Maudimas ar skausmas pilvo apačioje - vienas dažniausių moterų nusiskundimų, kuris gali pasireikšti bet kuriame amžiuje. Dažnai šis pojūtis apibūdinamas kaip primenantis mėnesinių skausmus, nors menstruacijos dar neprasidėjo. Kartais tai gali būti visiškai normalus reiškinys, susijęs su natūraliais organizmo ciklais, tačiau kai kuriais atvejais toks maudimas signalizuoja apie sveikatos sutrikimus. Neretai maudimas pilvo apačioje kaip prieš mėnesines atsiranda dėl natūralių hormoninių svyravimų.

Natūralūs ciklo pokyčiai ir jų sukeltas skausmas

Nors dažnai pilvo maudimas yra nekenksmingas, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie ligas ar uždegiminius procesus.

• Viduryje menstruacinio ciklo, kai kiaušidė išskiria kiaušinėlį, kai kurios moterys jaučia vadinamąjį ovuliacijos skausmą. Jis gali pasireikšti vienoje pusėje, maudimu ar tempiamu jausmu, trunkančiu nuo kelių valandų iki paros.
• Jeigu mėnesinės vėluoja, o pilvo apačioje jaučiamas maudimas, tai gali būti pirmasis nėštumo požymis. Implantacijos metu - kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės - moterys dažnai jaučia nestiprų, į menstruacinį panašų maudimą.
• Menstruacinio ciklo metu estrogeno ir progesterono lygis kinta. Kai šių hormonų pusiausvyra laikinai sutrinka, gali atsirasti spazmai ar maudimas pilvo apačioje net ir nesant mėnesinėms.

Skausmas - vienas iš simptomų gausos. Ši liga susijusi su endometriumu - gimdos gleivinės audinio išplitimu netipinėse kūno vietose. Endometriumo židinių gali būti ne tik lyties organuose (kiaušidėse kiaušintakiuose, gimdoje), bet ir prie kitų dubens organų: žarnyno, pasaito, šlapimtakių. Jei endometriozė lokalizuojasi gimdos raumenyje, tuomet prieš ir po mėnesinių gali pasirodyti klampios „šokoladinės“ spalvos išskyros. Sergant endometrioze moteris gali jausti pasikartojantį ar nuolatinį skausmą, bet dažniausiai jis linkęs paūmėti prieš menstruacijų pradžią ir tęstis jų metu. Taip yra todėl, kad moters lytiniai hormonai suaktyvina, gausina endometriumą ne tik gimdoje, bet ir jo židinius už gimdos ribų.

Dėl kokių veiksnių atsiranda endometriozė, pasak gydytojos, iki šiol nėra iki galo aišku. Svarstomas genetinis polinkis, tačiau kol kas nėra atrasti aiškūs už šią ligą atsakingi genai. Vienintelė priežastis, kurią gydytojai ginekologai pripažįsta - tai jatrogeninis kelias, t.y. Pvz., atliekant Cezario pjūvį gydytojai gali atsitiktinai gleivinės audinio užnešti ant kitų organų, šio audinio mažytis gabalėlis gali patekti į gimdos raumenis ar ant pilvaplėvės ir prigyti, taip susidaro endometriozės židinys, - aiškina akušerė-ginekologė S.Tumėnė. Visuomet rekomenduojama gimdyti natūraliai, jei tik moteris gali. Tačiau dažniausiai endometriozė plinta pati - nuo vieno židinio ląstelės keliauja ir sudaro naują židinį. Šią ligą, anot gydytojos, gali paskatinti ir įvairūs uždegimai, kurie, atsiradę dėl lytiškai plintančių infekcijų gimdoje ar kiaušidėse, sukelia pakitimus moters organizme - tokiu būdu pažeisto audinio ląstelės nukeliauja į pilvo ertmę ar kitus organus.

Dažnai endometriozė, pasak ginekologės, savo plitimo būdu po organizmą primena vėžį: „Gimdos gleivinės audinio ląstelės iš vieno židinio krauju, limfa ar kitais organizmo skysčiais gali nukeliauti ir prigyti kituose organuose. Tokiu būdu liga plinta ir progresuoja. Vis tik, laimei, tai ne vėžinės ląstelės, o tik moters gimdos gleivinės ląstelės. Ar kiekvienas aštresnis skausmas moters ciklo metu gali liudyti apie endometriozę? Pasak S.Tumėnės, tikrai ne, tačiau profilaktinio vizito pas ginekologą metu pravartu apie tai užsiminti. „Šią ligą gali diagnozuoti tik gydytojas, echoskopu ištyręs moters gimdos audinį, tačiau neretai ir tyrimų gausa gali neaptikti ligos židinio. Jei nepadeda ginekologinė echoskopija, pasitelkiamas magnetinio rezonanso tyrimas (MRT), bet būna, kad ir jis neaptinka židinio, bet tai nereiškia, kad gydytojas atmeta jo galimybę. Židinys gali būti labai mažas, išplitęs, tad radiologiniai tyrimai gali jo nepastebėti”, - pasakoja genetikė. Šiais laikais vienas patikimiausių endometriozės diagnozės metodų - laparoskopinė dubens operacija, kurios metu chirurgas, aptikęs endometriozės židinius, endometriomas (endometrioidines cistas) ir sąaugas, jas iš karto šalina, pridegina ar atidalina. Po šios operacijos gydytojas nustato ligos stadiją ir paskiria palaikomąjį gydymą, kad liga neprogresuotų. Nustačius ligos stadiją gydymas yra kompensuojamas ligonių kasų.

Moteris, turinti reguliarias mėnesines, ovuliacijas ir gyvenanti reguliarų lytinį gyvenimą, tačiau ilgą laiką negalinti pastoti, turi įvertinti ir endometriozės riziką. Neretai aplink endometriumo židinį susidariusios sąaugos fiksuoja kiaušintakius arba kiaušides nepalankioje padėtyje. Tačiau ši nevaisingumo priežastis diagnozuojama diagnostinės laparoskopinės dubens operacijos metu.

Kada pilvo maudimas gali signalizuoti apie ligą?

Nors dažnai pilvo maudimas yra nekenksmingas, tam tikrais atvejais jis gali signalizuoti apie ligas ar uždegiminius procesus.

• Kiaušidžių cistos dažnai susiformuoja dėl hormonų disbalanso. Dauguma jų išnyksta savaime, tačiau didesnės gali sukelti nuolatinį maudimą ar spaudimą pilvo apačioje. Jeigu cista plyšta, skausmas tampa aštrus, lydimas pykinimo ar net alpimo.
• Miomos - tai gerybiniai gimdos raumeninio audinio dariniai, kurie gali sukelti skausmą, kraujavimo sutrikimus ir sunkumo jausmą pilvo apačioje.
• Endometriozė - tai lėtinė liga, kai gimdos gleivinės audinys auga už gimdos ribų - ant kiaušidžių, pilvo ertmės ar kitų organų. Endometriozės skausmas dažnai būna gilus, lėtinis ir primenantis mėnesinių maudimą, tačiau gali pasireikšti bet kuriuo ciklo metu.
• Jeigu maudimą lydi deginimas šlapinantis, dažnas noras eiti į tualetą ar drumstas šlapimas - tikėtina, kad tai šlapimo takų infekcija.
• Uždegimai, sukelti bakterinių infekcijų, gali pažeisti gimdą, kiaušintakius ar kiaušides. Tokie atvejai dažnai lydimi karščiavimo, nemalonaus kvapo išskyrų ir stipresnio skausmo nei įprastas ciklinis maudimas.

Apibendrinant galima teigti, kad skausmingos mėnesinės, dar vadinamos dismenorėja, yra dažna problema, su kuria susiduria dauguma moterų. Mėnesinių skausmas atsiranda dėl natūralių procesų, vykstančių moters organizme menstruacijų metu. Pagrindinė šio skausmo priežastis yra gimdos raumenų susitraukimai, kuriuos sukelia prostaglandinai - į hormonus panašios medžiagos. Skausmas dažniausiai pasireiškia prieš prasidedant mėnesinėms arba pačioje jų pradžioje ir paprastai sumažėja per kelias dienas. Kai kuriais atvejais, skausmas gali būti susijęs ir su kitomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip endometriozė, gimdos miomos ar uždegiminiai procesai dubens srityje. Tokios būklės dažnai reikalauja medicininės pagalbos.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Jei pilvo apačios maudimas kartojasi, stiprėja arba trukdo kasdieninei veiklai, būtina pasikonsultuoti su ginekologu. Skubiai kreiptis reikia, jei skausmas staigus, aštrus, kartu pasireiškia karščiavimas, silpnumas ar sąmonės praradimas.

Pavojaus signalai yra stiprėjantis ir sunkiai pakeliamas mėnesinių skausmas. Kiti susirūpinimą keliantys simptomai yra neciklinis kraujavimas, pakitusios makšties išskyros, lytinių organų skausmas, skausmas lytinių santykių metu, skausmas ne mėnesinių metu, neįprasti pojūčiai dubens srityje ir t.t. Tuomet geriau nelaukti ir kreiptis į gydytoją. Tai gali pranešti apie lytinių organų ar dubens organų patologijas, kurioms būtinas skubus ir specialus gydymas.

Štai keletas atvejų, kada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

1. Skausmas toks stiprus, kad turiu visą dieną gulėti lovoje.
2. Nepakeliamas skausmas tęsiasi ilgiau nei dvi dienas.
3. Mėnesinių skausmas atsirado neseniai, nors anksčiau mėnesinės buvo neskausmingos.
4. Jūsų mėnesinės yra sunkesnės nei įprastai arba trunka daug ilgiau.
5. Vartojate kontraceptikus, bet stiprus skausmas vis tiek vargina.
6. Skausmą malšinantys vaistai jums nepadeda.

Svarbu suprasti, kad skausmas yra organizmo kalba - taip kūnas praneša, kad kažkas vyksta ne taip arba reikalauja dėmesio. Nors daugelis pilvo apačios maudimo priežasčių yra lengvai valdomos ar visiškai nepavojingos, vienintelis būdas tuo įsitikinti yra profesionali diagnostika.

Kaip palengvinti pilvo apačios maudimą?

Lengvo diskomforto atveju galima taikyti paprastas priemones: šiltą kompresą ant pilvo, poilsį, pakankamą skysčių vartojimą. Kai kuriais atvejais padeda vaistažolių arbatos su ramunėlėmis, melisa ar mėta.

Norint sumažinti pilvo apačios maudimo tikimybę, svarbu rūpintis hormonų pusiausvyra ir bendra sveikata. Reguliari mityba, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas ir streso valdymas - esminiai veiksniai, padedantys išvengti ginekologinių sutrikimų.

Pateikiame keletą patarimų, kurie, tikime, padės „tas dienas“ ištverti lengviau:

• Konsultacija su gydytoju: Jei skausmus reikia „tverti“, tuomet geriau pasitarti su gydytoju ir ieškoti priemonių, kurios padėtų grąžinti normalią gyvenimo kokybę. Gydytojas ginekologas parinks tinkamiausią gydymą, įvertins, ar nėra organinių patologijų.
• Vaistinės priemonės: Dažnai skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofenas. Taip pat gali būti skiriamos kontraceptinės priemonės, ypač jei nauda viršija galimą žalą. Dėl bet kokio vaisto vartojimo būtina pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
• Vaistažolių arbatos: Savijautą mėnesinių metu gerina vaistažolių arbatos. Išmėginkite melisų, pankolių, kmynų, pipirmėčių, ramunėlių, čiobrelių arbatas.
• Šilumos terapija: Galite 15 minučių pagulėti šiltoje vonioje arba uždėti ant pilvo šilto vandens pūslę.
• Hidratacija: Nepamirškite gerti pakankamai vandens, pavyzdžiui, puikiai tiks negazuotas mineralinis vanduo.
• Mitybos korekcija: Venkite druskos, cukraus, kavos, alkoholio, nikotino, sunkiai virškinamų ir aštrių patiekalų. Šie produktai ir žalingi įpročiai didina nuotaikų kaitų, irzlumo, galvos skausmo ir virškinimo sutrikimų tikimybę.
• Masažas: Jei skausmas plinta į kitas sritis, tuomet gali būti naudingas švelnus masažas.
• Fizinis aktyvumas: Išmėginkite lengvą fizinę veiklą, pavyzdžiui, pasivaikščiojimą miške ar jogą.

Moterims, kurios patiria skausmą mėnesinių metu, svarbu žinoti, kad tai gali būti ne tik natūrali organizmo reakcija, bet ir tam tikrų sveikatos sutrikimų požymis. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į skausmo intensyvumą, trukmę ir kitus lydinčius simptomus. Laiku kreipiantis į gydytoją ir laikantis jo rekomendacijų, galima ne tik palengvinti nemalonius pojūčius, bet ir užkirsti kelią rimtesnėms sveikatos problemoms.

tags: #skausmas #pilvo #apacioje #nera #menstruaciju

• Apie dainelę „Du gaideliai“
• Alergologų paslaugos Antakalnyje
• funkcionalumas ir saugumas darželiuose
• Kaip gauti papildomų pajamų per motinystės atostogas
• Numerologija pagal gimimo datą: Karalių ir Karalienių paslaptys atskleistos