Nėštumas - tai ypatingas ir jautrus moters gyvenimo periodas, kupinas daugybės pasikeitimų, džiaugsmo ir naujų patirčių. Viena iš tokių patirčių gali būti priešpienio bėgimas nėštumo metu. Nors tai yra visiškai natūralus procesas, jis dažnai sukelia daug klausimų ir nerimo. Šiame straipsnyje detaliai aptarsime, kas yra priešpienis, kada jis gali pasirodyti, ar jo buvimas, ar nebuvimas turi įtakos vėlesniam pieno tiekimui, ir kokios yra rekomendacijos dėl jo ištraukimo nėštumo metu.

Kas yra priešpienis ir kada jis pasirodo?

Priešpienis - tai pirmasis pienas, kurį krūtys pradeda gaminti dar nėštumo metu ir kurį kūdikis gauna pirmosiomis dienomis po gimimo. Jis pasižymi geltonkoku atspalviu, kurį suteikia didelis kiekis beta karoteno - jo priešpienyje yra net 10 kartų daugiau nei vėliau pradėjusiame gamintis piene. Paprastai priešpienis pasirodo į trečiojo nėštumo trimestro pabaigą, tačiau gali pasirodyti jau apie 5-6 nėštumo mėnesį arba dar anksčiau. Kai kurioms moterims jis pasirodo apie 16-18 nėštumo savaitę, o kitoms - visai neatsiranda. Svarbu žinoti, kad priešpienio buvimas ar nebuvimas neturi jokios įtakos pieno turėjimui po gimdymo.

Taip pat svarbu suprasti, kad kiekvienos moters organizmas yra unikalus ir reaguoja skirtingai. Jei nepastebite priešpienio ištekėjimo, nėra priežasčių nerimauti - tai nereiškia, kad bus problemų su žindymu. Jūsų kūnas ruošiasi maitinimui savaip.

Ar reikia traukti priešpienį nėštumo metu?

Nėštumo metu pasirodžius priešpieniui, gali kilti mintis jį nusitraukti, spaudžiant rankomis ar naudojant pientraukį. Tačiau daugelis specialistų rekomenduoja to nedaryti. Tokia intensyvi krūtų ir jų spenelių stimuliacija gali paskatinti hormono oksitocino išsiskyrimą, kuris verčia gimdą susitraukinėti. Tai gali sukelti priešlaikinio gimdymo grėsmę, ypač jei stimuliacija yra intensyvi ir ilgalaikė.

Istoriškai priešpienio ištraukimo nėštumo metu praktika buvo vertinama kaip pasiruošimo žindyti priemonė, siekiant paskatinti pieno gamybą ir išvengti skaudamų spenelių bei pieno sąstovių. Kai kurie tyrimai, atlikti praėjusio amžiaus viduryje, rodė, kad eksperimentinėse grupėse, kuriose moterys traukė priešpienį, sėkmingai žindė daugiau mamų. Tačiau vėlesni tyrimai, ypač nuo devinto dešimtmečio pradžios, pradėjo sutelkti dėmesį į potencialų krūties stimuliacijos poveikį oksitocino išskyrimui ir jo galimybę paskatinti gimdymą. Dėl šios priežasties nuo 1990-ųjų priešpienio ištraukimas nėštumo metu neberekomenduojamas kaip keliantis priešlaikinio gimdymo grėsmę.

Šiuo metu situacija yra nevienareikšmiška. Kai kurie žindymo konsultantai ir akušeriai, ypač Australijoje, siūlo pasinaudoti priešpienio ištraukimu nėštumo metu, ypač diabetu sergančioms mamoms, kurių naujagimiai gali turėti polinkį į žemą gliukozės kiekį kraujyje. Kiti laikosi rezervuoto požiūrio arba yra nusiteikę prieš šią praktiką.

Kada nereikėtų traukinėti priešpienio?

• Jei turite riziką dėl priešlaikinio gimdymo.
• Jei patiriate gimdos susitraukimus ar kitus gimdymo simptomus.
• Jei gydytojas ar akušeris rekomendavo to nedaryti.

Jei vis dėlto nusprendžiate traukti priešpienį, svarbu pasitarti su specialistu dėl tinkamiausio laiko ir intensyvumo. Dažniausiai rekomenduojama pradėti nuo 37-os savaitės, jei gimdymas prognozuojamas laiku. Diabetu sergančioms moterims gali tekti pradėti šiek tiek anksčiau. Specialistė pataria priešpienį ištraukinėti tris kartus per dieną po kelias minutes, kaupti jį 2 ir 5 ml talpos švirkštukuose ir, jeigu pavyksta, pasiruošti atsargas bent trims maitinimams. Tačiau reiktų nusiteikti ir tam, kad ištraukiamo priešpienio kiekiai nebus dideli.

Priešpienis - nepaprastas maistas naujagimiui

Priešpienis yra nepaprastai svarbus naujagimio maistas pirmosiomis dienomis po gimimo. Jis yra lengvai virškinamas, turtingas antikūniais, kurie stiprina kūdikio imunitetą ir apsaugo nuo infekcijų. Be to, priešpienis turi vidurius laisvinantį poveikį, padėdamas naujagimiui greičiau atsikratyti mekonijaus (pirmojo kūdikio išmatų) ir taip sumažinti gelta.

Priešpienio svarba naujagimio sveikatai negali būti pervertinta. Tai yra natūrali ir idealiai subalansuota pirmoji maistinė medžiaga, paruošta patenkinti naujagimio poreikius.

Patarimai žindymui po gimdymo

Nors priešpienio bėgimas nėštumo metu yra viena tema, žindymas po gimdymo reikalauja atskiro dėmesio ir pasiruošimo. Svarbu suprasti, kad kiekvienos moters patirtis yra individuali.

Iš savo patirties galiu pasakyti, kad neturėjau aš labai didelių krūtų, bet pieno visada užteko. Tiesiog žindžiau iškart, kai vaikai prašydavo. Tik pradeda mažiukas kreksėti, ir duodi žysti, nėra ko visokius grafikus sudarinėti, tuomet ir pieno bus ir krūtys bus sveikos.

• Žindyti nors ir kas pusvalandį, jei vaikučiui to reikia, nebijokit, toks dažnas žindymas amžinai netruks. Nepamirškite naujagimio ir skrandis mažas ir jėgų nėra labai daug, o ir žysti dar reikia išmokti. Taip kad kantrybės!
• Jei tik nors truputį pradėjo perštėti spenelius, nedelsdamos sakykit apie tai personalui ir naudokite visas įmanomas priemones speneliams užgydyti. Kai problema įsibėgėja, tada labai sunku palankiai žiūrėti į dažną žindymą.
• Tik pagimdžius stengtis labai daug negerti, nes krūtys iškart labai greit pildosi pienu, o naujagimis dar nespėja visko suvalgyti.

Gali kilti klausimas, ar būtina kas kartą po žindymo likusį pieną nusitraukti. Pieno jokiu būdu nenutraukinėkite. Tai mitas, kurio reikėtų kuo greičiau atsikratyti. Jūsų kūdikis yra pats geriausias pieno kiekio reguliatorius. Nori valgyti - duokite, tiek kiek nori, per pora dienų jūsų krūtyse bus būtent tiek pieno, kiek mažyliui šiuo metu reikia. Kartais būna taip, kad pieno gamyba labai suaktyvėja (dažniausiai pirmą mėnesį) ir vaikutis nespėja jo suvalgyti, tada krūtys būna įsitempusios ir skausmingos. Tokiu atveju galite:

1. Prieš pradėdama žindyti truputį nuspausti pieno, kad krūtis nebūtų tokia kieta.
2. Išgerti puodelį labai silpnos mėtų arbatos (mėtos mažina laktaciją, t.y. pieno gamybą). Veikia užtikrintai, tik svarbiausia neišsigąsti, kad dingo pienas, nes krūtys akivaizdžiai suminkštėja.

Svarbiausia - nebijoti prašyti pagalbos ir konsultuotis su patyrusiais žindymo specialistais. Jie gali suteikti vertingų patarimų ir palaikymo, kad žindymo kelionė būtų kuo sklandesnė ir malonesnė.

tags: #priespienio #begimas #nestumo #metu

• Nijolės Oželytės kelias politikoje
• Saugi maisto tarpa vaikams
• Ką daryti, radus teigiamą nėštumo testą
• Noreikiškių „Ąžuolėlis“ ugdymo kokybė
• Sužinokite apie Demar kokybę