtoje, visada galite rinktis saulėtas pievas, dvarų teritorijas, parkus, miškus, vandens pakrantes. Ramutės Žilionės nuotr.
Makiažas ir šukuosena
Profesionalus makiažas padės paslėpti Jūsų odos trūkumus (jeigu tokių yra) bei išryškinti veido bruožus. Daugumai moterų tai suteikia daugiau pasitikėjimo savimi ir leidžia kiek labiau atsipalaiduoti fotosesijos metu. Laukimo fotosesijai rinkitės lengvą, neryškų makiažą, nebent pati fotosesijos idėja reikalauja jo kitokio. Profesionalus visažistas Jums tikrai patars. Makiažas, koks jis turi būti fotosesijai, priklauso nuo to, kur bus fotosesija, kokia bus apranga, aksesuarai ir kokia fotosesijos koncepcija. Ramutės Žilionės nuotr. Šukuosena irgi priklauso nuo fotosesijos idėjos. Manikiūrą rinkitės natūralų, kuo švelnesnių spalvų. Rekomenduočiau vengti priaugintų blakstienų, nebent jos pridėtos vos kelios akių kampučiuose - tai vizualiai padailina akis. O gausus ilgų netikrų blakstienų kiekis dengia akis nuo šviesos, dėl to gali atrodyti, kad po akimis yra nuovargio ratilai.
Fizinis pasiruošimas
Labai svarbu gerai pailsėti. Jei jausitės ir atrodysite pavargusi, nei makiažas nei fotošopas to neužmaskuos. Palepinkite save, gerai išsimiegokite, atsipalaiduokite ir mėgaukitės procesu. Fizinį pasiruošimą pradėkite savaitę ar dvi prieš sesiją. Gerkite daugiau vandens, kad oda atrodytų skaistesnė. Vengkite labai sūrių patiekalų, nes jie gali sukelti patinimą. Gerai išsimiegokite naktį prieš sesiją. Jokios nuotraukų korekcijos nepaslėps nuovargio taip gerai, kaip tikras poilsis. Patarimas prieš nėščiųjų fotosesiją: savaitę iki jos išbandykite visus numatytus drabužius.
Fotosesijos metu: kaip atsipalaiduoti ir jaustis natūraliai?
Fotografas Jums visada patars, kaip atsistoti, kur dėti rankas. Tačiau labai svarbu, kad sustatyti nesustingtumėte ir patys lengvai judėtumėte: ranka perbrauktumėte plaukus, paglostytumėte pilvuką. Žvilgsnis gali būti nukreiptas į pilvuką, tai simbolizuos jūsų ryšį su vaikeliu. Susimąsčiusią, svajoklišką nuotaiką kurs žvilgsnis į šoną. Žvilgsnis į objektyvą įtrauks žiūrovą. Galite ir tiesiog užsimerkti, taip kursite laukimo ramybės jausmą.
Nėščiosios fotosesija bus sėkminga, jei jausitės atsipalaidavusiai. Stovėdami šiek tiek pasisukite šonu į kamerą. Tai elegantiškai pabrėžia pilvo formą ir sukuria gražesnę silueto liniją. Viena ranka gali lengvai remtis į klubą, o kita švelniai liesti pilvą. Sėdimos pozos dažnai būna patogiausios, ypač trečiajame trimestre. Jos leidžia atsipalaiduoti ir sukuria šiltą, intymų nuotraukų toną. Nepergyvenkite dėl veido išraiškos. Šypsokitės tik tada, kai tai jaučiate natūraliai. Rimtas žvilgsnis ar švelniai užmerktos akys gali perteikti susikaupimą ir meilę būsimam kūdikiui. Prieš fotosesiją: atlikite porą gilių kvėpavimų, pasukite pečius ratu ir palenkite galvą į šonus.
Jeigu fotosesijoje dalyvauja vyras ir vaikai, visada rekomenduoju glaustis vienas prie kito, švelniai liestis. Švelnumas ir atsipalaidavimas laukimo fotosesijai būtini. Puiku jeigu prieš fotosesiją pasitreniruojate prieš veidrodį. Leiskite būsimam broliui ar seseriai paliesti pilvą. Fiksuokite natūralius momentus: juoką, žaidimą, apsikabinimus. Kad vaikams sesija būtų įdomi, sugalvokite jiems paprastą žaidimą ar užduotį. Nesistenkite kontroliuoti kiekvieno kadro. Jei partneris nelabai mėgsta fotografuotis, nespauskite.
Kas gali dalyvauti nėštumo fotosesijoje?
Dažnas klausimas ar nėštukės fotosesijoje gali dalyvauti kiti šeimos nariai. Atsakymas yra TAIP! Tai yra Jūsų visų laukimo laikas ir svarbu įamžinti kartu ir vyrą, būsimą brolį/sesę ar net atsivesti savo augintinį! Mėgaukitės šiuo nuostabiu laikotarpiu. Kartu su jumis gali fotografuotis visa palaikymo komanda: vyras, vaikučiai, gal tėveliai ar net augintiniai. Bet, jei artimieji nenori dalyvauti fotosesijoje, nemėgsta fotografuotis, - neverskite.
Nėštumo fotosesija yra tam, kad įamžintų jūsų ryšį su augančiu pilvelyje vaikučiu, tad ir nuotraukos tai atspindės, jeigu tik atsipalaiduosite ir jausite meilę čia ir dabar. Na o po fotosesijos, nepraleiskite progos su šeima nuvykti vakarienės. Juk reikia makiažu pasidžiaugti ir likusią dienos dalį. Nesvarbu ar tai pirmas ar penktas jūsų laukimas. Spausdinkite, rėminkite ar dalinkitės internetu su draugais ir kitais jums artimais žmonėmis, neabejoju, nuotraukos sukels šypsenas jų ir jūsų veiduose.
tags: #tinkamiausias #laikas #nestumo #fotosesija
