Rudos išskyros iš makšties - tai tema, apie kurią daug moterų kalba su nerimu ar net gėda. Tačiau svarbu suprasti: tokie pokyčiai nebūtinai reiškia kažką blogo. Dažniausiai tai visiškai natūralus fiziologinis procesas, tačiau kartais tai gali būti organizmo siunčiamas signalas, kad reikia atkreipti dėmesį į sveikatą.

Kodėl atsiranda rudos išskyros?

Rudos spalvos išskyros dažniausiai yra senas kraujas, kuris palieka organizmą lėčiau nei įprastai, todėl oksiduojasi ir įgauna rudą ar tamsiai rudą atspalvį. Tokie pokyčiai gali būti visiškai natūralūs - svarbiausia atkreipti dėmesį į kontekstą, kada jos pasireiškia.

Kada rudos išskyros yra visiškai normalu?

Yra keletas situacijų, kai rudos išskyros yra natūralus organizmo reiškinys:

• Prieš ar po mėnesinių: Rudos išskyros gali pasirodyti dieną ar dvi prieš mėnesines arba pasibaigus menstruacijoms - tai normalu ir rodo, kad organizmas „išsivalo“. Ypač dažna paauglėms ar moterims po gimdymo, kai ciklas dar tik stabilizuojasi.
• Ovuliacijos metu: Kai kurioms moterims ovuliacijos metu pasirodo šiek tiek kraujo, kuris sumaišytas su įprastomis išskyromis atrodo rusvas. Tai gali būti ovuliacinis kraujavimas, susijęs su folikulo plyšimu.
• Po lytinių santykių: Jei neseniai turėjote lytinių santykių, o gleivinė jautresnė, gali atsirasti nedidelis kraujavimas, kuris pasirodo kaip rudos išskyros. Tai ypač dažna moterims su žemu estrogeno lygiu, pavyzdžiui, prieš menopauzę.
• Nėštumo pradžioje: Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu rudos išskyros gali atsirasti dėl implantacijos kraujavimo, kai apvaisintas kiaušinėlis įsitvirtina gimdos sienelėje.

Ovuliacinis kraujavimas - tai lengvas kraujavimas iš makšties, pasireiškiantis ovuliacijos metu. Ovuliacija įvyksta maždaug ciklo viduryje, kai kiaušinėlis išsilaisvina iš kiaušidės. Kraujo pėdsakus galima pastebėti 1 ar 2 dienas. Ovuliacinis kraujavimas - tai kraujas ar jo pėdsakai, kuriuos galite pastebėti ant kelnaičių ar tualetinio popieriaus. Kai kurios moterys kraujui susimaišius su gimdos kaklelio gleivėmis pastebi tik tasias, kraujingas rausvos spalvos išskyras. Dažniausiai sutampa su ovuliacija, kuri gali įvykti ciklo viduryje. Kraujo gali pasirodyti ir tuomet, kai apvaisinta kiaušialąstė prisitvirtina prie gimdos sienelės. Tai vadinamasis implantacinis kraujavimas. Kiti ovuliacijos simptomai: jautrios krūtys, kiaušinio baltymą primenančios gleivės, bazinės kūno temperatūros padidėjimas ir kt.

Kada verta sunerimti?

Nors rudos išskyros dažnai yra nekenksmingos, kartais jos gali signalizuoti apie rimtesnes problemas:

• Gausios ar ilgai trunkančios rudos išskyros: Jei rudos išskyros yra gausios, tęsiasi ilgiau nei kelias dienas ar pasirodo neįprastu metu, tai gali būti ženklas, kad reikia pasikonsultuoti su gydytoju.
• Skausmas ar diskomfortas: Jei rudas išskyras lydi skausmas pilvo apačioje, nugaros skausmas ar kitoks diskomfortas, tai taip pat gali būti priežastis kreiptis į specialistą.
• Tamsiai rudos (šokolado) spalvos išskyros prieš ar po mėnesinių: Tai gali būti vienas gimdos endometriozės simptomų. Nors rudos išskyros ne visais atvejais rodo endometriozę, svarbu stebėti, ar išskyrų nedaugėja. Jeigu vieną mėnesį jos pasirodė vieną dieną, o po pusmečio rudų tepliojimų atsiranda 3 dienos iki mėnesinių, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju.
• Nenormalus kraujavimas: Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ginekologas med. dr. doc. J. Ališauskas aiškina, kad moters ciklas gali būti reguliarus, bet mėnesinės - labai gausios. Tai laikoma nebe mėnesinėmis, o nenormaliu kraujavimu iš gimdos. Patologija taip pat laikoma, jei moters ciklas yra sutrikęs, mėnesinės nereguliarios, kraujuoja ciklo viduryje.

Kada kreiptis į gydytoją?

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro akušeris-ginekologas med. dr. doc. J. Ališauskas sako, kad kiekvienos moters organizmas skiriasi, todėl griežto standarto, kokios turi būti menstruacijos, nėra. Paprastai mėnesinės apibrėžiamos trimis kriterijais - ciklo intervalu, trukme ir kraujavimo gausa. Norma laikoma, jei mėnesinių ciklas, skaičiuojant nuo pirmos dienos, trunka 28 d. +/- 7 d., taigi nuo 21 iki 35 d., kraujuojama 5-8 dienas, vieno ciklo metu moteris netenka iki 80 ml kraujo. Jei mėnesinės smarkiai pagausėja, ciklas trumpėja, atsiranda ligi tol nebuvęs skausmas, tepimai, kraujavimai vidury ciklo, reikėtų būtinai pasikonsultuoti su ginekologu.

Jei pastebite rudų išskyrų po nesaugių lytinių santykių, reikėtų atlikti nėštumo testą. Jeigu jis neigiamas, o kraujavimas tęsiasi, kreipkitės į savo gydytoją. Taip pat svarbu atlikti vidinių lytinių organų echoskopinį tyrimą, siekiant atmesti ginekologines patologijas.

Moterų ciklo stebėjimas

Labai gerai, jei moteris rašo menstruacijų kalendorių. Tam galima naudoti net telefono programėlę. Kalendoriuje galima fiksuoti visus mėnesinių požymius - tepliojimus, skausmus, neciklinius kraujavimus. Kasmetės ginekologo konsultacijos metu tokia informacija yra labai vertinga.

Išskyras stebėti pradėkime tik pasibaigus mėnesinių kraujavimui. Kas kartą apsilankiusios tualete perbraukime tualetinio popieriaus skiaute iš priekio atgal. Stenkimės įvertinti gimdos kaklelio išskyrų kiekį, spalvą, skaidrumą bei tąsumą. Vėliau atlikime tąsumo testą: nykščio ir smiliaus pagalba paimkime gleivių ir, didindamos atstumą tarp šių pirštų galiukų, stebėkime kiek gleivės išsitempia.

Išskyrų periodai:

1. Pirmųjų išskyrų periodas: Pirmosios išskyros pasirodo pasibaigus mėnesinėms (1-4 dienos po mėnesinių). Šios išskyros dažniausiai būna labai negausios, tiriant pirštais, trūksta tuoj pat praskleidus pirštus.
2. Gausesnių išskyrų periodas: Sekantis periodas po pirmųjų išskyrų periodo - gausesnių išskyrų periodas.
3. Dar gausesnių ir skaidresnių išskyrų periodas: Šio periodo metu gimdos kaklelio išskyrų gausėja, jos skystėja atsiranda drėgnumo pojūtis. Išskyros paprastai būna baltos, gelsvos ar kreminės spalvos, jų konsistencija gali priminti skystoką kremą ar majonezą.
4. „Kiaušinio baltymo" išskyrų periodas: Tai yra pačios vaisingiausios išskyros, pagal savo konsistenciją primenančios žalio kiaušinio baltymą. Paskutinė diena, kada būna šių gleivių yra vaisingiausia ciklo diena. „Pirštų testo“ metu galima jas ištempti keletą centimetrų.

Endometriozė ir rudos išskyros

Tamsiai rudos (šokolado) spalvos išskyros prieš ar po mėnesinių moterims taip pat kelia nerimą, nes dažniausiai tai yra vienas gimdos endometriozės simptomų. Dismenorėja (skausmingos mėnesinės) yra pats būdingiausias endometriozės simptomas. Kai kuriais atvejais neįmanoma jokia kasdienė veikla, atsiranda skausmas dubenyje, dispareunija (skausmas lytinių santykių metu). Diagnozuojama endometriozė remiantis moters nusiskundimais, kraujo priemaiša išskyrų metu. Tai pagrindiniai simptomai. Nediagnozuota, negydoma endometriozė sukelia ne tik skausmus, bet ir sąaugas, depresiją, alkoholizmą, žlugusią partnerystę ir santuoką.

Gydoma endometriozė gali būti hormonais (kontraceptinių tablečių ar kitokios sudėties hormoninių medikamentų), o dažnai moterys operuojamos, dažniausiai atliekant laparoskopiją. Nereikia bijoti nei hormonų, nei operacijos.

Aplinkos poveikis ir kiti veiksniai

Moterų ciklas gali sutrikti dėl streso, didelių krūvių, stiprių emocijų, intensyvių kelionių, ypač keičiant klimato juostas, ar net po svarbių susirinkimų darbe. Taip pat dietos, kai alinamas moters organizmas, gali sukelti mėnesinių sutrikimus ar visai jas sustabdyti. Panašūs sutrikimai galimi ir jeigu moteris labai greitai priauga svorio.

Hormoniniai kontraceptikai gali būti vartojami gydymo tikslais, pvz., gydant endometriozę arba kaip apsauga nuo nepageidaujamo nėštumo. Vartojant kontraceptikus, mėnesinės tampa negausios, reguliarios. Tačiau bet kuriuo atveju kontraceptikus turi paskirti tik gydytojas ginekologas.

tags: #rusvos #isskyros #ovuliacijos #metu

• Šeimų atostogos užsienyje
• Ar prakaitavimas normalus?
• Priežastys, simptomai ir kada kreiptis į gydytoją dėl raudonų išskyrų
• Gydymas nėštumo metu
• Anglų kalbos pasisveikinimas vaikams: pagrindiniai mokymosi elementai