Nėštumas - tai ypatingas metas moters gyvenime, kupinas pokyčių, naujų pojūčių ir, žinoma, įvairiausių patarimų bei mitų. Vienas iš dažnai aptariamų klausimų yra grožio procedūrų saugumas nėštumo metu. Nėščiosios, jausdamos atsakomybę už į pasaulį besiruošiančią ateiti naują gyvybę, atidžiau renkasi, ką deda į burną. Tačiau nereikėtų pamiršti, kad ne mažiau svarbu ir tai, kokias priemones naudojame išoriškai ir kokią įtaką vaisiui daro kai kurios grožio procedūros.
Dažnai nėščiosios vengia grožio procedūrų, nes dėl informacijos stokos ir nežinojimo bijo pakenkti sau bei vaisiui. Visgi grožio procedūros nėštumo metu - ne tik galimos, bet net yra reikalingos tiek fizinei, tiek emocinei savijautai palaikyti. Žinoma, kai kurios procedūros nėštumo metu kontraindikuotinos, tačiau jas galima pakeisti ir / ar atsisakyti nėštumo bei žindymo periodu. Daugelis kosmetologinių ir estetinės medicinos procedūrų gali būti pakeistos alternatyviomis, saugesnėmis šiuo jautriu periodu, todėl visiškai jų atsisakyti tikrai nebūtina.
Odos priežiūra nėštumo metu
Nėštumo metu prižiūrėti veido odą, ją valyti ir drėkinti tikrai būtina. Specialistų teigimu, šiuo periodu galima atlikti daugelį odos priežiūros procedūrų, nenaudojant stiprių rūgštinių preparatų ir tų, kurios sukelia besilaukiančiai mamytei skausmą bei stresą. Dėl hormoninių pokyčių oda nėštumo metu nuolatos keičiasi, todėl norint ją išsaugoti sveiką ir gražią, labai svarbu visą laiką stebėti ir iškart reaguoti į pokyčius.
Dažnai šiuo laikotarpiu oda tampa jautresnė, rausta ir sausėja, atsiranda įvairių bėrimų, todėl odą reikėtų dar intensyviau drėkinti ir papildomai saugoti. Į grožio puoselėjimo rutiną įtraukite veido masažą. Nuolatos jį atlikdamos tikrai matysite teigiamą rezultatą, o ir emocinė savijauta bei nuotaika po masažo bus puiki. Injekcinės odos drėkinimo procedūros, pavyzdžiui, biorevitalizacija (naudojant nuskausminimą), taip pat yra galimos, jeigu pati būsimoji mamytė jaučiasi gerai. Svarbu nesukelti organizmui papildomo streso ar diskomforto.
Kūno priežiūra nėštumo metu
Nederėtų pamiršti ir viso kūno, nes būtent jo pokyčiai nėštumo metu yra patys didžiausi. Limfodrenažinius masažus, kurie padeda nesikaupti skysčiams organizme, galima atlikti iki tol, kol gerai jausimės ir leis gydytojas, kartais tai yra net iki pat 9-ojo mėnesio. Strijų prevencijai puikiai tinka sausas odos šveitimas šepečiu ir masažine pirštine bei specialios kosmetikos priemonės.
Sportas nėštumo metu
Taip pat nereikėtų pamiršti sporto. Gydytojai nerekomenduoja visai iki nėštumo nesportavusioms staiga imtis aktyvaus ar naujos rūšies sporto, tačiau visai atsisakyti judėjimo taip pat nereikėtų. Sportuoti nėštumo metu galima ir net rekomenduojama, tik vertėtų pasirinkti tinkamas treniruotes ir tempą bei atidžiai save stebėti.
Kada grožio procedūrų reikėtų vengti?
Viena populiariausių estetinės medicinos procedūrų - botulino toksino injekcijos mimikos raukšlelėms koreguoti. Moterys dažnai užduoda klausimą, ar galimos šios procedūros nėščiosioms. Deja, nėštumo metu šios procedūros tikrai reikia atsisakyti. Gydymo įstaigose gydytojai botulino toksino injekcijų atlikti negali ir tai labai aiškiai aprašyta procedūros rekomendacijose. Jeigu kur nors girdite kitaip, atminkite - to daryti griežtai nerekomenduojama.
Operaciniai grožio klausimai, žinoma, taip pat nesprendžiami nėštumo bei žindymo metu. Jeigu svajojate apie grožio operaciją, pvz., krūtų korekciją, jos teks palaukti apie 8-12 mėnesių po žindymo, kol organizmas atsistatys po patirtų pokyčių. Nėštumo metu taip pat rekomenduojama atsisakyti ir veido korekcijų hialurono rūgšties preparatais. Nors žala besilaukiančioms moterims nėra įrodyta, nėštumo laikotarpiu šių procedūrų vertėtų atsisakyti. Susilaikyti rekomenduojama ir nuo lazerinių procedūrų. Oda gali neigiamai sureaguoti, atsirasti nepageidaujamų bėrimų, pigmentinių dėmių.
Cheminės plaukų procedūros
Daugelis moterų mielai palengvina savo dienotvarkę rinkdamosi ilgalaikį plaukų tiesinimą arba garbanojimą. Paradoksalu, bet labai dažnai mes norime ir to, ko negalime turėti: jei anksčiau džiaugėmės garbanotais plaukais, užsinorime tiesių, ir atvirkščiai. Žinoma, kiekviena nėščioji gali išsitiesinti plaukus specialiomis tiesinimo žnyplėmis, tačiau šis metodas - laikinas: išsitrinkus galvą plaukus vėl tenka tiesinti. Cheminis plaukų tiesinimas arba garbanojimas pakeičia plaukų struktūrą. Verta atkreipti dėmesį, kad galimi keli plaukų tiesinimo / garbanojimo metodai. Pavyzdžiui, pasitelkus japoniškąjį tiesinimo metodą siekiant ilgalaikio rezultato naudojama daugiau cheminių priemonių. Braziliškojo tipo plaukų tiesinimas - šiek tiek natūralesnis, nes procedūros metu naudojamas daugiausia keratinas. Jis per maždaug 2 mėn. Kad ir kokią ilgalaikę procedūrą pasirinktumėte, turite žinoti, kad jos metu vis tiek neišvengiamai bus naudojamos cheminės medžiagos. Tiesinant plaukus cheminiu būdu plačiai naudojamas formaldehidas (taip, tai ta pati mirusiųjų balzamavimo skysčio sudedamoji dalis). Parabenai, kurių aptinkama daugelyje kosmetikos priemonių, lengvai gali prasiskverbti į gilesnius odos sluoksnius. Ftalatai trikdo medžiagų apykaitą, silpnina imuninę sistemą.
Nėštumo metu chemikalai, naudojami atliekant ilgalaikes plaukų procedūras, gali sutrikdyti vitamino D sintezę, nėščiosios ir vaisiaus skydliaukės hormonų veiklą. Taip pat galimas nėščiosios galvos odos sudirginimas. Dėl šios priežasties, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą, rekomenduojama vengti plaukų dažymo cheminiais dažais.
Plaukų šalinimas
Nepageidaujamų kūno plaukelių šalinimas nėštumo metu - dažnai nėštukei aktuali problema, nes dėl hormonų poveikio plaukeliai ima dygti ne tik tankiau ir storesni, bet ir tose vietose, kur jų paprastai nebūdavo: panosėje, ant skruostų, krūtinės, pilvo ir kitose kūno vietose. Nors ir netrūksta jų šalinimo metodų, tačiau laikui bėgant vieni tampa fiziškai nepatogūs, kiti nesuteikia norimo rezultato, o treti - manoma, kad yra nesaugūs.
Remiantis daugumos nėštukių patirtimis, pastebėta, kad šiuo laikotarpiu odos reakcija depiliacijos procedūrų ir po jų metu yra jautresnė, jaučiamas stipresnis skausmas, oda būna paraudusi, galimi pabėrimai. Kadangi didžioji dalis plaukelių šalinimo metodų yra skausmingi, o nėščiosioms tokia patirtis gali turėti neigiamų pasekmių, depiliacijos klausimu gydytojai nusiteikę pakankamai skeptiškai, nes dėl patiriamo skausmo ir nemalonių emocijų, gali pakilti kraujo spaudimas, suintensyvėti streso hormonų organizme gamyba, kas gali pakenkti vaisiui. Tad, jei procedūrų metu jaučiate skausmą, jas nedelsiant nutraukite arba atlikite tik būtiniausiose ir saugiausiose zonose: pažastyse, virš viršutinės lūpos.
Karšto vaško juosteles draudžiama naudoti varikoze (lėtiniu venų nepakankamumu) sergantiems žmonėms. Kadangi depiliaciniai kremai ant odos būna vos kelias minutes ir nespėja pasiekti gilesnių odos sluoksnių, odos specialistai šį būda vertina įvairiai, bet dauguma jam pritaria ir teigia, kad jis plaukelius pašalina ilgesniam laikui nei skutimasis. Tačiau vertėtų atkreipti dėmesį į įvairias odos rekacijas ir jautrumą nėštumo laikotarpiu, nes depiliacinių kremų sudėtyje esančios medžiagos gali dirginti jūsų odą.
Plaukų skutimas yra vienas iš greičiausių, pigiausių ir saugiausių nepageidaujamų plaukų šalinimo metodų. Tačiau skutimosi peiliukai pašalina tik viršutinę plauko dalį, o jo folikulas (šaknis) lieka nepaliesta ir dažniausiai procedūrą reikia kartoti po 2 - 3 dienų, plaukeliai atauga storesni ir tankesni. Norint, kad procedūra būtų efektyvesnė, klinikos specialistė pataria jai tinkamai pasiruošti: sudrėkinti odą šiltu vandeniu - tai padės praplėsti poras ir suminkštins plaukelius, todėl depiliacija skutimosi peiliuku bus greitesnė ir neskausminga. Jeigu nenorite, kad jūsų oda išsausėtų ir taptų šiurkšti, plaukelius skuskite prieš jų augimo kryptį. Tačiau, jei jūsų oda yra itin jautri, geriau skuskite pagal plaukelių augimo kryptį.
Lazerinės epiliacijos procedūros metu lazerio spinduliai švelniai pereidami per odos sluoksnį pasiekia plauko šaknyje esantį pigmenta - melaniną, tuomet šviesos energija virsta šluma ir negrįžtamai sunaikina plauko folikulą bei aplink jį esančias ląsteles, atsakingas už genetinę informaciją - naujų plaukų augimą. Taip užkertamas kelias ne tik paveikto plauko, bet ir naujų plaukų ataugimui, taip pat, stabdomas plaukų įaugimo procesas. Nors elektrolizė gali būti labai veiksminga ilgalaikiam plaukų šalinimui, nėštumo metu ji taip pat nėra rekomenduojama dėl potencialios rizikos ir nepakankamo saugumo įrodymų. Nėštumo metu lazerinis plaukelių šalinimas ir elektrolizė paprastai nerekomenduojami. Nors nėra aiškių įrodymų, kad lazerinė depiliacija būtų pavojinga, dauguma specialistų laikosi atsargumo principo ir pataria šią procedūrą atidėti iki nėštumo pabaigos. Dar viena priežastis, kodėl lazerinės procedūros dažniausiai atidedamos, yra padidėjęs odos jautrumas. Lazerinės procedūros veikia pigmentą plauke, todėl hormonų sukelti pigmentacijos pokyčiai gali padidinti šalutinių reakcijų tikimybę. Dažniausiai rekomenduojama lazerinę depiliaciją atnaujinti po nėštumo ir žindymo laikotarpio.
Nėštumo metu svarbiausia rinktis švelnius ir saugius plaukų šalinimo metodus. Skutimas laikomas vienu saugiausių metodų, nes jis neturi poveikio organizmui ir veikia tik paviršiuje esančius plaukelius. Vaško ar cukraus depiliacija taip pat gali būti naudojama, jei moteris jau anksčiau yra prie jų pripratusi.
Diastazė nėštumo metu - kas tai yra ?
Plaukų priauginimas
Nėštumas - lyg kelionė traukinyje be stotelių - kūnas, emocijos, net savęs vaizdas keičiasi greičiau, nei spėjame pamoti veidrodžiui. Dažniausiai plaukai šiuo laikotarpiu auga sparčiau, todėl korekcijų gali prireikti kas 6-8 savaites vietoj įprastų 8-10. Bet, tiesą sakant, kiekvienas organizmas rašo savo scenarijų. Priauginimas nekelia skausmo ir nekenkia galvos odai. Keratino kapsulės neturi jokio poveikio hormoninei sistemai. Procedūra atliekama saugiai, laikantis higienos protokolų. Jei plaukus jau turi prisiauginusi ir sužinai, kad laukiesi: „Tavo džiaugsmas - mūsų džiaugsmas. Nieko skubiai keisti nereikia, tiesiog švelniai pasirūpinsime tavimi toliau.“ Nešiok priaugintus plaukus kaip įprasta. Laiku atvyk į korekcijas - taip, kaip darėme iki šiol. Jei jausi menkiausią diskomfortą - pakoreguosime kartu.
Po gimdymo hormonai kartais „numeta uždangą“ ir plaukai ima kristi. Svajonės realizavimas: ilgai trokšti ilgesnių, vešlesnių plaukų, bet vis neatrasdavai momento. Savigarbos injekcija: kai kūnas keičiasi, norisi susigrąžinti dalelę savęs. Praktiškumas: priauginti plaukai sutrumpina laiką prie veidrodžio - vertinga, kai energija brangi. Dažniausiai rezultatas pranoksta lūkesčius: bruožai suminkštėja, veidrodis šypsosi, o nuotaika kyla kaip saulė virš Kauno senamiesčio stogų.
Kai noras - tik hormonų šnabždesys: Nėštumo hormonai sustiprina emocijas; kartais norisi pokyčių vien tam, kad pajustum vėją plaukuose… net jei vėjo visai nereikia. Todėl mes visada pirmiausia klausomės: Ar šis troškimas kyla iš vidaus, o ne iš momentinio nerimo? Ar priauginimas šiuo etapu bus praktiškas ir komfortiškas? Jei pokytis - tik impulsyvi mintis, pasakysime tiesiai. Gražūs plaukai - tada, kai jų labiausiai reikia. Nėštumas - ypatingas laikas. Kartais pakanka vieno žvilgsnio į veidrodį su banguojančiomis sruogomis, kad širdis palengvėtų.
Svarbiausia - saugumas ir konsultacija
Specialistų teigimu, jeigu nėštumo metu kyla abejonių dėl galimos procedūros šalutinio poveikio ir moteris pati bijo ar dvejoja ją atlikti, rizikuoti neverta. Visgi nereikėtų pamiršti, kad nėštumas - ne liga, tai - tik ypatingas periodas, kurio metu verta sau skirti dar daugiau dėmesio ir laiko. Prieš pasirenkant bet kokį plaukelių depiliacijos metodą, svarbu pasitarti su savo gydytoju akušeriu. Prioritetas saugumui - rinkitės mažiau invazinį plaukelių depiliacijos metodą su kuo mažesne neigiamo poveikio rizika. Produkto sudėties tikrinimas - jei planuojate plaukelius šalinti naudojant depiliacinį kremą, ypatingai svarbu atidžiai išnagrinėti jo sudėtį. Svarbu rinktis produktus, kurie yra skirti jautriai odai.
Pasibaigus nėštumo ir žindymo laikotarpiui daugelis moterų grįžta prie įprastų grožio procedūrų. Profesionalūs specialistai gali įvertinti odos ir plaukų būklę bei parinkti tinkamiausią procedūrų planą.
Atkreipkite dėmesį, kad sudėtyje nebūtų sintetinių kvapiųjų medžiagų, triklozano, parabenų (butilo, metilo, etilo, propilo, izobutilo), ftalatų, natrio laurilsulfatų, propilenglikolio, retinolio (nes didelės vitamino A dozės vaisiui yra kenksmingos), salicilo rūgšties.
tags: #plauku #proceduros #nestumo #metu
