Išsausėję plaukai, skilinėjantys galiukai, plaukų slinkimas - tai dažnai pasitaikanti problema. Kad plaukai būtų stiprūs ir sveiki, svarbu gauti pakankamai maistinių medžiagų. Tai padaryti padeda ne tik sveika mityba, bet ir įvairios kaukės plaukams. Plaukus palepinti kauke reikėtų kartą per savaitę.
Naminė plaukų kaukė iš paprastų, namuose esančių produktų pagaminama visiškai nesudėtingai. O štai tokių kaukių nauda didelė. Visi ingredientai natūralūs, randami virtuvėje. Ilgi, stiprūs, tvirti, sveiki ir žvilgantys plaukai - ar tai nėra tai, ko nori kiekviena moteris? Sveiki ir spindintys plaukai - tai kiekvienos moters svajonė. Norint jų pasiekti, nebūtina pirkti brangių priemonių - namuose turimi ingredientai gali tapti puikia alternatyva. Naminės plaukų kaukės ne tik maitina plaukus, bet ir padeda atkurti jų natūralų spindesį bei švelnumą.
Alyvuogių aliejus - grožio eliksyras
Alyvuogių aliejus senovėje buvo vadinamas „skystuoju auksu“. Šiandien, vargu, ar rasime virtuvę, kurioje alyvuogių aliejus nebūtų naudojamas maisto gamyboje. Alyvuogių aliejus spaudžiamas iš alyvmedžio uogų, dar vadinamų alyvuogėmis. Šiais laikais jis užima svarbią vietą tiek kulinarijos, tiek kosmetikos srityje.
Alyvuogių aliejaus rūšys ir jų nauda plaukams
- Ypač tyras alyvuogių aliejus (Extra Virgin Olive Oil): šalto spaudimo būdu išgautas alyvuogių aliejus, kuris nėra paveiktas karščio, todėl išsaugojęs daugiausia savo naudingųjų savybių. Tinkamas maisto pagardinimui, bet ne kepimui.
- Tiras alyvuogių aliejus (Virgin Olive Oil): šios rūšies alyvuogių aliejus dažniausiai naudojamas kepimui žemoje temperatūroje.
- Alyvuogių aliejus (Olive Oil / Pure Olive Oil / Classic Olive Oil): bet kokios rūšies alyvuogių aliejaus ir kito aliejaus mišinys.
- Alyvuogių išspaudų aliejus (Olive Pomace Oil): išgaunamas pakartotinai spaudžiant po pirmojo spaudimo likusias išspaudas. Tai žemos kokybės aliejus.
- Rafinuotas alyvuogių aliejus (Refined Olive Oil): praeina papildomus cheminius ir temperatūrinius procesus, todėl jame beveik nelieka vitaminų ir maistinių medžiagų.
Kadangi alyvuogių aliejuje yra daug vitamino A, D, E, K ir antioksidacinį poveikį turinčių polifenolių, jis prisideda prie plaukų būklės gerinimo. Alyvuogių aliejus turi savybę sulaikyti drėgmę plauko viduje, taip pat suminkštins ne tik plauką, bet ir visą galvos odą. Alyvuogių aliejuje yra gausu vitamino E, kuris apsaugo nuo plaukų slinkimo. Alyvuogių aliejus dėl savo kompozicinės sandaros, kurioje daug omega grupės rūgščių, yra gera galvos odos drėkinimo priemonė ir apsaugo odą nuo dirginimo.
Kiaušinis - plaukų stiprybės ir grožio šaltinis
Kiaušinis yra natūralus baltymų šaltinis. Kiaušiniai jau seniai žinomi kaip puiki priemonė plaukų priežiūrai, o naudą galima pamatyti akimirksniu. Pačios naudingiausios ir geriausiai plaukus maitinančios kaukės yra tos, kurių sudėtyje būna kiaušinių trynių. Juose gausu naudingų medžiagų, kurios stiprina plaukus, skatina jų augimą ir gerina bendrą būklę.
Kiaušinio nauda plaukams
- Vitaminas A: padeda gaminti odos riebalus, kurie užkerta kelią išsausėjimui ir pleiskanoms.
- B grupės vitaminai: stimuliuoja kraujotaką, o tai svarbu plaukų augimui.
- Vitaminas D: naudingas, jei slenka plaukai.
- Riebalų rūgštys: padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės ir plaukų slinkimo.
- Vitaminas B3 (niacinas): nuo jo priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas.
Kiaušinio trynys jūsų plaukams suteiks minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo. Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą, priklausomai nuo plaukų tipo.
Naminių kaukių receptai su kiaušiniu ir alyvuogių aliejumi
Štai keletas kaukių receptų, kurių ingredientus greičiausiai rasite savo virtuvės spintelėje ir nesunkiai galėsite pasigaminti patys.
1. Sausiems plaukams - alyvuogių aliejaus, kiaušinio ir medaus kaukė
Jums reikės:
- 4 valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus
- 1 kiaušinio
- 1 valgomojo šaukšto medaus
Paruošimas: Sumaišykite visus ingredientus. Gautu mišiniu ištepkite plaukus nuo šaknų iki galiukų, galvą šiltai apvyniokite ir palikite bent pusvalandžiui. Kruopščiai išplaukite galvą šampūnu.
2. Maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams
Jums reikės:
- 2 kiaušinių trynių
- 3 valgomųjų šaukštų arnikos aliejaus
- 2 valgomųjų šaukštų varnalėšų aliejaus
Paruošimas: Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų. Apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite.
3. Drėkinanti plaukų kaukė
Jums reikės:
- Pusės stiklinės riebaus pieno (kambario temperatūros)
- 2 valgomųjų šaukštų medaus
Paruošimas: Piene išmaišykite medų, kol visiškai ištirps. Paruošta mase ištepkite plaukus. Laikykite 25 minutes. Po to gerai išskalaukite.
4. Kiaušinių ir citrinų kaukė riebiems plaukams
Tai - puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą.
Jums reikės:
- Pusės citrinos sulčių
- 2 kiaušinių trynių
- 2 lašų varnalėšų aliejaus
Paruošimas: Išspauskite pusės citrinos sultis, sumaišykite su 2 kiaušinių tryniais ir 2 lašais varnalėšų aliejaus. Švelniai įmasažuokite gautą mišinį į savo plaukus. Palaikykite pusvalandį ir nuplaukite.
5. Kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo
Jums reikės:
- 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plaukų ilgio)
- Migdolų aliejaus
- Citrinos sulčių
Paruošimas: Atskirkite baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą. Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite. Išsiplaukite galvą su įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.
Muteolbom Meki au Kanak//Cipt/Voc:Lusi ft Baizu//
Patarimai ir gudrybės
- Kiaušinio temperatūra: Prieš naudojant kiaušinį kaukei, išimkite jį iš šaldytuvo ir leiskite sušilti iki kambario temperatūros.
- Kvapas: Norėdami neutralizuoti kiaušinio kvapą, į kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
- Plaukų plovimas: Kiaušinio kaukę geriausia plauti vėsiu arba šiltu vandeniu, nes karštas vanduo gali suvirti kiaušinį ir jį bus sunkiau išplauti iš plaukų.
- Reguliarumas: Norint pasiekti geriausių rezultatų, kaukes rekomenduojama naudoti reguliariai, 1-2 kartus per savaitę.
- Alergija: Prieš naudojant kaukę, rekomenduojama atlikti odos jautrumo testą.
- Tepimas: Pasistenkite tolygiai paskirstyti visą kaukės masę ant plaukų ir nepraleiskite progos pamasažuoti savo galvos odą!
