Apranga nėštumo metu: komfortas ir stilius
Nėštumas - didelių permainų laikas moters gyvenime. Šiuo laikotarpiu, svarbu jaustis patogiai, bet taip pat atrodyti stilingai ir išlikti pasitikinčiai savimi. Todėl, internetinėje parduotuvėje ABOUT YOU rasi didelį nėščiosioms skirtų rūbų, kurie atitiks tavo figūros pasikeitimus ir leis tau jaustis stilingai ir patogiai šiuo permainingu gyvenimo etapu, pasirinkimą. Vilkėdama tau tinkančius ir patinkančius drabužius nėštukėms, jausiesi patogiai ir stilingai bet kokioje situacijoje, tad tau nereikės atsisakyti nei aktyvaus gyvenimo būdo, nei apsilankymų elegantiškuose renginiuose.
Nėštumo metu džiaugiatės kiekviena minute, kurią gali praleisti namuose dėvint patogius drabužius. Su namų apranga nėščiosioms, jūs jaučiatės lygiai taip pat patogiai, kaip vakarinės jogos metu, kaip leidžiant laiką ant sofos su savo mėgstamiausiu serialu, kurį norite pabaigti žiūrėti iki kūdikio gimimo. Motinystės tamprės, motinystės marškinėliai su plačia rankove arba džemperis su kapišonu iš šilto audinio, padarys jūsų paskutinius jaukius mėnesius be nuolatinio darbo išties malonius.
Laisvalaikio drabužiai nėščiosioms yra pasiūti pagal itin patogius modelius ir pagaminti iš elastingų audinių, kurie suteikia daug judėjimo laisvės ir pakankamai vietos jūsų pilvukui- net gi po didelio torto gabalėlio. Pagrindinė apranga, kaip nėščiųjų džinsai arba ilgarankoviai marškiniai, gali būti vis naujai dėvimi ir derinami. „XXL“ arba motinystės megztiniai yra ypač praktiškas pasirinkimas, nes galite juos tiesiog užsimesti ir negaišti daug laiko.
Valandų valandas sėdėti biuro kėdėje tampa vis sunkiau, kai auga kūdikio pilvukas. Laisvos suknelės, pagamintos su dideliu elastino kiekiu, yra geras pasirinkimas, kaip ir juodos nėščiųjų kelnės bei palaidinės su švarkeliu. Tokie deriniai leidžia jums atrodyti savimi pasitikinčiai, netgi esant būsima mama ir tuo pačiu šie biuro drabužiai nevaržo jūsų judėjimo laisvės.
Nėra ko jaudintis dėl didėjančio ir apvalėjančio pilvuko - drabužiai nėščiosioms, yra sukurti taip, kad tobulai atitiktų tavo kūno formas. Pasiūti iš elastinės medžiagos ar sukirpti kiek plačiau, su paaukštintu ar pažemintu juosmeniu - šie rūbai nevaržys judesių, bet taip pat nebus apsmukę ir leis tau eksperimentuoti su savo stiliumi užuot slėpusis namuose įsisukus į seną chalatą ar per didelius marškinėlius. Peržvelk nėščiosioms skirtų rūbų skyrių ir įsitikinsi - pasiūla nenusileidžia įprastiems rūbams nei spalvų, nei modelių įvairove. Kad ir koks būtų tavo individualus stilius, tikrai rasi jį atitinkančius modelius, kuriuos galėsi dėvėti nėštumo metu. O be to, dauguma nėščiųjų rūbų yra pasiūti iš ypač minkštų ir patogių dėvėti medžiagų, tokių kaip medvilnė ar viskozė, tad visada jausiesi patogiai ir būsi geros nuotaikos.
Motinystės apranga turėtų būti kiek įmanoma tinkamesnė odai. Medvilnė yra ypač minkšta, kvėpuojanti ir suderinama. Drabužiai sudaryti iš daug elastano, suteikia elastingumo. Patarimas: Skalbdami naudokite švelnų ploviklį be kvapų ir jokių alergiją skatinančių priedų.
„ONLY Maternity“ - tai išskirtinis naujas mados prekės ženklas moterims ypatingu jų gyvenimo momentu. Būsimos mamos nusipelno galimybės išlikti stilingos ir ištikimos sau, laukdamos naujo gyvenimo etapo. Tai reiškia, kad neturėjome kito pasirinkimo, kaip tik pasiūlyti jums prabangius nėščiųjų drabužius, su kuriais ne tik atrodysite puikiai, bet ir jausitės patogiai kiekvieną dieną. ONLY Maternity kolekcijose rasite naujausias sukneles, švarkelius, kelnes, džinsus ir kitas būtinas prekes. Papildykite savo garderobą kelnėmis ir džinsais, dengiančiais tiek po, tiek virš pilvo, kurie užtikrins komfortą visais nėštumo trimestrais. Dekoruokite savo įvaizdį su dideliais marškiniais arba palaidine ir patogiu kardiganu.
Apranga nėščiosioms - nuo suknelių iki žieminių striukių. Tokie prekių ženklai, kaip Esprit, Bellybutton ar Noppies siūlo drabužius nėštukėms, kurie yra tiek patogūs, tiek ir stilingi bei kokybiški. Naujausias mados tendencijas atspindintys rūbai išryškins tavo moteriškumą ir leis tau ir tavo pilvukui sužibėti naujomis spalvomis. Nuo sportiškų kelnių iki elegantiškų suknelių, ABOUT YOU parduotuvėje rasi rūbus visoms progoms. Pavyzdžiui, su nėščiosioms skirtais džinsais ir minkštučiu kardiganu sukursi patogų laisvalaikio rūbų derinį, o jei nori atrodyti elegantiškiau - prie džinsų derink elegantišką palaidinę. Jei lauke karšta, patogiausiai turbūt juosiesi su lengva medvilnine suknele, o jei ruošiesi atostogoms prie jūros, rasi ir tinkamą maudymosi kostiumėlį. Tuo tarpu jei už lango žiema - tau prireiks šiltos striukės ar lietpalčio, kurie nuo lietaus ir šalčio apsaugos ir tave, ir tavo pilvuką.
Šventinė apranga besilaukiančioms
Devintąjį mėnesį šokite iki trečios valandos nakties per vestuves ar švenčiant Naujųjų metų išvakares iki vidurnakčio: dėvint šventinius motinystės rūbus, jūsų niekas nesustabdys nuo paskutinio didelio vakarėlio. Dėvint nėščiųjų motinystės suknelę padengtą žvyneliais, jūs atrodysite efektingai, net jei jūsų draugai meiliai pramins jūsų pilvuką „diskotekos rutuliu“. Dėvint juodos spalvos A formos suknelę su apykakle, jūsų nėštumas tampa sunkiai pastebimas. Nenuostabu, kad padavėjai klaidingai jums įteikia putojančio vyno taurę. Tačiau labiau norėtumėte pakelti tostą su sulčių kokteiliu - savo balerinoms, su kuriomis galite šokti naktį.
Ypatingoms progoms, vakarienėms ar kūdikio sutiktuvių vakarėliams rinkitės nėščiosioms skirtą suknelę.
Vestuvinė suknelė besilaukiančiai nuotakai
Neretai besilaukiančios nuotakos baiminasi, kad neras dailios vestuvinės suknelės, nes išryškėjęs pilvukas gerokai siaurina galimybių ratą. Bet šiandien rinkoje vestuvinių suknelių pasirinkimas toks platus, kad suknelę nėštukei nelengva pasirinkti visai ne dėl dailaus pilvuko, bet dėl pasiūlos, nes su daugeliu suknelių ji atrodys tiesiog puikiai. Būtina prisiminti, kad vestuvinę suknelę būsimoji nuotaka dažniausiai matuojasi likus keliems mėnesiams iki vestuvių. Bet juk negalima nuspėti, kiek paaugęs pilvukas bus vestuvių dieną. Todėl nėščiosioms rekomenduojama rinktis suknelę, kurios dydis reguliuojamas.
Jei pilvukas pakankamai didelis ar planuojama, kad vestuvių dieną jis jau bus nemažas, tuomet puikiai tiks nuo krūtinės platėjanti suknelė. Modeliai su šiek tiek paraukimo, lengvomis, iki žemės krintančiomis klostėmis atrodo labai žavingai. Tokia suknelė ne tik paslėps pilvuką (žinoma, jei norite jį slėpti), bet drauge bus labai patogi, nevaržys judesių, sudarys lengvumo ir elegancijos įspūdį. Visgi svarbiausia, kad vestuvinė suknelė nevaržytų besilaukiančios nuotakos judesių, būtų patogi ir komfortiška, todėl, pvz., korsetas tikrai nebus pats geriausias pasirinkimas. Net jei kūno pokyčiai nežymūs, korsetas vargins, o juk nėštukės pavargsta gerokai greičiau. Tad prioritetą teikite patogumui.
Ilgą nuometą nėštukėms rekomenduojama iškeisti į dailų plaukų aksesuarą. Besilaukiančiai nuotakai ne visada rekomenduojamos trumpos ir vidutinio ilgio suknelės. Taip yra dėl to, nes nėštukės gana dažnai skundžiasi tinstančiomis kojomis, tad kojas atidengianti suknelė gali atrodyti nelabai elegantiškai. Ne paslaptis, nėštumo metu svorio priaugama ne tik ant pilvuko, kartais gramai ir kilogramai “nusėda” visiškai nepageidaujamose vietose, pavyzdžiui, ant rankų. Tokiu atveju suknelė trumpomis rankovėmis ar visai be rankovių nepaslėps priaugtų kilogramų. Nėštukėms rekomenduojamos suknelės ilgomis ar bent trijų ketvirčių rankovėmis. Jei vestuvės vyks vasarą ir, tikėtina, kad lepins karštis, galite pasirinkti permatomas, lengvo tiulio rankoves, nėriniuotas, plačias ir plazdančias.
Ypatinga priežiūra ir komfortas: apatinis trikotažas
Nėštumas yra ypatingas laikotarpis, kuomet jūsų oda yra jautresnė nei įprastai. Ypač gali skaudėti krūtis, kuomet jos pradeda ruoštis naujai užduočiai- žindymui. Taigi įsigykite motinystės apatinius, kurie puikiai tinka, yra gražūs ir minkšti. Jūsų krūtys nėštumo metu pasikeis ir gali padidėti netgi dvejais dydžiais. Po gimimo- taigi ir po pieno injekcijos- apimtis paprastai dar labiau padidėja. Todėl geriausia dėvėti minkštą medvilninę liemenėlę su plačiais dirželiais. Liemenėlė be dirželių su elastinu šiek tiek padidės kartu su jumis, kol reikės pasiekti kitą dydį. Ypatingai patogiai jausitės su apatiniais marškinėliais, kurie palieka pakankamai vietos pilvui ir nespaudžia. Specialūs moteriški apatiniai marškinėliai nėra būtini: svarbiausia, jog jie būtų ilgi ir elastingi. Pabandykite dėvėti kelnaites, kurios baigiasi žemiau pilvo. Jei jūsų įprastos kelnaitės yra tokio modelio, galbūt netgi galėsite jas nešioti toliau nėštumo laikotarpiu. Kitas variantas yra kelnaitės, apimančios juosmenį.
Patarimai nėštukėms
Kaip tai padaryti? Nėščioms merginoms nėštumo metu, ypač pirmaisiais ir paskutiniais mėnesiais reikia itin saugotis, vengti aktyvių ir pavojingų pramogų - kur reikia bėgioti, šokinėti, važiuoti dviračiais ar riedučiais, čiuožti, slidinėti, lankstytis, jodinėti. Griežtai draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus, rūkalus, nes tai labai kenkia būsimam vaikeliui. Nėščios merginos greitai pavargsta (net ir nėštumo pradžioje), joms reikia daugiau miego ir poilsio, ramybės, galimybės atsisėsti ar net prigulti, nes su didesniu svoriu sunku ilgai stovėti ar vaikščioti. Nėštukių nuotaika labai nepastovi - vieną akimirką gali juoktis, kitą verkti be jokios priežasties. Taip yra dėl hormonų pokyčių organizme. Būkite nuolaidžios, išklausykite ją, pabūkite šalia, apkabinkite ir ji netrukus vėl šypsosis. Žinoma, venkite sukelti jai neigiamas emocijas, šaipytis, priminti blogus praeities dalykus ar juolab gąsdinti dalykais, susijusiais su nėštumu, gimdymu ir vaikelio auginimu.
Nėščiosios valgiaraštis gali būti labai gurmaniškas ir neįprastas. Jau nieko nestebina jų norai valgyti raugintus agurkus su medumi ar silkę su pienu. Neįprasti maisto poreikiai nėra „išsidirbinėjimas“, bet tai susiję su organizmo persitvarkymu nėštumo metu, kai organizmui trūksta vienų ar kitų medžiagų ir siunčiamas signalas į smegenis „noriu to ar ano“. Greičiausiai mergvakario metu nėštukė bus mandagi ir nedemonstruos savo neįprastų įgeidžių, bet kas svarbu, kalbant apie mergvakario meniu - sveikas maistas. Nors visos mėgstate „bigmakus“, fantą ir čipsus su svogūnais, tačiau nėščiajai toks maistas yra visiškai netinkamas (nors jinai jį ir be galo mėgsta). Jame daug cheminių-sintetinių medžiagų, nevertingų riebalų ir angliavandenių. Taip pat jai netiks sušiai su žalia žuvimi, kraujingi steikai bei pelėsiniai sūriai. Nekankinkite nėštukės ilgomis pertraukomis tarp valgymų, nes ji (ir jos mažylis) gana greitai išalksta ir tuomet labai blogai jaučiasi - kas 2-3 val. Didelę dalį nėščiųjų nėštumo metu pykina, ypač pirmus 3 mėn. Pagalvokite apie tai ir planuodamos rinkitės vietas, kur netoli būtų tualetas, paimkite jaunajai gazuoto mineralinio vandens (su citrina), imbierinių sausainių ar kt. Atsargiai su kvapais - nėščios moterys jautriai reaguoja į kvapus ir gali juos pajusti netgi tada, kai kiti žmonės jų nejaučia ar yra pripratę (neišvėdinti maisto gaminimo kvapai, batai, kojinės ir t.t.). Blogas kvapas jai gali sukelti pykinimą ir net vėmimą. Dėl triukšmo - triukšminga aplinka, tranki roko muzika ir pan. Koks galėtų būti mergvakaris nėščiajai? 14. Linksmas spektaklis (pvz.
tags: #rubai #besilaukianciai #nuotakai
